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自己的艺术想像，塑造其他形状。 2。 依次在糯米梨上蘸匀一层鸡蛋液和面包屑。 3。 中火烧热锅中油，将糯米梨放入小火慢慢炸制成金黄色，然后取出沥干油。 4。 在糯米梨的顶部插上牙签做梨的把儿，这样很形象，而且吃的时候还不用手，比较卫生。 小贴士： 1。 红豆沙也可以用其他爱吃的馅代替，不过甜食容易发胖，不要吃太多哦！ 2。 如果喜欢吃甜的可加少许白砂糖在糯米饭里面。 3。 这道小点心最适合请客的时候当饭后的甜点了。
第三部分：零食和小吃导语午夜十二点的中式汉堡（图）
18。午夜十二点的中式汉堡 准备时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 特色： 汉堡也是可以入乡随俗的，中国式的做法让这种汉堡更有味。肉质鲜香、口味松脆，半夜饿了的时候，吃上一个解馋又解饿。
用料：烧饼 2个 火腿 2片 生菜 适量 番茄 1/2个 沙拉酱 适量 做法： 1。 烧饼用微波炉加热一下。 2。 番茄切片，生菜洗干净，沥干水分。 3。 把烧饼分成两半，夹上生菜、番茄片、火腿，抹上沙拉酱即可。 小贴士：更可以摊一个荷包蛋夹进去，那就更好吃啦。
第四部分：清爽之妙导语丰收的田园（图）
清爽之妙导语： 懒人喜欢吃，可懒人是不喜欢刷碗。每次吃完饭，看着那一堆碟子碗都十分郁闷。实在看不下去了，才给自己放一盘迪士高的快曲，嘴里给自己喊一声“ACTION！”，然后咬紧牙关，冲到水龙头面前，大洗特洗一番。这几样菜，都不需要怎么洗洗刷刷，看看您是否喜欢。 19。 丰收的田园 准备时间：15分钟 烹饪时间：2分钟 特色： 简单又方便，爽脆有营养，风味随意调，吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。 用料： 黄瓜 1根 菜花 1/2棵 熟花生米 少许 盐 1茶匙（5g） 鸡精 1茶匙（5g） 香油 1茶匙（5ml） 生抽 1茶匙（5ml） 做法： 1。 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵，然后用开水烫熟。 2。 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。 3。 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来，放多少就看你自己的口味了。 小贴士： 1。 把调料用小碗装了提前搅拌均匀，是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。懒归懒，但这步可别省。 2。 熟花生米可以自己炸，也可以去超市选购人家已经炸好的，更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代。
第四部分：清爽之妙导语双西合璧——西红柿炒西兰花（图）
20。 双西合璧——西红柿炒西兰花 准备时间：3分钟 烹饪时间：8分钟 特色： 谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。 用料： 西红柿 2个 西兰花 2棵 油、盐、鸡精 适量 做法： 1。 西红柿洗净，去皮，切成半月状。 2。 西兰花洗净并掰成小朵。 3。 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。 小贴士： 1。 西红柿经开水烫后更容易去皮。 2。 这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。
第五部分：汤汤水水导语开涮了——小火锅羊肉（图）
汤汤水水导语： 汤在是私人的、闲适的、惬意的，心水靓汤中蕴藏着从容与淡定，那无形的一碗味道不知倾倒了几多众生。煲一锅地道味美的靓汤，随着浓浓的香味和暖暖的热气弥漫在室内，温暖从手心传递到心里。 21。 开涮了——小火锅羊肉 准备时间：3分钟 烹饪时间：10分钟 特色： 想要省事地吃一顿涮羊肉一点都不困难。冬天来一顿，涮肉醇香不膻，吃起来暖洋洋的。 用料： 羊肉片 适量 白菜 1棵 盐 1茶匙（5g） 鸡精 1茶匙（5g） 香油 1茶匙（5ml） 做法： 1。 炒锅上火，加清水煮开。 2。 白菜用手撕块，放入水中。 3。 水再开后加入羊肉，煮开后加盐、鸡精出锅盛入汤碗，滴入香油，上桌。如果还嫌麻烦，鸡精和香油愿意省就省了吧。 小贴士： 此菜和涮羊肉关系密切，在外面吃涮羊肉剩下的白菜、羊肉就可以这样如法炮制。如果没有“打包”回来的羊肉片，可以去超市买切好的，就是供涮羊肉用的那种，省得再切了。
第五部分：汤汤水水导语鲜得眉毛掉——腌笃鲜（图）
22。 鲜得眉毛掉——腌笃鲜 准备时间：5分钟 烹饪时间：35分钟 特色： 此汤汤色鲜美，味道浓郁。当胃口不好的时候，最好是做这个漂亮而且味道好的汤把人的食欲逗开。 用料： 火腿 100g 鲜冬笋 180g 大葱 2段 姜 2片 白胡椒粉 1/2茶匙（3g） 盐 1茶匙（5g） 做法： 1。 火腿切成长方片，冬笋切成方块。大葱切段，姜切片。 2。 沙锅中倒入水（有高汤更好，不过估计懒人没有），然后加入火腿、冬笋、大葱段、姜片、白胡椒粉和盐。 3。 用小火炖30分钟以上，即可食用。 小贴士： 这个汤特别适合现下经常烟酒过度、熬夜无数的白领一族。因为原料简单、不费时间，即便再不会做饭的厨房懒鬼也不会大失水准。而且它脂肪含量少、卡路里极低，含有植物蛋白质和高量的纤维素，喝了之后可以润肠清毒，调整气血。
第五部分：汤汤水水导语香喷喷的疙瘩汤（图）
23。香喷喷的疙瘩汤（带步骤） 准备时间：8分钟 烹饪时间：15分钟 特色： 什么东西都是要多功能的，既能当主食来吃，又能当汤来喝的疙瘩汤才是懒人们偷懒时的一顿美食。 用料： 面粉 200g 白萝卜 1/2根（约200g） 紫菜 50g 青菜 少许 盐 1茶匙（5g） 鸡精 1茶匙（5g） 白胡椒粉 1/2茶匙（3g） 做法： 1。 将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。 2。 在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。 3。 水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。 4。 加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。 小贴士： 1。 一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。 2。 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。 3。 吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
第六部分：蛋打天下导语鸡蛋什蔬沙拉（图）
蛋打天下导语： 懒人进厨房，莫要张惶！凭他天皇巨厨，当年也要从一枚蛋起手。蛋香鲜味美又有营养，易于保存不用清洗，是懒人之最懒菜。懒人入厨，全凭蛋打出美食天下。怕单调？当蛋遇上不同的配料，自可花样翻新！ 24。 Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉 准备时间：8分钟 烹饪时间：1分钟 特色： 吃蔬菜，清爽可口最为重要，这道菜不但保持了蔬菜原有的清新味道，还让鸡蛋的营养也渗入其中，简单美味，乃凉菜首选。 用料： 鸡蛋 2枚 西红柿 1个 生菜 1棵 洋葱 1/2棵 沙拉酱 适量 做法： 1。 鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。 2。 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。 小贴士： 1。 因为沙拉中的菜多为生食，所以洗菜时一定要洗干净，有些用水焯过食用更好。 2。 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉，懒人不健康也难。
第六部分：蛋打天下导语紫菜蛋花汤（图）
25。参差紫菜，左右流之——紫菜蛋花汤 准备时间：1分钟 烹饪时间：5分钟 特色： 紫菜中含有大量的营养，和同样营养丰富的鸡蛋一起配制成清淡可口的鲜汤。饭后食用，更是给一顿饱餐画上个完美句号。 用料： 鸡蛋 2枚 紫菜 3张 葱花 1茶匙（5g） 虾皮 1茶匙（5g） 盐 少许 做法： 1。 先将紫菜切（撕）成片状，鸡蛋打匀成蛋液备用。 2。 在蛋液里放一点点盐，然后再将其打匀。 3。 往锅里倒适量的清水，待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花，再放入紫菜和虾皮，这时候再放入盐和葱花就可以了。 小贴士： 1。 准备紫菜时，用清水稍加清洗，紫菜更易成片状。 2。 在蛋液里可以加入少许水淀粉，这样可以让蛋花形成漂亮的片状。
第六部分：蛋打天下导语醉有味的醪糟鸡蛋（图）
26。醉有味的醪糟鸡蛋 准备时间：3分钟 烹饪时间：8分钟 特色： 光是煮鸡蛋口味实在一般，何不让酒味浓郁的醪糟味渗入到鸡蛋中呢？营养丰富，入口极佳，而且制作简单。 用料： 鸡蛋 2枚 醪糟 200g 白砂糖 少�