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“坚持，坚持！”感到腿部发软，林缘不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，那种感觉，简直比受伤还要强烈。
林缘第一次尝试瀑布下修炼外功，不断地被瀑布的冲击之力排挤而出，冲出去。那种疼痛，无法忍受。
每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。陡然——腿部一麻，林缘再一次被“蓬”的一声冲进了湖水之中。
就这样，林缘一次次的修炼着。
倒下，起来。
倒下，起来继续修炼。
时间也在不知不觉间过去。……
傍晚，林缘的小院之中。倒挂着一个个沙袋，一共五个沙袋，而林缘便静静站在其中。“喝！”林缘一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，林缘同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”林缘的双眼好似发出了精芒一样，又似乎可以看见沙袋运动的轨迹，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，反应经过训练，也是可以提高的。高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人性命。
这就是锻炼外功所必不可少的一方面。反应能力家伙是那个手臂的冲击力。肌肉能力。除权速度，这一项项的紧密结合起来，也正是林缘摸索出来的结果。
随着林缘地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，林缘一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，林缘便不由自主的身形一乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。“蓬！”林缘顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。
“嘶~~~”林缘倒抽了一口凉气，便朝膝盖看去，膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。
这也不仅仅是林缘第一次这样了，刚开始练习沙袋的时候，那是经常被杀带撞飞。现在的努力也算是好的了，这还仅仅是靠着林缘自身恢复能力的强大。
而且，在林缘自身也感觉，自从被林永打过之后，自身的恢复能力也越来越快了。要不然，就林缘这样的训练，根本坚持不下来。
要知道，林缘几乎没有丝毫的浪费时间。只要恢复过来，就开始训练。要是一般的武者，怎么可能坚持下来这样的训练。
一切为了实力，这就是林缘的目标与信念。
傍晚，林缘吃了下人送来的晚饭，这使得林缘感到很吃惊，不仅今天没有人找他的麻烦，而且，下人居然晚上也开始送来晚饭。
当然，林永吃的饭依旧很不好，只是量很多，可是，林永却不知，如果只是靠着这些下人送来的烦，根本不足以维持他的训练，这也都是，靠着林永自身体内的那神秘的蓝色光芒支撑着。“继续。”林缘刚吃完饭，也顾不得什么，而后又冲入了沙袋中央，再次进行反应训练了起来。
“喝！，呼！”的全风雨空气膜材的声音在林缘的小院中响起。对于林缘来说，只要有一点时间，就是在紧张而疯狂的训练之中。
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林家庄的一处偏僻的小道上，林缘眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的身上还带着80斤的负重铠甲。这也是林缘前几天从铁匠铺拿到的，显然，现在的重量已经适应了林缘。
而且这几天，林缘也是感到极度的不平静，往日那些找自己麻烦的人，居然出奇的没有再来找自己，而包括送饭的也是送来就走。这使得林缘感到似乎有些不对劲。
难道有什么事情将要发生。
可是，这些似乎也和林缘没有丝毫关系，他现在需要的就是训练，变强。林缘极速奔跑着，根本不停。这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
而且林缘所打造的铠甲，是包括全身的每一个部位，这也是林缘自己琢磨i的，只有这样，才可以训练身体的每一个部位。同样，这也是锻炼林缘腿部手臂爆发力的办法。山顶已经在望，林缘脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。“这几天的极限训练，力量进步超过前面几乎一个多月的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且吸收内力对于肌肉的柔韧性，远比其他锻炼效果更好。恩，继续努力！”林缘眼中尽是兴奋，这几天以来，每日深夜他不断的修炼外功，锻炼体魄，虽然丹田无法积蓄内力，可是身上肌肉却似乎可以感觉到了真气存在一样。
林缘，知道，自己即将突破，达到外公的第二个层次。可具体是什么，对于林缘来说，也说不清楚。此刻林缘肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。
看着前方山上的瀑布，林缘的脸上再次露出了笑容。
这瀑布也是林缘无意中发现的，正好，来这里的人也几乎没有，于是变成了林缘的一个练武之地。瀑布之下。林缘和刚才一样负重，扎着马步在瀑布之下，受着瀑布激流的冲击。“喝！”在瀑布冲击下，林缘低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷，一拳拳击打着瀑布。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。林缘马步一定，则是古松一般动也不动。“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”林缘咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
加了80多斤的负重铠甲，虽然加大了重量，可是瀑布的冲击力仍然不可小觑，以前的林缘，也仅仅是在瀑布的外围训练，现在。几乎已经接近了中心范围。此刻，林缘的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。不过负重的存在，也让林缘的重力增加，重心稳了不少。在瀑布的不断冲击下，林缘双腿受到压力越来越大。达到那种极限状态，需要的就是坚持。生理极限的巅峰，林缘明显感受到，这也是林缘所需要的状态。而且，对于林原来说，他的回复能力也是极其强悍。
肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让林缘进步快了许多。
当然，这还是靠着，林缘体内那蓝色光芒的帮助。只是，这一切林缘都不知道。
第五章——朝闻道者，夕死足以！
瀑布由天而下，拍打着地下的岩石，响起“咚咚”的声音。似乎也在宣泄着心中的怒吼。对着上天怒吼。
瀑布之下，一道瘦弱的年轻身影，正不可思议的承受着瀑布的冲击力。
“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”……
拳头击打水流的声音也可以清晰可闻。到说着拳劲的凶猛。
这道身影正是在瀑布下训练的林缘，此时的林缘正承受着巨大的压力，在瀑布下训练，或许，连他自己也不清楚，自己到底训练了多久。而且，林缘明显感觉到，自己的体内似乎有什么要迸发出来一般。
可是，明显还没有达到极限。就好像有力使不出来的感觉。
对！就是有力使不出来，林缘总是感觉到自己即将突破，可是总是感觉缺少了什么，现在的林缘一直很纠结。
要知道，武者突破，要有契机，而且，此时的林缘明显感觉到了。
坚持！
林缘在瀑布下已经整整修炼两个时辰了，看着，天色即将暗淡，林缘的心也不免有些着急。
错过了今天，或许等下次突破，就不知道是什么时候了。所以，林缘决定，必须要坚持突破。
为了自己的梦。为了自己的家人。在林缘看来，必须要快人一步。
可是，眼前的景象，使得林缘根本不知道怎么突破。而且，林缘明显感觉到了自己的体力似乎也马上要达到极限。
可是，这种情况，林缘根本不想放弃，看着瀑布的中心位置，林缘似乎决定了什么？眼神也变得坚毅起来。
“啪”林缘一脚踏向了瀑布的中心地带。
“轰”突然之间，只见林缘的双脚猛然被压向地面。跪在了岩石上面，瞬间，鲜血浸着林缘的衣服从里面流出来。
痛苦！
无比的剧痛直接袭上了林缘的心间。
林缘再赌，再赌借助着瀑布的巨大压力来帮助自己突破。
有压力才有动力，只有这样才可以更好的激发自己的潜能。
突破。突破。
似乎验证了林缘的猜测一般，也好像是上天终于可怜了林缘这样一个人。
瀑布的巨大压力终于迎来了林缘的再一次突破。
滚滚的天地真气，如暴风一样滚滚而来，可是，这一切，林缘根本没有时间去想，他现在正在承受着无比的剧痛。
“吼”剧烈的怒吼从林缘的嘴中后出，声音在整个山巅回荡。
磅礴的天地真气冲击着林缘的身体。这一刻，剧痛。
这一刻，林缘知道必须挺过去，否则，就意味着失败，自己也许将永远不可能在进步。
虽然痛，可是林缘知道，必须坚持。
突然，林缘眼睛猛然间闭上。双腿也渐渐从岩石上站起。似乎已经习惯了瀑布的冲击力。
天地真气，本来就是虚无飘渺。林缘上次因为没有经验，根本没有来得及参悟自己的身体内的真气，虽然以前修炼真气存于丹田，可是，那也是本能，谁会没事研究真气的存在呢。
感受着天地真气进入自己的身体，冲刷着自己的身体，林缘，心神也渐渐沉入其中，感受这真气的方向。
身体外的巨大疼痛似乎也消失一般，林缘也完全忘记。这一刻，就如老僧入定一般，安静，沉重。
此刻，林缘的心神也渐渐被冲入自己身体中的天地真气所吸引，也明显感觉道自己身体的变化。
武道修炼，再加上锻体