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“第三阵：一号场，尹天明对秦颂明；二号场，朱啸生”
所有的对战结束，已经是上午十点，阳光逐渐猛烈起来。所有人盘膝而坐，在烈日下开始讨论对战结果。
“今天大家都参加了对战，也看了别人的战斗。现在请大家踊跃发言，说一下自己学到了什么。”
见没有人出声，夙悦看了一眼左浩道：“左队长，你先说！”
“那好，就有我先抛砖引玉了！”左浩微笑着站起身道，“我对战的是金系的蒋威刚以及水系杜妙妙和黄雪瑶。这两系或是被火系克，或是火系克之。三人中，按理说蒋威刚的实力是最强的。火系和金系一样是攻击系，可是我的火系异能却能够很容易压制蒋威刚的金系；而黄雪瑶和杜妙妙虽然实战经验匮乏，但是她们的水系异能却对我造成了很大的麻烦。所以，我想以后，我们对战敌人无论是丧尸还是心怀不轨的异能者，应该考虑这一点。”
作为基地的领导者，左浩显然更习惯往大局的方面去思考，夙悦赞同地点了点头。实力虽然重要，可是夙悦更希望左浩等自己比较信任的人可以胜任基地的管理，而不是简单的武夫。
“我的对手是宋明山宋大哥，宋大哥是隐身系异能。其实，在对战中我就发现，其实宋大哥的异能攻击防守都不如我的火系。”李浩然对坐在身边的宋明山歉然的笑了笑，“不过，宋大哥一隐身，我就完全找不到攻击方向了。而且宋大哥的实战经验丰富，每次攻击我的时候都恰到好处。整个战斗过程，我都有种一拳打在棉花上的感觉。”
“李大哥说的是，我与徐姐姐对战。我感觉她的水系攻击不如我的攻击性强。不过，徐姐姐实战经验比我丰富，她攻击的准确性远胜与我。我希望，接下来能够和徐姐姐一样多多完成基地的任务，累积经验。”杜妙妙看着徐晴天一脸认真道。
说起来，杜妙妙和徐晴天今日才是第一次见面。不过经过一场对战，两人却很快熟悉起来。看来，不打不相识，英雄惜英雄也不局限于男人。
今天的对战也不仅仅是多了杜妙妙和徐天晴着两个好朋友。他们中最小的丰小俊和马萧萧同样成了好伙伴。力量型变异者的丰小俊和火系一阶的马萧萧，两个人差不多的年纪，同样是孤儿，作为异能者训练队中唯二的两个孩子，很快就成了要好的小伙伴。
“我也觉得实战经验非常重要！”范安对着众人笑了笑道，“我的对手是闫群青闫大哥，动手前，我还自信的以为可以完胜。没想到闫大哥这么厉害，那个毫无反手之力的人反而是我。”
范安一席话惹来了一阵哄笑声，队伍里的气氛顿时融洽了不少。无形中，队员之间的默契也慢慢培养了起来。
“今天的体能训练就到此结束吧！”夙悦点了点头道，“下午两点钟在1号楼顶楼礼堂，接受冥想修炼。除了对战中输了的人留下加训，其他人可以回去了。”
“是！”半分钟后，场地上顿时少了三分之一的人。
“我想留下来和大家一起加训可以吗？”段克兴问道。
“自然可以！还有其他人主动要求加操吗？”夙悦笑着问道。
“夙悦姐姐，我想要留下来陪萧萧！”丰小俊立即道。
“好！”夙悦答应了，随后又有几人主动留下来加训，都是以异能者为主。
“段克兴、童乐、汪鸣昊出列。”不知道是不是日晒的原因，众人觉得夙悦的脸色有些诡异，夙悦点出了几个速度系的异能者和变异者，“你们几个原地俯卧撑三百，其他人沿溪跑步到田水桥，然后折返。”
“啊——”听到这样的加训内容大家都呆住了。
田水桥离这里五里路，一个往返就是五公里。沿着双溪，便不是平地，要越过浅水和石滩。水受到污染以后，可没有人傻的把脚踩下去试水。
现在已经快十一点中，室外温度直逼四十度。虽然异能者体质强悍，可是对气温的感应却不必普通人迟钝啊。
“马萧萧和汪鸣昊路程减半，绕着涂滩一个往返即可。俯卧撑限时五分钟，跑步限时25分钟。超过时间限制，训练再加一倍。加训结束才可以回去吃饭。”
“啊——”哀嚎声更加响了。
“杨新云，准备计时！”夙悦回头对身边的助理交代道。
“是！”杨新云一本正经地拿出了表，“三、二、一，开始——”
杨新云一开始计时，没有人再顾得哀嚎，跑步的争先恐后地向田水桥冲去，俯卧撑的也连忙开始了。
随夙悦一起呆在太阳伞下的祝峰看着众人一脸同情。这样的高温下，做完这样的运功，不死也要脱层皮啊！不过——
祝峰阴阴地笑了：据说，异能者的体质比普通人提升了数倍，那么也应该比普通人耐操吧！他是很感兴趣异能者的承受底线在那里的。
“五分钟到了，汪鸣昊，没有做完。”递了一杯水给汪鸣昊，“休息十分钟，六百个，做完可以吃饭。”
“啊——”汪鸣昊哀嚎一声，直接摊在了地上。
“休息一下，喝完水就可以回去了！”一旁的杨新云连忙分开一次性杯子，给完成指标的人倒水。
这水自然是稀释过的能量药水（生命之泉），虽然对异能提升作用不大，但是可以减轻训练后的疲劳度，让训练的成果最佳化。
“这水？”段克兴喝了水，一脸惊讶地看向了夙悦。
“稀释了的能量药水，可以做任务凭身份卡兑换，或者奖励所得。”
基地准备开始以让大家以积分兑换能量药水，但是也不是所有人都可以兑换的。而且，不同的人，一定时间内可以兑换的数目也有限制。
第一，兑换能量药水的人除了有足够的积分，还必须拥有永久性身份卡。第二，每个异能者按照等级每周兑换数目都有限制，基本可以满足本人的修炼所需，略有富足，却又不会多出太多。这就杜绝了部分人兑换能量药水获取暴利，或者没有资格兑换的人利用其它渠道获取药水。
喝了水，汪鸣昊的体内也恢复了大半，六百个俯卧撑限制的时间变成了十五分钟。在汪鸣昊完成之前，跑步的人也陆陆续续回到了起点。
按时完成的人同样是喝完水，被放了回去。还有杜妙妙、朱婷等七八人没有准时回来。这些人无一例外被留下来继续加训了。同样给他们一杯稀释的能量药水调节身体状态。男人和汪鸣昊一样六百个俯卧撑，女人三百个仰卧起坐。
所有加训结束，已经快到十二点了。被留到最后的人几乎都是相互搀扶，相互撑着对方回去的。经此一日，异能者训练队对于夙悦的加训一词已经闻之色变。
？
☆、秘诀（8。8一更）
？ 下午两点；所有人准时到了大礼堂。下午两点到五点是一天中最炎热的时候；不过可以容纳数千人的礼堂；坐进来五十几个人也丝毫不显得拥挤。
“杨新云；把东西发下去。”
虽然黎园有小型水电站和太阳能发电机，但是为了节约能源；将电力更多都用于实验室和生产当中去，电风扇和空调都是控制使用的。
如今在基地里；能够享受空调和电风扇的主要是孩子和虚弱的老人家以及伤病员。值得一提的是，基地的运转恢复正常，聂少允做的第一件事；就是组建了黎园的学校。
基地的孩子们都被其中起来接受教育，与末世前的教育不同；现在孩子们除了学习文化知识，每天早晚都有专门的教官对他们进行体内方面的训练。其中一些体能出现的孩子，放学后还要参加一个武术训练。
谁也不知道人类什么时候可以打败丧尸，但是教会孩子们自保之法，显然是最好的生存方式。丧尸杀一个便杀一个，人类却能够繁衍不息。这算是如今人类幸存者唯一能够感到欣慰的吧！
再说，异能者的修炼课程，杨新云按照夙悦的指示将一份像是海报的东西发到了每个异能者手中。大家打开图，里面绘制一幅彩色人体图，描绘了人体结构以及一百零八处穴位，蓝色绘制出了人体经脉。
“现在大家打开自己手中的图册。”夙悦将一张更大的图贴到了台上，“蓝色的表现的是经脉，红色的点是穴位。而红色箭头，描绘的是异能在经脉中运转的路线。给你们一个小时的时间，记住所有的穴位和异能运转路线。”
“这些与异能修炼有什么关系？”罗瑞的问题显然问出了大多数人的心声。
在场的五十几名异能者，也就只有左浩、童乐、夙凝凝、秦颂明等十多名早期就得到基地认可的异能者学习过导引归流，异能吸收修炼之法。
“现在大多数异能者觉醒的时间都不长，吞噬晶核也只是被动的接受晶核中的异能。我现在传授你们的是如何吸收晶核或者能量药水的力量，让这股力量按照我们的运转路线去温养经脉修炼异能。就算是没有吸收晶核和异能药水，运用这套异能修炼法也能够提升异能。”
听到夙悦这么说，所有人都认定这套修炼法是夙悦修炼到六阶的秘密了。毕竟，对于整个基地来说，六阶的夙悦毫无疑问就是他们知道的人中第一高手了。就连刑天基地，对外公布的最高阶异能者也不过是五阶土系的郑源。
一个小时后，不管所有人有没有背熟经络图，夙悦已经开始传授口诀：“经络图很快就会在全基地向全体异能者公开，现在又一套清心诀口诀传授，这套口诀只传授给基地内部的异能者，不得外传！”
“是！”听到夙悦的话，大家立即答应了。
同时心中也暗暗庆幸自己前期有好好表现，才能成为基地的第一批异能者。黎园基地的第一批异能者并不仅仅是个荣誉，有了这套口诀，表示着他们比其他异能者已经先行了一步。
“大家听口诀，按照指示做。要是找不到感觉的也不要着急，修炼清心诀，首先需要的是清心静气。以气引气，散化周身，导引归流，以为己用”