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秦诗淼白了他一眼，”你少犯浑了！你那都是治标不治本的笨办法。出了撒气，一点用都没有。“
洪大宝回来之后，他的那些旧部又重新活跃了起来，洪大宝轻而易举的再次把姚兵教练这段时间把持的权力又夺回了他的手中，现在冰管中心里的状态，又重新回到了之前的模样，如机器般平稳有序的运作着，这看似没有变化，可外人谁又能想象得到，这一个星期多的时间里，冰管中心经历了怎样的一场风云诡谲的动荡斗争？
洪大宝粉碎了姚兵教练的夺权企图，又蒙混过了纪委的审查，甚至连舆论的口，也被他封住了，在他看来他已经胜利了。
但就在这时，他万万想不到的一个人跳了出来，在他最猝不及防的时候，将他置于了死地。
就在一天上午快要下班的时候，忽然几个民警来到了冰管中心，要将洪大宝带走，跟这些民警一起来的，是林姗姗。
林姗姗看起来很憔悴，走起路来摇摇欲坠，她的脑袋上还围着坐月子时用的挡风头巾，更让人吃惊的是，她的右手胳膊上，系着一块悼念的黑纱。
”你们是……“
看到林姗姗出现，洪大宝的心，虚了。
”这位女同志报警说你涉嫌投毒，另外，我们也收到了检察院对你提出的拘留申请，你涉嫌贪污受贿，情节严重。现在你马上跟我们走！“
”林姗姗，是你检举我！你这个贱人！我跟你没完！“
洪大宝气急败坏的指责林姗姗破口大骂，他还想动手，却被民警拦住了。
”你再动一下我就不客气了！“
洪大宝停了手，他喘着粗气恶狠狠的盯着林姗姗，林姗姗诡异的一笑，凑过头去，附在洪大宝的耳边冷然说道，“这是你欠我的！你害死了我的孩子，我就要你给他偿命！”
洪大宝一愣，然后咬牙切齿的说道：”我早就该明白，女表子无情，我当初就不该心软，早知道你会出卖我，我当初就应该让你直接死在我老家的荒山上！“
”这些话，你留着跟阎王爷说吧！“
林姗姗嘴角一撇，残忍的一笑让洪大宝从头凉到脚底。
洪大宝就这样被带走了，检举他的，不单单有林姗姗，还有他的前妻，这两个女人都对他恨之入骨。
之前洪大宝是有恃无恐，面对着纪委依旧能够面不改色，但如今铁证如山，洪大宝也不得不交代了他一切犯罪的经过，包括当年的犯下的恶行，其中最为恶劣的是十几年前他强行与一个未成年的女队员发生了关系。
案子因此审查得很快，没几天，洪大宝就被提上公审，最后的判罚结果，洪大宝犯贪污罪，投放危险物品罪，弓虽女干罪（未遂）等十余条罪行，涉嫌金额巨大，情节严重，虽然洪大宝后来主动坦白，积极配合调查，但他还是被处以死刑，缓刑一年，剥夺终身政治权利。
以上这些罪行，单论某条都不足以枪毙，但这些全都集中在了洪大宝的身上，如果可以的话，恐怕一次死刑都不够。
李秘书作为洪大宝的左膀右臂，帮他干了不少的坏事，同样也没能逃过法律的制裁，被判了无期徒刑，其他洪大宝的党羽，也各自得到了应有的判罚。
正应了那句话，人在做天在看，不是不报，时候未到。
姚兵教练如愿以偿的当上了冰管中心的一把手，同时，赵宏博教练被提升了，接替姚兵当上了总教练。
洪大宝被判的结果在冰管中心传开后，余书成没有过多的留意，他倒是对林姗姗的举动有些诧异，因为洪大宝也揭发了林姗姗，是林姗姗通过他弄到违禁药品，然后下给秦诗淼的。
林姗姗虽然举报有功，同样也被判了三年。但她无怨无悔，能把洪大宝这个人渣给扳倒，为她未出生就丧命的孩子报仇，就是坐几年牢又有何妨？
得知向自己下药的是林姗姗之后，秦诗淼也没有表现得有多么愤怒，她平静的说道，”林姗姗就是想要的太多，才会迷失了自己。“
余书成深感认同。
随着一场轰轰烈烈的变故，冬奥会就要开始了。
经过这一番波折之后，余书成的名头彻底在国内打响了，虽然好名声坏名声都有，但这次冬奥会，他是最受瞩目的一个。
可余书成心里还是犯着大难啊，这平昌冬奥会都要开始了，他跟秦诗淼的节目，都还没有准备好呐！
他们这次选择的曲目非常复杂，是两首中国古典风的节目，对舞蹈的要求很高，这也是赵宏博教练精心替他们打造的，为的就是在世界舞台上，展示中国花滑最美最有特色的一面。
第386章 余蝶来帮忙
可越是精美的节目，就越需要花时间去准备，余书成在拘留所里耽误了整整十天，这把整个训练的进度，都彻底打乱了。
“如果来不及，就加练！”
赵宏博咬着牙，斩钉截铁的说道。
其实不用赵宏博说，余书成也是如此打算的，已经因为他，耽误了秦诗淼不少宝贵的时间了，如果自己再不狠命一点，也实在是对不起秦诗淼。
加练的内容非常的艰苦，每天早上余书成要继续做大量的体能训练，将这段时间的损失弥补回来，运动员每一天都要保证训练量，一旦中断训练，在体能上会出现一些退步，这些问题看似微不足道，但会在最关键的时候，给你致命一击。
好在余书成在拘留所里，还是能保证一些简陋的力量训练，因此在弹跳，臂力等等方面还是没有退化，现在只要让心肺功能恢复巅峰就好了。
中午余书成只有一个小时的用餐和休息，下午，他要和秦诗淼一起进行冰上的技巧训练，这方面也是一个需要持之以恒的基本功，练得内容是托举，旋转，步伐等等技术内容。
只有到了晚上，余书成才能抽出一丝空暇的时间去舞蹈房训练习这次编排的节目内容，秦诗淼同样也要跟着他，因为这些舞蹈，有很大一部分是秦诗淼独立创作的，她对该节目最为熟悉，由她向余书成解释说明最为合适。
余书成咬着牙坚持了三天，每一天几乎都是把体力给压榨干净，第二天起床后，都是浑身酸痛，秦诗淼就更不好过了，她的体能本来就不是很好，还要陪余书成加练，这对她是一个极大的挑战。
但无论是余书成还是秦诗淼，两人即便再苦再累，始终都没有多说一句，默默的咬着牙坚持了下来。
对秦诗淼的韧性坚强，余书成看在眼里有些心疼，再她完成了一组3t3t的跳跃之后，余书成开口说道，”歇一下吧。“
秦诗淼闻言点了点头，她喘息着直接做到了冰上，湿漉漉的汗水将她的秀发全都打湿，黏在了她白皙的面颊上。
余书成有些忧心忡忡，他已经看得出来，秦诗淼虽然一直坚持着没吭声，但其实已经是到了体力告罄的时候，秦诗淼的体能，只够她做两个小时的技术训练，但他们一个下午要做满整整五个小时！
这已经不是靠着毅力就能够完成的了，在极度疲劳的时候做训练，动作很难保持标准，这不但容易养成不规范的动作习惯，也大大的加剧了受伤的可能性！
无论如何，都不能让秦诗淼再这么不要命的加练下去了！
”我出去打个电话，你好好休息！“
余书成忽然想到了一个点子，起身招呼了一声边往外走去。
”姐，是我！“
余书成拿起电话，拨通了余蝶的号码。
”怎么了书成，又惹事了？“
这段时间一家人都被余书成给吓成惊弓之鸟了，鬼知道这小子什么时候又整一出幺蛾子，闹得满城风雨鸡飞狗跳的。
余书成无奈的翻了一个白眼，”姐，我就是那么招人嫌吗？我没惹事，我是想找你帮忙来着！“
没想到余蝶根本不吃他那一套，嘴里喋喋不休，”帮忙？那还是惹事咯？你小子平时没事不会来找我，找我就准没好事！“
”姐！不是你想的那样……我找你是正经事！“
余书成把秦诗淼不堪加练的重负的事情告诉了余蝶，然后说道：”诗淼她现在保持充沛的体能很重要，我不能因为我的事情，导致她的身体出现问题！所以我想请你来给我当陪练，帮她减轻负担！“
余蝶听了几乎没有考虑，”好啊，那你在冰管中心等我，我这就去找你们！“
”谢谢姐！“
余书成大喜过望。
一个小时后，余蝶就来到了冰管中心，她来的时候就已经换上了运动服，然后她找了一双适合的冰鞋穿上，滑到了余书成秦诗淼的面前。
”我姐是来接替你的。我怕你太累了。“
余书成解释道。
秦诗淼没多说什么，余蝶是自己人，她下了场，直接瘫坐在了椅子上。
”姐，这套节目你也没见过，你先看看视频，我们先练第一小段！“
余书成拿出手机，播放给余蝶看。
余蝶认真的盯着屏幕，看完之后露出了惊喜的表情，”书成，这套节目太棒了！如果你们能掌握，表演不失误，一定能拿冠军的！“
”是啊，这是赵宏博教练和秦诗淼的心血之作！“
余书成直言不讳，”但这套节目也是我们搭档以来挑战难度最高的节目。想练好，并不容易！“
”现在距离冬奥会开幕还有五天，就算到了平昌，也还有好几天的赛前准备时间，时间虽然紧凑，但也足够了。“
余蝶对弟弟的悟性和能力是深信不疑的，当初余书成第一次参加职业赛，不也就是十来天就把长短两套节目都掌握全了？
姐弟俩心意相通，话不多说就开练，余蝶记住了该节目的前两段编排小节，开始给余书成当起了陪练，虽然她已经半年多没有滑冰了，但身形舒展开，姿势依旧很美很轻盈。
”姐，你好像变胖了！“
余书成一握余蝶的腰，就发现了异常，忍不住调侃道。
余蝶瞪了他一眼，”我胖了正好让你多练练臂力！“
余书成嘻嘻一笑，继续练习。
两个人练习了半个小时，刚开始余蝶久不上阵，还有些生疏，但当她进入状态，开始找回感觉后，之前的生涩感顿时消弭，和余书成的配合，也默契了起来。
前两段的编排小节在半