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为了打季前赛，快船也邀请了几个市场〖自〗由人来试训参加训练营，其中包括内线老将布莱恩斯基纳，有8年球龄的后卫贾森哈特，一直没有找到新东家的年轻中锋保罗戴维斯，摇摆人里基戴维斯。里基戴维斯留下的可能xìng最大，上赛季戴维斯在热火能场均三分球命中率高达40％。但并非老将就能给球队带来好的东西，他那个著名的“人造三双”败了人品，以至于都没有球队愿意签下他，得不偿失。
在媒体日当天，快船球员们在训练场集结。在手堂公开训练课，场内观众席上几乎坐满。湖人也是在这一天公开训练，还能有这么多人来捧场实属难得。坐在前排的还有一位好莱坞明星亚当桑德勒，他高调在训练馆lù面支持叶锋，吸引了不少眼球。叶锋和他关系很好，假期还参加了电影《别惹佐汉》的首映式。
队友们见面后互相打着招呼。
麦基最热情，按着乐福肩膀，大笑道：“嗨，凯文，好久不见，你这个夏天减肥了啊？”
乐福尴尬的笑了笑，后背冒汗。因为减肥失败他被马洪骂了好几次了。
马洪在后面冷笑道：“你居然看得出他减肥了？效果很明显，足足减了4磅，不过他刚才去过厕所大便，也许吃顿饭就胖回来了。”麦基：“……”
约什史密斯看见叶锋，走上前来微笑道：“叶，听说你练了一个暑假的篮球，成果怎么样？”叶锋笑道：“训练的时候你就知道了，再想防守我，肯定不会像上赛季那么容易。”“我相信你。”史密斯笑道。他是来主动示好的。
上赛季两人对位都防的对方难受。史密斯是妖怪素质，在老鹰，因为有乔约翰逊在他很少有持球攻的机会。
现在到了快船他心里更希望能打小前锋，但不敢提出来。
史密斯不认为叶锋实力比他强，但论背景他就差远了。新闻上不只一次拿叶锋和艾lì儿的关系说事，人们认为叶锋实际上已经拥有了球队的决策权，像个小老板。据洛杉矶匿名消息源透lù，快船大部分交易都是按照叶锋的想法进行的，包括到bō士顿请回锡伯杜当主教练，也是叶锋的意思。他在快船的地位超然，已经是一个掌控者，而不是单纯的球队核心。
史密斯不是傻瓜，和叶锋抢核心？只怕打不了一个赛季就被交易走了。
不过，也不是所有人都给叶锋面子。和史密斯聊了几句，叶锋主动去找了托尼阿伦，伸手微笑道：“托尼，从今天起我们将并肩作战，交个朋友吧。”
托尼阿伦没和他握手，冷道：“我会全力以赴去比赛，但不会是你的朋友！”
“别这么小气啊，我不是道过歉了？”托尼阿伦脸几乎炯成了一朵菊没法接受你的道歉。现在球mí都叫我蛋疼哥，很多人以为我只剩一个蛋了！***！”
“到这里肯定不会有人这么叫你。，…叶锋脸皮很厚，微笑道：“托尼，你想想看，我们两个，再加上史密斯，防守多强悍。我们将来会冲击总冠军，在一起的时间长着呢。当年尤因和莫宁在赛场上拼的头破血流，后来都成为了好朋友。
尤因甚至愿意捐肾给莫宁，他们是不打不相识！我们也一样。”
托尼阿伦眼皮跳了几下，歪着嘴道：“那是捋肾，你要捐个蛋给我，我就考虑和你做朋友！”
叶锋叹道：“拜托你不要总把生殖器挂在嘴边好不好？这是很低俗的！”（你最低俗好不好？）
锡伯杜在一旁听他们谈话已经晕了，这两个人将来不会在场上打起来吧？
集合完毕，艾lì儿在场中说了几句总动员的话，开始了第一天的公开训练。队员们在防守新助教罗恩亚当斯的带领下热身，准备开始分组对抗。
红白两队出场队员都由锡伯杜安排，红队乐福、史密斯、叶锋、莫罗、查尔莫斯。
白队是戈塔特、麦基、巴恩斯、阿伦、洛瑞。
观众们是来看表演的，锡伯杜很识时务的把叶锋和史密斯弄到一支队伍里，让他们配合，同时还在后卫线上配备了再名三分射手，保证进攻的顺畅。白队的阵容则是〖自〗由组合。
锡伯杜给红队安排了23联防，进攻的战术是史密斯在低位，乐福高位掩护，叶锋持球攻，查尔莫斯和莫罗在外线寻找机会。
白队是哈达威负责，他当然是安排自己的弟子洛瑞为进攻核心，戈塔特给他挡拆。
麦基跳球获胜，为白队拿下了球权，红队迅速回防。洛瑞带球到前场，红队已经联防到位。戈塔特外线掩护，史密斯高位换防洛瑞。
第一回合，史密斯就展现了自己出sè的防挡拆能力，他的速度可以跟上后卫，洛瑞突破后并没能甩开防守，传给了外线的巴恩斯，后者高吊给了低位要球的麦基。
麦基表现yù望很强，他不但想打进还想耍帅。
左侧低位带球往中路带了两步，远距离用极为舒展的动作勾手投篮。他的身高213CM，臂展达到变态的228CMOP，有绝对自信欺真乐福。
乐福确实盖不到他，但这个漂亮的投篮偏的很厉害，完全没准头。史密斯拿下了后场篮板，直接传给快下的叶锋发动快攻了。
回防的是洛瑞和巴恩斯吧恩斯没见叶锋训练，对他的认识还停留在上赛季，上前赌博抢断。叶锋左手胯下运球交右手加速过掉了巴恩斯，冲入三分线。
洛瑞和叶锋打了一个暑假，太了解对方了。叶锋已经加起速来，
他根本就挡不住，能做的只有闪开。叶锋从他身边掠过，战斧暴扣命中了第一球。2比0。
观众们就是来看这个的，热烈的鼓掌。
洛瑞在戈塔特的挡拆下再次突破，还是史密斯补防，洛瑞持球变速突入篮下，发现托尼阿伦在底线被放空了。他立即分球到了底角。
阿伦犹豫了一下空位出手打铁。三分球是阿伦的弱点，否则以他的防守能力，肯定能拿中产。乐福拿下了后场篮板，给了查尔莫斯。
自己慢慢向对方半场跑去，红队落阵地战了。
他们的23联防很成功。简单说，这种联防的做作用就是保护内线，不让对方进入内线，时刻保持低位有两名以上的防守者，当对方一旦进入到冉线，马上利用强力的收缩，让其出现失误或者打铁。白队现在三分最准的人是巴恩斯，叶锋在外线来盯防，很难获得出没有投手是很难破解这种联防的。
锡伯杜是有意这么安排，想让球mí们对快船新赛季的首发阵容更有信心，同时也想让叶锋、史密斯打出自信。
查尔莫斯在洛瑞的干扰下慢慢的过了半场，球交给了拉到外线的叶锋，叶锋带球后撤转身，乐福到了三分线处掩护挡住了巴恩斯，叶锋的带球从右侧进入三分线，麦基换防。
叶锋天天在洛瑞和乐福的包夹下练习带球，养成了习惯，晚上睡觉做的都是打篮球的梦。现在场上和人一对一，根本就感觉不到压力，就算是过不去，他也自信不会被断球。
人只要专注做一件事，可以进步的非常快。叶锋头向左侧一扭，右手拿球晃肩，麦基马上往中路移动。叶锋却没有突破，轻轻停顿了一下。麦基一看上当，赶紧往前迈出一步。这一步还没落下，叶锋就右手跨下运球交左手，左脚大步迈出，完全过掉了麦基，杀向中路。
戈塔特只好从篮下出来补防，叶锋轻轻跳起，将球抛向了空中。
左侧低位的史密斯一步起飞，单手空接暴扣得分！4比0。！。
第一百零六章【进步神速，突分结合】
更新时间：201271016：33：51本章字数：4591
有人曾把蓝球huā样带球改成街舞动作来表演。一个人要是用心练两个月街舞，就可以掌握很多动作，跳的不错。如果带球只练一个动作会怎么样呢？〖答〗案是会熟练到不能再熟练，近乎走火入魔。
叶锋每天至少口个小时练习胯下运球，他现在拿着球没人上来防都想胯下换手。除了一招“杀手CROSSOVER”哈达威没有教什么高深的东西，其他都是培养叶锋带球自信的训练。
以前叶锋接球后，如果不是干拔出手，第一件事就是背身护球，面框他感觉随时会被人抢断，只有背身才有安全感。现在不同了，他在高位不想急停跳投，一心想往篮下带。
现在的他才开始向詹姆斯的方向发展，以前除了暴扣，模仿的一点都不像。
史密斯将球扣进后和叶锋拍了一下手，看到叶锋带球突破他有些意外，不过叶锋要总是能吸引防守给他送出传球，那就太爽了。
洛瑞在查尔莫斯的干扰下慢慢的过了半场，这一次，洛瑞没有靠挡拆，使出交叉步突破了查尔莫斯往内线冲去。
史密斯立即上前补防挡住了去路，洛瑞看史密斯动作快心里只觉高兴，这是练习赛，史密斯防守越好将来就越有利。一支球队有两个怪物防守，想想都让人〖兴〗奋。洛瑞微微一侧身，将球塞给了底角三秒区外一步的戈塔特。
篮下有乐福戈塔特选择了跳投，刚一出手他就看见叶锋从侧面喜了出来，一巴掌把球盖出了底线。
完美的补防！叶锋把巴恩斯放空在了三分线外，洛瑞了解他的单防能力，他相信洛瑞不会传给巴恩斯的。
坐在场边观看的锡伯杜很满意这几个回合，叶锋和史密斯两人配合的非常默契，如果再加上托尼阿伦，三人肯定能锁死联盟大部分外线。
锡伯杜拿现在的快船和凯尔特人做比较，史密斯比加内特防守差一些叶锋比皮尔斯防守强，托尼阿伦的防守强过雷阿伦，乐福和帕金斯一样都是内线抗人，外线洛瑞个头较矮，但速度不逊隆多，体格也更强壮。快船台面上的阵容只要完全按照他的体系来打，防守不会逊sè凯尔特人多少。
底线球发出麦基在高位接球。洛瑞本想要球在组织一次但麦基迎着史密斯的防守就出手了，虽然没被封盖，但投篮偏出。
叶锋看了一眼球的弧度，立即下快攻。乐福用强壮的身躯把