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作为教练也能赚上千万的时候。杰克逊在周五时说只要在即将的身体检查中那倒霉的健康不出问题的话，他打算继续在下赛季执教。
被问及降薪，科比说：“那不是我的责任。这是球队的责任，让所有的人做到谈判桌前并确保他们得到他们想要的。”
记者问道：“叶锋可是主动降薪，让球队薪金保持在工资帽以下啊。”
科比一听这个就怒了，咆哮道：“我和他能一样吗？他是快船的老板，我看起来很像老板吗？”
于是，叶锋是快船“老板”的消息又上了新闻，被人们提起，抗议。但这已经是“新瓶装旧酒”的旧闻了。从去年开始，质疑叶锋和艾莉儿关系的声音就没停过。大卫。斯特恩已经默许了，其他人怎么抗议也没用。
加内特、邓肯为了球队留下队友可以降薪，迈克尔。乔丹在奇才复出为了引进好球员也可以降薪，难道到了叶锋这里就不行？难道非得让快船缴奢侈税才算合理？可就算叶锋薪水提高1000万，快船现在也不到缴奢侈税的地步，就为这个原因，没什么好讨论了。快船队的经营非常合理，靠着一群新人，便宜的角sè球员就成为了西部豪强，这是不争的事实。不服也没办法，眼红去吧。
叶锋打定了如意算盘，只签三年，到时和基德一起成为自由人，空出大量薪金，可以保证续约乐福、戈塔特等人。乐福新秀赛季就已经打出了两双，将来开发出三分球能力，实力还会提高。未来内线球员稀缺，想留下他肯定得千万年薪。戈塔特现在有马洪和穆托姆博调教，很有潜力，未来有可能打出水准，麦基也是同样道理。
3年后，很多球员同时合同到期，要想全部留下，是件非常困难的事。就算留不下要求高薪的角sè球员，也要留下球队的核心，那是球队的根基。
7月18日，已经玩了两个月的叶锋准备开始训练了。这段时间，他只是每天练一下手腕和投篮手感。此时，乐福和麦基已经在穆托姆博、马洪的督促下练了半个月。三大内线只有戈塔特没加练，回欧洲度假去了。
叶锋预定好了最大尺寸的蹦chuáng，并找好了陪练，准备开始练法国街球手雷比勒那独特的绝技。
乔丹有滞空栏杆低手投篮的绝技，在禁区内就已经很强，如果叶锋可以更好的控制身体，做到在一定距离不看筐luàn扔都进，下赛季他将不可阻挡。
第二百一十五章【练绝技，搞装修】
更新时间：201281520：31：37本章字数：4610
第二百一十五章
蹦chuáng被搬进了快船训练场，听了叶锋的训练详细计划，马洪哈哈大笑。你疯了吧？真要用这玩意练习？我觉得这是làng费时间，一个业余的街球选手说的话你也信？”
叶锋把三位教练叫到一边，拿出了笔记本电脑，打开了一个视频，笑道：“有可能是làng费时间，但我现在如果不用特殊的方法，很难再大幅提高，不管怎么样，我都准备试上两个月，如果不成，我也认了。至少有一个用这种方式练成绝招的人给我当榜样，不是自己瞎mō索。”
这是雷比勒给他发来的视频，其中记录了他的训练方式。整套训练方案也一起发了过来，并不复杂，只需要利用蹦chuáng的弹xìng将身体弹起，在身体失去平衡的情况下去投篮，用适合的方式将球丢向篮筐。区域分三个，面框禁区内和禁区两侧，这刚好就是低位进攻的基本区域。
在训练视频中，饱含了各种huā样投篮，反手，背身，将球从kù裆下投出，不看框投篮什么都有。有些动作不算漂亮，但投篮动作让人感到不可思议。看了一会儿视频后，哈达威都愣住了，他当年打球风格就已经算huā哨，但和bō比勒一比不算什么。
哈达威叹道：“这家伙真是个奇人，我看这种招数没人能练成，干脆直接把他叫来打nba得了，如果突破后这么个投法，确实很厉害。”
叶锋笑道：“我看过他的表演赛，也觉得很神奇。他就是利用蹦chuáng练出来的投篮，我应该也有练成的可能。他用正规姿势投篮并不是特别准，说练这个最重要的不是手感，而是距离感，距离找对了，凭感觉把球投进。只要我能有他一半功夫，至少能多造几个2＋1。”
叶锋请来的陪练是个熟人，ucla上学时的舍友托巴。哈利。同样是让人赚钱，便宜外人不如便宜自己人。托巴的生活也不富裕。
看了视频后，托巴笑道：“你这训练方法太神了，我能拍下来发到网上吗？”
“千万不要，如果我新赛季没进步，这种搞笑方式练球被人知道了就太丢人了。暂时保密吧，如果下赛季我确实有了提高再说。”
“好吧。我该怎么帮你训练？”托巴问道，
“我上蹦chuáng，投篮后，你负责在篮下捡球再传给我，就这么简单。”
叶锋说完就上了蹦chuáng，用视频上的方法开始训练。本来他以为会很简单，就像玩。结果练了一会儿发现一点都不简单。bō比勒告诉过他，很多蹦chuáng运动员以前都是练体cào的，有很强的身体柔韧xìng，这种练习方式，很耗费体力，在练习篮球的时候顺便能把耐力也练了。
叶锋不会玩蹦chuáng，体重又大，如果用力大了，会弹的很高，像飞起来一样。他弹跳力再好也没飞那么高过，弹的高过篮筐一大截，别说是投篮了，感觉都有点恐怖，如果身体弹飞出去，一定死的很惨。所以练这个要用最大号的蹦chuáng，四周还nòng上了保护网，才可以进行训练，否则是有危险的。
第一天，他因为弹的太偏，撞了好几下。这种投篮要保证命中率，太难了。
球他没投进去几个，动作太搞笑了，劈叉，后仰，像龟一样四脚朝天落下，把球投出。众人看他练了一会儿，笑的肚子都疼了，艾莉儿也忍不住哈哈大笑，说这视频要是拍下来拿出去肯定能卖钱。
过了三天，下午训练结束的时候，乐福脱了t恤，指着自己的肚子道：“叶，真是太感谢你了！看……我笑出了两块腹肌，教练说这两块肌ròu只有经常便秘才能练出来的。”
叶锋：“……”
锡伯杜劝他停下，多huā点时间练习投篮。叶锋也在想要不要停下这种搞笑的训练。这么下去绝招没练出来，都快成搞笑艺人了。
他打电话和bō比勒进行了沟通。bō比勒认为一开始不适应是很正常的，主要叶锋不懂蹦chuáng，不能把握跳和投的力度，太注意跳，脚下不够放松，所以投篮也找不到感觉。
在bō比勒练习的时候，靠蹦chuáng空中翻跟头做个huā样都能把球投进去，简直是神技，他就是因为玩蹦chuáng没难度，不怕失去平衡，所以才能全身心放松去投篮。
之后叶锋做到了放松脚下，还是不准。他又打电话咨询，bō比勒叹道：“你多研究一下视频，按我的方式来应该会有效果的，如果不行，我也不知道该怎么让你调整。”
叶锋苦笑道：“也许是我没天赋吧，这种技术真不是一般人能练的。我完全是模仿你的动作在练习。”
bō比勒问道：“我的投篮你也模仿吗？”
“是啊。”叶锋模仿的不好，动作很僵硬，也没有命中率。
bō比勒笑道：“我想这就是你投不准的原因。这种投篮是没有固定出手方式的，不要看视频模仿我，更不要刻意去记我的动作，要灵活多变，这种投篮就只有一招，无招胜有招。”
叶锋听了他的话，都有点怀疑他教的是太极剑。篮球真的很像武功，而武功的原理很多都是相同的。
之后叶锋开始抓住了重点，不去模仿bō比勒的投篮动作，同时下半身放松，专注于投篮，在失去平衡的情况下，他也开始进球了。投篮动作越来越随意。
过了一周，叶锋有了心得，在右侧投篮的时候，他会在弹起下落的时候半转身，背框用大风车的动作反手把球投出去。不看篮筐，只感觉距离，这个动作却时常都能打板球进。正面的时候命中率更高，滞空的过程中利用小抛投和拉杆低手上篮，也有办法把球投进。过了两周，叶锋已经能保证一定命中率，不再完全靠méng。就算这是méng，也是méng的非常准。
不只是在蹦chuáng上，站在地面，他也能在固定的位置，用huā哨的投篮方式将球投进。
开始笑话叶锋，劝他尽快收手的哈达威、马洪等人都惊呆了。这种活见鬼的训练方法，居然真的有效？虽然不知道在比赛中叶锋能用古怪的投篮姿势进多少球，但在训练的时候，他确实能进，而且有一定命中率了，这才刚刚练了不到一个月。
叶锋和麦基、乐福进行了几次单挑，用的就是这种不规则投篮，多次进球，麦基看了很羡慕，问穆托姆博。“迪肯贝，要不我也nòng个蹦chuáng来练这个吧？”
“你把中投和勾手练好才是正事，这么大的个子不利用身高优势就太白痴了。你有成为巨星的身体素质，不要làng费。”
这段时间，麦基也有进步，中投比上赛季准了，低位脚步和勾手也有了把握，他拥有超人的臂展，全联盟没几个人能比的上，练好了勾手真的很厉害。单挑的时候，麦基走中路勾手，叶锋也没法封盖。
叶锋还记得前世麦基的情况。环境造就一个人，当时奇才已经开始摆烂，队友就知道刷数据。他想练习，也没有人帮忙，没有好的内线助理教练来指导他。可以说，麦基是在奇才白白làng费了近4年时光，只是靠身体和本能在打球。后来他转会去了掘金，球队立即给他配备了助理教练，练了一段时间，就显得不那么傻了。一个人脑残，除了xìng格外，还有脑残的环境。
乐福进步更明显，他主要练习的项目是三分球。上个赛季他就在练，命中率不高，现在他已经有了准头。下赛季他在挡拆后，如果对方跟的不紧，就可以在外围发炮，像奥库那样，打内线他身高没优势，但在外线，他的身高优势很明显。
另外，乐福还在健身房每天拼命锻炼，体重