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5。:学无止境,坚持!
6。直播(重中之重):重回百万巅峰!!!
姜好认为现阶段,她差不多只能做到以上,沉吟一瞬,她又开始细化目标。
毕竟,总目标看着美好却太遥远,只有逐步细化,才有完成的可能。
她决定再列个月计划,算是一个短期小目标。
12月计划:
1。减肥计划:目标体重——
姜好刚列到第一项就卡住了,她想要定一个具体的数字。
于是,她又将去年买的电子秤捣鼓出来。
直面体重是每个胖子的心头痛,她先做了个深呼吸,然后才英勇就义般踩了上去。
黑色数字飞速窜升,当数值稳定后,姜好眼睛越瞪越大,最后狠狠咽了口唾沫。
61。5kg!123斤!!!
她怎么会一下飙升到120以上了?!
上个月她还稳稳维持在119斤的!
姜好想起最近还总熬夜,从前熬夜她都还会因为太累而瘦上一两斤,而这次居然胖了四斤,一定是因为游轮上吃太好!
事已至此,她只能哭着继续列目标……
1。减肥计划:目标体重115(瘦八斤)
写完这条,她还在心里暗暗发誓,回上海后就去健身房办卡,找私教专业暴瘦!
然后,姜好才平复心情,继续往下写:
2。英语计划:单词1000个;②听力150段(扇贝);③:新闻50条(扇贝);④口语:旅游+扇贝口语角色扮演;
3。计划:3本书(不算);
4。摄影计划:报一个网课,每周两次+写作业;
5。护肤计划:每日早晚护肤;②4次清洁+10次面膜+面部spa一次!
她纠结半晌,最后还是把护肤写进了月计划。
时值冬季,每次贴面面膜都敷得她直哆嗦,不定个计划她还真可能就完全偷懒了。并且,每日早晚护肤的道理大家都懂,但有时候太累,意志力稍一薄弱,就也会偷懒放弃一次。
虽然定了计划也可能没法完美执行,但心中始终会多一层约束,完成度肯定会更高。
姜好看着月计划满是振奋,脑内已经开始想象,下个月开香槟庆祝的自己。
不过,一个月距今也尚有些遥远,1000个单词和瘦8斤这样的数字,此刻看着也过于庞大。
思忖片刻,她准备进行终极规划——列日计划。
当目标被细分到每天,任务量小且易完成,人才能体会到成就感。
日计划完成的快感,姜好也曾体会过,所以这次她仍旧打算这样做!
她在新的一页写下:
1。英语学习:
单词50;②听力1组;②新闻2条;
2。节食运动:
跑步1小时+拉伸15分钟;②下午五点后不再进食;
3。不少于1小时;
4。查阅摄影班;
5。翻看旅游攻略;
6。护肤做面膜。
总共六项,姜好停笔后将这页撕下,贴在了书桌靠着的墙壁。
叩叩叩——
恰是此时,房门从外面被敲响。
“姜姜,还在睡觉吗?”是母亲温和的声音,“起床吃了饭再睡?”
姜好趿好拖鞋,蹬蹬打开门,笑眯眯回:“没,我做计划呢,你和爸先吃,我洗个脸就来!”
女儿满眼兴奋,就连背影都透着喜悦,姜母不禁疑惑:
不就洗个脸,怎么这么开心?
她狐疑看向凌乱书桌,最后被那张被郑重挂起来的纸吸引,凑近一看姜母失笑,原来她说的计划就是这个啊。
吃饭时,姜母忍不住说:“姜姜啊,积极向上是好事,但也不要给自己太大压力。”
“啊?”姜好迷茫。
姜母指了指她的卧室:“妈看见你的计划了,又是学英语又是跑步的多累啊,怎么能下午5点后就不吃饭呢?”
说着,她像想起什么,赶紧又解释:“妈不是要干涉你什么,就是提醒你也要注意身体,不吃饱怎么有力气工作呢?你现在的身材正合适,不用减肥!”
“没事的妈!”姜好知道妈妈这是担心自己,耐心解释,“我只是5点后不吃东西,但不是不吃晚饭嘛,我可以四点半多吃一点,晚上正好还能早点睡觉!”
谁知——
姜母还没开口,平日里沉默惯了的爸爸先说:“你别管她,她小时候列的计划还少吗,有几样能做到的?”
说罢,他还睨姜好一眼:“她现在说着不吃饭,今晚你的红烧肉一出锅,保管就能破戒。”
???
姜好还真就不服气了,心思一转,绷着脸回:“老姜你等着!”
放完话之后,她立刻登录微博,咔咔发了一条微博:
“@姜咸鱼:今天开始执行计划'拳头'”
其后附图两张:她目前的体重和今日计划。
旋即,姜好将手机举到爸爸眼前:“喏,老姜,我让百万粉丝监督,就不信做不到!”
姜爸脸上隐隐有笑意:“最好是,不然有的人就是百万网友面前丢人。”
……
父女俩你一言我一语的拌起嘴来,姜母在旁边笑弯了眼睛,其乐融融的氛围如天边朝阳,将温暖洒满一室。
*
姜好在家的第三天,她终于收到了自己寄回来的快递。
定好回程的票后,她找到了母亲:“妈,我明天就走了,把舅舅他们叫来再一起吃个饭!”
“嗯?”姜母有些犹豫,“咱们自己吃个饭就成了,干什么又叫他们?”
那天毕竟闹得有些不欢而散,女儿临走之际,她不希望女儿再不开心。
姜好多多少少能猜到母亲的心思,握住她的手安抚:“没事的,叫他们来,我回来的时候他们替我接风洗尘,现在我走了当然也该请他们吃个饭。”
“要出去吃吗?”姜母问。
姜好沉吟片刻摇头:“不用,就在家,我来叫酒楼的外卖。”
于是,临行前一晚,几家人又全部聚在了姜家。
今晚的气氛虽不如她刚回来时振奋,却也热热闹闹,没有再出什么岔子。
大家默契的没有再提那晚的事,话题虽常常还是会围绕到姜好身上,但几乎都是关于她中奖和旅游的事。
当所有人围坐在客厅时,姜好和弟弟拖着一个大箱子走了过来。
“大家停一停,”姜好笑眯眯道,“咱们先来分下礼物!”
此话一出,几个小孩一马当先地先跑了过来:
“哇塞!这么大一箱,全是给我们的礼物吗?!”
“啊,这堪比过年发红包了耶!”
“姜姐!你这样好像圣诞老人哦!”
而比起小孩子,长辈们要矜持得多,他们都和善地看向姜好说:
“哎呀姜姜,你这孩子咋个这么客气,我们哪能要你的礼物。”
“这些东西就留下来给你爸妈他们,顶多小孩子们凑热闹沾沾喜气就可以了。”
“是,听说你现在微博一百万粉丝了,要不要留着抽奖涨粉呢?”
姜好大方地拆开快递箱子:“没关系的,这么多东西也用不完,要抽奖的那些我都留着,这些就是特意带来给你们的!”
即便如此,大家其实也没有太多感觉。
毕竟,奖单上罗列的大部分是旅行项目和食宿路票,又不是中了彩票有现金,他们还真没想过能分到点什么。
然而——
当按摩仪、水牙线、榨汁机、剃须刀……这些生活用品被一件件摆在桌上时,姜家的人才对这个大奖有了清晰的概念。
“姜姜,这些都是送的?!”长辈们通通不可思议地看着她道。
对于家长们而言,什么旅行项目和护肤品包包都不值一提,但这些每天用得着的东西却极具冲击力。
姜好摆出来的这些东西,总价值加起来也好几万了,也不怪他们如此惊讶。
姜好笑眯眯回:“对,都是的。”
说着,她开始给大家分发礼物:“这个按摩仪给舅妈,你平常在办公室久坐用得着。榨汁机给姑姑,我妈说你夏天一直想买来着。剃须刀给大伯,那天晚上吃饭我听说你的那个刚好坏了……”
给父母的那份,姜好早就拿了出来,此刻,亲戚们拿着心仪礼物对她那叫一个赞不绝口。
接着,便是旁边望眼欲穿的小孩子们。
姜好也很贴心的根据他们的需要打包了礼物,不多时,弟弟姜越就抱着键盘和耳机满屋子跑,两个妹妹则开始试起了唇膏色号,表弟当即换上了昂贵球鞋……
所有人脸上都洋溢着笑容,好似今晚真的是除夕佳节,大家齐聚一堂举家欢庆。
虽然礼物是姜好送的,但亲戚们也没少感谢她的父母,纷纷夸赞他们女儿真有出息。
临别前,大家还拉着姜好的手,让她常回家看看。
她顺势点头说:“有时间肯定回,不过以后我靠旅游吃饭回来的次数肯定很少,爸爸妈妈还要拜托大家帮忙照顾一点!”
“那当然!咱们一家人说什么帮不帮的!”
一行人又在玄关处寒暄一阵,姜家才重新恢复安静。
而姜好也开始整理行李,准备飞回上海。
“姜姜,睡了吗?”
她才刚将行李箱扣上,母亲又敲开了她的门。
“没呢,怎么?”姜好问。
却见母亲神神秘秘地将门关上,然后把她拖到床上坐下。
“姜姜,这个是妈资助给你的,等你有钱了再还给我。”姜母说完将一张银行|卡塞到她手中,“密码是你的生日,这样你在国外万一要急用就不用担心了。”
“妈……”姜好鼻头一酸,一把抱住母亲,“不用!我有钱!”
姜母却嗔她:“我还不知道你吗,你上班那点钱在上海能够生活就不错了,哪能攒下钱!你和妈妈还客气什么,说好了是借的,以后你还给我就是。”
“真的有!”姜好心中暖融融的,将银行|卡塞回给母亲,然后将自己在游轮上赢钱的事告诉了母亲。
谁知——
姜母非但没太激动,反而十分后怕的戳她额头:“你这丫头胆儿太大了,还敢去赌场,万一被骗得血本无归你怎么办!”
她面容严肃,却掩不住眉眼的担忧。
姜好心如明镜,撒