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老人从钩上取下鲜鱼，收好绳索，微笑接道：“老夫这那里是什么钩鱼手法，不过依传内力，经达绳钩，投入水中，扫刺抓来。”
说着，将鱼递到蒲逸凡面前，又道：“你看这鱼可是自行上钩的吗？”
蒲逸凡仔细一瞧，果见腮腹之间，有一道深深钩痕，并有血水流出，心头方自释然。正自惊异之间，老人已从榻下取出一支瓦罐，以同样手法，汲来一罐清水，只见他以指代刀，刮鳞剥皮，开肠破肚，刹那之间，已将一条生鲜活鱼，去尽皮骨，剩下净肉，分了一半，递给蒲逸凡说道：“此处没有食物，更无烟火，数十年来，仅靠这生鱼度命。”
手持鱼肉，送到嘴边，咬了一口，边吃边说道：“老夫与人立下重誓，有生之年，不能离此一步，自不能为了找寻食物，毁诺背信，你在此有两月时间，也不能饿腹习武，这生鱼虽然腥腻难吃，但也是无可奈何之事，你就勉强吃点，免得挨饿吧！”话一说完，一半鱼肉，已自吃的所剩无几。
蒲逸凡知他所言是实，伸手接过鱼肉，毅然说道：“老人家能以生鱼充饥，晚辈自也可以用此裹腹。”当下咬了一口，细细咀嚼起来。
他初尝异味，但觉生鱼入口，奇腥攻心，难以下咽，口中正在咀嚼的生鱼，几乎也当场呕了出来。
但他乃生性好强之人，心知此刻若不把一半生鱼吃完，不但两月时间难以度过，只怕眼下就要惹起对方的轻视，心念一转，立时屏息呼吸，咬牙吞下，但饶是如此，手中的半个鲤鱼，足足费了半个时辰，才勉强吃完。
老人见他第一次就能将一半生鱼吃完，似也颇为高兴，笑道：“我第一次吃这生鱼之时，也是跟你一样，不过时间一久，也就习惯了。”
他停了一停，又道：“两月时间，转眼即逝，你虽然已有很好的武功基础，天赋亦佳，但要在短短的两月之内，把我传你的两种武功同时学好，恐怕不是一件容易的事情。”
蒲逸凡听得呆了一呆，暗道：“这人怎么说话如此颠三倒四，自相矛盾，一下子说要在两月之内，使我成为绝世高手，现在又说两月之内，不能把武功练好……”
正在他心念转动之间，忽见老人躬身弯腰，右手不停的在地上一阵绕身疾划，定神看去，只见老人周围一丈方圆之内，已多了九个碗口大小的圆圈。
蒲逸凡看了大为不解，正待开口相询，老人业已站起身形，炯炯神光，逼视在他的脸上，问道：“我刚才教你的内功调息之法，你可知道叫什么名字？”
蒲逸凡道：“老人家这等举世罕见的武功，晚辈岂能知晓……”
老人接口说道：“看来其中的奥妙，你也是理解不出了？”
蒲逸凡微一沉忖，答道：“老人家绝世神功，精深奥博，晚辈虽然练过一遍，却不解其中玄妙，敬祈老人家明言教我，以开茅塞！”
老人微微一笑，道：“老夫如不亲口说出，你自然是不会知道，这叫‘七五玄功’，所谓‘七五’者，即是指开头两句‘七窍照日，五心向宇’的口诀而言。末后两句‘外合自然，内调先天’，便是要在练习之时，吹取自然之气，调和体内的先天元气，里应外合，相辅相生，取之不尽，用之不竭，不像一般内功，单凭修为，一旦鏖战太久，消耗过甚，纵不当场虚脱，也难即时调息复元……”
蒲逸凡忽然想起他练功示范之时，滚动在他体内的两团真气，插口问道：“老人家这‘七五玄功’，真个是独步天下，罕闻罕见之学，但晚辈甚不明白的是，适才老人家行功之时，内体阴阳二气，全身游走，不知有何妙用？”
老人哈哈笑道：“本门‘七五玄功’妙就妙在这里，在临阵对敌之时，只要先将功力行开，便可提集阴阳二气，周身滚动，不管对方是兵刃掌劲，力道只一近身，即自生反应凝聚在受袭部位，反震伤敌……”
蒲逸凡忽然心中一动，接道：“老人家修为精深，可以提阴阳二气，反震伤敌，但晚辈入门初学，功力有限，只怕没有什么大的作用吧？”
老人摇头说道：“你现在已有深厚的内功基础，改习我这‘七五玄功’，自然事半功倍，两月之后，伤敌虽然不足，护身却是有余！”
话至此处，倏然而住，低头对那划在地上的九个圆圈望了一阵，说道：“老夫现在就传你闪身避敌的身法，你先过来看看清楚，问问明白，不要和方才学习内功，连名称也不知道，妙用也不晓得，就糊里糊涂地学了起来。”
蒲逸凡听得脸上一热，讪然走到老人身侧，仔细一瞧，只见九个海碗大小的圆圈，分布在地上一丈方圆以内，间隔相等，距离一样，暗含九宫之位，忖道：“只要稍通易理之人，即能通晓九宫变化，难道这也有什么玄机奥妙不成？”
他心中虽是这般在想，口中却问道：“看这九个圆圈的位置，暗含九宫之位，不知老人家是否要教我九宫移位的遁形身法？”
老人笑道：“不错，老夫划在地上的九个圆圈，正是九宫，但却不是九宫移位，而是‘九宫隐迹’。”
说着人已站立在靠边的两个圆圈之上，又道：“你既能认出九宫，想必亦了解九宫移位的变化，老夫走两步给你瞧瞧，看是否与九宫移位相同？”话一说完，立即在那九个圆圈之上，纵跃游走起来。
蒲逸凡有心看他究竟与九宫移位有什么不同，自是凝神注目，细心观看，只见老人拖地的长发，飘散飞腾，身体有如电闪雷奔一般，踏着九宫之位，不停地飞绕，看的人眼花缭乱，不觉一皱眉头，心中暗自说道：“这等盘旋飞转，乱杂无章的跳来蹦去，不知奥妙在哪里？只要是轻功高强之人，那个不会……”
正自心念转动之间，忽见老人疾转如轮的身子，倏然停住，问道：“你看出来了没有？”
蒲逸凡道：“老人家这身法，虽然与九宫移位不同，但晚辈却看不出有何奥妙之处？”他心直口快，心中怎样想法，口中便毫不隐瞒的说了出来。
老人忽的昂首望着室顶，沉思了一阵，问道：“你看着我身上的什么部位？”
蒲逸凡道：“老人家既然要传我闪身避敌的身法，我当然是看老人家身法的变换了。”
老人忽然一沉脸色，冷然说道：“看你长像倒很聪明，却想不到是这样笨法，想想看，如是在对敌之时，被人看出身子转动方位，给敌人以可乘之机，那还算什么身法！”
蒲逸凡被他冷言冷语反问的怔了一怔，暗道：“不错，若是身子未动，先被敌人看出方位，无异先输敌人一着，这身法还有什么玄妙的。”当下略一沉吟，问道：“那要瞧老人家什么地方？”
老人笑道：“你既知道九宫移位，就应该要看我的脚步移动才对。”说完，又自绕步游走起来。
蒲逸凡一经提醒，灵台立明，心神专注以下，果见老人举足落步的姿势，确实与九宫移位不同，每一移步，身体必先摇动两下，而且或前或后，忽左忽右地无一雷同，有如风摆残荷，柳絮飘舞，使人难以看出他的进退，俄须之间，已把九个宫位走完。
老人停下身来，说道：“小娃儿，时日无多，寸阴似金，现在就开始练习，在你步法稍为熟练之后，我再传你剑法……”话未说完，忽的咳了两声，似因劳思所致，径自轻身跨上石榻，仰卧调息起来。
蒲逸凡一旁凝神注视，全部心神早为老人“九宫隐迹”的玄妙身法所夺，一见老人要他开始练习，再也不说什么，立时依照胸中所记，模仿老人的摇身移步之法，在九宫方位之上，激走起来。
他在看老人游走之时，虽然觉出不易，但尚可看的清清楚楚，那知自己一走，立时感到繁杂异常，不是出步不对，就是姿势变样，走了二三十遍，竟无一步走的和老人一样，这才体会到“九宫隐迹”身法，原来是一门博大深奥，蕴蓄玄机的武功，不禁又急又气。
但他乃心志坚毅之人，此刻虽已累得浑身是汗心中也自急气交迸，但却并不灰心，知道这种玄妙武功，纵是才华绝世之人，也不能一学就会，意念这么一转，索性停下身来，盘坐地上，闭目运气调息起来。
行功一周，心神顿觉宁静平和，缓缓站起身子，重又开始仿效游走身法，这一次，他已智珠在握，果然觉到走对了两步，又再练习不停，如是停停走走，走走停停，六七次之后，人虽累得精疲力竭，但已被他走对了一半。
老人虽坐在石榻上调息，但对练功的情形，却是十分注意，眼见他这种坚忍不拔的学习精神，以及他进步神速的颖悟才智，心中似是十高兴，忽然朗声一阵大笑。
这时，蒲逸凡正在运功调息，听得老人大笑之声，忙起身问道：“晚辈天性愚鲁，练来一无是处，倒教老人家见笑了！”他以为老人笑他练的不对，故而有此一问。
老人笑道：“练的对与不对，老夫岂能取笑于你……”
忽的一整脸色，问道：“你叫什么名字！你可知老夫是谁么？”
蒲逸凡讷讷地说道：“晚辈蒲逸凡，请问老人家怎样称呼？”
老人犹豫一阵，叹声说道：“老夫与人立下重誓，有生之日，不再向人称名道姓，你现在问我，教老夫实在难以答复！”
蒲逸凡想了一下，问道：“不知老人家因了何事，与何人立下这等重誓？……”
老人接道：“就是与老夫同住此间之人！”
蒲逸凡道：“此人既已背信他去，誓约早就毁弃，老人家就是告诉晚辈，也算不得自食诺言！”
老人略一沉吟，摇头说道：“宁可让他背弃誓约，老夫绝不能不遵信守。”
话至此处，脸上忽然露一片乞求之色，看了蒲逸凡一眼，又道：“不过只要你答应代我了却这桩心愿，老夫纵然