按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
温馨的家庭，不管对于大人来讲还是孩子而言，都是释放压力的最佳场所。
在高三复习迎考期间，最好为孩子在家里营造一种温馨、轻松的气氛，不要让疲惫的孩子再因为你的焦虑而感到压抑。
孩子有着他特殊的敏感神经，你的一举一动都可能会影响到他的心态。有些家长到了孩子上高三的时候就特别紧张，他们会站在校门外，等着接孩子回家。在家里打扫卫生、做饭，为孩子做一切的事情。孩子学习的时候，更是不敢大声说话，走路都变得轻手轻脚。这种太过谨慎的家庭氛围，会给孩子造成一种无形的压力。家长过度的紧张自然会增加孩子的负担，但有些随意的生活习惯有时也会影响到孩子，比如家长应改变一些自身的不良生活方式，最好不要在家里呼朋唤友、喝酒、打牌、聚会，尽量为孩子创造安静的环境。
在家里面，你还可以做一下孩子的忠实听众，给他一个减压的机会。对于孩子的问题不一定找到答案，关键是给他一个沟通交流发泄的途径。这个时候不适宜太多的说教，因为那会使孩子产生抗拒的反感，不如多与他们沟通，做他们的知心朋友。
让孩子在倾诉中放松自己。
细心照顾起居
一般情况下，高三的备考生活，孩子的饮食起居家长自然是要留意照顾的。但保持常态就好，维持正常的饮食，最重要的是不要让孩子生病。
但是，一关乎到孩子，许多高三家长就容易过度紧张。吃饭，本来是轻松惬意的家常生活，但随着考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯。除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然是用心的呵护，但有时反而会增加孩子的心理负担。
不要随意买过多的补品，面对社会中流行的给孩子“进补”的潮流，许多家长总觉得自己孩子这个也缺，那个也少，于是买回来许多瓶瓶罐罐，让孩子补充营养。且不论这些营养品具体如何，如果每天都要吃这些“补品”，任何人都会食欲不振的。
过犹不及，“过”反而会带给孩子压力。
帮助择校择业
孩子毕竟还小，考试之后，对选择学校、专业都抛给了父母，而父母此时则需要尽量地为孩子收集提供多种信息，供孩子参考，但是最后的决定权一定要交给孩子。
父母可以上网或者通过各种途径了解各个有报考意向的学校，仔细地咨询这些学校，充分了解情况，比如填报志愿时，要注意收集、整理招生资料和信息。对前三年本地区考生志愿的分布、高校提档分数线等资料，进行认真分析，找出年度间学校志愿上下波动的规律，结合社会需求实际，预见当年生源的大体走向。从中选出几所适合自己的学校，进行细致斟酌，然后决定取舍。
实践证明，科学分析招生资料，才能使志愿选择更具针对性。对学校往年提档线上下波动现象的把握，可以减少填报志愿的失误，然而这些现象也并非一成不变。有的学校上下波动明显，有的则持续“高温”，有的却持续多年志愿“不济”。年度间的志愿波动是在大多数院校间存在的，因此具有可参考性，把握得好，可以较好地提高志愿的“命中率”。
在选专业的时候，一不要“追风”，以往好的专业４年之后并不一定吃香，要尊重“市场规律”，专业也有大小年和起伏变化。二要尊重孩子兴趣，兴趣是最好的老师，要想在一个专业上有所成就，首先要有兴趣作为保证。在抉择的时候，把决定权交给孩子，因为孩子已经１８岁了，已经是成人了，可以自己对自己负责，而且对孩子的事情放手得越晚，孩子对家长的依赖越久，吃亏的只能是孩子。给他提供足够的信息，把决定的权力交给孩子，这样才是聪明的父母，你愿意看到哪天孩子抱怨你为他选了不喜欢的专业吗？
为了孩子和家庭的和谐幸福，请把决定的一票让给已经长大的孩子。
第37节：考后放松不放纵
考后放松不放纵
很久以来，有一个显而易见但又容易被人们忽略的“一种现象”：如今高考在６月，离大学开学还有近３个月的时间，很多学生考试之后把书包一放，整天泡网吧，和同学唱歌、聚会等等，一下子变得肆无忌惮，无拘无束，他们这种盲目状态是暗藏危险的。
考生们长期复习备考，心里一直处于高度紧张状态，确实需要放松一下。但是允许放松而绝不是放纵。这就好比一根弹簧，一直以来都用一根绳索绑着，现在突然剪断绳子，后果可想而知，弹簧猛得弹起来，可能伤着了别人，同时也使自己受到了伤害。
压力的宣泄要缓慢进行，最忌讳的就是从考前的极度紧张到考后的极度放松，火山爆发式的压力释放易导致不良的后果，原本疲劳的身体在暴饮暴食后，容易闹出肠胃病。
考前，父母们无微不至的关怀和照顾考生，这种“特殊待遇”是否在考试结束时就马上消失了呢？考试结束，家长们不能立即对考生“不闻不问”，因为在通知书发放之前，考生的心里还是存在不少的担忧、焦虑，而是应该根据孩子的情绪变化，适当地给予关怀、支持。父母不妨在高考后陪同孩子参加一些社会活动，或鼓励孩子参加一些兴趣班等放松心情。
只要是考试，它就会给考生分出个高低来，考试之后，还需要平静地对待，对自我有清醒、合理的认识，同时与家长沟通，摆正位置。每年高考后，总有一大批考生落榜。考生应恰当地评价自己的考试成绩和填报志愿，不抱不切实际的希望和企求，要有考上和落榜两种心理准备。许多人虽然上了重点大学，但一生仍很平庸；有些人虽然上的是普通大学，但却取得了成功。
面对落榜的考生，家人及好友要特别体谅他们的心情，稳定他们的情绪，生活上要给予更多的关怀，千万不可讥讽责骂、埋怨批评，挫伤他们的自尊心，反而要多进行鼓励，只要考生不对自己丧失信心，机遇永远等待有准备的人。
孩子复读并不是最好的选择，大学学习４年之后可以再选择理想的学校，机会还是很多的，但时间过去却永远也找不回来。
为大学入学做准备
马上要迈入大学门槛，考生准备好了吗？
很多大学生刚入校的时候都有一定程度的困惑，存在各种不适应，毕竟高中生活紧凑，而且学习有人督促，而大学相对环境轻松，更多的是依靠自学，如果没有高考后适当的调整，很有可能进入大学，被新鲜的生活弄得不知所措。
建议利用这几个月的时间完成以下一些任务：
１．认真地看上几本丰富自己知识的书，但不是教科书；
２．多和高中同学建立联系，这种友谊是根深蒂固的
３．了解自己学校的情况，比如方位、气候、专业设置、人文掌故等；
４．如果有条件，孩子完全可以出去旅游，开阔视野；
５．调整心态，要用一颗阳光的心态拥抱即将开始的大学生活。
要用阳光的心态对待朋友和同学，进入大学，入住寝室，考生就进入了一个团体之中，这就需要考生用平等的眼光看待他人，善于发现别人的优点，拥有一颗乐观、向上的阳光心态。同样，考生还要养成良好的集体生活习惯，培养日常生活能力。
做孩子的人生助理
家长们千万不要大包大揽孩子的事情。当孩子从呱呱落地的那一刻开始，他就已经是一个独立的个体，他有他的喜怒哀乐，有他的追求想法，父母应该学会尊重他。
当然对孩子不能放任自流。毕竟人生不可重复，而小孩子因为阅历知识的欠缺，不可能对未来人生有非常清楚的认识，他们走错路的可能性很大，这时候父母就要及时纠偏扶正。而在人生转折点，或者是非常重要的时刻，也需要你去做他的助理，对他提供参考，积极为他分析利弊，协助他们规划人生道路。
在孩子还小的时候，还没有足够的知识储备和分析能力的时候，作为父母需要扮演导师的角色，去耐心地教会他们知识，让他们掌握如何正确分析事物的能力，用你的学识身体力行地培育他们成长。当他们渐渐长大已经具备独立思考能力的时候，父母就要学会放手，让他们自己去思考去探索人生的道路，也允许他们犯错误摔跟头，这都是他们成长过程的必修课。只是在非常关键的时刻，可能对未来成长产生重大影响的转折点，父母要发挥作用，积极为他们提供建议，帮助他们作出决策，这时父母就成了他们的人生助理。
以下几个阶段需要父母发挥好助理的作用：
１．孩子进入幼儿园，孩子由家庭生活方式进入集体生活方式；
２．正式入学，成为小学生开始学习知识阶段；
３．中学阶段，逐步独立成为成人，学会成为社会一分子；学会正确处理同学之间交往；学会正确处理异性之间的往来；
４．大学阶段，开始走向成家立业，开始独立。
每个阶段要做的事前面都有介绍，父母们还可以根据自己的情况随机处理。
１８岁了，该是孩子独自上路的时候了，作为父母你们准备好了吗？
第38节：附录（1）
附录
弗里曼亚洲奖
曼斯费尔德·弗里曼（ＭａｎｓｆｉｅｌｄＦｒｅｅｍａｎ）１９１６年曾就读于威斯里安大学，是美国国际保险公司的早期创立人之一。１９９４年弗里曼先生在威斯里安大学捐赠巨款建立了弗里曼基金会。弗里曼亚洲助学金是威斯里安大学和弗里曼基金组织合作发放的，弗里曼家族掌管这个项目的资金运作，目前，它是由厚顿·弗里曼（ＨｏｕｇｈｔｏｎＦｒｅｅｍａｎ）掌管，他于１９４３年毕业于威斯里安大学。
这个项目的宗旨是增进美国和亚洲国家之间的相互了解，并希望助学金的获得者将来成为他们自己国家的领导者。每一年，这个项目将为２２名来自亚洲国家的学生提供四年的全额助学金。在过去的五年中，在威斯里安留学的亚洲学生的名额增长了两倍多。
威斯里安大学的“威�