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在你还没有满足前就射精了。
我的回答并不表示没有人研究人们性交时间的长短，而是这些答案并不能显示男女双方对此时间是否满意。例如，在一九四0及一九五0年代，金赛博士发现75％的男人在阴茎进入明道后两分钟内射精，但他并没有询问这些男人或是他们的伴侣，两分钟能不能令彼此感到满足。最近的研究报告显示的性交时间比较长。
即使大部分的男人是为了勃起障碍而求助于性治疗师，马斯特与强森则怀疑早泄才是性功能障碍中最常见的。尽管大约有15％到20％的男人很难控制快速射精，但是大部分男人不认为那是值得求助的问题，而许多女人也很难开口表达她们的性需要。
有超过半数的女人在性交过程中，不管性交时间多长都没有办法达到高潮，所以单靠延长时间并不能解决问题。性治疗师建议夫妻可以在性交开始前用手或口的刺激来增加女性的兴奋程度，在性交时加上手对阴蒂的刺激或者混合这些技巧，并且再加上一些使男性延缓到达高潮的技巧。
和你先生讨论这些事情是很重要的。找个客观的人——像受过训练的性治疗师——跟你们一起讨论，通常总会有帮助。他们会教你一些技巧，举例来说，像如何沟通而使双方不致互相指责对方的“过失”（如想知道较多的资料，请参考第八章）。
问：我是个十八岁的大学女生，最近才将我的童贞献给我的未婚夫。我想知道如何加强阴道两侧的肌肉？可能学习控制这些肌肉的收缩和放松吗？我听说这样可以帮助地增加快感并加强他的高潮。这样做对我也有同样的效果吗？
答：尽管色情小说中常提到能控制阴道肌肉的女人可以带给男伴高潮，但是大部分的性研究者对阴道肌肉的潜力不像色情故事作者那么乐观。
某些女人的确在骨盆附近有较强的肌肉，她们比较能感觉这些肌肉，也较能自主地收缩和放松。但是这些肌肉的动作是否与女人的性反应或高潮直接有关，或者与她的伴侣有关，则不甚清楚。
如果这些肌肉的强弱和控制很重要，目前并不确定是否能设计特定的运动来增加其强度和控制。这方面主要的研究是“耻骨尾骨肌”（Pubococcvgeus muscle），它是横跨骨盆底部由前向后延伸，支撑着膀胱的肌肉，并围绕在尿道、阴道和肛门口附近。
一般而言，研究者会先测量女性耻骨尾骨肌的收缩强度，教导她做几个礼拜的凯格练习（Kegel excercises），然后再测量耻骨尾骨肌运动后的收缩强度。参与研究的女性，在运动前后分别回答她们的性反应状况。直到现在，这些专案研究的结果相互冲突。这些差异或许是因为现有的测量设备不足，只有少数的女性参与，实验的时间太短，或者是她们所接受的训练是否恰当等等。
也有可能这些研究计划注定会成功（不管是否包括骨盆运动），因为这些计划将焦点放在女性的性行为上，教导她们了解自己的身体，特别去体会自己骨盆内的感觉，也给她们询问有关性问题的机会——这些都可以改进性功能（想要知道更多有关这些练习的资料，请参考第八章）。
也许你已听说过这些练习，但是我必须警告你，许多人因为太专注干性交的机械性运动，反而忽略了更重要的因素。
你也应该知道蓄意收缩阴道和不自主的阴道收缩有所不同。女人即使真的在性反应中的某些阶段可以控制阴道收缩，但在高潮时所伴随的收缩却是不由自主的。在兴奋的最高点时控制收缩，将会阻碍你进一步达到高潮。
问：我每次和男朋友做爱时，几乎都要小便。有时候我在性空前就先上厕所，但是做完后还是有上厕所的需要。这正常吗？
答：许多女人都表示在性交中有想小便的冲动，这是可以理解的，因为与性反应和泌尿有关的肌肉与神经都在同一区域。另外，在性交中，阴茎有时会压迫到膀胱，或者因摩擦而刺激尿道（膀胱到尿道口的管道）。
建议你在性交时尝试不同的姿势，看看你的膀胱所承受的压力是否有改变。
无论如何，性交后上厕所是好的。一般人认为这样可以冲刷在性交时可能被挤入尿道和膀胱中的细菌，而减低泌尿道感染的危险。
问：性交后，我的阴道会有种平常所没有的强烈气味。男人的精虫有气味吗？我的男性朋友认为我根荒津。我有法控，所以我很关心这个问题。
答：精液（不是精虫）的确有气味，有本泌尿科教科书中认为这种气味与栗树开花的味道很像。你闻到的气味，可能是精液及你的阴道分泌液的混合。通常这两种体液都没有明显的气味，直到被排出在外生殖器上，暴露于空气中，才会有明显的气味。
每天洗澡时，轻轻地、小心地清洗外生殖器的皱折，就可以预防阴道的气味。用中性肥皂温和地清洗所有内外阴唇的褶层，再用水彻底冲洗干净。另外，有些女人表示在性交后轻轻（用不含香味或香水的湿巾）擦拭生殖器周围，十分有用。
如果阴道或生殖器的气味一直存在，就该看妇科医生。当明道感染（vaginainfections）时会改变分泌的气味——有时候并没有合并其他征兆，像发痒、发肿，或分泌量增加等。
第七章 伴侣之间的性生活（三）
口交（oral－genital sex）
男性以口或舌刺激女性的生殖器，或女性以口或舌刺激男性的生殖器，都称之为“口交”（fellatio）。这些行为可以做为性交前增加兴奋的前戏，也能直接达到高潮。
问：最近我和一个朋友交谈（他大学程度，七十八岁），他告诉我一件令我大吃一惊的事。他说十个女人中有九个曾对男人口交（包括年轻、年老、单身或已婚的所有女性）。如果真是这样，我对她们真是失去信心与汪敬。
我从来没做过这种事。我太太五十岁，和我一起养育五个小孩，我们从未提过这种事。对我而言，这样做是轻视对方。请回答我，告诉我这不是真的。
答：你的朋友说的并不完全正确，但是这种性行为的确相当普遍。用口交的人认为这是正常愉快的做爱方式之一，但也不只是你一个人有这种反应。口交是某些人觉得不可理解或者太过禁忌的话题。
甚至当金赛博士在一九四0年代对数千个的研究对象询问女人对男人口交的情形时，约有半数的先生表示有过这种经验，其中1％到3％的男人主动表示，不愿口交，甚至不愿有这种念头。
美国有少数州立法反对口交（法律上把它当做和鸡奸一般，或“违反自然罪”，尽管如此，大部分的州并没有立法。法律规定任何不公开的性行为，只要两人同意，其行为就不违反法律。
许多已婚夫妇都有口交的经验，这也是一种古老而广泛的性习惯，不只是限于美国文化而已。
有份研究报告指出，小于二十五岁的年轻夫妇有90％以上的人有口交经验。另外对一百对包括各种年龄异性伴侣的研究，也显示相同的比例。
问：这是个使我心灵极度痛苦的话题，我需要些解释（最好由女性来告诉我）。女人怎么会让她自己落到喜欢对男人口交的地步呢？有人告诉我有75％的女人喜欢口交，使我感到自己反而“不正常”了。
“女人带着狂喜的表情，精液滴在她的睫毛，从脸上流下”，这样的情景简直令我嫌恶至极。我知道这是男人最喜欢的事（我可以想像原因），但是我就是无法对这件事有平和的态度。
我是不正常吗？我要怎样才能喜欢口交呢？男人又是如何对女人口交的呢？
答：每个人对性行为所做的决定是基于他或她的价值观、过去的经验，以及知识或无知。没有人应该被别人强迫做任何她或他不同意的事，但是人们偶尔也会改变看法——如果他们发现以前所相信的咨询是错误的，就会改变。例如，当他的伴侣或周遭环境有所改变时。
举例来说，女人可能在她生命中大部分的时间都反对口交行为，不过，假如她知道那是唯一能令她先生勃起或达到高潮的方法，或许她会决定尝试。在这之后，如果她喜欢的话，也没有什么不正常的。在性生活中最重要的一点就是分享，促进伴侣的欢愉通常也会增加自己的欢愉，除非其中有强迫或施压的成份在。
你所得到有关“有75％女人喜欢对男人口交”的资料是不正确的。虽然不同的研究显示有50％到80％的女人有口交行为，但只有35％到65％的女人感觉欢愉，其他的不是没有感觉（可做也可不做），就是完全不喜欢。
找个有经验的专家谈谈，可以帮助你了解你对女人口交的强烈反感。打电话到性咨询、治疗中心，找位女咨询顾问谈。她会帮你了解为什么你有如此强烈的感觉。她会向你解说，即使在双方互爱的关系中，还是有些女人不喜欢或不做口交的行为；而你对特殊性行为的决定，她也会给予支持。她也可以与你一同练习如何将你对女人口交的感觉传达给你的伴侣，以加强并维持你们的关系。
问：许多太太抱怨年老的丈夫阳萎，我所看过的书期无法提出明确而令人满意的替代方式。我一直不了解为什么很少有作者提到男人可以用口交的方式满足女人。这种方法对我及我太太及许多的事实非常有效。我仅听说他们也是如此。
答：很高兴口交能令你及你太太满意。当男性有数起障碍时，若以口及手的刺激协助，女伴亦可得到满足。这种方法也可以用来帮助在性交中不能达到高潮的女人。还有，女人对男人口交，通常同样可以刺激失去动起能力的男人达到高潮。
许多研究者也肯定你的看法；在年老夫妇中，口交刺激是普遍的性行为。最近一份对美国五十岁以上的人所做的研究指出，56％的男人对女伴口交，而49％的女人承认接受口交；有口交行为的人中，95％的男性和82％的女性表示喜欢它。
虽然男性对女性的口交对许多夫妇而言既有效又令人满意，还是有少数人和夫妇对此有强烈的反感。所以，虽然它令�