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大多数男人在高潮过后，身体不能马上再对性刺激有反应，也就是所谓的“不反应期”，这段时间的长短，因人而异，即使是同一个男人也会有所变化。有些男人第一次高潮与下一次之间只需几分钟，有些男人则须花上几小时或几天。
总之，性兴奋不是因为精液的累积而造成的，它是因心灵及身体受到刺激而发生，与男人是否有精液射出无关。
再者，欲望、兴奋、勃起、高潮和射精都是分开的过程，这意谓着男人可以高度兴奋、勃起、拥有好几次令其满足的高潮，却只有其中一次高潮有射精。许多男人可以有完全满意的高潮却不会射精。
问：我三十八岁，有愉快的婚姻生活，我先生和我的性生活一向美好，每个礼拜总有两次或三次性交。过去我总以为人们在年近四十岁时性行为会减少，但是最近我们的频率增加到每天晚上及某些天的清晨，我们会在大清早叫回对方做爱。
有一天，我的朋友告诉我，她丈夫要求做爱太过频繁。当我告诉他，我们每晚做爱，而且我总是兴致勃勃，她说我是不正常的，一定是性变态，我并没有告诉她，除了做爱之外，我有时候还自慰呢！也没有告诉她，我和我先生在看电视时也会爱抚对方。我时时细准备好做爱，甚至有时候还是我主动。
我真的不正常吗？不健康吗？什么因素造成最近性变的频率增加呢？
答：不，你并没有不正常，你的行为在心理或生理上来说，都没有问题。只要你们同意如何与何时做爱，就没有问题。
许多报告中常提到，在刚结婚的第一年或前两年，二十岁到三十几岁的美国夫妻每个礼拜“平均”做爱二到三次，过了这个阶段，做爱的次数便开始逐渐减少。但是实际性交频率的范围十分大（有些夫妻完全没有性交，有些则每天二或三次），每种频率都是正常的，只要双方觉得满足，就不用计较他们的频率是否接近统计数字。
当夫妻年纪大时对性变得更有兴趣、更为活跃，并不是不正常，有几点原因可以解释这种情形：夫妻对彼此的性反应有更深入的了解；他们在婚姻中与性无关的方面感觉到快乐和稳定；或者在养育孩子或事业之外追求新的自由。
另外，由女人主动要求做爱也毫无不当之处。研究美满婚姻的因素之一就是：双方对于由谁要求做爱都觉得妥当，且双方有平等的权力要求做爱。如果总是单方面要求或拒绝做爱，双方都会降低对性的满足。
问：我先生和我的性生活非常美好，但自从我们俩都上班后便逐渐减少，现在几乎都不做受了，这可以归咎于我们俩都上班的关系吗？
答：这是可能的，其他可能的原因还包括亲子的角色、孩子长大离家（即空巢症候群）、财务的烦恼，以及工作的压力等。工作会以各种方式影响到性功能。如果事业增强了一个人的自尊，他（她）对性的态度通常会改变；相反地，把工作上的难题带回家，易导致性问题的产生。夫妻工作的时间不一致会造成两人相处时间短暂。太太工作回家后，通常得处理家事、照顾小孩，只剩下很少的时间和精力留给自己和伴侣或者性生活。有些夫妇觉得伴侣抛头露面和别人一起工作，面临各式诱惑，感觉夫妻关系受到威胁。
夫妻如果忙得没空做爱，就应该想办法在行事历上保留一些时间给自己；也就是说，他们必须安排特定的时间独处，不受干扰，把焦点放在彼此以及浪漫的事情上。
问：性变过度是否损害身体健康？我太太和我每天最少做爱一次。是否让身作稍微休息比消耗过度来得好？我们都很健康，以现在这种频率，会不会使我们的身体有一天再也无法对性刺激产生反应？
答：你说的恰好与事实相反，以你们目前性交的频率，可以保证你和你太太在年老时，仍能维持性反应和活跃的性交。
在本世纪前，某些专家认为男人生来就有固定存量的精液，因为有这种想法，便产生出“别太早浪费生命的泉源——精液”之类的警告。
我们现在了解男人从青春期开始直到生命终点，会不断制造精子和精液，除非是因生病或受伤而中止。对女人而言，即使在停经期停止排卵，如果健康良好且有规律的性活动，其生殖器官仍能持续发挥良好的性功能。
你也应该知道，每天做爱一次并不是特别罕见的。三十几岁的人大约有5％到15％表示他们每天都做爱。
问：“十几岁的人有5％到15％每天都性交，此种说法来源为何？
答：这项性交频率数据，是根据一九三二年至今的十三种不同的书籍和文章统计出来的。但是你千万不要把自己的性生活形态与这些统计资料相比。
许多人看了这类研究资料，便认为自己是“不正常”的，觉得自己的性生活不是过度就是不及；有些人则使用这些数据来设定自己的性行为标准，如果跟不上平均数字，便觉得挫败；要不然就是利用这些数据强迫伴侣改变性行为频率，如果伴侣不顺从，即称他们“不正常”。
不论何时你听到何种统计数字，都要想到结果的另一面。以这个问题的另一面来说，就是“三十几岁的人中有85％到95％可能每天好几次或是几天才有一次性交”。此外，统计结果只代表多数人的平均数，没有生、要刚好等于研究中任何特定的人或夫妻。
问：我太太的性需求十分频繁，她是不是女色情狂？事实上，什么才是女色情狂？
答：女色情狂是常被误用和误解的名词（在希腊文中’flyTTIPhe代表“新娘”是“疯狂”的意思）。这是指女性有吴常高昂的性欲，即使出现高潮也很少满足；此外她们通常拥有很多性伴侣。男性如果有同样特征，则称为男色情狂（satvriasis）或唐根症状群（Don Juanism）。这两种状况比较科学的名词是“性欲高涨”（hyPcrsexuality）。对性欲高涨所做的研究报告并不多，马斯特与强森（Mast。rsajohnson）把它定义为：“对性贪得无厌，且影响到日常生活。”这些人对性行为鲜有亲密感，即使有高潮，也不能使其满足。
男人对性欲比他们高的女性，通常以诽谤性的态度称之“女色情狂”，但事实上，用这种字眼来形容性欲高张的女性，尤其是自己的太太，是完全不恰当的。性欲高的男人令人欣羡，而同样情形的女人却被视为“不正常”，这是种普遍的迂腐观念。
建议你们夫妻一同去看性治疗师，好让你们能有机会讨论该如何改善你们的性生活。
问：什么是最流行的性交姿势？
答：在西方文化中，最常见的性交姿势就是所谓的“传教立姿势”（m1ssbnary noshhn）（躺下，男人在上，面对面），这名称的由来有许多模棱两可的说法，其中之一是：一群太平洋中的岛民，观察西方传教土的性行为习惯，而给予这个名称；岛民传统的性交姿势是女人在上的。
女人在上，或坐或趴，与伴侣面对面的姿势，是另一种常见的性交姿势；其他还包括面对面侧交姿势（side－by－side Position），后交姿势（rear－entry position）——这时男人面对女人的背部，可以跪着、坐着、站着或躺着［也有人称为“汤匙姿势”（spoon post －tion）
和其他许多性行为一样，性交姿势会因个人的喜好、夫妻的习性，甚或文化而有很大的差异。例如在美国、日本和南美洲某些部落最常使用“传教士姿势”。女上位姿势则常见于澳洲部落。后交的方式也受许多种族的喜爱，例如在太平洋群岛中的马奎森人（the Maruuesan）。
问：我二十四岁，刚结婚十个月，非常快乐。有天晚上当我们做爱时，我丈夫要求我“骑”在他身上。我问他那是什么意思时，很幸运地，他并没有讥笑我。他只说：“不用担心，没有关系的。”柱告诉我那是什么意思，我很想取悦我的丈夫。
答：在西元一二五O年前，“骑”（ride）这个俚语首次被引用，用来指所有性行为。但你丈夫可能是指某种特殊的姿势，例如女人坐在男人身上。唯一可以找出他真正合意的方法就是直接问他，因为俚语的定义常因地区或次级文化而有所不同。
问：哪一种性交姿势能刺激阴蒂，并使女人容易达到高潮？我听说从后面进入的那种“像狗的性交方式”能带给阴蒂最大的刺激。在原始社会中，远在接受男人在上、女人在下的姿势之前，就是采用这种姿势，而大部分的动物也都是使用这种自残的姿势。
答：你的资讯是不正确的。从后面进入的姿势，阴蒂几乎无法受到直接刺激。除非在性交过程中，男人触摸女人的身体，爱抚阴蒂区，或者女性自己抚摸阴蒂。
事实上，很少有性交姿势能直接刺激到阴蒂，反而常常需要间接的刺激。在生殖器周围以及阴道外侧三分之一处的神经对于碰触均十分敏感，阴蒂则是其中最敏感的部位，最能引起性兴奋。无论采取何种性交姿势，抚摸阴蒂才能帮助许多女人达到高潮。
至于什么姿势最令人愉快（也就是说最容易达到高潮），则因人而异。一般来说，女人在性交时体验高潮有困难者，专家通常会建议她们采取女人在上的姿势。这种姿势给予女人较多的自由来调适她的身体，并且对她所发现的、最令她愉快的部位增加刺激。这种姿势也可使她能够控制性交的深度、抽动的节奏，以及其他有助于达到高潮的重要因素。
《爱的规则》（KamaSutra）是一本印度出版的性行为手册，有人译为《Rules of Love》，大约完成于西元二一0年，其中描述了五百二十九种不同的性交姿势。现代科学家研究，男人在上位的姿势是所有社会中最普遍的，虽然这种姿势并不见得存在于所有文化中，甚至还有些文化不赞同这种姿势呢！
相对的，女人在上位的姿势比较少，但是在许多古老的文化艺术中可以见到，所以并不能称为“新”姿势。尽管从后面进入的姿势在许多文化中都存在，却被某些团体贴上“太像动物”的标�