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第396章 、训练计划
当初周杰伦给他名片的时候，他就有萌生过找台湾lms赛区的战队打训练赛的想法！毕竟lms赛区一脉同源，都是华人赛区，而且港澳台本来就是中国的，算起来lms赛区跟lpl赛区是一个赛区都不为过！
所以找台湾的战队打训练赛，一来可以检验自己的水平，而来也不至于暴露自己的水平给lpl赛区的战队知道！
本来纪寒是想自己找以前在台湾的朋友联系的，但是一想到自己都已经成立了新的战队，也就打消了这个念头！
望了一下名片，纪寒直接是拨通了周董的电话，刚好周董也没有活动，就在台湾。两人聊了半个小时，这才挂掉电话！
“怎么样？你给谁打的电话？”四人看着纪寒挂掉电话立即问道！
“周董，我让他帮忙联系一下台湾赛区的队伍跟我们打训练赛！”纪寒道！
“那怎么样？他答应了吗？”四人顿时激动了，这大半个月以来一直就是枯燥的训练，四人早就想跟高手过过招了！
纪寒直接白了几人一眼：“这才练多久就憋不住了？”
不过他也理解这种心情，就像一个练剑的人，每练一段时间就想找人比剑一般。这种心情他以前也有过，现在沉浮刚成立不久，四人有这种心情他也不奇怪！
“不是憋不住！而是网上的这些人，太不堪一击了！”疯子道！
“不堪一击？那你双排上个王者给我看看！”纪寒瞪了疯子一眼，“你们四个人打的匹配，匹配的队友跟职业选手有可比性吗？王者分段的都没匹配到几次。”
纪寒这么一说，四人忽然闭嘴了！
纪寒说的确实没错，这些天他有什么战术上的想法都会让四人训练用匹配去实施，甚至他一起训练的时候也感觉对面不堪一击！但这就能战术成功了？
不可否认一些战术在匹配的时候很成功，但是一个战术的成功，是要在同等实力的情况下，能拉开与对手的差距！而这个检验标准是找一个实力相仿的队伍检验，而不是打一把匹配！
“知道了寒哥！”四人点了点头！
“知道，知道个鬼！”纪寒没好气的道，该严格的时候有些东西必须严格，不该有的心态他就必须扼杀！
这是他做队长的责任，也是他的要求！
他不想有任何的差错！
“还有你疯子，你答应过我戒酒的！你看看你手边上的是什么？”纪寒的脸色忽然一变，看着疯子桌子上的酒目光中有着怒气！
“我酒瘾犯了，就是过过嘴瘾！”疯子笑了笑！
“酒瘾犯了过过嘴瘾是吗？可是你答应过我不碰白酒的，你当初是怎么说的？你知不知道，酒精是可以让你短时间内发挥的很好，但它就像兴奋剂，一旦过了时间你就彻底废了！你想过没有，一场三十分钟的比赛，你没事，但是一场五十分钟，一场六十分钟的比赛呢？”
“你知不知道，这些时间足够让你的神经麻痹，让你的手指僵硬，让你反应迟钝？你现在跟我说酒瘾犯，就过过嘴瘾？”
纪寒的眼中忽然充满了失望！
“我！”疯子突然语塞！
影子，小卡，欧里，第一次见纪寒这个样子，忽然不知道该如何开口了！
“疯子哥，还不快给寒哥认错！”小卡扯了扯疯子。
“对对，寒哥你也别生气！疯子已经在戒了！他现在已经在控制自己每天的饮酒量了！但是这么多年的酒瘾，一下子想改确实太难了！总要有一个适应期是吧！”影子也在一旁劝道！
“寒哥我！”疯子刚想开口，纪寒直接将他打断！
“好了，不用说了，下不为例！还有打训练期间别在让我看到有酒，训练期间外你自己看着办！”纪寒道！
“谢寒哥，我保证将酒戒了！”疯子笑道，信誓旦旦的保证。
“好了！这是给你们制定的训练计划表，以及活动时间！除去训练时间，其他的你们自己看！”说着纪寒将自己制定的计划表递了过去！
四人接过表扫了一眼，一个个都神色怪异！
“寒哥，这每天起来晨跑是什么意思啊？”
“还有这个，每周三下午练习抓举水球！这水球是什么东西？”
“这周五下午去打兵乓球？这又是什么？”
“还有这个又是什么鬼？炫舞十星以上难度，每天三首歌曲。这也是训练的部分？我们不是打lol吗？怎么炫舞都来了？”
四人直接是一脸懵逼了！
“寒哥我们打训练都没时间，你整个计划表出来，不科学啊！不行，我要跟杨颖说一下！”四人全都一脸的不乐意。
“不用去找了！这个计划表就是我跟杨颖制定出来的！”纪寒淡淡的开口，“我知道你们不理解，但还是要按这个执行！”
“为什么啊？”四人一脸苦逼，还每天起来跑步？每天睡觉的时间都没有！
“没有为什么！你们每天训练，长时间久坐，我不想你们的身体变得那么差劲！”纪寒道，“而且我上面说的很清楚，你们每天的训练总时间是不变的，只不过是把你们深夜训练的时间放在上午！这样保证你们不熬夜充足睡眠，也不会耽误训练！”
“好，跑步这个可以！但是抓这个水球是什么东西？我连水球是什么都不知道？”
“就是，这东西是什么东西都不知道，带抓水球！”
一个个听到这个水球全都一脸的懵逼，活这么大还真的不知道什么是水球！疯子，影子，小卡几个那是天天就窝在电脑前，但是欧里也同样一脸的懵逼！
“水球是什么吗？既然你们不知道那我就跟你们解释一下吧！”就在这个时候杨颖走了进来！
“抓水球练习，其实就是一种保护锻炼手指的运动，他能放松你的手指，提高你手指的灵活性，和韧性！当然这还是其次，更重要的是，他能让你们减少得腱膜炎的机率！”
杨颖说着，四人再次一脸的懵逼，腱膜炎？这又是什么鬼？为什么自己又是连听都没有听过。
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第397章 、复仇者
“腱膜炎是一种关节疾病，在一些常年使用键盘的人身上经常出现，发病的时候手指关节犹如针扎！现在你们可能感觉不出来，以后等你们感觉出来的时候，就已经晚了！”
杨颖瞪了几人一眼，常年打游戏，码字编程的人，时间久了都会犯这种病，练习水球，则可以是手指放松让手指变的更加灵活！
“还有，你们也别老是窝在基地，很容易跟社会脱节！南大里面有运动场地，你们按时间进去锻炼身体！别小看运动，他可以让你们的意志变的坚定，换句话说可以让你们的精神更集中。顺带还可以让杨颖给你们介绍几个学姐！”
“至于让你们打兵乓球跟炫舞，那就是训练你们的反应能力跟手速。这一点没话说吧？”纪寒道！
“没，没话说！不过寒哥，十星的难度，你不觉得对我们来说没点难度吗？”疯子笑了笑！
“就是！十星，太小瞧我们了吧？当初跟着寒哥玩劲舞的时候，寒哥不记得了？”影子也是开口！
这一个个的完全就没有放在心上，这种难度小意思！这里面谁的手速不能跳十星？
四人嘿嘿笑着，忽然纪寒也是嘿嘿一笑！
这一笑就让四人的脸色一变，一种不好的预感涌了上来，跟着纪寒的声音就响了起来！
“小意思是吗？你们看清楚上面写的什么没有？单手，也就是说你们要用一只手来跳，也就是左手！”
纪寒这话还没说完，四人直接是泪流满面，发出凄厉的哀嚎：“不是吧？单手跳？”
“当然是真的了！到时候还要求你们一人开两台电脑同时跳，也就是一手一台同时哦！是时候表演真正的技术了！所以，加油哦！”纪寒给了四人一个鼓励的眼神，然后便直接拿着自己的书出去了！
纪寒一走，基地立马就炸开锅了！
“完了完了！这下完了！”疯子，影子，小卡，一个个嗷嗷直叫的！
“就是，这一人跳两台，还是不同的十星歌曲，这压根就没人能做到吧？”欧里也是一脸的苦逼。
常人一心一意的做一件事都会走神，更何况是跳两首不同的歌曲，看着两个不同的屏幕。这种一心二用的事情，怎么可能做到！
“寒哥能！”
就在这个时候疯子的声音响了起来，欧里一愣！
“纪寒能？”欧里还以为自己听错了，瞪大自己的双眼！
“没错，纪寒确实可以！”杨颖这个时候也点了点头，制定计划的时候她也是不敢相信，甚至认为这件事压根没人能做到，可是当纪寒亲自展示出来的时候，她至今不能忘记那一幕！
两首不同的十星歌曲，一手一个键盘，那种有节奏的敲击声响起，一个音符键位都不错的景象，到现在想起杨颖依旧感觉喉咙发麻！
欧里一听，此刻彻底是懵圈了！
“那你们刚才嗷嗷直叫？”欧里道！
“我们嗷嗷直叫，是因为寒哥把我们当做是他自己来训练了！”疯子道！
“你是不知道，寒哥自己训练的时候是多疯狂。还有，你知道他练习双开十星炫舞练了多久吗？”影子道！
“多久？”
“练了一年了！”这个时候小卡似乎回忆起了什么，“整整一年，我还记得那年冬天，因为我们训练的地方没有空调暖气，寒哥的手指因为无数次的敲打键盘红肿，发脓！可就是那种情况下他依旧在练习。”
这一刻，欧里跟杨颖沉默了！
一直以来两人都以为纪寒是那种超级天赋型的选手！可是现在两人都错了！
纪寒虽然是天赋型的选手，可这天赋背后若是没有勤奋，他又怎么能够走到今天！又怎么可能在全世界那么多有天赋之人的手中拿下一个王座？
这些仅仅是天赋就足够的吗？
没有人比疯子，小卡，影子几人知道纪寒付出的努力，纪寒的天资是让人羡慕，但是纪寒的努力却才是让他们三人真正敬佩的原因！
鹰翼不折，其爪必锋！
当年l队的精神，又何曾不是纪寒身上的精神传承？
他用自己的努力，磨砺了鹰爪，丰满了羽翼，一朝振�