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风浪一只脚踏到椅子上，高声喝道：“你小子倒睡得香，不知本少爷饿得慌，快传膳，越丰盛越好！”
风行听了，一溜烟似地跑了出去，一边跑，一边将手卷成喇叭状，大声地喝道：“风浪少爷有命，传膳了！”
风浪来到了平时吃饭的凉亭里，缓缓地坐了下来，感受着体内不断流转的元气，脸上不自觉地洋溢起来笑容。
不一会儿功夫，香喷喷地饭菜摆满了青玉石台，珍馐满目，看上去令人食指大动。
没什么客气的，风浪随手拿起来一个薰好的雪豹腿，三口两口便塞了下去，一盘酱大肠，更是直接倒入了口中。
从没有见过风浪这般的贪婪吃法，风行在一旁看得目瞪口呆，以为还是宿梦未醒，他狠狠地揉了揉眼睛，这才相信眼前所见的都是事实。
满满地一大桌子饭菜，如同风卷残云一般，片刻后便被风浪一扫而空，他拍了拍肚子，意犹未尽地说道：“先垫一垫吧，一次性吃得太多了不容易消化！”
回过头来，风浪见到了呆若木鸡的风行等人，叱了一声：“还愣着干什么，还不抓紧收了！”
风行这才如梦初醒，让人收拾了残局，一路上，送饭的几人不停地相互询问：“我说各位兄弟啊，你们可认准了，刚才吃饭的可真的是咱们少爷么？怎么就象变了一个人似的！”
现在的风浪，一刻都不想耽误，快速地返回房中，准备好好地运功，将丹药的能量尽快吸收。
他吩咐风行，将院门紧锁，任何人不准私自出入，每日定时将足量饭菜送到他的房中。
同时吩咐风行，立在他院门外不远处等候，以便随时接收他的传唤，临了，扔给风行一张金票。
风行本来正在皱眉，突然见到风浪赏赐，忍不住大喜，偷眼望了一下金票上的数字，更是笑逐颜开，答应的声音明显响亮了许多。
“臭小子！”风浪笑了笑，摇头走进了房中，将房门紧闭，开始了消化丹药的进程。
在风浪的着意控制下，一道道地精纯元气从丹田出发，沿着烈火功第二层的路线开始了流动。
直到第三天的早晨，风浪才觉得体内轰隆一声，那一直横在面前的壁垒才被一冲而破，一种难言的快感溢满了全身，达到了三星武士。
武士的前三层相对来说比较简单，而且与寻常人相比，效果还不算太显著，可是如果能够达到第四层肉壮阶段，就会体验到明显的不同。
从三星武士到四星武士，是从低阶武士到中阶武士的转变，这道槛挺大，有不少习武者都被卡到了这里，数年未能突破。
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第十四章内外兼修
更新时间：2011…12…812：07：39本章字数：5997
达到了三星武士的风浪，没有继续闭关练功，而是迎着朝阳，走到了院子西侧，这儿有个简易的练武厅，是嗜武成癖的风浪特地布置的。
不过，十余年来，这儿的东西基本上都是摆设，因为风浪根本就用不到，他只能在院子里简单的挥拳踢腿，而且动一动往往还要歇三歇。
如今，情况是完全不同了，风浪丹田内的能量简直达到了狂暴，令得他有一种想要暴力发泄的感觉。
站在吊着的沙袋面前，风浪轻轻地抚摸了一下，然后摆好姿势，轻轻地催动元气，大喝一声，呼的一拳就砸了出去。
沙袋受到击打，远远的荡开了一个弧度，然后呼的一下荡了回来。
“砰砰砰……”
此时的风浪，宛如跟沙袋有什么深仇大恨一般，就这样一拳拳的不断地进行轰击。
这等强度的冲击，很快将风浪的手磨得鲜血淋漓，可是风浪不管不顾，依旧是拼了命地向沙袋砸去。
仿佛这沙袋就是平时嘲笑他的众位风家少年，就是整日算计风家的雷动等人一般。
手打的酸麻了，风浪就试着用臂，然后用腕，用肘，用肩抗，用腿踢，用身子硬顶。
不到半天功夫，风浪的全身到处沾满了鲜血，可是风浪根本不顾钻心的疼痛，此时在他的心里，正是痛并快乐着。
如果有人看到这般场景，一定会以为风浪是疯了，毕竟每个武士都会淬炼身体，可是象他这么玩命，还真的找不出第二个来。
在与沙袋抗击的过程中，风浪能够感觉到丹田中的那种蓬勃能量，在体内的流动比单纯运功时要快了数倍。
直到夕阳西下，风浪的身子实在是支撑不住了，他才拖着疲倦至极的身子回到了屋里，然后吩咐风行上饭。
按照风浪的安排，风行独自提着两大盒饭菜走进风浪居住的小院，还带了一瓶好酒。
当风行看到风浪的样子，简直惊呆了，上前哈腰问道：“天呀，少爷，你怎么搞成了这样？就算是你失恋了，云裳不要你了，你……你也没必要这般自残吧？”
风浪挥了挥手道：“风行，什么都不必问，出去也莫要乱说，否则，小心我让你做太监！”
风行心中一凛，连忙垂手，有意无意间护住了要害，这才颤声答道：“是，少爷！”
风浪心里暗笑，可是脸色却是异常严肃，他快速地用过饭菜，吩咐风行撤了。
风行见到风浪不苟言笑的样子，不敢多言，默默地收拾了饭盒，挑了出去。
“风行，风浪少爷最近是不是搞了个漂亮的妞啊？怎么把其他仆人都赶到外面居住，关起门来不见客了，而且要的饭菜这么多啊？”风府的厨子感到相当奇怪，打趣风行道。
“孙老六，想要好好地干，就不要多嘴！”风行正在郁闷，闻言没好气地说道，他不敢多说话，万一泄露了风浪的机密，那后果，可是很严重的。
用过晚饭，风浪没有片刻的停息，盘坐在院子外的青玉石床上，立刻开始调息起来，奔腾的元气在遍体鳞伤的身体里运行的格外欢快，不断地涌入受伤的部位，慢慢地进行着修复。
就这样，没用任何伤药，风浪体表的那些外伤以肉眼可见的速度愈合着。
风浪调动着元气，沿着第三层的路线反复循环流动，不多时陷入了物我两忘的境界，浑然忘却了身外的一切。
不知道过了多久，风浪才从入定中醒来，缓缓地站起身来。
随意地扫视了一下身体，风浪惊奇的发现，他所受的外伤居然全都好了，而且皮肤光滑，看不到一点曾经受过伤的痕迹。
轻轻地挥舞了一下手臂，风浪发现，身体居然没有了一点不适，而他经脉中流动的元气，比起昨日来说粗壮了许多，肌肉结实了许多，力气也有所增长。
风浪的脸上挂满了笑容，本来他还想停止一下淬炼身体呢，看来这下子根本不用停了。
既然完全恢复了，那么就开始吧，风浪一路奔跃到西院练武厅，然后扬起一拳，带着呼呼的风声，向着沙袋狠狠地砸去。
“咚！”
沙袋明显荡起了一个比昨日高了许多的弧度，然后重重地砸了下来，风浪并没有丝毫逃避，第二拳随之毫无顾忌的砸上。
今日的训练强度明显超过昨日，受伤也比昨日更加厉害，可是风浪仅仅通过一个晚上的调息，又完全恢复了正常。
对于这神奇的恢复速度，风浪隐约地知道，这肯定都是那美少女丹药的作用，这些天以来，他一直都感觉腹部暖融融的，那少女丹药盘坐在他的丹田里面，不断地散发强劲的力量和能量。
每时每刻，风浪都能感觉到自己的进步，特别是经过一天的比较，那种变化简直就是翻天覆地一般。
日子就这样单调而充实地过着，风浪在第六天的时候达到了四层的壁障，从此一直在此徘徊。
直到第八天，风浪突然有了一种自信，他一定能够在今晚突破到第四层。
在这种强大的自信驱使下，风浪不停地催动体内的元气，向那道壁障发动了猛烈的冲击。
无数次地失败，元气如同浪花一般，在冲击着前面的岩石，一次次的冲击，一次次的被逼回，四溅飞出，散入身体，然后继续凝聚前进。
在风浪的闭目修行中，仿佛过了数年，又仿佛就在一瞬，突然有一丝元气箭一般地冲破了一个缺口，接着无数的元气漫卷而过，彻底地将壁障一冲而开。
风浪感到体内轰隆一声，接着全身如同在温泉中泡过一般，舒适无比，他终于达到了四星武士，举手投足间发出啪啪的响声，功力有了数倍的增长。
摸了摸身上的肌肉，风浪笑了，起码比起原来要结实了数倍，看身形没有多大的变化，可是他知道，体重必然会增加不少，达到了这第四层肉壮的境界，可以算得上一个外门高手了。
一直盘膝坐着的风浪，突然间一跃而起，飞快地向西院练武厅跑去。
在练武厅中，有一块大石锁，重有百余斤，风浪一直提它不动。
此时，风浪将手轻轻地套入环中，然后单手一较力，体内元气涌动，呼的一下，居然被他举过了头顶。
远方一道月牙儿，宛如是在对着风浪轻轻地笑着，感受着晓风温暖的轻拂，风浪的心中充满了欢畅。
风浪将石锁挥了下来，然后手臂猛地一甩，划过一道优美的弧线，将它抛向了空中。
眼看石锁嗖地一下飞向了半空，风浪吓得连忙跳开，本来他是想伸手接住，或者直接以臂相迎的。
可是他总算还清醒，并没有得意忘形办傻事，石锁重重地砸在了地上，将地面砸了一个深坑，令他触目惊心。
经过一番抛举之后，风浪终于找到了平衡点，只见他不断地将石锁抛来抛去，然后再伸出双手相接。
功力提高之后，风浪的敏捷度大为提升，几乎每次都能将石锁接到，偶尔的失手，也能迅速地躲开，不致于反被石锁误伤。
在间隙中，风浪会继续去玩打沙袋的游戏，慢慢地他的力气越来越大，身上的肌肉越来越结实，整个人看起来英气勃勃。
白天一天进行辛苦的淬体，到了晚上他就开始运气调息，日程安排得满满的。
第二十天，风浪的力气有了天翻地覆的变化，突破到了五星武�