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朱草变幽兰(上)-第70章

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  “魁地奇又是什么,你给他说了什么故事,讲来我听听。”完了,又来一个!
  
  “啊,娘娘,你饶了我把!他们一个个都要听,我讲了好多遍了,都快成祥林嫂啦!”最烦的是还要边听边解释,我指指那个小的,“你让弘时给你讲吧!”
  

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  “你这丫头,口里老是新名词儿,搅得本宫晕乎乎,都快跟不上趟儿了!祥林嫂又是谁?”
  
  “这又是个故事!”我绝对的口误,我正饿得慌,怎么最近老吃了上顿没下顿的。
  
  “喔~~你怎么那么多的故事,可要给我讲讲啊,你不想说那个哈什么克的,就说说祥林嫂吧。”
  
  “奶奶,是哈里。波特不是哈什么克!”弘时摇摇德妃手臂,正经的纠正道。
  
  “兰儿,你二选一吧!”德妃摸摸他的小辫子,命令我。
  
  “那就祥林嫂吧!”我无语了,“从前在一个叫鲁镇的地方……”
  
  等我说完弘时已经在我怀里睡着了,我唤过他嬷嬷把他抱走。德妃则是一言不发眼睛红红的,直数手上的念珠,就是上回胤祯买的那串。
  
  “额娘?”胤祯小心叫了一声。
  
  “是不能有着你们这样儿继续下去了!”德妃说道,“呃~~我没事儿,就……阿弥陀佛!胤祯,你前边还有事儿,先去吧!这些日子就别过来请安了。你和兰儿的事儿,本宫记在心上!”
  
  胤祯起身给德妃行了个礼出去了,边走边回头看我。
  
  我在旁边走也不是留也不是,“娘娘?”
  
  “兰儿,这些混帐话你别往心里去,都怪胤祯这孩子,做事儿不知道轻重,才弄得绯短流长的,我就想让他收敛些罢了,免得皇上回来不好交代。
  他存的什么心我明白,他自己也说了,想是想过,你要一味顺着他,只怕他早得手了。你刚才说的那个祥林嫂就是个例子,咱们女人最重要的就是名节,圣人都说‘发乎情,止乎礼’,有些事儿,你也是个明白人,别让我难做,知道吗?”
  
  “知道,娘娘不是已经让他这段时间别来了嘛!”
  
  “你这孩子,我还不是为了你们好。要是皇上回銮听见这些闲言闲语,你可就全毁了。”
  
  “谢娘娘操心!”想到一段时间看不见胤祯,我无精打采的回答。

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  “看你心口不一的样子,心里准骂我棒打鸳鸯是不是?”德妃笑骂道,情绪缓和了一些,“我知道你的孝心,胤祯也是个好孩子,不然哪这么容易就放过你们!
  他不在,你自是无聊了些,好在皇上快回来了,你就帮我料理一些琐事,日子快着呐!再加上弘时这孩子,可让你闲不下来,等你忙过这一阵子,早就是胤祯府上的人了。”
  
  “娘娘!”今天这屋里可不止我和她两个人,还有好几个宫女太监,就连春桃、夏莲都在门口。虽然知道她是为了避谣,可还是听得我不好意思。
  
  “你昨天说的那个印度功?”德妃突然提起来。
  
  “奴婢知道,愿赌服输嘛,娘娘想什么时候学?先申明啊,我可不会很多,略知皮毛而已!” 
  
  “我也是图新鲜而已,还不知道是不是传的那么神呢。你说什么时候练最合适?”
  
  “除了经期最好不要练习以外,其它倒没什么限制,对练习者的饮食也没有特别规定。不过尽量吃得不要太饱,以免感到沉重懒散。练习前后半个时辰内不要用餐,饭后一个时辰内尽量避免练习。”
  
  “看你这煞有介事的样儿,但愿我没请错师夫。”德妃调侃我。
  
  “你跟我回房去换件衣服!”德妃拉着我起身。我随她来到寝房,替她寻出一件丝织中衣换上,再拆下笨重的头饰。
  
  “娘娘,我看这里宜在安宁、通风良好,我们就在这里练吧。”我建议道。
  
  “你说在哪儿就在哪儿吧。”说完德妃命人铺上一张暂新的波斯地毯,这可比现代的瑜伽毯舒服多了,我脱了花盆底就踩上去。
  
  “练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作,也不要大笑或说话,要专注地呼吸。”我交代注意事项,“保持有规律、较深沉的呼吸,有助身体的放松。” 
  
  德妃点点头表示知道了,我继续往下说,“我们先要学习的是‘拜日式’,这是开始练功前的热身运动,也是基础柔软术。共计有十二个动作,先后要牵扯头→胸→腰→脸→腿→臀,从而对全身进行彻底按摩,柔软全身的筋骨。
  若平常生活忙得实在抽不出时间练习其它瑜珈术,每天只要做三到五次‘拜日式’,就可舒畅紧绷一整天的身心。”
  
  “瑜珈?”德妃一怔。
  
  “哦,这是印度功的梵文说法,人家觉得叫起来比较顺口。”真是笨,居然说漏嘴了。


  
  “这名字是比印度功好听些,以后就这么叫吧!”
  
  “娘娘,我们这就开始练了!”我制止她继续问其它问题,“姿势一,祈祷式。挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备。”
  我亲身示范,“直立,闭上双眼全身尽量放松,两肘成九十度弯曲,双掌对合于胸前,调息两次,调息时心无杂念,意识力随气体游走于胸腹之中。”
  
  “是这样吗?”德妃按照我的样子摆好姿势。
  
  我点点头,看她做得不错,“姿势二,展臂式。双臂向上举,上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身,双臂上举时吸气。这样做可以伸展腹部脏器,消除过多脂肪,并改善消化。还可以锻炼手臂和肩部肌肉,加强脊神经,开阔肺叶。”
  我动手纠正她姿势,“用鼻子吸气,双臂自然向上举,腰、肩、背尽量往后弯,感觉胸腹逐渐扩张,气体逐步涌入。”
  
  “很好,”我继续教,“姿势三,前屈式抑或手触脚式。身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧,或脚前的地上。使用前额触到双腿,但不要拉伤。双膝保持伸直。”
  我辅助她完成动作,“身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部,最大量地呼气。这样有助于消除或预防胃、腹部的疾病,减少腹部多余脂肪。改善消化,使脊柱柔软,加强脊神经。”
  时间不常德妃头上已经溢出不少汗珠,“娘娘,这几个动作是很简单,可还是要慢慢体会体会,其它的明天再学吧,时间长着呐!”
  
  她点点头,用心揣摩着。过了好一会才恢复姿势,“你说这功夫要好几个月才见效?”
  
  “是啊,这本来就是修身养性的东西,欲速则不达,弄不好反而伤身。”我看她脸色沉了下去,“噢~~我知道了,娘娘是想在皇上回来之前……嘻嘻,你早说不就得了!”
  
  “调皮!”她敲敲我的头。
  
  显然被我说中了心事,“娘娘,皇上倒底什么时候回来?”
  
  “怎么,等不及想嫁人啦?”她似笑非笑的看着我,“八月十三回来。再有个两三天,等各个宫室临时调来的人到位以后,我这把老骨头又要忙起来了。”
  
  “娘娘,你没事儿就喜欢笑人家。人家是在想有没有法子能让皇上回来的时候对你眼前一亮。”不是我喜欢说‘人家’,实在使不想把奴婢一天挂在嘴上。
  
  “你要真有这本事,本宫一定重重赏你。”
  
  “赏我什么?”

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  “赏你二十六板!”
  
  我不高兴的背过身去,“讨厌,又戏弄人家!”
  
  “呵呵,你也不笨嘛,知道我戏弄你,还真生气啦?”德妃扯过我,“你想要什么还用我赏,胤祯早巴巴的递上去了。”
  
  “谁说的,我要的东西十四爷给不了我。”
  
  “哦,这倒奇了,是什么?”
  
  “现在我不告诉你,不过,娘娘,要是皇上连续三天翻你牌子,你可得依我。”
  
  “你这孩子满口里胡叽些什么,如今越发了不得,连我都打趣起来了,早知道刚才就不该轻易饶过你们。”德妃作势要拧我。
  
  我赶紧笑着躲开,“娘娘,你不反对就当你答应啦!我去吃点东西,空了再来找你!”我趁势跑了出去。只听见她还在后面笑骂我没规矩。
  
第二卷  第35章    完颜出现了
    我从德妃房里出来就直接奔小厨房去了,没走两步就被人抓住手腕,我回身一看竟是胤禛。他铁青着脸狠狠说道,“过来!”
  
  我很奇怪,得罪他了吗?“雍郡王,有事儿交代奴婢吗?”
  
  “跟我来!”他也不待我答话,拖了我就走。他走得急,我踩着花盆底踉踉跄跄的跟在在后面,其实主要是他拖着我在走。
  他一直把我拖到我们见过两次面的山洞里才放开,劈头就说,“你好大的胆子!”
  
  “我又怎么你啦,有毛病啊!”这人,见我一次情绪波动一次,真让人摸不透,“你们一个个的全推说朝庭上有事脱不开身,又来得跟走马灯似的,吃撑着啦!”我用手梳理着被风吹乱的头发,打起来我连头都没梳呢,居然疯跑了快一下午,只略微有些饿。
  
  “你果然知道!”他点点头。
  
  “知道什么啊?”


  
  “你知道朝庭上出了大事儿,还跟着瞎掺和!”他朝我吼道。他从怀里掏出一个小锦匣,“这可是你的?”
  
  我疑惑的接过来打开,竟然是今早我交给胤祯的首饰,“怎么会在你这儿?”我吓得脸都白了。
  
  “你
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