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噗通一下，郑雷倒在床上，胡小婉跟着趴下，在郑雷目瞪口呆的痴迷中，胡小婉的两瓣红唇贴在了他的嘴上。
干柴烈火，在这一瞬间被点燃，两个未经人事的人，瞬间迷乱在这暧昧的气氛中。
050 第八十七次
郑雷笨拙的探着舌头，在胡小婉的口中撩拨着，胡小婉也同样笨拙的迎合着。郑雷的理智越来越少，他的双手也慢慢的按在了胡小婉的背上，一点点的开始游移，渐渐地移动到了胡小婉的臀部。
丰满的臀部，柔软却饱含的弹性，让郑雷的荷尔蒙一下子膨胀到了极点，不由得双手同时一捏，这一捏，胡小婉的口中也不由自主的“唔”一声。
突然，郑雷的脑中一震，瞬间清醒了过来，一把推开胡小婉，连声说道：“小婉对不起，小婉对不起，哥哥不是故意的！”
胡小婉也涨红着脸，撅着嘴唇，使劲的低着头不说话，原本极度暧昧的气氛，瞬间转化成了尴尬。两人就这个坐在床上，谁也不肯抬头去看对方一眼。
远处，另一座房屋中，田诚阳轻轻摇摇头，自言自语道：“哎……，希望他能磨练好自己吧，若不是时间紧迫，我也真不想行此险招。”
其实胡小婉那极品的身材，田诚阳也看在眼中，虽然他无欲无求，但他也是个男人，男人的审美观，他也同样的具备，正因如此，他才会让郑雷和胡小婉住在一起，好磨练郑雷的意志力，若是连胡小婉这样极品的身材郑雷都能免疫的话，那将来遇到其他的人，就不在话下了。
这个方法虽然危险，但是田诚阳也不是没有做任何的防备，他早就暗中在郑雷的身上下了一道静心咒，其作用便是在关键的时刻，让郑雷清醒过来。只要郑雷清醒过来，以胡小婉的修为，也会在最短的时间内清醒过来的。
再说郑雷与胡小婉，两人红着脸坐了一会，郑雷对胡小婉说道：“小婉，不早了，赶紧睡吧。”
说着，郑雷去拉被子，却发现只有一个被子，顿时心中无比的无奈。他默默的把被子让给胡小婉，然后自己滚到靠墙的位置去睡。
胡小婉朝着电灯的开关一指，灯便被关上，郑雷的眼中一黑，暂时的失明，然后听到胡小婉坐进被窝中的声音，跟着一阵窸窣的声音，他的眼睛也慢慢的恢复了视觉，该死的月亮，老圆老圆的，照的屋子里逞亮。
恢复了视觉的郑雷，刚好看到胡小婉脱掉一身长裙的上身的模样，那两团D，在月光的映照下，更加显得神秘，诱惑，加上那没有一点赘肉的腰部，活脱脱一副月光春色图。
郑雷只看了一眼，连忙闭上眼睛，盘膝靠墙坐下，深呼吸调整着自己的状态，努力的让自己平静下来。
渐渐的，胡小婉均匀的呼吸声想起，郑雷也进入了入静中。不晓得什么时候，郑雷已经坐着睡着，因为秋夜的凉气，他已经挤到了胡小婉的身边，并且把被子的一角盖在了自己的身上。
睡梦中的郑雷，也不知道胡小婉是不是已经睡着，只是他的距离，离胡小婉越来越近，虽然他还穿着衣服，但也阻止不了手上传来光滑紧致的酥嫩感，幸好是在熟睡中，否则又要荷尔蒙爆发了。
夜已深，郑雷忽的一下坐起来，月光依旧亮堂堂，他看到自己竟然钻进了胡小婉的被窝中，不由得深深的一叹气，自言自语道：“哎……这该如何是好？第八十七次了！”
郑雷犹豫一下，想想自己应该没有那么多多余的精力可以用来遗失，转过身，背对着胡小婉，把被子的一角盖在自己的身上，沉沉的睡去。
早晨的第一缕阳光，照亮郑雷的屁股的时候，他感觉身上的温度有些上升，迷迷瞪瞪的醒来，刚揉了一下眼睛，慌忙朝着身旁看去，却没看到胡小婉，然后他抬头一看，胡小婉不知道什么时候已经起床，正闭目坐在屋子的正中央，面朝东方打坐。
一颗闪着青光的珠子，在胡小婉的面前缓缓的转动着，每一次转动，都会有一些极薄的青色气息被吸入其中。
郑雷知道这是胡小婉在修行，也不敢打扰，轻轻的坐起来，开始修炼静功。
入静结束之后，田诚阳已经到了屋里，见到他醒来，便问道：“雷儿，昨晚睡的怎么样？”
郑雷眨一眨微感酸涩的双眼，说道：“呃，还行。”
田诚阳微微一笑，没有说什么，带着两人去吃早餐，吃过早餐回来，田诚阳便开始教习郑雷修炼：“雷儿，你之前修行过静功，也有了一些基础，所以，接下来我便教你纳气吧。”
郑雷一听，心道：真本事终于来了，以后我可以抬着头走路了！
“由于你元气走失，真气不足，所以这吐纳的第一步，你需要较长的时间来完成，这第一步，便是得气。修行途中，须有四样东西：法、侣、财、地。这地，便是修行的场所，要在空气清新之场所，你们跟我来。”田诚阳当先走出。
郑雷连忙跟上，跟着田诚阳一路来到云集园中，这里清幽雅静，没有吵杂的声音，只有偶尔的鸟啼声，没有浑浊的空气，随意一口，便是无比的清新。
田诚阳随意坐在一块石头上面，等着两人都坐定，然后先对胡小婉说道：“小婉，我对雷儿所说的，你不要听，更不要按照我所说的方法去练，你们的修炼方法，跟我们的修炼方法不一样，万不可随意修炼其他功法。”
胡小婉点点头，示意自己知道，然后闭上眼睛，很快便已入静。
“吐纳之时，行、立、坐、卧均可，现在先说坐着的要诀吧，双手抱太极诀，放在肚脐处，头正身直，各种姿势，与静功一致，只是呼吸之法却不能按照你平时的那样去呼吸了，这一点你要注意，以后无论何时，都要以这种方式去呼吸，要让这种呼吸方式，成为你的本能。”
“首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸。初学吐呐必须如此，这样口呼鼻吸三次。然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。”
&；amp；&；amp；&；amp；有些邪恶了，郑雷差点犯错有木有？大家荷尔蒙沸腾了有木有？&；amp；&；amp；&；amp；
051 收功退符法
郑雷慢慢的吸着气，越往下压，越感觉不通顺。
这时候田诚阳的讲道：“行气之时，不可强迫压气，也不可强制憋气。只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时间长了，慢慢冲开，自己是有感觉的。”
听到这，郑雷便放松了一些心态，尝试着把吸入胸中的那口气慢慢的往下引，松松紧紧，终于艰难的到了丹田中，正要呼出之时，又听到田诚阳的话。
“吐呐还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气，作用在于吸入空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流通，才能达到吐纳的真正目的。人身如一小天地，心为天，肾为地，随着行炁，心性渐渐伏下，与肾气交合。”
郑雷依着田诚阳的话，慢慢的调整着自己的呼吸，意念随着呼吸，从鼻腔慢慢的下降，一点点的压进丹田中。
几次呼吸之后，田诚阳问道：“是否感觉有堵塞感？那是因为诸脉不通的缘故，你每天坚持吐纳，时间久了，诸脉通畅，再吐纳之时，这种堵塞感便会消失。”
连续三天，郑雷都在勤奋的修行中，这三天里，他逐渐感觉到了一股气，在他的丹田之内，若有若无的飘荡着。他知道，自己的修行，开始有效果了。
第四天，刚刚修行一会的郑雷，突然感觉肚子不怎么对劲，仔细感受一下，却又不觉得想要便便，于是稍稍一忍，继续练功，慢慢的，他感觉小腹越来越热，不由自主的“噗”一下放出一股浊气。
这一下，郑雷感觉肚中舒服了许多，只听到旁边胡小婉声音不太正常的说道：“好臭哇……”
郑雷转头一看，只见胡小婉捏着小鼻子皱着眉头，正要离开。而在他另一边的田诚阳却是一脸的坚毅，好似没有闻到一般。
他有些好奇的喊道：“师傅，师傅……”
连续喊了好几声，田诚阳突然松开一口气说道：“有什么疑问么？”
“你没有闻到？”
这句话一问，只见田诚阳一脸黑线的说道：“呃，这个是得气之时的正常表现，不要有什么担忧，为师还有些事情，你在这练吧。”说罢逃也似的离开。
郑雷看到两人都离开，纳闷的说道：“有那么臭么？”说话之时没把住门，“噗”的一下又放出一股浊气，刚好这时候他做了一次深呼吸，把自己放出的那股浊气又吸了回去。
“哇……咳咳咳……怎么这么臭？”郑雷一边扇着一边起身，走到别处，找到一个没有臭气的地方，坐下来继续修炼。
一直到他换了十八次位置之后，田诚阳闭着气来到他的身前，对他说道：“雷儿，你这种反应，是得气的表现，得气之后，就需要行气了，你吸一口气，然后意念随之一起向下流动，进入丹田之后，略停片刻，然后继续向下，到达会阴，再向后，然后一路向上……这是一个小周天。”
关于小周天的运气方法，郑雷之前已经接触过，所以也算是手到擒来，并没有什么难处，只是小周天的运行中，他依然感觉到从丹田中出去的那股气，在经历了一个小周天之后，已经所剩无几。
三个小周天结束后，田诚阳在一旁解释道：“你现在应该会感觉气息不甚顺畅，这是因为你的身体属已漏之身，元气走失，所以造成经脉淤堵，行气一段时间之后，冲开了这些淤堵，便会畅通无比。今日你行气三个小周天即可，完毕之后，要用退符八法来收功。”
郑雷还保持这静功的姿势，听着田诚阳的话，说来也怪，田诚阳所说的话，好似直接传进了他的脑中，即便他一直专心的�