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渐渐减低。在达到某一层次后，我们会选择要转世投胎，直接助人，或是选择处在灵魂状态，帮助另一层次的人。这时候，生命轮回的成长不再是必要的。
因为生离死别而失去灵魂友伴，绝对不代表失去成长机会。我有一个病患的丈夫，因为发生意外而去世。她当然痛不欲生，她不仅失去了灵魂友伴，生活似乎也丧失了目的和意义。针对这问题，我不断提醒她，不妨将眼光看远些，她的未来也很可能又是充满爱意、同情、关怀和成长。
两千年后重逢
与灵魂友伴经过预料之外的长期分离，之后极有可能在未来重相聚，因此，等待是值得的——即使等待长达一世纪。
我曾有个病人爱丽儿，她是生物学家，有一次到西南部度假时遇到澳洲人安东尼。他们都是感情成熟的人，也都有婚姻经验。他们情投意合，在热恋中订婚。回到迈阿密后，爱丽儿建议安东尼找我做前世回溯，是不是曾相遇。他们都很好奇，想知道彼此在对方的前世中。
为安东尼催眠特别顺利，很快就进入状况。他回想出的那一世，时间相当于汉尼拔（Hannibal，古迦太基名将，247—183B。C）年代，距今2000多年。他属于北非白种人，有着进步的文明。安东尼当时二十五、六岁，参加当时的一场战争。
安东尼的族人曾训练黑人打仗技巧，想不到却养虎为患，敌人发兵10万，带着刀剑利斧，以绳索接驳，密密麻麻地渡河进攻。安东尼的族人为了不让敌军上岸攻击，把油脂倒进河里，点火燃烧。
为了保护老弱妇孺，安东尼族人把他们集中在几艘大帆船上，放驶到大湖中央。安东尼所深爱的年轻未婚妻，也在被保护的人群中，他的未婚妻是位豆蔻年华的少女。非常不幸，火焰失控，流进大湖，延烧船只，大部分的老弱妇孺都被无情火吞噬，包括安东尼朝思暮想的未婚妻。
这个意外打垮了战士的士气，安东尼族人一败涂地。敌人采用徒手对打方式，屠杀他们，安东尼和少数几名武士幸得脱逃。最后安东尼独自从密道逃至神庙底下的秘室，这个秘室藏有族人的金银珠宝。
安东尼发现密室中还躲藏另一人，那就是他们的国王。国王命令安东尼杀死他。一向忠诚的安东尼只好在违反意愿的矛盾心情下，服从命令。国王死了之后，安东尼独自一人躲在黑暗的密室里。他设法把族人的历史刻在黄金页片上，并把这些金页片封在好几个大罐里，不久，这位失去族人与未婚妻的战士形销骨瘦离开人世。
安东尼前世的未婚妻轮回转世，在今生中成为爱丽儿。这两位心心相印的爱侣，2000年后再度重逢，拖延甚久的婚礼终于举行。
安东尼与爱丽儿正计划到北非旅行，希望能找寻到前世姻缘的地点，同时也期望能发现更多当时的情景。
第5章 治疗内心幼童
最近，大家一直很注重“治疗内心幼童”（healing the innerchild）。布雷萧（John Bradshaw）＇编注：布雷萧著有《家庭会伤人》（The Family—A Revoltionary Way of—Discovery）一书，已由张老师文化出版。＇还有其他许多人士，大力推广还种治疗技巧，让患者在放松与轻微催眠状态下回到过去，发现成长之后依然住在心中那名受伤、迷惑的脆弱幼童。还个治疗观念是从心理分析蜕变出来的。传统治疗所运用的自由联想，可以宣泄幼童时期的心灵创伤，改善临床症状，心理分析称此为发泄。
沟通分析（Tranaction Ａnslysis）则改良心理分析的观念。心理分析的任务是要发现儿童时期所压抑、遗忘的痛苦记忆。沟通分析的创始人柏尼（Erie Berne）说道：“每个人都曾比现在的自己年轻，每个人的内心都携带着早年凝固下来的残迹，这些残迹在某些状况里会再度活跃起来……说得浅显些，每个人内心都住着一名小男孩儿或小女孩儿。”
如果童年的痛苦没有解决，而且在长大成人后浮现，就会引起一大堆症状，包括罪疚、羞愧、忧郁、自贬、自毁等等。当某个人显现孩子气的行为，诸如：撅嘴、无理取闹、过度专注，那么，内心的幼童已经开始活动了。如果触发内心幼童的作用没有被带到意识中察觉出来，那么，患者儿童时期因为痛苦所造成的不良行为，就会再度伤害自已，或是转而伤害他人。而患者自己的孩子更可能受到伤害。例如，虐待孩子的父母亲，他们小时候通常也被自己的父母虐待过。佛洛依德学派的治疗师把这种现象称之为“强迫性重复”。而布雷萧则称之为“自发的年龄退休”（spontaneors age regression）。
根据沟通分析理论，人的心理结构包含三部分：儿童（内心中的孩童式）、成人（目前个人所具有的理性客观部分）、父母（内化父亲或母亲的思想、感觉、行为）。在沟通分析的治疗里，儿童、成人、父母这三部分要有实际的对话或沟通，由患者扮演不同的角色。
众所周知的心理剧（Psychodrama）则有更多变化，在治疗时，患者要扮演更多的角色，触及儿童期存留的恐惧与伤害。例如，代我（alter ego，即观察说话、行为、身份语言的人）可以阐述由别人所演出的儿童、成人、父母等等不同角色。多名参与者可以一起演出重大事件、并变换角色，当儿童的痛苦记忆能带进意识被觉察到，强烈的情绪就此宣泄。
布雷萧把艾瑞克逊（Erik Erikson）的人格发展理论，结合在沟通分析的概念里，藉此精确针对问题，随着特殊的儿童阶段而调整治疗。
上述这些技巧。及其他要求和我们“内心幼童”对话的技巧，都有一个共通特色，那就是要我们回想儿童期的痛苦记忆，并释放情绪。这些技巧经常施用于曾在失和、虐待、酗酒、吸毒家庭成长的成人身上，很有效果，他们都能在放松状态中，浮现幼时记忆。
譬如，在放松状态时，成人要回到童年找寻这些年来一直存在自己心灵的“幼童”。透过回想，他看到幼时的房子、每个人的房间，还有整个家庭，然后看到那名孩子。成人带着日益增长的眼界与成熟的理解力，和孩子交谈，和孩子一起推理，并拥抱孩子，答应保护这个孩子，并把孩子从创伤的环境带出来，来到目前所处的时代。于是，孩子就被拯救了。
理论上，如果孩子对事情发生的观点能拉得更宽广，他对幼时的创伤反映也将随之改变，也就是所谓的“改写”。人生的剧本重新改写，演出也会不一样。治疗师都希望，内心的幼童可以了解到，父母亲的失和行为，不是他们的责任，而且也能原谅父母，或者至少可以理解父母所以有某些非理性行为的原因。这个成年人终可蜕变成爱护自已内心幼童的父母亲。
当然，过去的事件不会因此改变，改变的只是成人内心对这些事件的看法。他们能够放开痛苦，释放受伤心情，并医治孩童的创伤。这个技巧很有威力，可帮助受伤的幼童，直接步上痊愈的坦途。
不过有时候，这样的情绪发泄仍有力不从心的感觉。因为，我们不只有一个童年期，或者痛苦的根源距今非常遥远。
拯救断头台上的人
林达是个魅力十足的35岁女秘书，来自宾州中部的小城镇。她离过婚，因为前夫在精神上虐待她。林达来看我时穿得很体面，一套海蓝色洋装，上披开领罩衫。她没有穿戴任何首饰，不过却戴着大钻石戒指。她看起来很冷静，她有自制力，似乎努力在营造成功女性专业人员的形象。
第一次门诊时，我们先讨论她的过去。对于她童年所受到的暴力伤害，以及她冷静外表下的刚烈脾气，令我惊异。林达对8岁以前的事，丝毫记不起来。甚至想不起幼时父母亲长什么样子。她只记得父亲曾用皮带、拳头、大衣衣架、木条打过她，而且也经常扼住她的脖子大骂：“妓女、贱货、婊子。”林达的母亲对她说，她在更小的时候就常挨打。有时，林达的母亲也会一起修理女儿，她会用手指甲抓人。而且，林达不断被叔叔性骚扰，知情的父母竟视若无睹。
了解这名小女生的受虐程度，我的心隐隐发痛，极不舒服。林达小时候就被要求，要负责照顾小弟妹，而她也尽量保护弟妹，以免受到相同的虐待。父母亲的许多气都出在她头上，她被虐待得更严重。林达曾打电话向儿童福利机构求救过好多次，希望有转机，保护幼小的弟妹，可惜没效。因为父母亲否认林达的指控。调查的社会工作者离去后，林达的苦头更多，她被父亲打得几乎昏死。
青少年时期，林达开始气喘，同时也有强烈的慢性窒息恐惧症。脖子上穿戴任何东西都会难以忍受——不能带珠宝首饰、不能披围巾、甚至也不能穿高领毛衣。而衣服的领子也常被拉扯而松垂着，她所穿的罩衫，上面的第一粒钮扣绝对不敢扣上。
林达也逃家多次，可是无地可去。最后她离家上大学，并和一名年轻男子结婚，藉此不再回家。
第一次门诊时，我企图解开林达混乱的心结，可是她8岁之前的记忆一片空白。这点我并不觉得奇怪。这种回忆空白的现象反而是一种慈悲，特别是她小时候受那么多暴力与凌辱。林达一直不快乐、不安全，有许多症状，如重复的恶梦、恐惧症、惊慌症、担心窒息，及害怕任何人或任何东西碰到脖子。
我知道我一定要协助她深入地探索她的过去。
我给她一卷录音带回家。录音带A面是教人如何放松冥想，B面则是回溯练习，两面都由我说话指引。我告诉林达，她可以自由选听任一面，或两面都听，如果因此而引起焦虑或负面情绪，一定要打电话与我联络。
林达在家时，每天两面