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具体的方向、目标和计划。她们越来越正视自身的需求不足，醒悟到自己被人剥夺的东西，应当归还自己，人拥有的一切，她们也应当拥有。尚带点羞怯的她们，一只脚已经迈进了新的情场，只要有人拉她们一把，这群可怜的“方芩”们就会迎来新的生活。认识她们的现状，尊重她们的人性，帮助她们争取做个真正的人，正是俱乐部的宗旨之一。
第二，低质量更难堪
由上海社会科学院社会学研究所副研究员徐安琪主持的中国婚姻质量调查，历时4年，于日前结束并公布了结果：中国夫妻在结婚前没有机会选择配偶的多达46％；对性生活满意的夫妻不足一半；有离婚倾向的夫妻却占了；只有3％的夫妻关系称得上是高质量和完美的；75％的夫妻自我感觉婚姻状况一般；22％的婚姻属于低质量……
本俱乐部对全体成员也做了一次问卷式的补充调查。
1，“夫妻关系融洽阶段，你在做爱时有过快感吗？”
回答：有。（80％）
回答：没有。（10％）
回答：不太明显。（10％）
2，“有过高潮吗？”
回答：有。（10％）
回答：没有。（80％）
回答：不太清楚。（10％）
3，“在现阶段，你在做爱时有过快感吗？”
回答：有。（1％）。
回答：没有。（99％）
4，“你认为高质量的性爱需要良好的心情吗？”
回答：需要。（99％）
回答：不需要。（1％）
5，“那么现在与丈夫做爱时还能保持良好心情吗？”
回答：不能。（99％）
回答：能。（1％）
6，“你认为高质量的做爱多长时间合适？”
回答：十分钟以上。（80％）
回答：二十分钟以上。（10％）
回答：最好半个小时以上。（10％）
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7，“那么你的丈夫能坚持多长时间？”
回答：十分钟以上。（2％）
回答：五分钟。（8％）。
回答：不到两分钟。（90％）。
8，“你认为阳物的大小对高质量的做爱有影响吗？”
回答：有。（80％）
回答：没有。（10％）
回答：不太清楚。（10％）
9，“那么你满意丈夫的性器官吗？”
回答：不满意。（90％）
回答：满意。（5％）
回答：无所谓。（5％）
10，“做爱的数量重要还是质量？”
回答：质量。（50％）
回答：两者同样重要。（50％）
没有人认为数量比质量更重要。
以上两份调查表明，我国的中年女性不仅是“需求严重不足”的群体，而且与婚后任何年龄段的女性一样，在性生活质量方面也是令人遗憾的。我们以薛兰为例，继续作详细的分析。薛兰与方芩情况不同，方芩已经属于长期无性婚姻的范围，所以在没有数量的情况下，质量也无从谈起。
薛兰描述与自己丈夫的性生活是“没有半点味道”。“结婚十年，我和他每次做爱的时间一般都是在晚间十一点，也就是临睡前。做爱的地方也永远是那张双人大床，可以说是几十年不变。每次他上来，只有一个轻轻的暗示，然后再没有多一句话，好像大家已经是识途的老马，不必多说什么，也不必做些爱抚的动作，更谈不上通过什么办法把情绪调动得高涨些，火热些。我希望男人能哄我，多摸摸我，多逗逗我，在我面前来点甜言蜜语。但是，他不明白这一点，也可能是不善于这一套。电影上看到的那些西方男女，做爱前的美好前奏，什么接吻，抚摸，什么听些音乐，跳个舞，还喝上两口酒，通通是没有的。我曾经提过，能不能我们也学学。他倒不反对，但也不热心，学了一两次，不三不四的，最后又回到了老样子。既然没有什么好说的，那么就开始干那件事了。他人不算粗暴，但是，进入的时间很短，最长的不超过五分钟，短的时候，不到两分钟就不行了。经常没有等我有太多的感觉，可他就出来了，我似乎是被丢在一旁，开始烦躁不安，一种欲望越来越强烈，弄得我有时几个钟头都睡不好。我曾经给他吃过补药，我不想就这样下去，因为我太难受了，不如把他补好些，我也好过些。他是吃了，情况似乎有些转变，他的下体不仅坚硬和粗壮了许多，而且时间也大大延长了。我觉得这样比原来好多了，生理上和心理上都有种甜蜜感。但是，他就是那种不把这种事当一回事的人，那些补药吃吃就不吃了，三天打鱼两天晒网。我提醒他，也骂过他，情况也总是时好时坏，说得多了，他还说我不应当要求那么多。真是气死我了，当然，我是个女人，只能生闷气而已。我在骂自己，自己真够贱的啦，给他买药，还要象对孩子一样哄他吃药，我还算是个女人吗？我觉得他这个人一点都不会体谅人，体贴人。你想想，你自己两三下就过足瘾，可我刚被你挑起情绪来，想得到的没有及时得到，人会多么难受。还不如干脆不来，别有一半没有一半的。女人如果压根不懂这些东西，也没有这些体验也许比要懂不懂，想得不得更好。在这种时候，我们互不理睬，我偷偷地买了只自慰器回来，是大号的，趁着洗澡躲在卫生间玩过几回，说实话，效果并不如说明书上吹的那么神，但是，比我丈夫却是各有千秋，至少它能满足我的一半需要。另外，我虽然这样，但是，还是有许多顾虑，我怕自己玩上瘾了，就离不开那个东西，再说，那个东西如何好，毕竟也是个不会说话，没有人性的玩意而已。比如说，它满足了我的下体，可是我发现自己不仅是下体有需要，而且我还想得到热吻，希望有人来摸我发胀的乳房，拍我的屁股，夹住我的大腿，甚至在我脸上咬上一口也好。记得有一回做梦，自己所想的一切就是在那里得到的。
俱乐部经常劝告女性在做爱时对男人要主动些，说许多不美满的性生活原因就在于女的太被动，太不热情。我算是够主动的吧，可是情况并不见得理想。我不象是木头一块吧，我觉得自己再这样下去，我差不多成了妓女了。我买了不少艳丽，透明的内衣内裤，为的就是吸引他，可是，他不仅不高兴，还露出一副讨厌的样子。还要我怎么做，难道要我跪到地上？这还成什么性爱了？我越来越看不起男人，我觉得他们很无能，很自私。可是，这类男人在外界却是被人赞美的，说是正人君子，说是安分守己，天下最难得就是这种男人了。说句实话，正人君子我也喜欢，但是，我现在讲的是过日子，是夫妻生活，我们不是搞什么纪检工作。人们都在说男人是只色狼，我可没有见过这种狼。我相反觉得男人是一只掀不起风浪的小船，我是汪洋大海，可以容纳无数大船小船的大海。大海当然藐视小木船啦。我有时会听听深夜的广播，男人们打电话上来可真多，问的东西既可笑，又可怜，有病的，阳萎的，早泄的，甚至抱怨那东西太小太短的，通通那么的不可救药，不堪一击。他们在怕什么，怕女人呗，怕自己得不到满足，怕女人看不起。相反，女的上来说的倒很少，没听说女人怕男人搞得受不了的，没有听说女人说男人太厉害的，没听说男人给得太多而求饶的。男人在女人面前竟是这个样子，不是很可笑吗，一句话，外强中干，银样蜡枪头……”
我们不能完全赞同薛兰的态度，但是，在她身上所反映女性对性生活的不满，以及自己曾经做出改变的努力是应该重视的。要提高性生活质量，的确是男女双方的问题，光靠一厢情愿是无法做好的。性爱是一种合作和互助行为，交媾不能只有阳具而无阴道，反过来也是如此，单干是不能解决问题的，如果说世界上许多人生的目标可以通过个人的努力达到，但是，性生活没有那样的可能性。那么现在国人性生活质量普遍不高，值得我们注意的问题是什么呢？我们认为情绪和技巧必须有所改变。
所谓的情绪，就是在做爱时应当有种良好的心态，要热情地爱对方，集中起自己最好的精神和体力，并且把这些爱意投放到对方的身上，让你的性伴侣感觉不仅是器官来到了，而且是一股股浓情包围着自己。情欲之火自己当然可以点燃，但是，要想烧得火热，必需依靠两个人的共同努力。性生活有两种情况，一种是器官与器官之间的，这就犹如嫖妓，一种是含有情感分量的，那是一种除了器官满足之外，还有相互奉献爱慕的性活动。根据男女生理与心理上的不同，在性生活中男性常常是处于主导和统治地位的，而女方习惯地扮演为弱小和被动的一方。性生活的发起和出击总是由于男性来担当，女性是接受和跟随的角色。所以说，性生活的共同努力，首先应当是男性做得更好。对于男性来说，的确不能性欲一上来，就不顾一切地单刀直入，想来就来，想怎么干就怎么干是不可取的。你应当想到女子的情感调动是比较滞后的，要耐心地等一等，等到伴侣已经出现迎合和索求的意思。在你内心时时记住，高质量的做爱是“我有享受，她也有享受”。如果在你面前的情人是一朵花，那么你首先不要充当采花客，而先做一个园丁，一个开拓新天地，送上阳光和雨露的园丁，等到鲜花怒放时，你才应当伸手摘取。你还应当意识到，如果不能让女性到达满意、快感和高潮，你自己其实也不会得到那种高度和极致刺激的回报。这里，只是要求你“耐心一点，温情一点”，你其实付出并不多，然而，换来可是成倍的报答，你会惊诧地看到女人情欲的喷发――赞美，缠绵，疯狂，抽搐和迷乱，你见到是一个平时难见的女人，你得到是一个崭新的心身，你