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元夕大陆的武者一共分为了武徒，武师，武宗，武尊，武王，武圣，武神七个等级，每一个等级又分为了九阶。
传说，武神境界的武者已经堪比仙神了，有着飞天遁地，移山倒海般的能力。
“爹，您是担心我向李建约战的事”一见父亲到来李牧就知道为了什么，他抹了把额头上的汗水，笑道，“您放心吧，我心里自有计较，不是一时冲动。再说了，您看我现在都能举起千斤巨石了，也不能算是废人了吧”
“什么废人不废人的，在我心里，你永远都不是废人。”李荣山板着脸说道，让李牧心中一暖。
“小牧，你是在修炼外功”李荣山有些惊讶。
修炼外功完全是挖掘自身潜力，可人生而后天，你再如何挖掘顶多也就只能达到后天极限，一辈子也难有多大的成就，且修炼外功异常的艰苦，元夕大陆上几乎没有人修炼外功，就算有也只是将外功当做辅助手段来修炼。
元夕大陆上是没有人专门去修炼外功的，就算如李牧这般不能修炼内功的人也不会想到去修炼外功，因为就算修炼到极限也就是一个后天极限，在他们看来，需要付出的汗水和苦累远比得到的要多得多。
“爹，我不能修炼内功，可也不能当一辈子的废人。”李牧平静的道，“所以，我要修炼外功。”
“也罢，修炼外功也不见得是什么坏事，至少也能强身健体。”李荣山无奈一笑，他知道李牧说的有道理，不能修炼内功也不能彻底做一个废人，在这个以武为尊的世界里，总归要有一定的实力才能生存下去。
李荣山并没有停留太久，叮嘱了李牧几句便离开了。
“今天的举千斤还有一小半的任务，继续。”李牧又开始修炼，扛起千斤巨石飞奔而去。
所谓的举千斤就是举着千斤巨石飞奔，可以锻炼力量和耐力。
一个半小时之后，李牧终于停了下来，盘膝而坐，默默运转太上凝元诀恢复身体。
等身体完全恢复，他便开始进行下一项修炼背摔山
所谓的背摔山则是用身体撞击山石，以此来锻炼自己的身体防御力，一些修为高深的外功武者，甚至可以用身体撞碎山石，每一次撞击都能在坚硬的山石上留下一个人形凹痕，十分骇人。
“砰砰”
李牧一次次撞击山石，很快身上就是淤青一片，看得张夕月心疼无比，想要劝阻李牧，却被李牧坚定的眼神制止了。
完成了背摔山的任务，李牧便又开始修炼太上凝元诀。
也幸好有太上凝元诀可以不断地调理他的身体，否则以他这样的修炼强度，光是举千斤和背摔山就要让他在床上躺半个月才能下地。
太上凝元诀的确神妙，李牧明明满身淤青，可修炼了半个小时之后就全好了，看得张夕月都是一阵惊奇。见张夕月一脸好奇，李牧心中一动，便把太上凝元诀也教给了张夕月，让她也修炼。
一缕缕元气向着张夕月汇聚而去，李牧感应了一下，暗暗点头，“夕月的天赋的确很高，太上凝元诀我才给他讲了一遍就可以熟练的修炼了。”
一上午的修炼，李牧收获良多，张夕月则沉浸在太上凝元诀中无法自拔。
“夕月，用这根木棍狠狠的捶打我的身体。”李牧命令张夕月用木棍捶打自己，可张夕月却死活不肯，李牧无奈，只能自己来，他自己是不会留手的，一棍子下去身上便是一道青紫的痕迹。
这便是擂皮鼓，用木棍，甚至铁棍捶打身体，以此来锻炼身体。
等到擂皮鼓结束，李牧已经是满身青紫，全是一道道木棍痕迹，看得张夕月眼泪啪嗒啪嗒的直掉，一个劲的哭泣。
修炼一段时间的太上凝元诀恢复身体，李牧便开始下一个修炼方式迎天幕
飞流直下的瀑布下方，李牧站在一块大石头上，头顶上就是奔腾的瀑布。
一道道水流落在李牧的身上，从瀑布顶端下来，那种冲击力十分的强大，尽管李牧只是在瀑布边缘，但一样遭受到了强大的冲击，仅仅片刻他身上就已经青红一片，身体更是摇摇摆摆的，似乎要从石头上摔下去。
所谓迎天幕的天幕，便是这瀑布
瀑布飞流直下，冲击力十分巨大，要想在瀑布下方站稳不仅需要扛得住冲击，还要下盘够稳，李牧正是用这种方式来锤炼自己的身体。
等到李牧从瀑布下方回到岸边已经夕阳西下了，他竟然不停不息的修炼了一整天。
“小牧哥哥，你教我的太上凝元诀真是太神奇了，我感觉自己的身体好像强大了好多，连带的丹田里的元气也壮大了不少。”张夕月跑到李牧面前，欢快的道，“我感觉这样修炼下去，也许要不了半年我就能踏入武徒九阶。”
“哦”李牧一愣，但仔细一想也就明白了。
张夕月修炼太上凝元诀之后经脉自然也会得到淬炼滋养，经脉变得更加强韧宽阔，运转元气的速度更快，效率更高，修炼进度自然就更快，她说半年踏入武徒九阶，倒也并非没有可能。
第3章 气血如龙
一转眼七天时间便过去。
李牧坐在瀑布边上，正在练拳，随着他的拳脚运动，他浑身的气血也跟着律动，气血在血脉中流转，竟然发出了奇特的声响，如龙吟一般，虽然低沉，但却有着一种莫名的气机，让人心颤，为之震撼。
“气血如龙，哈哈，我终于达到气血如龙了。”
一声大笑从李牧口中发出，他收拳，挺立，气血随之而动，迸发出一声低沉的龙吟。
外功修炼有五个境界，筋骨齐鸣，气血如龙，练肉似铁，煅骨成钢，内外如一。李牧经过七天的修炼，在太上凝元诀堪称神奇的作用下，他的身体不断蜕变，短短七天就从筋骨齐鸣提升到了气血如龙的境界，可以说进步神速。
在地球上，李牧从筋骨齐鸣境界修炼到气血如龙境界足足花了两年半，可如今他却只用了七天，这是个什么概念
可别忘了，李牧在地球上依然有修炼太上凝元诀，若是一般人，光是修炼到筋骨齐鸣境界就至少要花费五六年的功夫。
“如今我修炼到了气血如龙的境界，力气差不多达到了四千斤，按照这个世界的武者等级来计算，也就是武徒四阶。”李牧心中默默计算了一番，开心的笑了，“李建也是武徒四阶修为，正好，和他的约战也不会太无趣。”
“小牧哥哥，走吧。”张夕月推开门走了进来，也许是修炼了太上凝元诀的缘故，她的身材变得越发的魔鬼了，该凸的地方如峰峦高耸，该凹的地方则如弱柳细眉，再配合上娇俏美丽的面孔，就连见惯了网络美女，电影明星的李牧也不得不竖起大拇指赞一声“小女神”。
之所以是“小女神”，那是因为张夕月毕竟才十五岁，气质上还有待养成。
“嗯。”李牧点头，和张夕月一起往练武场而去。
练武场上，众多李家村人围成了一个圆圈，形成了一个直径三十米左右的圆形擂台，李建站在擂台上面，用冰冷的眼神看着李牧，伸出手做了个抹脖子的手势，引得围观的众人一阵尖叫。
“小心点。”张夕月低声叮嘱了一声，眼睛里满是关心。
“嗯。”李牧点头，平静的登上练武场，冷冷的看着李建，道，“李建，以前你给我的侮辱，我今天全都会还给你。”
“行啊，我等着，只不过你得有那个实力才行。”李建嗤笑一声，一身武徒四阶的气势爆发，一拳就向李牧打来。
李牧微微一凛，对方使用的是后天武技赤焰拳。
“赤火冲天。”李建大喝，拳头之上萦绕着火红的劲气，那是他修炼的火属性劲气，配合赤焰拳，可让赤焰拳威力更大。
一股热浪扑来，李牧心知厉害，身体微微弯曲，双腿力量爆发，整个人像是一支箭矢一样猛地窜出，一下子从原地消失，让李建的一拳扑空。李建还未反应过来，李牧便又扑了回来，一脚临空落下。
李建到底也是四阶武徒，反应很快，仓促之下也是一拳冲着李牧轰去。
“砰”
拳头撞击在李牧脚上的一刻，李建脸色陡然一变，惊呼道：“你怎么可能有这么大力气”
不只是李建震惊，一众围观的人也都惊呼不断，李牧不能修炼内功在李家村可谓家喻户晓，人人都知道他是个武道废人，没有半点修为，在前几天还被李建修理了一顿，那时候他还是毫无还手之力，这才过了几天，怎么这么厉害了
“李牧怎么变得这么厉害了，刚才和李建交手那一招，似乎平分秋色呀”有人惊讶疑惑的问道，可没人能给他答案。
练武场上，李牧和李建瑶瑶对峙，一股战意在两人中间升腾。
“再来。”
“去死。”
李牧和李建又一次碰撞在一起，李牧浑身气血沸腾，在血脉中流淌，隐隐有低沉的龙吟传出，他修炼到了气血如龙的境界，一旦全力出手便有这等奇异的现象，龙吟深低沉，有着一种莫名的气机，让李牧威势更盛。
“他的气势怎么这么强大”李建听不到龙吟声，但却能感觉到李牧身上那种可怕的气息，不禁变色。
“烈焰飞沙。”
“赤龙咆哮。”
“炎火焚天。”
“”李建将赤焰拳一共九式一一施展，可却根本无法压制李牧，反而渐渐被李牧压制了。
李牧气血如龙，声势如虹，气血与身体共鸣，龙吟响彻体内，一招一式都有着一股莫名的气势。
和李建交手这么久，李牧的气势不仅没有衰弱，反而越发高涨，像是浪涛一般，一波高过一波，不断压向李建，让李建难受的想吐血。
“哼，我外功修炼到了气血如龙的境界，浑身气血都可化为无形的气势，自然可以压制你。”李牧心中冷哼，一招强过一招，渐渐的将李建逼到了绝地，竟毫无还手之力，只能被动防御。
“机会”
李牧眼睛忽然一亮，敏锐的捕捉到了李建防守的一个漏洞，他浑身气血沸腾，传出阵阵低沉龙吟，一拳将李建轰飞了出去。
飞出十几米远李建才停下，胸口上一个拳印很清晰，深达半寸。
“李牧，这是你逼我的。”李建怨毒的看向李