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将食材处理好，帐棚前面升了火，两个人就开始活动他们的筋骨，他们都在里欧˙金˙泰那的门下学习过，尤其是千叶莲更是里欧˙金˙泰那的最后一名弟子，自然就会根据他们当时的方法衍生出训练自己课程。
两个人先潜到瀑布前的湖水中开始对起招来，水中的阻力十分大，发招的时候不能像是在陆地上蛮干，尤其是当你浮在水中四处毫无受力之处的时候，在大的力量也无法发挥出什么效果来。
千叶莲摆动着身躯，就好像一条美人鱼一样，风云十三式顺手发出，随着水的流转，威力比起在陆地上只强不弱，一道道灌满真气的水波频频往阿尔法冲去。
阿尔法自然也不会弱于千叶莲，身行有如龙入大海，行云流水身法丝毫不逊色于风云十三式，以手代剑发出的翔龙剑法丝毫不让的迎向千叶莲，一**的水波含着两人的气劲在水底炸开，搞的水底暗流汹涌，有好几条鱼受不住两人气劲的冲击，也不知道是晕了还是死了，一只只翻起白肚浮在水面上。
“哈！”一口气用尽，阿尔法和千叶莲不约而同的浮出水面喘口气，然后又潜下去接着练，这种练法不但练气、也练听劲，毕竟在水中要是不顺着水流将会多花很多力气，得到的效果也不好，久而久之就算在陆地上他们也会十分的注意周遭的环境，而且还有一点很重要的是在水底是一个立体的空间，上下左右前后都有可能遭受攻击，对于练习应付各方面的攻击也是一向挺不错的练习，水的温度又低，让他们养成一种随时在体表覆盖一层保护，一有动静立刻就可以反应，曾多次让他们死里逃生。
如此反覆五次，两个人才罢手不练，双双浮出水面准备休息，才刚钻出水面，就听到一个熟悉的声音道：“师姊，声音就是从这边传来的，你看这边有帐棚和火堆，相信这附近应该有人才对。”
另一个熟悉的声音响起道：“既然有人的话我们就不用过去了吧，打扰到别人多不好意思啊！”
“雨晴师姊～～～”最初的那个声音道：“说不定有人在作什么非法的勾当啊！你想想在这种荒郊野岭的，会有什么正常人在这种地方，哼哼！一定是有什么不可告人的目的。”她用一种煞有其事的口气说着，好像巴不得就是他所说的这样。
阿尔法这时候突然记起来这声音是谁的了，于是搭腔道：“是啊！感情现在又有不正常的人来了，哼哼！一定是有什么不可告人的目的。”说到后来根本是模仿那个人的语气。
“谁说的啊！”那人冲过来一看，正好看见阿尔法两人上岸，于是道：“原来是你！这么冷你们在水里做什么？”
阿尔法一看果然是曾经在大街上遇到的那名飞凤门女子，这么说另外一个被她称为“雨晴师姊”、令两人熟悉的声音肯定就是白雨晴了，于是道：“抓鱼啊还能干麻？倒是你们不是要参加比赛吗？怎么有空闲来这荒郊野地的？”
那女子皱皱鼻头道：“当然是来进行打倒你的特训啰！而且我们今天没有比赛，刚开始比赛的时候因为队伍很多，所以趁现在有空我就把三位师姊拉来陪我训练…等等！这么冷的天你们在水里抓鱼喔！会不会太夸张啊？”
阿尔法翻了翻白眼，心道谁比较夸张，这样说都能够相信，社会历练未免太差劲了吧，此时白雨晴和另外两个人的身影出现在三人视线之内道：“怎么了师妹……阿尔法？？”
“唷！好久不见！”阿尔法伸手打了个招呼，顺手就把刚要冲出去抱住白雨晴的千叶莲抓住道：“你全身**的冲过去抱人，想让她感冒啊！”
千叶莲搔搔头讪笑道：“呵呵！一时兴奋忘记了嘛…”
那女子奇道：“雨晴师姊，你认识他？”
白雨晴摇摇头道：“是好久不见了…不过你是把我当成弱不禁风的小女子了是吧！这么点水就要让我感冒，还有…安！你上次说的那个人就是阿尔法吗？”
“对啊！”那名为安的女子点了点头道：“就是他，让我输的好惨。”
阿尔法愕然，照一般的情况来看现在应该是安愤怒的抽剑说要报仇，然后招呼白雨晴和另外两个人一家伙上场，现在这个情形怎么看都像是在叙旧，不要说有什么剑拔弩张的气氛了，连一丝火气都没有，于是他问道：“恩…你叫安是吧！为什么你不恨我啊？”
“恨？为什么？”安奇道：“因为你的指点，我才能够看清楚我的弱点，才有进步的空间啊！虽然那时候真的很生气没错啦！可是事后想一想，如果你真的要我难堪的话，我想我那时候应该也无法全身而退吧…”说着说着安似乎回想起当时的情境，顿了一会才道：“所以我要先加强自己，然后再向你挑战一次！喂！你有没有在听啊？”
阿尔法在她露出回忆的表情时就往帐棚内走去，此时闻言道：“听到了啦…我要换衣服，全身都湿透了还要站在那边吹风，要是变成冰块怎么办？”
“嗄？”
安正在奇怪以阿尔法的功力就算在这样的情况下站一个小时也不会有事情，怎么又会变成冰块呢？此时白雨晴走上前拍拍她的肩膀道：“他就是这样子，对他所说的话不要太认真。”
“喔！”安若有所悟的点了点头，突然看到千叶莲也往帐棚内走去，急叫道：“妹妹！妹妹！里面有个大男人在换衣服，还是等等比较……”
“没关系啦！”千叶莲笑道：“反正就一起换啊！小莲也湿透了呢！”（会让人完全误解的话！爆！我不是故意的》