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些高蛋白低脂肪食物。
如同今天的大腿肌肉状态，如果在面对和自己不相上下的高手时，可能会因为酸软导致的冲刺停顿，错过一些重要的击球时机。
“第二轮的对手竟然是戴拿？”范举看到了个熟悉的名字，这个名字对他来说非常有纪念意义。
这位对手是范举第一次在挑战赛遇到的对手，哪怕只是资格赛，但却不得不说，当时的戴拿可是给范举造成了不小的麻烦。
甚至范举认为，很多正赛遇到的选手，都没有这位戴拿给他的麻烦来的大，或许如果没有自己，戴拿在那场比赛会拿到更好的成绩，而这场比赛也是一样……
“不过谁叫你运气不好，第二轮遇到了我呢……”范举摇了摇头惋惜道。
范举不是自大狂，但是他自信经过几场比赛的磨练，他比当时的自己更强，战术更多，打法更灵活，就连面对高手时的倍数运用也更加自如。
不过遭遇老对手，范举却是挺高兴的，同样的对手虽然状态和发挥会有些不同，但却是验证自己是否进步的最好依据。
“自己从第一场挑战赛后变了多少，就用明天的比赛验证一下吧！”完成了一组肌肉训练动作，范举充满了必胜的信心。（未完待续。。）
第一百六十九章 锦织圭的未来
过去的比赛告诉范举一个道理，好对手难找，一直保持着极佳状态的好对手更难找。
戴拿还是那个戴拿，那些技术力量，不错的接发，都还是原来那个样子，可是这位选手并不是在快速成长期的范举。
而是一名28岁技术已经完全成熟的职业选手，范举第一盘很轻松的压制住了对手，在底线虽然不敢说占便宜，但是很少需要使用到一倍速的时候。
一名原本能和自己打的难舍难分的对手，现在范举只需要少少的使用一倍速，便被自己逼得频频使用出风险极高的赌博性进攻，来争取反击的机会。
“好漂亮的斜线压制！”
一个连续的斜线压制，戴拿还底线进攻上还是有自己的能力，用凶狠的反击，告诉对手自己并不是一头任人宰割的肥羊，范举看到连续压在边界线上的击球，也不得不擦了一把脑门上的冷汗。
破发？范举可不会给对手这个机会，只不过借着这次得分，对手总算在第二盘拿下了自己的发球局。
在第一盘被范举用连续压制打了个6：2后，戴拿不得不在第二盘开始就抱着拼死一搏的心态，开始了自己的发球局。
明知不会有什么太大的效果，持续性高质量的进攻，就算能保持很多局，但是却不可能保持一整盘的比赛时间。
范举的底线进攻也是如此，就算压制能给对手很大的压力，还是会有失误的时候。
戴拿不仅要面对自己的失误，还要应付范举的持续性压迫，这可不是一加一的简单数学题，这个大于二的数字，几乎要把他的防线完全压垮。
“他的突袭还是能给自己带来威胁，进攻和防守果然还是不可能做到完全抵消的程度。”范举有些郁闷。
其实他很想把自己的防守完善到和进攻一样，具有极强的反压制力，毕竟在比赛中被对手发球后压制的赛况难以避免。
而此时只有守住自己的半场，不给对手打出连续发力的进攻，这才能找到快速反击，并且反向压制的机会。
问题是，这样美好的愿望几乎不可能做到，和很多竞技运动一样，再强的防守依旧会有漏洞，攻大于防永远是破解不了的难题。
篮球的进攻者，可以用精准的投篮和突破，甚至超出对手拦截范围的勾手，去获得分数，足球也可以用一名超强的前锋，精准有力的远射，撕开后防线和守门员的十指关。
网球也同样如此，再强大的防守一样会有漏洞，一旦在球场上移动起来，你永远不能保证自己能够守住所有的方向。
对网球选手来说，预判非常重要，这不仅仅是进攻的关键，还是防守时提前移动的重要依据。
范举意识到了这一点，但却还做不到提前预判，他过去用倍速在弥补这个差距，而现在却开始逐渐在赛场上主动寻找规律，计算出这个变量。
可是当他真正在赛场上使用后，面对昨天薄弱的外卡选手，和今天实力不俗的戴拿时，却时完全不同的两种状态。
“戴拿可以用连续进攻撕破自己的防守，就算预判准确，对手发现自己提前移动后，也有可能放弃原本的进攻方向，甚至利用自己的判断，强攻另一边，获得得分的机会。”回想着之前比赛的情况，范举一边琢磨一边拿出了纸笔。
看似胡乱地画了几个点和几条线，而这几条线正是他印象中比赛给自己记忆最深刻的几个关键球的击球顺序。
特别是第二盘，戴拿而开始逐渐发现了范举的一些进攻意图，从线上的几次突然变化就可以看出，对手利用了范举的预判，很好的打出了几次漂亮的突然袭击！
第二盘后半段，几乎就成了范举和戴拿互相猜测心思的比赛。
不过这种猜测却是建立在范举技术占优，戴拿被动反抗的前提下。
对于一场比赛局势已经完全倾斜向范举这边的比赛，对手的反抗也只是徒劳。
范举最终还是拿下了比赛，6：2、6：4的比分，非常的干净利落，后半段对手的反抗还是让范举产生了警惕，同样了解到自己在赛场上必须继续强化的地方。
两场比赛之后，和范举比赛就会受伤的传闻弱了不少，可是范举的实力，却被这些对手实打实看在眼里，力量和压制，在底线上几乎无可挑剔。
唯一的稳定性问题，在没有办法抵抗住范举底线前，也根本没办法去利用。
正反手的平衡，让对手找到打破范举防守的方法并不多，而范举本身的力量和打法，也属于强劲有力型的底线型选手。
无论是上旋还是下旋，范举不仅有能力用平击球回击，甚至还能用更强的旋转球给对手一个好看。
比赛日过的很快，一眨眼前三轮比赛已经过去，范举总算遇到了一名排的上的号的种子选手，不过对手给他的感觉很“一般”，条件很好打得也不赖，但总体来说也就是戴拿一个层次的选手。
范举花些功夫就能赢下比赛，如果硬要说有什么特点，那么就是对方技术给范举感觉很硬，不是扎实的那种硬，而是很有美国人一样的风格，打的非常放得开。
有点像没办法掌握精准度的范举，只不过对手并没有想要改变自己的打法，用更多高速和大角度的回击球去压制对手，打法上很有年轻人的活力和冲劲。
打完了前三轮，范举总算进入了比赛的后半段，距离冠军仅有两场比赛，这时候的对手就算实力并非最强，但却也能让范举感觉到略有比赛的趣味了。
艾利克斯。金是范举下一轮的对手，这名赛会的8号种子看名字就知道并不是个普通的美国人。
原父母都是韩裔，不过母亲再婚嫁给一名工程师，无论是过去还是现在的家庭，艾利克斯金都是土生土长的美籍韩裔，地道的美国人一名。
亚洲人想在美国的竞技运动中崭露头角，从来都不是一件容易的事，就如同这位艾利克斯金。
去年好不容易连续爆发出黑马的状态在年初澳网比赛，以250以外的排名从资格赛打进了决赛，而且还连续淘汰了2名对手，挺近第三轮后才被淘汰出局。
而这淘汰的2名选手中，更是包括了从95年至02年期间年终世界排名都能维持在top10以内的叶夫根尼卡菲尼可夫。
这位选手就算状态再差，当时也就排名世界第四位，如果不是下一轮比赛这位韩裔美国选手被淘汰出局，差点就让美国媒体惊呼出张德培的接班人的口号了。
从身体条件上，这位韩裔的确和张德培相差不多，175公分的身高，并不算强壮的肌肉，转入职业2年即已经达到了200名的成绩，而在澳网之后成绩上也有不错的表现，的确可以让人有所期待。
“不好对付，并不是不能对付，的确是有些麻烦。”范举虽然身边没有人，但并不意味着他没有信息来源。
只要有网络，img就能够直接把他想要的资料从邮件中发给他，文字的个人背景资料，一些需要注意的地方都是加粗加重的字体，再加上一些配合图片的打法，足以让范举初步对自己的对手建立起一个概念来。
“疯起来世界前十都敢屠，输起来世界200照样扑！”真是个有意思的对手，范举看着介绍心中想道。
快速灵动不留痕迹，对于那些在底线稳扎稳打的选手是个**烦，如果速度跟不上，肯定会有**烦。
仅仅凭借着比赛资料，范举判断出了一些自己的看法，他的打法偏向于底线，但同样也偏向于跑动，单纯的跑动进攻克制不死他，但他同样也不能低估对手跑动中进攻的威力。
“能够打穿世界top10的跑动进攻，虽然最近的表现不佳，但却值得期待啊！”范举非常兴奋，犹如找到了最甜美糖果的孩子一般。
艾利克斯金的排名和实力已经遇到了天花板，毕竟时代的变化，艾利克斯的条件会让他非常吃亏。
“未来小鬼头的条件未必能有多好，除了速度和灵活外，如果找不到另外一条出路，恐怕会成为一个大问题。”范举想起了自己熟悉的一人，锦织圭小鬼头的身高发育略微慢了一些，虽然不至于长残，但是想要超过180恐怕是有些难度。
靠着速度型的打法能否在未来网坛创出一片天？这恐怕只有一个很难让人接受的答案，光靠腿快在未来的网坛已经解决不了问题。
范举面对那些快腿的对手时，通常几个正手压迫，然后在追击中一个变线，就能逼迫对手露出漏洞，甚至逼迫对方直接回球下网。
也就是说你没有足够强的反制手段，就算你是赛场上的百米飞人也毫无用处。
锦织圭本身就有一定的基础，范举前段时间见到他的时候，小鬼头已经完成了技术上的矫正训练。
也不知道是不是受到了自己的影响，锦织圭很喜欢那种突然袭击的暴力正手，在只有雏形的打法上，范举甚至看到了一些自己都没有敢去尝试的进攻手段。
球感非常出色，13岁依就有了自己的想法，范举不敢说锦织圭就是那个找出矮个子中独特的存在，但是他看到了�