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马义又一次在健身室陪同林琦训练,他听到布鲁斯的话,满头的冷汗渗了出来。这特么还不禁练呢啊,一下午一直都是锻炼腰腹力量,林琦能撑到现在已经相当恐怖了。
腰腹部集中性的力量训练可要比全身的力量训练累的多,林琦的腰腹一下午的时间,就没有歇息过一分钟。练到现在,林琦趴在地上,直感觉自己的腹部火辣辣的就像是在燃烧一般。
林琦双手握着肚子,听到布鲁斯的话,差点直接给气晕过去。靠靠靠,老子能坚持到现在已经很不容易了,你真当老子是铁人啊。
林琦欲哭无泪,要知道罗明可是仅仅坚持了半个小时就放弃了,而他林琦则已经坚持了三个多小时的训练。
罗明在听到布鲁斯给林琦加练的时候,屁颠屁颠的跟了上来。罗明受的刺激真心不轻,他从决定加练以来,林琦练什么,他就练什么。这一听布鲁斯给林琦进行腰腹部训练,果断跟上,结果显而易见,罗明在训练了不到半个小时的时候,就哭天喊地的窜出了泉城队的健身房。
布鲁斯的训练那真心是练死人的节奏,罗明可绝对不会嫌弃自己命长,纵使再努力加练,他也不敢把自己的小命给搭上。
罗明的逃跑并没有超出布鲁斯的预料,他给林琦设定的计划确实是太**了一点……
“今天就这样吧,我看他是没办法继续训练下去了。”马义看了看林琦的模样,不忍心的说道。
布鲁斯抬头望天,一脸惆怅,用他蹩脚的汉语说道:“唉,我还以为林琦的意志力很强呢,没想到竟然这么脆弱,照这样下去,没个三五年,他的头球轰炸是别想练成了。”
马义看着布鲁斯的表情,险些一口老血喷出来。我勒个去,这种训练强度还三五年?你是想把他的头球轰炸训练成真的炮弹啊喂。
马义嘴角微微抽搐了几下,他倒也知道布鲁斯这是在对林琦用激将法。布鲁斯这是认为林琦还没有到达极限。
激将法对林琦来说还是比较有用的,之前训练的时候,布鲁斯就经常对林琦用激将法。然而这一次,在布鲁斯说出这番话之后,林琦却没有任何的反应。
布鲁斯依然是一副惆怅的模样,他在等林琦自己站起来继续训练。不过可惜,他等来的并不是林琦精神抖擞的从地上跳起来,而是耳边轻微的鼾声。
我靠,睡着了?布鲁斯低头看去,只发现林琦紧紧闭着眼睛,嘴角还挂着一丝晶莹。
马义无奈的对布鲁斯摆了摆手,林琦累成这死样了,那肯定是没法继续训练了。布鲁斯点了点头,两个人把林琦抬到了球员休息室。
把林琦放在床上之后,布鲁斯的眉头微微皱了起来。
“他的极限怎么会这么快就达到了?这不科学啊。”布鲁斯小声嘀咕。他现在很纳闷,根据以前对林琦进行训练的经验,布鲁斯认为林琦至少还能坚持一个小时。
“难道是我的训练方法出错了?”布鲁斯忍不住对自己制定的训练计划产生了怀疑。
他的训练计划,按理说是没问题的,他只是在其他球员的基础上给林琦增加了五倍的训练量,这样的训练量,在之前对林琦训练的时候,根本就难不倒林琦。
略微沉思了一会,布鲁斯露出了恍然的神色。单纯的对林琦进行腰腹部力量的训练,不仅仅是对他身体的考验,更是对他精神的一个考验。枯燥乏味的进行单一的训练,林琦即便身体撑得住,他的精神上也撑不住。
这就好像是坐牢一样,关在牢里的犯人都还需要放风的时间来让精神休息一下呢,更何况是训练中的林琦。
“放风…怎么给林琦放风呢?”布鲁斯看着熟睡中的林琦,脑海中酝酿出了新的训练计划。
他要在林琦的训练中再一次加入速度训练!
速度永远是职业球员最犀利的武器,林琦有超强的爆发力,他也有爆发出超强速度的潜力。林琦现在的速度之所以不快,是因为他在速度方面的潜力还没有被开发出来。
而布鲁斯的责任就是开发林琦身体内的潜能,其中速度方面的潜能是布鲁斯不变的一个话题。
林琦的速度训练计划,布鲁斯一经提出,陈松等泉城队教练组的成员便一致同意。
在陈松的心中,林琦可是要超越安润的球员,速度不快怎么能行呢。
ps:真是不怕神一样的对手。。就怕猪一样的队友啊。。c罗很无奈。。
第三十六章 速度比拼
林琦做了一个梦,他梦到了一位漂亮的美女,这位美女一直都在不停的揉捏着他的肚子。林琦享受着美女手上传来的嫩滑,喉咙里不时传出舒服的呻~吟声……
第二天一早,天还未亮,林琦就从梦中醒来,他的嘴角湿漉漉的,显然是对梦中的场景意犹未尽。
林琦回味着那种舒服的感觉,肚子却不争气的传来了咕咕声。
“额…貌似昨天晚上连饭都没吃。”林琦这才想起来自己昨天下午直接累的昏睡了过去。揉着自己的肚子,林琦匆匆起床,去泉城队训练基地外面的地摊上吃了一顿大餐。
泉城队的训练基地内倒是有食堂,但是食堂并不供应早饭,而且这么早的时间,恐怕也只有街边的小贩才会出摊。
林琦经常在这里吃早饭,小贩们对他的饭量早已见怪不怪了,但今天早上,林琦还是让他们大吃了一惊。
“这小伙子这么小的身板是如何塞得下十个鸡蛋的?”卖茶叶蛋的老大爷眼睛瞪得老大,前所未有的大,眼睛瞪这么大,甚至差点让他背过气去。
“他还吃了二十根油条……”卖油条的大妈站在老大爷身边凌乱。
“还有三碗豆浆……”卖豆浆的小妹也是一脸的惊容。
“半大小子,吃死老子,这小伙子真能吃。”路人纷纷惊呼。
林琦才不顾忌这么多,狼吞虎咽的吃了舒舒服服,摸着自己肚子,林琦前所未有的满足。
“啊~吃的真爽…”林琦舔了舔嘴唇,拍拍屁股,又开始了新一天的训练生活。
说来倒是很奇怪,林琦今天早上起床之后,没有任何的不适,昨天下午还酸痛的直不起腰来的肚皮,今天早上已经完全无恙了,好似真的有一个美女给了一晚上肚子一般。
“啧啧,球王系统真给力,不但有各种奖励,竟然还有**。”对于这种情况,林琦并没有太过的惊慌,之前力量训练的时候,他就已经体会到了自己的恢复能力,他把这份功劳完整的推到了球王系统的身上。
连球星的身体记忆都能获得,球王系统能够让他快速恢复倒也并不值得吃惊。
林琦休息了一会之后,来到了训练场上,首先训练的依然是颠球。他的颠球水平虽然还谈不上是出神入化,但比泉城队的其他球队都已强了很多,在颠球的过程中,林琦还加入了很多头球的练习,他现在对头球的迷恋已经不比射门少。
颠球之后,林琦又对着墙进行传接球的练习。林琦的训练项目已经越来越多,他的生活也变的越发的充实。
对墙的传接球练习动静比较大,这无可避免的就吵醒了在球员宿舍中休息的马义。马义只是睁开眼睛看了一眼时间,骂了几句,蒙着被子继续睡。
林琦早起加练这事,马义早就已经习惯了,只是他没有想到林琦今天竟然也能起这么早,要知道昨天他可是累的直接昏睡了过去。
“妈的,这小子太不消停了,看来布鲁斯要给他增加训练量的做法是正确的。”马义嘀咕着又重新睡了过去。
林琦训练了一会之后,罗明也来到了训练场。罗明直到现在都还没获得出场的机会,这使得他加练起来更加刻苦了一些。
“我靠,你今天怎么还这么早,昨天不知直接累晕过去了么?”罗明随口问道。
“额……我能说我是饿醒的么。”林琦弱弱的说道。
“靠,吃货!”罗明说着加入了林琦的训练。
两个人一起训练的动静比林琦对墙训练的动静还要大的多,马义再一次被吵醒了过来。
“我勒个擦,还让不让人睡觉了,罗明这小子也不消停,今天的加练,休想再当逃兵!”马义连罗明也给记恨上了。
对于这两个训练刻苦的少年,马义是又爱又恨,既喜欢又无奈。他从来没见过像林琦这样勤奋的职业球员,同时,他也从来没有发现助理教练的工作竟然特么的这么累。
白天训练累不说,连晚上睡觉都特么睡不好。
无奈的马义最终顶着两个黑眼圈来到了训练场,随着他的到来,球员们也开始陆续来到训练基地。
泉城队一天的训练任务正式开始。不过在这之前,布鲁斯安排了一场速度比拼,由林琦与其他泉城队的球员挨个比拼。
他是要了解一下林琦现在的速度究竟是个什么情况,好完善他的训练计划。
泉城队的队员并没有因为给林琦做陪衬而有任何的不满,林琦在出场了几场比赛并表现良好之后,已经得到了球员们的认可,虽然关系并不亲密,但好在不会再去排斥他了。
因为球队的连胜,球员们每天的心情也都比较愉快,连带着球队的训练气氛也是非常的好。一听要为林琦测试速度,很多球员纷纷起哄,甚至有看热闹不嫌事大的球员还开起了赌局,就赌林琦能赢几场。
陈松也乐得见到球队这种轻松的气氛,所以也没有进行阻止,甚至他还参与其中。在其他球员纷纷押注之后,陈松笑着掏出了一百块钱,押在了零场上面。
开赌局的队友并没有开设零场的赔率,林琦再怎么不说,也不可能一个人都赢不了吧。看着陈松下注,这位球员直接开口把林琦赢零场的赔率设置在了一赔十,在他看来,这种可能性是最小的。
然而,他的一赔十才刚刚出口,布鲁斯和马义便纷纷从口袋里也掏出了一百块钱,同样压在了零场上面。
这位球员一脸不敢置信的看着三位教练员,心里咯噔了一下,暗呼不妙……
比拼的方式很简单,三十米跑,谁先到终点谁赢。罗明自告奋勇,第一个出场,在林琦和罗明做好准备之后,陈松一声哨响,两人如离铉之箭嗖的一声狂奔了出去。
林琦爆发力十足,一下子就拉开了和罗明的距离。不过在跑到十米左右的时候,罗明发力,一举超过了林琦,之后罗明一路领先,林琦完败!
第二场,陈