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志坚定者绝对坚持不下来，所以此法并不流行。
说起来，大刀盟的精英弟子里除了像柳梅那样自幼练功的，每个人都存在练功太晚筋骨已硬的问题。这问题也许十年内都不会显现出来，但是，等二三十年后，等所有人都已经有了一定的功力，碰到了境界上的瓶颈，这一点点筋骨上的劣势可能就会让人在武学之路上从此止步！而方胜刚刚找到的药方上记载的玉璎伐髓膏，正巧具有滋筋润骨，改善体质的作用，可以从根本上消除这种练功晚的劣势，只是他暂时还没有意识到罢了。
然而不论如何，这是方胜所能找到的唯一的既能充分利用药材又能提升实力的方法，总得试试再说。
说到底，方胜还是担心自己实力不足。大刀盟最厉害的功夫绝对是刀法，他一个自修棍法的，就算那棍法再精妙刚猛，遇到被整个帮派钻研了几十年的刀法绝对讨不了好。他或许可以凭借骨子里的那股拼劲扳回一些劣势，可是内功修行上比别人落后半后的劣势又从哪里扳回？还真篇？只是篇和武功全无关系的心法罢了，起不了扳回劣势的作用。那么他所能借助的只有这些见不得光的药材，哪怕只能提升一点点实力，哪怕短期内无法见效，这都将成为他将来回到大刀盟后与人争锋的筹码！
研磨、晾晒、勾兑、调匀、烘焙，失败了十余次之后，方胜终于制作出了第一瓶玉璎伐髓膏，由于药材多，他用的瓶子可不是那种手指肚大小的小药瓶，而是花瓶！一花瓶玉璎伐髓膏够他在身上糊三层的了！
这药膏名字虽好听，看起来却是黑糊糊的，十分难看。方胜思量着若是白天脱光了衣服抹一身这膏药，让不知道的人看到了一定会当场吓晕，只能晚上再试验。
好不容易熬到了晚上，方胜在屋里先活动了下筋骨，等身上有了暖意，麻利地脱得一丝不挂，深吸一口气，右手抓起盛药膏的花瓶就往左手里倒。掌心皮厚，药膏入手只觉微凉，但是一股清香却就此散溢而出，入鼻让人精神一震。
清香只持续了一息就消散殆尽，这也正是玉璎伐髓膏的神奇之处之一，精华内敛，除非有人改变这药膏的形状，否则连一丝香气都不会外散。
方胜看了看手中的黑色药膏，皱了下眉头，一咬牙就糊在了胸口上，胸口的感觉比手掌可敏锐多了，那凉丝丝的感觉激得他直打冷战。有道是长痛不如短痛，他索性眼一闭，把药膏迅速在身上抹开。香气再次散溢出来，而且随着方胜不断向外倒药膏抹药膏香气越来越浓，简直要熏得人打喷嚏，等方胜将全身都抹完，香气却又在几息之后完全消失了。
此时方胜全身都凉丝丝的，而且一股微微的麻痒感正从皮肤上传来，初时他还能忍住，坚持了十几息之后，“嗷”一声跳了起来，“呼”一声拽开门差点将门板都拽掉，然后一阵风一般跑进院子里狂奔起来。
在院子里跑了几圈之后，方胜已用体温将身上的药膏烘热，凉意渐渐消失，但是麻痒感却在增强，恨不得伸手去挠上两下。然而若真伸手去挠，药膏一去，其洗毛伐髓的作用自然也就没了，只能咬牙忍住。
渐渐地，方胜觉得在院子里跑已经不能发泄心底的那股烦躁，又一阵风一样跑向院门，拉开门冲了出去。
院外山风习习，但是方胜全身都被药膏裹着，却是一点也感觉不到。外面月光甚暗，好在他对周围地形甚是熟悉，也不怕一脚踏空摔下山去，只顺着山路向下猛跑。
为了转移注意力，方胜在心里骂了起来，首先就是他那花痴师傅邵九州，若是这花痴负一点点责，提醒他伏魔棍的修炼方法，他也不至于在内力上落后别人半年，现在也不用受这种罪，连带着就恨起了所有尸位素餐拿了钱却不干活的人，觉得这种人个个都该吃他几耳光；接着就是青蟒帮的那些狗腿子和测试那天的那两个胖子，正是气不过这种稍有权势就要往穷人头上骑的下流货色，他才选择了加入帮会，如果没有这些人，说不定他还在山上安心打猎呢；然后就是大刀盟那些精英弟子们，才入门不到一年就开始下黑手使绊子，无所不用其极，弄得他现在就跟发配边疆一般，帮会教的知识有很多他才只学了个开头，而别人却每天都在进步！
方胜越想越气，恨不得马上找个人来尽情地对打一场，注意力因此竟真被他渐渐转移，也感觉不到麻痒了。
很快跑到了山脚下，折返回来时方胜已经开始筹划将来之事，焦雄、杜言志和柳梅虽然信任他，但是方胜却不能完全信任他们！他和另外三人目的不同，性格迥异，将来出现分歧是必然的，比如他如果要去寻青蟒帮的晦气，他就不能确定另外三人是否会跟来。人各有志，自己从未给他们恩惠，又怎能强求他们为自己做事，所以靠自己才是硬道理，只有使自己变强，越来越强，强到不需要任何人的帮助也能达到自己的目的，强到见到反感的事就可以毫无顾忌地去阻止，这才是他最想要的！不停地使自己变强！
想到这的时候方胜已经再次跑回了院门口，这才意识到自己已经跑了一个来回，思维刚一停下，火烧火燎的疼痛就从全身传来，在不知不觉中，他的身体竟已进入新的状态！
方胜疼得龇牙咧嘴，心中骂道，怪不得没人用这法子，跟跳火里洗澡一样，每天一次谁受得了！然而此刻再想转移注意力已是不能，因为那疼痛已经吸引了他全部心神！
没办法，只能继续跑！越跑越热，越跑越疼，方胜心里不禁有些动摇，借着月光认准方向朝山下的一条小河奔了过去，打定注意就沿河跑，一旦忍不住就跳进河里，以后再也不用这折磨人的法子了。
结果还没跑到河边方胜就忍不住了，那火烧一样的感觉实在不是他能承受的！此时他简直连杀了胡慕华的心都有了，这般疼法能叫“微微疼痛”？！庸医！！
眼看小河就在十几丈外，方胜虎吼一声，“啊啊”大叫着冲了过去，声音在夜空飘荡开来，好不惊人。
“卟嗵！”
方胜从岸边鱼跃而起，一头扎进河中。此时正值初春，河里全是冰雪融水，虽称不上冰冷刺骨，也绝好不到哪去，一时间身上竟处于极冷和极热两种状态中，简直让他生不如死。
然而还没来得急伸手扒那些膏药，身上的冷热两种感觉竟有中和的趋势，仔细体会了一会，冷热感果然渐渐消失，最终竟变得暖洋洋的，如同被窝里一样舒坦。
刚才还水深火热，这会方胜反而舒服得不愿动了，就飘在水面上静静体会那感觉。片刻之后，这种如同被窝里一样的感觉让他习惯性地默念了几句还真篇，意随诀走，不一会意识就渐渐模糊起来，脑子里一片混沌。他隐隐觉得不对劲，现在如果睡着了还不直接淹死了，然而心底就是升不起反抗的力量，更为奇怪的是，他觉得自己好像已经沉进了水里，但是却没有窒息的感觉。
耳朵里听着水声，全身被水流包裹着，慢慢地，方胜什么也不知道了。
昏昏沉沉不知过了多久，方胜渐渐恢复意识，总觉得自己身上有些不对劲，然后猛然想到，自己好像在水里睡着了！
下意识地猛吸一口气，却吸了满鼻子满嘴的水，差点将他呛死过去，“呼啦”一声从水里站了起来，不住咳嗽，仿佛连肺都要咳出来。
此时天已微明，咳了好一会方胜才舒服了点，不禁打心底里升起一股寒意，难道昨晚自己竟在水里泡了一晚上？怎么没有淹死？自己不会已经成鬼了吧？
使劲往脸上捏了捏，方胜疼得哎哟一声赶紧松了手，这才冷静下来转头四顾，一看之下又是一惊，只见自己站立处的岸边至少上百条小鱼肚子朝上飘在那，显然已死了多时，更不可思议的是，那附近还有几条活鱼正在抢食一块黑疙疤，越吃动作越慢，眼看要不活了，还在那拼命吃。
方胜觉得那黑疙疤有些眼熟，趟了过去，抓过来凑到脸前一瞧，却差点被熏晕过去，赶紧一把丢开。紧接着，他就在自己胳膊上看到了同样的黑疙疤，不是那玉璎伐髓膏是什么？
小心翼翼地揭下来一小块，一股臭气扑面而来，方胜将那块凝固了的玉璎伐髓膏在水里使劲涮了涮，这才又举到鼻子前小心地闻了闻，依然还带着臭气。
随手将其抛到水里，马上就有几条鱼过去抢食，片刻间就一命呜呼了，方胜咧了咧嘴，骂道：“靠，老子有这么毒吗？”
此时天已大亮，方胜急忙将身上的玉璎伐髓膏全部揭掉，在河里使劲搓了搓身子，这才抄小路回了小院。
回去之后方胜并没急着练功，现在他有几件事不明白。首先，昨天他的确在水里睡着了，为什么没有淹死；其次，如今天气尚冷，可是他在河里泡了一晚上，为什么却没感觉到冷；最后，他此刻不仅精神十足，而且只觉得身轻体健，这应该是那玉璎伐髓膏的作用，可是按照药方里的说明，见效不是至少要一年半载吗？
最后，方胜将没淹死归结于还真篇，因为还真篇里提到过可以让人进入胎儿完全不呼吸的那种状态，将感觉不到冷归结于自己适应能力强，将最后的身轻体健归结于玉璎伐髓膏的原材料品质超群。
这最后一点也让方胜更加看重那只萤火虫。不过这只萤火虫实在没什么好担心的，每天无私奉献完看起来都奄奄一息了，第二天却必然生龙活虎，简直比蟑螂都顽强……第十四章 将归
由于那玉璎伐髓膏的神奇作用，虽然在使用时痛苦异常，方胜仍然决定坚持用下去。
接下来他的生活再次有规律起来。
每天早晨一爬起来先看一眼那生命力顽强的萤火虫，接着生火做饭，然后照料药圃。这院子虽不小，药圃也有七八块，可是方胜手脚麻利，加上那些活也是越干越顺手，是以往往在一个时辰内就能处理完。干完活方胜就带着干粮提着棍子跑到后山的那块石台上，打坐练棍法，直到傍晚。吃完晚饭就开始了他一天中最痛苦的经历，把全身�