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那些丹丸大部分都是提升修为的，只有极少数是能够疗伤、祛毒、提升法术攻击的。丹丸分为下品、中品、上品和极品。按池瑞目前的能力等阶，炼出来的都是下品的。好在即便是下品的丹丸，功用不同，价值也参差不等。
药丸相对多一些，不过大部分是治外伤的，治内伤的又相对少一些。
看样子池瑞炼药的技术要好过炼丹术。
这也不奇怪，炼药偏向于医理，只要多钻研医籍药典，多尝试，最后还是可以达到比较高的水平。
而炼丹术在修仙界是道门六艺里一门比较复杂的技艺，内丹修炼主要靠修为，外丹的修炼，与运气有关，与炼丹的场所、器具、材料有关，还与术士的修为、背景有关。
炼丹术一共有初级、中级、高级、顶级四个等阶，每个等阶又有下等、中等、上等之分。
辅修炼丹的术士一般达到初级上等就算不错了，用自制的丹丸巩固修为或提升修为，没必要也没那么多精力向更高级提升。
只有专事炼丹术的术士才会追求中高级的炼丹术。倘若他们修为过低，寿命有限，提升的空间也极为有限。若要在有限的寿数内达到高级以上的炼丹术，恐怕需要身后有大家族、甚至宗族撑腰，否则单单是寻找炼丹的材料、对付炼丹过程中的种种困难，都足够花费大量时间的了。
见沈青钰自进了炼丹房后，只字不提那日他犯下的过错，池瑞又是紧张又是不安，为此额头甚至出了一层汗。他正在犹豫要不要据实说出自己的苦衷，沈青钰绕着炼丹炉转了一圈，忽然道：“对了，和你商量个事。”
“小姐……请说。”池瑞嗓音有些发颤。
他没听错吧？小姐用了“商量”这个词。
“你紧张什么。”沈青钰忍不住笑了，“你平日是怎么种花的，为何吉良马喜欢吃你种的花？”
池瑞神情一松，随即擦了擦汗：“这个……那马不只喜欢吃花，也爱吃一些药草。前两日，它还趁着素寒午休，偷偷跑进了后院的药田里，若不是我及时发现，那些药草兴许都进了它的肚子。”
“是么？”沈青钰若有所思，“那不如你专门给它辟出一块地来，种上它爱吃的花花草草，省得它再不安分，如何？”
“都听小姐的。”池瑞说完，见沈青钰不再搭腔，又继续这里看看，那里查查，时不时拿起几件炼丹的器具发着呆，好像拿他当透明的。
犹豫再三，满肚子的话想说却不知从何说起，半晌，池瑞鼓起勇气，涨红了脸道：“小姐，那日我去后山，其实……其实是给二夫人传消息。”
“为什么给她传？”沈青钰没有回头，心里暗暗松了口气，顿感欣慰。这小子总算不打自招了。她可不愿再向前世那样，用一些只能使主仆关系恶化的方法去逼迫他什么，她等的就是他主动告诉她事实。
经历了那日的一场恶战，她相信，他已经明白了她的苦心。
“三年前，陪着小姐进入拂云谷时，二夫人曾经私底下找过我。”池瑞和盘托出，“说若是拂云谷有什么大的变故，一定要将消息知会给她。若是我有什么隐瞒，她便会断了我兄长保命的‘蓄阳丹’。
“小姐你也知道，二夫人嫁过来时是郭家耀灵门如字辈的独女，郭家也是湖洲大家族，她手底下还养着一批修士，都是她的眼线，而我就池临一个亲人，自进了沈家，一切都是听家主的吩咐，家主同二夫人亲厚，我自是不敢违抗二夫人的意思。
“五年前，哥哥修炼时，不知吃了什么东西走火入魔，变得疯傻，若不是二夫人派了人安置、照顾，又给他提供保命的‘蓄阳丹’，说不定，池临早就……”
沈青钰沉默了下，道：“那你知不知道二夫人为什么让你这样做。”
“难道她不是想帮助拂云谷度过难关吗？”
沈青钰冷笑一声：“倘若拂云谷真有什么不测，她只会带着那些修士过来给我们收尸，绝没有你想的那么好心。”二夫人郭氏的真面目，前世她早就看出来了。当初她被送入卉洲的梁府做小妾时，那郭氏就是其中极力怂恿的人，背后不知耍了多少见不得人的手段。
郭氏怕她在谷里长待下去，族长、家主念及她是天生冰灵根，必定对她还存了很多的期望，便一直恨不得早日把她嫁出去，嫁得越远越好，最好永远也不要再踏进沈家的大门，以免分了家主对二哥、三姐的宠爱。
见池瑞表情惊讶，沈青钰叹了口气：“你不知道也情有可原。我记得你原是跟在大哥身边的小厮，跟了没多久，就被选出来随我进了拂云谷，是吧？”
池瑞点点头。
沈青钰继续道：“大夫人——也就是我母亲，她还在病榻上时，家主就娶了郭氏。我母亲生了我之后没多久就病逝了。母亲一走，家主对我和大哥就大不如前。郭氏成了家主专宠，渐渐成了府里的主心骨，只要家主外出，她对我和大哥从来没有好脸色。”轻轻叹了口气，“这些是我的事，不提也罢。
“单只说你，她安置你哥哥、还给他‘蓄阳丹’，其实为的是控制你，好让你监视我，想趁着我出事的时候，在家主那里说一说，早日把我接回去嫁人。倘若我真出了什么事，最后这责任谁来担？倒霉的还不是你和素寒。她不在拂云谷，谁也不可能怪到她头上。”
池瑞听得一头冷汗，嘴巴张了张，哑声道：“幸好……幸好当时我开了密音阵法，二夫人在幻阵里和我说话时，我总觉得她的神情有些不对劲，后来想起和小姐的那个约定，就忍住了没把小姐失踪、还有近些日子吉良马闯结界的事说出去。要不然……”
“幸好你没说。”沈青钰吁出一口气，“那日，你开阵法，把姓游的修士招了进来，后来还算懂事，知道按我的意思去灭火。你有苦衷，我不怪你。那日你闯了祸，也吃了不少苦头，想必长了记性，日后就知道该怎么行事了。”
“小姐放心，我不会再犯糊涂了。”
“知道就好。”沈青钰满意地点点头，最后看了一眼四周，“你也不用怕郭氏，日后我们一起想办法，帮助你哥哥脱离她的控制。”
“小姐——”池瑞抬头望着她，眼里的苦涩终于淡去了，心里满满的都是感激，感激小姐的理解，也感激她为他做打算。从这一刻起，打从心底有了新的决定，以后不能再像从前那样对待小姐了。如今的小姐，值得他去守护。
沈青钰心情愉快地道：“接下来的几天，我打算闭关打坐，你再拿一些祛毒的丹丸给我吧！”
“好嘞！”池瑞立刻殷勤地去找药瓶。
☆、第十三章 闭关打坐
将谷中诸事交给素寒和池瑞打理，沈青钰回了自己的房间闭关打坐。
她给自己定的时间是五天。
虽说炼气中期的修为，只能偶尔辟谷，时间也不宜超过太长的天数，但想想，倘若不强制性的规定一个时间，任意放任自己，很难养成一个良好的辟谷习惯。
何况她灵根特殊，要比一般同等修为的两系、三系灵根修士，提升要快，各方面应该对自己要求更严格一些，才能够更快地超越别人。
炼气期主要是察灵感气，反复地调息、行气锻炼自身内在的精气，同时吐纳天地的元气，并在身体里形成一个循环。
沈青钰处在中期阶段，对基本的修炼方法十分熟稔，这重生之后的第一次闭关，对她来说很重要，她很想看看能达到一个什么样的效果。
第一天，她放空大脑中的一切杂念，放松全身，让气息尽量平稳，悠长而缓慢。
一点点让自己进入一个忘记时间、忘记空间的空无之境。
在这个过程中，能够清晰地感觉到身上的毛孔似乎缓缓张开了，一些流窜在体内的浊气停止了躁动，缓缓地从周身释放出来。
到了第二天，继续重复昨天的步骤，沈青钰感觉身体明显轻松了许多，整个人竟有一种如同浮在云端的奇妙感觉。
到了第三天，身体里的浊气几乎全部释放干净，隐隐有一丝丝不属于自身的元气自毛孔渗入，渐渐与经络里的五行之气融为一体。
第四天，她尝试着用经络调用周身元气，明显感觉到血脉一点点热起来，丹田里甚至有一股气流开始涌动，流向四肢百骸，浑身有一种说不出的舒畅。
前面四天都是积累，到了第五天便可以加快吐纳的速度了。
她将所有的步骤都过了一遍，随着时间的流逝，丹田里的那股气流越来越充沛，也越来越通畅，她的神识察觉到了这细微的变化，毫不犹豫地调用经络吸纳更多的元气。
前世她从炼气中期进入后期，也没费多长时间就轻松过了。
她想试试，如今的这具身体是否还同以前一样，心念一动，吐纳的速度愈发加快，那股热流也跟着开始流窜，在体内加快了循环的速度。
不料，当她试图冲击气穴，让元气的流通更为顺畅时，那股热流陡然逆转，迅速自丹田回走。
突然间，身上越来越热，浑身好像点了火一般，甚至胸腹里好像有什么东西要冲出来，这一瞬间的感觉，如此熟悉，好像什么时候有过！
沈青钰悚然大惊，这，这感觉，正和那日在拂云谷外同姓游的修士做最后那殊死一搏时是一样的！
她好像陡然间明白了什么，立即放慢吐纳的速度，强行停止运转经络，然而，那股热流好像急不可耐地要窜出身体，她根本无法刹住它疾行的脚步。
哇地一声，沈青钰双眼猛地睁开，一大口鲜血同时溢出了嘴角。
她扶着床榻，竭力使自己没有倒下去，能感觉到自己的手指在发抖，身体也似乎倦怠到了极限，不能倒下去，绝不能……
强烈的意念，令她强力支撑着摸出了枕头底下预备好的药瓶子，倒出两粒，努力吞咽下去。
许久，她才勉力坐正了身体，缓缓地吐出一口气来。
这口气吐出来后，她竟有种从鬼门关挣扎着�