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多多在一旁看了半天，见岑牧惨不忍睹的进步状态，忍不住说：“小牧，不要贪多贪快！第一个动作没练好，就不要急于连后面的动作，如果没头绪，就把它们再度分解，古书不是有说，聚沙成塔，滴水穿石嘛！只要你踏踏实实一步步走，任何困难在你眼里，只是时间问题。”
岑牧点点头，多多说的没错，确实是这个道理，有时间警戒线在那里，自己是有些操之过急了。
二十分钟过去，岑牧又回到原点，他开始一点点观察演示人影的动作，他一边回忆石叔挥拳的那种感觉，一边代入自己来进行思索，而感知场又能准确捕捉到人影肌肉的凝聚和变化，这次他把所有注意力集中在第一个动作上，并尝试将它拆分，他发现每个动作实际是一套短暂的连续技，把它做深度拆分，便可以发现它由几个关键点组成，只要把几个关键点做好，成功率会提升很多，发现到这点后，岑牧异常兴奋，他隐约感觉自己找对了路子，动作在拆分后，就变得没那么复杂了，尤其是当岑牧把准关键点，那力量有种顺其自然的味道，哪怕最终打出的动作有些变形，但数据却是一点点在接近标准，这给岑牧极大的激励，也证明了他尝试的正确性。
岑牧立刻兴奋起来，开始尝试练习一个个分解后的动作，一遍遍地练习，直到每个分解动作达标，他才开始尝试将这些动作组合起来……
这看起来似乎是个笨方法，却也行之有效，至少岑牧目前找不到比它更有效的办法。
又是十五分钟过去了，岑牧满头大汗，他发现空间的模拟度非常真实，不但可以模拟现实中自己的身体素质，还能量化这些身体素质，在一旁的虚拟面板上，多多列出了当前岑牧的各项数据：体力值，疲劳值，能量消耗度，水分消耗度……
当然，这些都是模拟数据，现实中岑牧是处于深度睡眠状态的，空间不但能量化身体数据，还能模拟在运动后，身体的真实变化，肌肉的疲劳感，活跃度，连大量运动供氧不足的胸闷感都能模拟出来，这真是非常逼真的虚拟现实。
两个小时过去了，岑牧掌握了5个动作，虽然目标依旧离他很远，但后面的速度会越来越快，一法通，万法皆通，而且发力的技巧会随着他不断掌握更多的动作，而愈发熟悉，熟悉便会形成本能。
也许岑牧在5个小时内无法掌握这36个动作，但收获是巨大的，这个系统性训练恐怕比下一趟活尸窟的收获还要大，收获不是进化点这种身体硬件潜能的提升，而是对于能力的掌握，一阶力量辅以发力技巧，它的破坏性比纯粹的二阶力量还要明显，这是实实在在的战斗力的提升。
岑牧兴奋地沉浸在这种疯狂训练中……
第0039章新式军体拳下
痛苦！深入骨髓的痛苦！
痛苦从骨头里弥漫出来，仿佛一种莫名尖锐的东西在骨头里野蛮生长，将骨头扭断、撑开、碾碎，直到支离破碎，然后，骨头渣子在体内各种柔嫩的管道中和器官间翻滚、摩擦，剧烈的痛苦从各个部位蔓延开，如同澎湃的浪涛，一阵高过一阵，简直让人身不如死！它来得是如此毫无征兆，短短的三秒内，痛苦便达到极致，而后，这极致的痛苦不断持续，在虚拟空间，岑牧瘫在地板上抽搐，都没有办法让自己晕过去，只能承受，也唯有承受。
他发觉他小看了十三级的痛苦！
而现实中，岑牧紧闭着双眼，牙关紧咬，全身肌肉紧绷，并不由自主地打哆嗦，汗水从涨红的皮肤中分泌出来，汗如雨下，短短两分钟，便像是从水里捞起来一般，衣服都能拧出水流，幸亏他没有清醒过来，这种痛苦恐怕能把清醒的人逼疯，进而造成永久性脑损伤。
岑牧突兀的剧变，顿时让大家一阵惊慌，休息中的石叔被叫起来，石叔也找不到原因，顿时，一家人火急火燎，却又毫无办法，小果惊得像是一只野猫，抓着岑牧睡的铁床，十指都要抠进铁缝里，眼睛一刻不敢放开，众人不敢有丝毫动作，只得惴惴不安地等待后续变化……
“难道又是基因链解链？”宋裳紧蹙眉头，她看到过上次岑牧进化时的异样，这次跟上次太相似了，只是这次的痛苦没有一个逐渐加剧的过程，来得突然，也更加持久，身体的变化倒是少了许多，体温随着剧烈的哆嗦，不断升级，但很快停留在45度左右，这是一个正常人可以承受的温度，并且头部的温度比体温更低。
“看起来不像！除了有类似的痛苦，其他的变化完全不同，体温没有太多变化，身体没有剧烈的反抗，看起来像是在承受。”石叔分析道，俄而，他转头对金说：“他在玩这东西的时候，有没有跟你说什么？”
金想了想，说：“他说，他想趁它还没上缴，试试这个东西的新功能。”
阿历插了一句，说：“会不会是小牧最近进化太快了，基因链不稳定？造成一些问题？”
“什么意思？”石叔不解道。
金回道：“他刚又攒够了二阶『行动如飞』的进化点，现在应该已经生成了这个能力。”
“靠！”石叔低低骂了一声，说：“这小子的运气真不是盖的！”
宋裳俯首附耳，轻声对石叔说了几句。
石叔翻了个老大的白眼，瞠目结舌，“靠！真的吗？”顿了半天，见宋裳不像是开玩笑，石叔嘀咕：“这家伙真是个变态！”
谁也没料到，这一疼竟然疼了整整一个多小时，到后来，也许是习惯了这种痛苦，岑牧不再趟汗，只是肌肉依旧崩得紧紧的，时不时抽搐几下，一个半小时过去，岑牧准时清醒过来。
他显得格外虚弱，不过表情看起来却带着几分开心，见众人担忧的神情，他说：“裳姐，我好渴啊！有水吗？”
石叔皱眉道：“小牧怎么回事？出什么意外了？”
岑牧回道：“没事，只是一个惩罚罢了，等我恢复过来，带你们看个好玩的事情。”
此刻，纵然有千万个疑问，也只能憋在肚子里，众人的胃口被吊了起来，等待他来解释。
岑牧一边进食，一边察看自身的状态，他开始回忆在虚拟空间的训练过程，他发觉这种记忆竟然跟真实的体验一样，在记忆区有完整的记录，并且，摆手伸拳感觉下来，在训练中获得的经验和体验也完完整整地刻在脑海中，就跟现实训练一样，唯一的不利影响是，经历一个小时的剧痛，尽管这种痛是虚拟的，但身体仿佛也受到了影响，身体各处的肌肉依旧有一种“心悸”的感觉，仿佛在为刚才长时间的痛苦而后怕，这应该是大脑的错觉，因为肌肉并没有经过高强度的训练，也没有真正的痛苦作用于它们。
这么看来，岑牧可以在虚拟空间中训练，因为在虚拟场景中，你可以不需要顾忌生死，它可以让岑牧体验死亡的感觉，体验九死一生的艰难，长期下来，恐怕岑牧将成长为一名经验丰富的战场老兵，并是从生死局中走出来的老兵。
休息了半个小时，岑牧感觉自己恢复到最佳状态，对石叔说道：“石叔，我们下去练练？”
石叔大笑两声，说：“嘿！小子，别看这几天你进步快，想要撼动老子的地位，你可还嫩了点！”
岑牧笑了笑，说：“总要试试才知道。”
这一场邀战激起大家的兴趣，连玛丽老太太也兴致勃勃地前来观战，战斗地点就在水箱不远处，第一次石叔示范发力技巧的地方。
这算是切磋，两人都没用武器，赤手空拳对战。
石叔严肃道：“小牧，你刀都没练好，现在又想练拳，这不是好事！专心致志，心无旁骛，精益求精，才能有所突破，才能成为大师！三心二意的人，无用！”
岑牧回道：“一法通万法，拳法是基础，最容易体现发力技巧，从这里上手也不算错。”
石叔撇撇嘴，说：“嘴巴倒是不输人，那我就称量一下你的信心，是不是跟水平一般匹配。”
石叔不再废话，趋身上前，双臂微张，两只蒲扇大的手掌一左一右，朝岑牧扑来，这个动作可攻可守，石叔的中门就在两掌之间，看似弱点，但石叔身高臂长，岑牧直拳没递过去，恐怕就会被两手抓到自己肩膀了。
这还真一点都不放水。
岑牧见无隙可入，侧步后移，脚步异常灵敏，二阶速度开始展现它的雏形，几步之间便完成了一个绕背，岑牧一声轻叱，算是示警，弓步突袭，眨眼间已贴近石叔左背。
“等的就是你！”石叔一声猛喝，不顾不管，左手屈肘迎上来，他皮厚挨一下无伤大雅，而岑牧吃上这一肘击，恐怕滋味不好受。
只见岑牧，双掌迅速贴上他右肘尖，缓缓一推，也不见多大力气，竟将石叔的肘击之势挡下几分，就在这时，岑牧的节奏陡然一变，后续招式接踵而至，双掌变推为握，钳住石叔左臂，奋力往回一拉，而自己迅速借力，侧身，往前一步，左膝顺势弹起，一击膝撞，这一变招前后不过0。3秒，这是二阶速度和军体拳结合的效果，迅捷到极致的反击！任何正常人恐怕都无法作出有效反应，膝撞正中石叔腰背间，紧接着，在石叔背后一通乱拳，最后一脚踹在石叔背上，将他踢飞出去……
当然，后面是一通乱打，这里有伤害更高的连招，只是不能对石叔使出来罢了，除了那记膝撞是下狠的，后续招式只是岑牧对石叔的一些警告，毕竟让对手绕背，这是非常危险的事情，哪怕对手没有武器，他依然有很多办法在关键部位造成创伤，脖颈、腰背、膝窝、胯下都是要害。
转过头，石叔脸上泛起一层红，他有些恼羞成怒，那表情像是在说，这下我要认真了！
石叔趋身上前，依旧主动攻击，起手式还是刚才的蒲扇大手，不等岑牧做下一步反应，重力场轰然展开，一股凝滞感笼罩在岑牧身上，岑牧的速度直跌将近50％。
靠！这才算真的一点水都不放！岑牧心里暗骂。
重力场中，岑牧的速度优势并不明显，接下来只能是硬碰硬，而力量上又有一阶的差距，很快岑牧只得转攻为守�