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学会站着睡觉-第21章

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  也许就在那一刻,他们两个人都找到了心中的所爱。与其说是火烧云成全了他们,不如说是两颗同样善于发现美、欣赏美、珍惜美的心灵碰撞在了一起。多年后,当我再遇到他们时,他们仍然像初恋一样彼此眷恋和宽容,因为他们都知道自身的不完美,也能够从对方身上找寻出好了,或者说,他们都有着一颗能看风景的心灵。
  快乐不需要理由
  曾经很佩服的一个人,是个看起来很普通的人,他的长相普通,工作普通,家庭生活也很普通。唯独不普通的是,他长着一张不折不扣的笑脸。说不折不扣,是因为那张脸几乎从来都是笑容满面的,无论碰到在我们看来多么悲伤、遗憾和烦心的事,在他的脸上都找不到痕迹。这不是因为他城府深,而是他根本就什么都不往心里去。
  看着他整日乐呵呵的样子,我有一次忍不住问他,“你真的天天都快乐吗?”他笑着反问道,“我为什么要不快乐?”是啊,我们为什么要不快乐?
  人是非常善于找寻借口的生灵,无论是做错了什么还是做不到什么,都要找出一大堆借口来,仿佛只有这样才对得起自己和别人。就连不快乐,人们也要设法找出这样那样的借口来,好让自己可以不快乐下去。但却没有几个人可以正确地回答“我为什么要不快乐”的问话,也许从来就没有答案,也无须答案。快乐其实是不需要任何理由的。
  许多时候,有理由恰恰说明没有理由。我有一个朋友,曾经认识过一个女孩,很优秀也很可爱的样子,大家都说他俩是天生的一对,他也在努力说服自己不要错过这样一个难得的女孩,但似乎就是找不到感觉。直到有一天,他下定决心,为爱她找了24条理由,每条理由都是可圈可点,然后他去见她,准备讲清楚。他们在一个很幽静的地方见了面,相信在那里有很多男女曾经定了情,那里的花香都散发着一种钟情的味道。他对她说,你有很多优点,我原本是要接下去说24条的,但连他自己都吃惊的是,他竟然对她说,“但是我不能接受你。”在那一刻,他突然意识到,他有很多理由欣赏她,但他没有理由爱她。就这么简单。
  有了的东西就不需要找。就像爱的理由、快乐的理由、活下去的理由一样,一切都是自然而然的,并不需要刻意去寻找,刻意去编造。有一次,几个朋友在一起聊生活状态,也很自然地聊到了生命的意义和生活的乐趣。一个朋友问我,“你生活的最大乐趣是什么?”我对他说,我从13岁开始看世界杯足球赛,如果我能活过90岁的话,我就能看到20届世界杯,将来我还会边旅游、边去现场看球,也许有一天我还会自己经营一个足球俱乐部,没准60岁的时候还会去竞选国际足联主席,有感觉的时候,还会去买两注足彩,与父母一起看球,等待揭晓的那一刻……其乐无穷。而这还仅仅是看球带来的快乐,其他的乐趣数不胜数,而事实上,我们做的每一件事中都隐藏着快乐,重要的是,你要能找出它来,或者说只是让它表露出来,还它本来的颜色。
  在心里打高尔夫球
  在人们的印象中,高尔夫球是要在高尔夫球场上打的,但却有一种高尔夫球是可以在心里打的,而且可以打得很好。
  阿列克斯?莫里森,一个大名鼎鼎的高尔夫球教练,曾经总结出一套系统的心理训练方法。在他看来,只要坐在安乐椅上,在心里练习他所谓的“莫里森七要诀”,你就能减少高尔夫球的杆数。他认为,高尔夫球比赛中心理因素占90%,身体因素占8%,技巧因素占百分2%。在他的妙作《不经练习而打好高尔夫球》一书中,他告诉我们:他训练的列奥?雷尔没有经过任何练习,第一次就打出了低于90杆的成绩。
  莫里森的方法其实很简单。他要雷尔放松地坐在客厅的一张安乐椅上,给他示范正确的挥杆方法,简单地讲解“莫里森要诀”,雷尔所进行的不是现场的实际练习,而是每天花5分钟在安乐椅上放松,想象自己正确地领会和掌握这些“要诀”。莫里森训练法的中心是:“要把一件事情做成功,你首先对这件事情要有一幅清晰正确的心理图象。”莫里森用这个方法训练保尔?怀特曼和其他一些高尔夫球员,使他们击球的杆数至少减少了10至12杆。
  著名的职业高尔夫球运动员强尼?布拉也说,在心里有一幅清晰的图象、想象出你要高尔夫球落到什么地方以及怎样滚动,比高尔夫球的“形式”技巧更为重要。布拉说,绝大部分职业球手在他们的形式技巧中都有一个或几个严重的缺陷,然而他们都能打好高尔夫球。根据布拉的理论,如果你想象出结果——“看到”球按照你的意愿滚动,并且自信你“知道”它会服从你的意愿,你的下意识会承担任务,正确地指挥你的肌肉。如果你握杆的方法有毛病,脚也没有站成最好的姿势,你的下意识仍然能尽到责任、指导你的肌肉进行必要的补偿,从而克服形式上的错误。
  不仅高尔夫球,你其实完全可以在心里打好其他比赛,做好很多重要的准备。自古以来,很多人都曾通过“心理演习”获得了出人意料的成功。比如说,拿破仑在参加实际的战争之前,曾经在内心想象中“演习”了多年的军事。韦伯和摩尔根在《充分利用人生》一书中告诉我们,“拿破仑在上学的时候所做的阅读笔记在付印时竟达满满四百页之多。他把自己想象成一个司令,画出科西嘉岛的地图,经过精确细微的数学计算后,标出他可能布防的各种情况。”同样的,戴高乐在成为自由法国运动领导人之前的许多年里,都一直把自己当作未来法国的领袖,他曾出过一本小册子,叫《剑刃》,讲的是领导艺术,而其中所讲的种种事情,后来都被他应验了,多少年后,他不得不承认,这本书就是写给他自己的。
  而卡斯特罗则更是“在心里打高尔夫球”的高手。早在学生时代,卡斯特罗就对军事十分痴迷,并为自己将来成为一个军事统帅而准备着。他的媒体意识很强,经常对着镜子像军事领袖一样演讲,想象着有无数的人在聚精会神地听他说话。结果十几年后,在1959年1月,卡斯特罗终于上演了多年以前的“样片”,当他带领部队穿越古巴,进军哈瓦那时,他欣慰地感到这是一次胜利的进军,一次彻底改变古巴命运的进军,也是一次在自己心中预演了无数次的进军。沿路的群众都自发地向他们欢呼和致敬。当卡斯特罗在哈瓦那向人民发表演说时,一只白鸽落在卡斯特罗的肩上,顿时人群沸腾了,人们拼命地呼喊着“菲德尔,菲德尔,菲德尔”。就在那一刻,“大胡子”卡斯特罗成了古巴人民的信仰。
  备忘录:
  成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。



6给自己点灯



  有人说,种子必须走一段很长的路才能够变成花朵,它是一个神圣而艰苦的旅程,但事实上,我们甚至都不如种子,因为一颗种子还知道尽可能地吸收阳光和养分,懂得耐心的价值,而我们人类却常常不能照顾好自己,使自己变得滋润起来。
  你请过自己吃饭吗?
  2002年10月的一天,我同时听到了两个消息。一个是41岁的李媛媛的英年早逝,她是带着许多未了的心愿去的;另一个是我同事的朋友,一位41岁的经济学家,很能干,但最终却累垮了,而最令人遗憾的是,尽管他收入极高,但临去世前却仍然住着41平米的小屋,据说他已经超负荷工作多年了,他关注着经济,关注着社会,关注着朋友,却唯独忽略了自己,当1不在时,所有的0都不再具有实际意义。
  3个“41”给了我很大的刺激,使我意识到,包括我在内的许多人都是那样容易忽略自己,忽略自己生存的基础,比如说健康和心情。有人说,种子必须走一段很长的路才能够变成花朵,它是一个神圣而艰苦的旅程,但事实上,我们甚至都不如种子,因为一颗种子还知道尽可能地吸收阳光和养分,懂得耐心的价值,而我们人类却常常不能照顾好自己,使自己变得滋润起来。
  我注意到一个有意思的现象:一般来说,人们在招待别人时往往都很慷慨,有时甚至不是很熟的人可能都会执行一个远高于对待自己的标准,而很少见的是,会有人跑去一个很优雅的地方,静静地坐在那里,品尝着自己一直想品尝,特别是想独自品尝的美味佳肴,而并不在乎价格和错过其他的应酬。对于这样的人来说,应酬好自己才是最重要的,也只有应酬好自己才会应酬好人生,但遗憾的是,这样的人始终不多。
  不久前,我回乡省亲,见到了我的一位亲戚。他其实只有40几岁,但看上去却已是60岁的样子,他每天都要凌晨4点起来,晚上12点才睡,因为养貂,经常是整夜不眠,牛奶是给小孙女喝的,钱是给儿子赚的,只有病是给自己攒的。而这也只是无数中国人的人生写照。
  柏杨曾经说过,结婚没几年就使太太成为了黄脸婆的男人是混账男人。他说的一个很重要的意思是,一个人应该在心爱的人还没有变得苍老时就应该好好照顾对方,当然也包括照顾好自己,照顾好家人。我所认识的一个老人,退休后最想做的一件事就是回40年没回去过的老家看看,顺便再去附近的几个城市看看几十年没见的兄长和姐姐,他儿子和女婿都是开出租的,但正忙于市内的生意,就说以后有时间再说吧。但遗憾的是,没过一年,老人就中风了,不久便去世了,他没“有时间再说”了。此时的儿女悲痛万分,但却再也没有机会陪老父还愿了。
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