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从刚开始只能举着一块百斤石头扎马步，慢慢的到现在，却已经可以将洞穴中所有的加起来有上千斤的石头都举了起来，并且是举着它们不休息的坚持上一个晚上。
一直都关注着刘凯修行的铠甲蜈蚣，看着刘凯这飞速的体能增长速度，心中有些诧异，它可不相信现在的人类还有谁是可以单纯的凭借着锻炼如此快速的提高自己的体能的。于是在这一个礼拜之后的晚上，铠甲蜈蚣盯着正在扎马步的刘凯是开口问道：“我说小子，你之前是不是在热身，所以才只举一块百斤的石头啊？现在热身完了，才是发挥出你真正的实力，其实一开始，你就能举起这些有上千斤的石头，对不对？”
刘凯并没有去深究铠甲蜈蚣此时为什么会这么问，所以也没有多想，是诚实的回答道：“没有啊，刚开始的时候我的确只能举起那百来斤的石头，只是到你这里来修行了之后，才慢慢的是积累到了上千斤啊！”
铠甲蜈蚣听了刘凯的话，是不可思议的道：“刘凯你说的不是真的吧？？短短一个礼拜的时间，你就从只能举一百斤的石头扎马步，进步到可以举一千斤的石头扎马步了？”
刘凯不知道为什么铠甲蜈蚣此时会如此的惊讶，在刘凯自己看来，他现在的成绩比起那些优秀的二等公民来，那可还是差的远了。所以对于这一个礼拜的进步，刘凯没有觉的一点点可以骄傲的。然而刘凯没有注意到的是，他在如此短的时间内，取得这样的进步，那对于那些突变人来说，根本就是一件不可能的事情。
而此时的铠甲蜈蚣便已经注意到了这件事。见刘凯说的认真，铠甲蜈蚣也觉的刘凯没有在骗它！但是铠甲蜈蚣在心中却还是不怎么相信刘凯会有这样的潜力，竟然可以通过锻炼来如此快速的增强体能。
于是为了一探究竟，看看这刘凯到底有没有在说谎，铠甲蜈蚣在完全没有告知刘凯的情况下，突然是举起了它的前足，是向着刘凯闪电般的压去。刘凯完全没有想到这铠甲蜈蚣会突然对他发起攻击，所以本能的，刘凯是举起双手抵住了那铠甲蜈蚣的一对前足。
铠甲蜈蚣并没有真正要攻击刘凯的意思，所以此时铠甲蜈蚣放在这一对前足的力道非常有限，大概只有在一千五百斤左右。而在铠甲蜈蚣这突然的一击之下，刘凯却明星的表现出无法承受这一千五百斤的力道来。在铠甲蜈蚣这前足泰山压顶的攻击下，刘凯的马步和高举的双手瞬间便都变了形，完全无法支撑起铠甲蜈蚣的那一对前足。
眼看着那对前足就要刺向刘凯的头部，刘凯在心中惊慌之时，那铠甲蜈蚣却收住了前足下压之势。是饶有兴致的看着刘凯道：“我大概已经试出了你现在四肢最多可以承受的力道了，大概在一千三百斤左右。好，接下来你的修炼就有我来帮你吧！在这洞穴中的石头加起来也就一千斤左右，所以你想要继续增加重量的话，也就只有靠我的前足来帮你了。”
在铠甲蜈蚣说完这些话后，刘凯才明白过来之前铠甲蜈蚣是在试他，看他在扎马步的情况下到底能承受什么样的重量。于是刘凯顿时便有些怒了，是不客气的对着铠甲蜈蚣骂道：“靠，你个大蜈蚣，你想杀死我是不是啊？突然这么一对大脚就向着我压来，要是刚才你一不小心，没控制好力道，那我不是就玩完了？你要用前足帮我修行？我看还是算了吧，你要是打个瞌睡，一不小心将全部的力道都用在了前足上，那我瞬间不是就死翘翘了？”
面对刘凯的抱怨，铠甲蜈蚣不以为意，是悠哉的道：“需不需要我帮忙，你自己选吧。反正现在这洞穴中的石头加起来也就一千斤，你要是只要求到这个水平，不要我帮忙也完全可以的！”
刘凯是思考了一会，并没有马上回答铠甲蜈蚣要不要它帮忙，反而是先问道：“大蜈蚣，你知道那些优秀的二等公民一般能承受多重的力道？”
铠甲蜈蚣想都没想，便回答道：“一万斤左右吧！”
“一万斤？？”刘凯咋了咋舌，差点便泄了气，这优秀的二等公民有一万斤的力道可以承受，而他现在才一千斤多一点点，和他们比起来，还真的差出了十万八千里来。这让刘凯以后怎么在那些二等公民的人群中混迹啊！在速度上，刘凯可以凭借着飞天翅和爆翅技能，勉强还能有优秀二等公民一拼，可是在这力道上，刘凯现在还差的太远太远了。
那铠甲蜈蚣因为想看看这刘凯是不是真的能凭借着锻炼来快速增加体能。所以此时见这刘凯有些泄气，铠甲蜈蚣便少有的是给刘凯打气道：“怎么啦？这样就对自己没信心了？要是凭借着你这一个礼拜的进步速度来看的话，再锻炼一个礼拜，不也就有一万斤的力道了吗？”
刘凯听了铠甲蜈蚣的话，先是心中一喜。的确，在这第一个礼拜中，刘凯从一百斤到一千斤，可是整整增加了一百倍的力道。要是接下来的一个礼拜也保持这样的增长势头的话，那么再一个礼拜增加到一万斤也不是不可能的事情。
可是才开心没一会儿，刘凯却又有些灰心了。看着铠甲蜈蚣，刘凯有些有气无力的道：“大蜈蚣你难道不知道行百里者半于九十吗？这越往后面就越难进步了啊，怎么可能在后面还能进步的这么快！”
铠甲蜈蚣并没有在意这刘凯的话，是无所谓的道：“什么叫行百里者半九十啊？？你现在离那半还远着呢！到一万斤的承受能力与那巅峰强者的力道还差的远着。所以你修炼道一万斤之前，那都是处于刚刚开始的阶段，完全没必要担心越到后面会进步的越慢。这离后面还远着呢！”
铠甲蜈蚣说出这样的话来一点也不奇怪，就铠甲蜈蚣本身的实力来说，这一万斤的承受能力还真只是很基础很基础的。但是对于他刘凯可不是这么一回事。不过被铠甲蜈蚣这么一说，刘凯的信心却多多少少的又捡回了一点。
于是不再犹豫，刘凯是痛快的答应了铠甲蜈蚣的帮忙。虽然不知道为什么这铠甲蜈蚣会这么好心要帮他，但是对于急于提升自己实力的刘凯来说，却已经管不得那么多了。
于是，在铠甲蜈蚣的帮助下，刘凯新一轮的修行是再一次展开了。
其实对于铠甲蜈蚣来说，这一次帮刘凯完全只是一时兴起，想要验证一下这刘凯到底是不是真的能快速提升实力而已。对于铠甲蜈蚣来说，直到现在，它还是完全不相信这刘凯真的是能通过那所谓的锻炼来快速提升自己的实力的。因为现在的突变人，已经没有一个人还存在锻炼潜能。他们提升实力的唯一方法便是改造和药物帮助。
然而在接下来的一个礼拜中，铠甲蜈蚣却是一天惊过一天。在第一天，铠甲蜈蚣亲眼看着刘凯所能承受的力道从一千斤多一点增加到了两千斤。而在第二天，刘凯便又从两千斤是增加到了三千斤。之后，在第三天，又是从三千斤突飞到五千斤。在之后，七千斤、九千斤、一万斤，在第五天的时候，刘凯的便破万了。
然而这还没有结束，刘凯可不在意那铠甲蜈蚣的心里承受能力，在突破了上万斤之后，刘凯的力道在第二个礼拜结束后，便达到了两万斤之多。而这样的水平，在二等公民之中，也已经绝对是佼佼者了。
好在刘凯也并不是能就这么无止境的突飞猛进下去。在第二个礼拜过去后，刘凯又用了两天的时间去锻炼，却一直只能停留在两万斤，很难再有新的突破了。
然而就算是这样，带给铠甲蜈蚣的惊讶却也已经大的离奇了。对于铠甲蜈蚣来说，这是它见到的第一个可以通过锻炼来突出快速增加体能的人类。于是对于刘凯，铠甲蜈蚣第一次是真正的生出了些兴趣来。
在刘凯来这洞穴的第十六天，铠甲蜈蚣看着刘凯是道：“我说刘凯，你这修行是不是有什么诀窍啊？？为什么会进步的如此之快？”
刘凯眨巴了下眼睛，对于现在的成绩他也很是满意，所以话也就多了起来。只见刘凯是高兴的对着铠甲蜈蚣道：“那有什么诀窍啊，我都是按照那本健身术上的方法来锻炼的啊。没想到结合它里面说介绍的呼吸吐纳的方法，竟然可以如此快速的增进实力！”
“那本健身术？？？”铠甲蜈蚣有些诧异的又对着那本地上的健身术是端详了起来。之前对于这本健身术，铠甲蜈蚣也仔细研究过了，并没有发现它有什么特别的地方啊，为什么刘凯应用这本健身术，却可以达到如此好的效果呢。
好奇心驱使下，铠甲蜈蚣又是细细的从头到尾看了一遍这本健身术。而在这一次有意识的观察下，铠甲蜈蚣看着这本健身术，却是越看越心惊。最后这铠甲蜈蚣突然是抬起了他的巨头，对着刘凯是失声问道：“刘凯难道你是…………”
原本那铠甲蜈蚣是在低着头看那本健身术的，现在突然抬起头看着他，是吓了刘凯一跳。之后这铠甲蜈蚣是又问了刘凯一些什么，只是后面的话刘凯有些听不清楚，因为那铠甲蜈蚣后面的话突然是变小声了。
于是刘凯便开口向着铠甲蜈蚣问道：“喂，大蜈蚣你刚才问我什么来着？难道我是什么来着？”
铠甲蜈蚣难得是对着刘凯咧嘴笑了笑后，道：“我刚才问你说难道你是天才吗？为什么这本普普通通的健身术，在你手中竟然可以发挥如此神奇的效果！”
刘凯听了铠甲蜈蚣的话，是有些不好意思的挠了挠头，谦虚的是笑了笑。但是在心中，刘凯却还是有些小得意的。
然而刘凯不知道的是，刚才他没有听清楚的那些铠甲蜈蚣说的那原话却是这样的：“刘凯难道你是基因原人？”只是这基因原人那铠甲蜈蚣在要说出口的时候却又是及时的止住了，所以刘凯才没有听清楚。要是刘凯有听清楚的话，只怕此时他就不会这么安然的在那得意了。自己的绝密之事被人发现了，那可是一件可以让人寝食难安的事情啊……