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岂不知罗修的第一击就把罗宣杰的脑子打蒙了，根本来不及做出反应就一片混沌，还能坚持拿刀，算是他毅力不错了。
而且人们普遍认为，罗修一个上三品的资质，就算战斗力有所提升，也不会高到哪里去，起码他肯定不会是罗星云的对手。
罗星云已经是锻骨后期，而且基础牢靠，还有家传绝学，岂是罗宣杰那种没脑子的二货能比的，等到罗修和罗星云相遇，他肯定就难以收场了。
接下来的比赛，似乎也印证了人们的猜测。
罗修因为之前一直缺席，所以他还有四场比赛要打，可是无论他面对怎么样的对手，都是互有攻守，有板有眼的战斗，最后虽然也都能拿下比赛的胜利，可是却都赢的不轻松。
渐渐的，人们都认定罗修的实力也不过如此。
可不管怎样，罗修却一直赢了下去，五战五胜，而那两个被罗宣杰打伤的选手因为罗修替他们出了一口恶气，也知道自己不可能再上场了，干脆爽快的认输。
第三组的小组赛结束了。
罗修以第三组第二小组第一名的身份出线，第一小组出线的则是金文宇。
另外两个小组第二名的对决也结束了，一个上四品资质、锻骨巅峰叫做岳离的少年出线了，不过此人也是罗修的手下败将，没有任何人看好他在复赛中的表现。
至此，第三小组四个出线的人全部产生，罗星云、金文宇，罗修还有那个岳离。
比赛完了这一场，就有三天的休息时间，因为还要举行第四第五小组的比赛，之后还有一天的休息日。
罗修走下了擂台，罗星夜正在他的面前。
“罗修，恭喜你了，我真是没想到你的进步这么大，居然能进入复赛，我真为你高兴。”
罗星夜也有些激动，罗修的表现出乎她意料之外的好，毕竟是她一力保全的人，罗修赢了，她也感觉有荣与焉。
似乎别人说罗修吃软饭的，她都感觉没有那么刺耳了。
罗修面色平和的看着罗星夜，这个时候他面对罗星夜，真正的做到了心如止水。
上一次罗星夜拒绝自己之后，罗修虽然也放下了，可是心里多少还有些疙瘩，可是自从于归晚出现后，罗修的心境也在随之转变。
有些人、错过了，就是一辈子。
不是自己的，强求毫无意义。
当然罗星夜对于他的照顾他铭记在心，日后定当报答，可是却再也不涉及男女之情。
“大小姐，多谢了。”
“你除了谢谢就不会说别的了吗？”
罗修笑了一下：“那就祝大小姐在比赛中夺魁，日后进入刀剑门，振兴罗家，找到如意郎君，儿孙满堂如何？”
罗星夜面色微变，不是因为罗修的话，而是她从罗修的眼睛里，看到的只有平和，却再无一丝丝的温情眷恋。
显然罗修不是在敷衍，他的话都是真心的。
默然无语，罗修和罗星夜擦肩而过。
回到了自己的家，罗修将房门紧闭，院门紧锁，然后将丹炉从须弥戒指里面拿了出来，他开始炼制丹药。
他有很多的丹药要炼制，除了凝筋期使用的药物，他还要炼制一些龙力丹，等去了云州的时候给周旋送去，算是兑现了自己的诺言，也挣一些金钱，好继续炼制凝筋所需的药物。
现在他突破到了凝筋，丹田气进一步壮大，一天炼制三四颗龙力丹毫无压力，而且还有时间炼制其他的药物。
之后的三天时间内，罗修没有做任何的修炼，全部身心都投入到了炼丹上面。
三天之内，罗修炼制了十颗龙力丹，还将带来的药物消耗了近半，炼制了淬炼要害部位筋脉所需的丹药数十颗。
第三天的夜里，罗修才停止了炼制，专心恢复备战。
“初赛根本就是热身，我虽然根本没有发挥实力，却也经历了多场战斗，主要的是对于战斗的体悟，可惜对手太弱，根本逼不出我的底牌。”
“不过接下来的复赛就不那么简单了，这几天五组的比赛全部结束，参加复赛的一共二十人，要淘汰其中的十人，这里最低的也是锻骨境界，而且都不是一般的锻骨。”
“我目前单单就*力量而言，大约能够和锻骨后期或者巅峰抗衡，可那仅限于普通武者，天才武者，也是可以越级战斗的，我境界还是低下，和他们对抗，不使用一些压箱底的招式是无法取胜的。”
“那舌绽春雷的音攻，不到关键时刻绝对不能暴露，否则就失去了出奇制胜的手段，气爆也差不多，那是生死关头才能用的，而我现在能用的，除了百裂拳法和螺旋暗劲之外，就是棍法了。”
“螺旋暗劲对于高级武者的效果要大打折扣，因为对方都有足够强的丹田气去化解那股暗劲，凝筋锻骨后身体的防御也更加强悍，不能起到决定性作用，想要胜利，主要还是依仗棍法。”
“我现在的力量虽然强，却不能占据压倒性的优势，现在还有一夜的时间，我应该尝试凝结几条筋脉，增强一分实力，就多一点获胜的希望。”
罗修停止了炼丹，这最后一夜，他也要充分利用，从明天开始，就是复赛残酷的淘汰赛了。
“凝筋！最开始的部分应该是神经末梢的部位，而人身体的末梢，多数都在手脚之上。”
“手部和脚部一样，都是五根指头，其中每个指头都分别有伸筋和屈筋，一共四十根！”
“这些筋脉对于发力也很关键，手掌的握力、拳力、脚部的支撑力等等，一般的凝筋武者没有实力凝练手臂和大腿的筋脉，却都会将这些筋脉凝练了，我凝筋的第一步也要从这里开始，将他们凝练，我的力量应该会进一步的提升。”
只是这一夜的时间，罗修想要凝结四十根筋脉也是不可能的，他首先选择的，是右脚的十根筋脉。
脚趾弯曲的时候，就是屈筋在发力，伸直的时候，就是伸筋在发力，他首先凝练右脚，也是最正确的方式，从最底下开始，下盘稳了，上面才好凝练。
而且脚的攻击往往隐蔽，将右脚的筋脉凝练，也是一项杀招。
凝筋的时候也是很痛苦的，需要将筋脉彻底的拉伸开来，这个过程需要筋脉持续不停的发力才能做到。
当武者感觉筋脉发出“咯噔”一声响的时候，就是筋脉彻底拉伸的时候，那就是凝练的时刻，如果过一段时间，筋脉就会自动回缩，就好比一个练过一字马的人，如果有几个月不练，再想完成一字马就很难，这就是筋脉回缩造成的影响了。
罗修对此也早有准备，他将五根脚趾都用绳子绑上，然后绳子挂在一个高处的单杠上，绳子的另外一段，则是吊着一个重达几百斤的大石。
他右脚着地，调节高度，然后用脚趾的力量下压，拉扯绳子，让那边的大石悬空。
不是腿发力，也不是脚发力，单单是脚趾发力，目地就是拉扯脚趾的伸筋和屈筋。
只有这种高强度的，持续不断的发力，才能让筋脉得到充分的锻炼，从而达到拉伸的效果。
罗修的肌肉因为完美淬炼，这些拉扯并不让肌肉感觉有多疲惫，反而是每一次的拉扯，都让他的脚趾筋脉有即将断裂开来的感觉。
“就是这样，让五根脚趾的筋脉都拉扯到极限，才能方便我的丹田气注入，希望这一夜的时间足够！”
没有人来打扰罗修，他闭着眼睛，机械的重复这项看似简单，其实极为痛苦的运动。
经过了练肉期的痛苦，经过了黑皮书入侵灵魂的痛苦，这种痛苦罗修已经能够适应一些了。
默默的闭着眼睛，心里还在精研棍法的招式来分散注意力，时间渐渐的到了午夜。
右脚大拇指的筋脉突然传来“咯噔”一声响！
“拉伸了！”
罗修顿时精神大振，停止了大拇指的发力，转而用另外的四指发力。
五个脚趾之中，大拇指受力最大，现在大拇指停止发力了，其他四指所受到的拉扯力量成倍增加。
“这。。。。真是。。。好痛啊！”
罗修的头上都有些见汗了，他的锻炼方式虽然有效而且又快速，可是非常走极端，换做一般的武者，都是采用温水煮青蛙慢慢来的方式，最后极度疲惫也能达到同样的效果，所受的痛苦却要比罗修小很多。
可是却没有罗修的速度快。
四根脚趾来回抬起又落下，牵动的绳子都发出咯吱咯吱的响，罗修的凝练速度进一步加快！（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起點/中文网公众号（微信添加朋友－添加公众号－输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）
第五十一章 又一匹黑马（）
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没有多长时间，罗修的脚趾中指也被拉伸开来。
除去大拇指，中指也是很大的一个发力点，它被拉伸了，剩余的三根脚趾再次承受了更大的压力。
罗修抹着头上的汗水坚持着，不出半刻钟，食指也被拉伸。
只剩余小尾指和脚趾的无名指了，罗修用尽了全身的力气，没几下，无名指也彻底拉伸。
最后只剩余小尾指，这是力量最小的脚趾，罗修想要单单依靠他带动那大石都做不到了。
“喝！”
罗修死死的咬牙，他不一定非要将大石带动，只要能够做到最大的拉扯力量就足够了！
大石缓缓的离地，只有不足一公分！
“轰！”
罗修脚趾无力，大石落地！
低头一看，五根脚趾都在不受控制的微微律动着，那是因为筋脉全部拉伸的缘故。
十根筋脉，五根伸筋，五根屈筋，终于拉伸�