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当然，真正的训练那早着呢，他现在只是增加一下训练的强度，来增加自己的骨骼密度而已。
郑文哲从小就是练武长大的，毕竟他小的时候逃，所以从小他父母就给他扔到了一个小庙里面去练武，国术其实并不擅长于现在的博击。
因为现在的博击主要是西方人的博击项目，拳击，UFC，MMA这些。
而这些项目极大的限制了国术的发挥，拳击不允许用腿这个就不说了，华夏的功夫讲究的就是手是两扇门，全凭腿打人，不让用腿，那打个毛？
而UFC，地面格斗是很重要的一点，琐技所占的比例，并不比拳击、踢技来的少，但国内的国术，虽然有像是地趟拳一样的拳法，也有像是沾衣十八跌这样的擒拿，可是在真正国术大师的眼里，UFC的地面格斗，就跟街边的沷皮打架是一样的，他们不屑于去学。
正是因为如此，所以去UFC的华夏人，地面格斗的时候都会有一些问题。
当初的第一人张铁拳那就不说了，除了他之外，还有几个出争UFC的人，马句别克、宁光友，不过最有名的应该是叫做李京亮的人，外号吸血魔，国内的拳迷更喜欢叫他嘎子哥，因为长的跟小兵张嘎里面的嘎子特别的像。
他的拳技、踢技什么都不差，不过地面格斗就是短了好大一块。
他输掉的比赛，有不少早就已经把对方打的满脸花了，鲜血四溅，但最后就是输在了对方的琐技了，尤其是背后让位的果绞，他防的并不是太好。
这也是因为练习散打和国术的原因，国术里面很少会让人去背后攻击人，这叫武德。
但在UFC里，背后攻击是一个很重要的项目，在这里没有武德，你打人就要往死里打，裁判不过来拉，对方已经失去意识了，你还得继续揍，正是因为如此，所以国内不推广。
说回来，国术虽然不适合现在的格斗，毕竟那些琐喉、插眼、偷桃之类的必杀是不让用的，在这样的情况下，从小练习国术最大的好处，就是下盘稳和打磨身体。
当然什么内功啊，什么飞檐走壁之类的，都是假的，真正的国术只分为内家功和外家功。
内家功练的是气，不过这个气不是真气，换句正常人的话讲，练的这口气，其实讲的是恢复能力、耐心和心态，内家拳最有名的就是太极，当然，不是什么雷雷太极。
正常的太极，练的就是呼吸吐纳，有人说太极也有实战太极，但太极创造出来的时候并不是杀人技，所以也就是说，你要是练太极，跟人家练八极的硬拼，你怎么也拼不过人家。
而太极拳，也不像是传说中的那样是元末张三在所创，现在可考的，是十七世纪中叶，也就是明末清初的时候，W县陈家沟陈玉廷在家传拳法的基础上改良的，融合易经、中医等思想，开创的一套阴阳开合，刚柔并济的拳法，命名为太极拳。
从1800年左右，才在第十四代传人陈长兴的支持下，往外传，衍生出了杨式、武式、吴式、孙式、和式等太极拳，所以说这个拳法，从一开始创造出来，就不是为了杀人用的。
外家功基本上都脱胎于战阵当中，也可以说是历朝历代的军体拳。
主要讲的就是杀敌，而这些招式，在现在的博击比赛当中，是不允许使用的。
你可以用拳打别人的脑袋，把人给打死在擂台上，但你不可以小关节技的直接弄残人。
外家功里面，有很多的招式，用现在的话讲都很脏，插眼、琐喉、偷桃这些先不讲。
光是小关节技，比如说掰手指，拉耳朵，别腿，攻击脊椎等等，这些都是不允许使用的。
所以说国术并不适合现在的博击项目。
而华夏为了迎和现在的博击需求，所演化出来的项目，就是散打。
郑文哲前世的轨迹就是这样的，从小六岁的时候，他就被他父母送到了庙里，当然上学还是要上的，因为离的很近，庙的老和尚，以前相传是从少林出来的，别的不说，郑文哲前世的一身本事，基础是老和尚打下来的，相当的牢靠。
12岁小学毕业，老和尚带着他去了一个庙里，交给了一个老道士，这个老道士就开始教郑文哲内功吐纳的功夫，外家佛门内家道，这就是郑文哲所打的基础。
十六岁去了他们省的散打队，不过才去了一年，就打了六、七架被开除了。
不过这也让他对博击开始产生了兴趣，先去了MMA，不过被琐技弄的挺惨，随后拜了一个巴西柔术的师傅，学了两年巴西柔术之后，郑文哲把内家功、外家功、散打和巴西柔术融合在一起，自那之后，一年赢下K1冠军，统治MMA界一年之后，转战UFC。
三年取得十七胜零负战绩的他，拥有了挑战当时的UFC重量级世界冠军，刚刚挑落大布，布洛克…莱斯纳的凯恩的机会。
两个回合，郑文哲把号称整容医院的凯恩，打成了血葫芦，但是凯恩也不是好惹的。
最后郑文哲，强行断头台，把他勒到休克获胜，从那之后，他就连续五年UFC重量级冠军。
不管是马胖，大脚，甚至是号称格斗沙皇的菲多，没有人可以在他的面前撑到比赛结束，最多五个回合，全部都倒在了血泊当中，他的名号就是这么打出来的。
最近跟妹子呆久了，郑文哲生怕自己当初那冰冷的沸腾之血平静下来，所以最近他要加练了。
第一百三十八章：时间表（）
郑文哲这人，说实话，有一些一根筋。
往好了说，就是偏执，往坏了说，就是犟，当他决定要做什么的时候，那他就一定要做。
不过可惜的是，他这种劲啊，基本上很少来。
他这人随和惯了，比如说有人在他的面前装13，他顶多就是打这人一顿，而不会去想怎么把这个13装回来……咳，性格相当的随和……
这也算是秀才遇到兵，有理说不清的特点，有人骂他，他揍人，有人装13，他揍人，有的时候他看这人不顺眼，他还是要揍人，就这么讲理，拳头大，就是理。
而为了揍人的时候不至于揍不过别人，所以他需要偏执的去锻炼。
这种思想，没毛病吧……就是这么的讲理。
郑文哲对于他现在这副身体，那是相当的感兴趣，如果不是为了要装郑文雅，他可能早就去开发这副身体了，他感觉的到，这副身体的潜力，要比以前号称洪荒巨兽，远古暴君的自己的身体，潜力更大，现在虽然说他还在装郑文雅，不过他已经可以开始加练了。
以前的时候郑文哲的训练，就是早上八点起床，跑步去公司，吃了早饭之后，开始跳舞，吃午饭，跳舞，吃晚饭，然后加练两到三个小时，这一天就算是结束了。
不过现在不需要跳舞了，郑文哲加练的时间也是要往上提的。
当然，不可能把练舞的时间都用来练身体，这样身体吃不消，也容易暴露。
他可不希望最后的时间暴露了，那就太恶心了……所以他开始按着自己的规划锻炼。
早上七点起床，跑步去公司，吃过早饭之后，去打坐两个小时练习吐纳，然后锻炼两个小时，吃午饭，下午睡两个小时，再起来锻炼两个小时，吃晚饭，然后练两个小时再跑步回家。
每天六个小时的锻炼，这副身体还吃的消，还可以打基础，食堂的饭菜还可以补充足够的能量，这就是最合适的，当然回家了之后，就无所谓了，看电视啊，玩啊，睡觉啊都无所谓。
他这人虽然有些偏执，但对享受生活还是挺下的去手的。
这么拼为了什么？一是为了让自己的内心舒坦一些，二是为了享受生活。
对于他来讲，当艺人来钱虽然也快，但太累，太没有生活。
因为一举一动，都是为了别人而活的，而不是为了自己，天天要注意这，注意那，注意吃，注意喝，注意说话，注意别人……累不累？给他多少钱，他也不带干的。
更何况这个世界的格斗那么发达，以后他有名了，一年打一场比赛，赚上亿美刀，不比干什么明星都赚的多啊，而且还有自己的生活，想干啥干啥，想想就那么的爽。
当然，这只代表他自己的想法，与别人无关。
有些人就是喜欢这样的感觉，在郑文哲看起来是受罪，但他们却很享受在聚光灯之下的感觉。
就这样，郑文哲开始按着自己的步骤训练了起来，看到郑文哲这么做，崔原、沈杰他们是真心有些不知所措，因为在他们看起来，其实郑文哲这么做是在浪费青春啊。
现在NZG最火的是谁？郑文哲啊！他正是捞钱的最好的时机，可是偏偏他不去。
然后你还没有办法说他懒，因为他每天都有很大的运动量。
要是去问他，他就说自己在想新歌，这怎么破？没有办法破啊，就这么尴尬的僵持在了那里。
后来崔原想了一下，这有才的人都是特立独行的，那就让他特立吧，毕竟郑文哲在成绩在那里摆着呢，他不愿意去，那谁又有什么办法呢？
就这样，郑文哲成为了天云公司里面最独特的一个人，别人来公司都是来练习啊，或者是找出路的，只有他成天泡在健身房里面，不过好在大家也都见怪不怪了。
以前就听说过，有的作曲家创作的时候要去特定的地方，比如说咖啡厅啊，或者是厕所之类的，可能郑文哲的思路，就是在健身房里面，才会喷发吧。
不过毕竟郑文哲是主角，而主角都是自带主角光环的，主角光环除了自带降低身边人智商的效果之外，另外一个效果，就是拉仇恨了。
他是谁也没招，谁也没惹，但有的时候麻烦就像是飞来横祸一样就飘过来了，比如现在。
“郑文雅，邱总叫你去他的办公室一趟。”这天中午，郑文哲才刚吃过了饭，准备去找个地方睡一觉，不过才刚走出餐