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“杨哥儿对不起……回头我就……加大训练力度……我不能成为队伍的短板……”
沙益难受的眼泪都挤出来，不断对身后的杨安道歉。
他是真心害怕，旁边替补席位上有个顿在虎视眈眈呢，他要是真成为木桶理论中的短板，相信杨安换起人来绝对毫不留情！
“别背太大的负担，回去了坚持锻炼，这世上没有什么不可能！”
杨安拍着沙益的肩膀安慰了几句，帮他宽心。
这时候，隔壁少女队的娇嫩声音喊过来，女孩子们都在向他们挥手，说的都是祝贺的话语，她们还有余力说笑，叽叽喳喳开心地不得了。
他冲那边笑了笑，挥挥手，在徐教练的提示下，两船一起回码头。
今天的训练非常成功，但总结大会上，徐教练还是提出了几点：“第一，剧烈运动后的呕吐现象即使在比赛当天也可能出现，所以大家一定要重视队伍纪律，科学有效的训练。第二，回去后，大家还要继续抽时间加强体能锻炼，下一次集训，我们直接挑战2ooo米全程！”
极限男人帮们一阵哀嚎，1ooo米已经快要搞死人了，下一次2ooo米，这是要人老命的节奏啊！
杨安带着十人站成一排，【极限挑战赛艇队】全家福亮相，所有人都穿着统一的制服装束，跟着杨安一起喊道：“极限挑战……”
“这都是命啊！”
确实都是命，加入极限男人帮，不想做也必须得跟着做，谁叫这个节目的策划人是个疯子呢？
今天的录制散场，一干人累的骨头都快要散架，全都迫不及待回家休息去了，什么业余活动都没有做。
当天晚上，好几个人都在自己的微博上布了自己手掌水泡和厚茧的照片，孙宏雷大哥还故意拍下自己挑破水泡的微视频放上去，让粉丝们心疼的要命。
“要不要这么拼命呀？”
“宏雷哥，好心疼你，抱抱~~”
“极限挑战真的太拼了，你们都是普通人，为什么要去参加专业比赛呀？”
“被你们感动了，真的……”
挑水泡，磨掌茧，这都不算事，像张一杉，沙贝，还有杨安这三个同时参加两档真人秀的人，几乎从来不在这上面叫苦，他们的身体早就皮厚肉糙了，水泡和茧算什么？他们身上哪个不是伤疤众多，处处淤青，暗伤无数？他们这些年流了多少次血都不记得了！
其他人晒过委屈后，第二天又老老实实抽空去健身房锻炼，谁都不敢轻易言放弃，都已经到了这个程度，谁敢说放弃，谁就别想在娱乐圈混了，观众们绝对不需要一个逃兵！
3月2o日，极限挑战第三次集训，2ooo米的全程模拟测试，让所有人吃够了苦头。
问题再度出现，每个选手体力和耐力都不相同，这让后面5oo米几乎变得惨不忍睹，一半的人掉链子，船桨脱手，跟不上节奏的反而成为阻力，各种错误频出。
而且体力瓶颈之下，就连吴惊这位武打明星都扛不下去，试想一下，动机7号位竟然跟不上8号的节奏，这让赛艇怎么划下去？
问题太严峻了！
经过多方协调，极限挑战制作组不惜重金请来国家队的教官，只要有空，就会上门为那些忙着拍戏的演员们开小灶，督促训练。
4月3o日，《极限挑战》在深市拍摄正常节目，是一期有趣搞笑的内容，当天晚上就住在深市没走。
第二天，何炯吴惊他们也赶到深市，借用王实的亚洲赛艇协会的码头，在南山一个水库里进行第四次集训。
为什么要在深市集训，还要选在5月1日这天举行呢？
因为深市五一期间，白天气温25度，非常宜人，适宜户外运动。
另一个重要原因，5月1日这天，深市下雨！
第九一一章 有一种精神叫极限挑战！（）
深市下着中雨，徐教练也跟着赶到现场指挥，十一个人的团队全部出现在风雨中，每个人都戴着帽子，身上的队服都淋湿了，雨水滴滴答答从帽沿上滴落，显得特别凄惨。
徐教练以身作则，穿着同样的运动衣，和自己的队员们站在一起，头发都湿成一团。
他大声喊着：“谁也无法保证亚运会比赛那天是个大晴天！所以雨中训练也是我们的必修课！”
“还是老规矩，2000米全程实战！这里也是专业的赛艇场地，水道浮标都有，岸边里程标记物也有，你们什么都不用想，只管将它当成亚运会正式比赛就行！”
“今天湖面风力四级，中到大雨，你们要是能克服这个困难，你们就再也不惧任何恶劣环境！”
“训练！你们只需要牢记这两个字，训练！只有今天辛苦训练，才能换来以后的优异成绩！”
“全都打起精神来！下水！”
看着极限挑战众人喊着口号，扛着赛艇大踏步走向码头，听见雨点打在为了保护镜头而撑起的伞上，那种密密麻麻的嗒嗒作响声，让好几个编剧妹子于心不忍，看不下去，掩嘴侧向一边，心疼得要命！
这帮明星真的是太辛苦了，太累了！
能在一起集训是宝贵机会，每个月说不定就那么一次大家能凑齐时间，一天最多训练四五个小时，大家就要赶飞机回去继续工作，被拖的苦不堪言。
这三个月差点把人逼疯了，好几次都有人打退堂鼓，甚至想着退出放弃。
但已经到这种程度了，谁会放弃？谁舍得放弃？谁又敢放弃？
看看今天，在南山水库，雨水将湖面砸成密密麻麻的坑，赛艇放下不久，队员们脚下就踩着一层水了，赛艇的重量平白增加不说，还有该死的风，湖面上的阻力变得更大。
何炯的眼前起了一层雾，他为了遮盖雨点的声音，不得不提高音量，最终喊到嘶哑。
风浪从赛艇左侧吹过来，手持单号桨的四人苦不堪言，他们还要和天斗，和地斗，真是要命了！
训练时脱手的情况出现了好几次，幸亏人没有受伤，否则这次集训真吃大亏，太吃力，而且极不讨好！
2000米的训练他们全力进行了六次，不能再多了，再多了铁人也吃不消，今天风浪中，最好记录是7分22秒！
这个成绩，徐教练没有说好或坏，极限男人帮成员不知道自己干的好不好，全都忐忑不安，卯足了劲冒雨训练。
导演郭弘扬有点于心不忍：“徐教练，真不告诉他们这成绩的意义吗？”
徐教练严肃点头：“别告诉他们了，就这样吧，时间不多了，我们需要更大的压力。”
众多工作人员全都恍惚起来，是呀，今天是五一，距离九月的亚运会比赛，真的不远了！
……
长期节目不是录制一期就播放一期的，赛艇特辑从正式成立到参加完亚运会，总共要经历九个月时间，内容最多录制成八期。
如果一个月播出一期，剧情很难衔接上，所以为了播出效果更好，他们变成两个月连续播出两期。
五一长假前后正好跨越一个星期，观众们有幸看到了完整的两期节目，正好是赛艇特辑。
然后，看到极限男人帮这么拼命，又是呕吐，又是冒雨，划得不好还被教练骂，累到虚脱还必须坚挺着硬抗，失败一次再来一次，但已经快速摆脱小菜鸟状态，进入到准专业团队后，亿万观众全都被震撼到了！
太牛掰了！
太拼命了！
这就是极限挑战精神！
这就是中国人不屈不饶的斗志！
这帮主流明星的所作所为实在是超出了国人的想象，获得了无数尊重和崇拜！
《体坛周刊》的大主编万子睿，在5月9日的当期报刊中写了一篇长文，刊登在头版头条，名字叫做【有一种精神叫做极限挑战】，基本上说出了80％以上观众的心声。
“一开始是在某个吃饭的小聚会上，我听总局的一个朋友说，极限挑战打算参加亚运会赛艇比赛，我当时就笑喷了，我说绝对不可能，让一帮外行明星去参加专业比赛，还是最讲究团队配合的赛艇，太不靠谱！”
无数读者看到这段话，全都会心一笑，谁当时看到网上这个传言，不是差点笑喷？
可见到赛艇特辑第一集播出来后，他们全都明白过来，杨安他们是认真的，不是闹着玩儿！
“但是在年后，当我得知总局已经立项，调动了最好的资源培养他们，他们还在整个娱乐圈进行筛选，有专业教练徐枫亲自指导，我才意识到，他们是真的想挑战这项运动，挑战他们的极限！”
“接下来的两期节目，我们除了看到一直给观众们带来欢笑和快乐的极限男人帮之外，还看到了一个飞速成长的赛艇队！他们从零开始，从最基础的动作开始学起，慢慢地他们已经可以驾驭着八人赛艇在湖面上快速破浪前行，他们每一个人的努力，我们都看在眼里。”
好多人看到这一句话，头脑中立刻想起那些经典的镜头。
保持不了平衡而翻船？小意思啦，都翻了几次，落水了还不是继续笑，抹一把脸了钻出水面，继续上船。
船桨脱手？太常见了！好几个人都差点虎口撕裂，还不是绑了绷带，继续训练！
呕吐？为了赢小姑娘，为了男人的尊严，为了不丢人，他们呕吐到不要胆汁都愿意！
这些努力的镜头，实在是太多太多。
“昨天一期的大雨集训，让我们整个编辑部为之动容！他们一个月最多只有一天时间能凑齐集训，这么珍贵的训练机会用在大雨中，他们还能坚持训练满4个小时，我相信促使他们愿意这么做的，绝对不是录节目时签订的合约，也不是导演强制要求，而是‘责任’和‘斗志’在支持着他们。”
这一句话，让无数人动容，好些人心疼地眼眶都湿润了。
第九一二章赛艇38与杨安合作，选对了！（）
上一期节目，很多镜头都被雨水打湿了，�