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这能让身体上的肌肉敏感，作战的时候拆卸别人的招式，做到四两拨千斤。同时又能让肌肉爆发力增强，就像电视剧一样一掌把石头上砸出一个掌印。
不过韩宇这属于全身锻炼，可以短时间内起到意想不到的效果。
睡醒之后，韩宇撑了一个懒腰。这个时候才看到摆在身边的饭菜，半个小时饭菜还没冷。冯松却在一边道：“报告班长，需不需要帮你把饭菜加热。”
韩宇看了他一眼，若有若无的笑道：“突然之间变得这么积极，是不是做了什么对不起我的事情？”
冯松心里一愣，心想自己是不是演技太差，表现的太过了。其他的室友都不说话，在路上冯松已经说了，出了事由他一个人承担。所以他们这个时候不做无谓的牺牲，表现的好像不知道这回事一样，实际上心里也在为他捏了一把汗。
冯松反应也快，装作懦弱的样子道：“报告班长，你这么厉害，我是对你心服口服。在我见过的同龄人中，只有你是最能打的。我实际想拜你为师，跟你学本事。”
韩宇似笑非笑道：“真的是这样吗？”
冯松感觉韩宇的目光，就好像是一双探照灯。在他的目光下，自己几乎要现回原形。他只是勉力撑着，装作弱弱的笑着。
“好吧，那就相信你了。”韩宇说着就端起了饭菜，闻了一下道，“这个味道不错，训练营看来为了提高训练者的素质，在饮食上也下了手。对了，有没有帮我在食堂打汤？”
冯松立马拿出一份肉汤道：“班长你吃。”
“我不喜欢这个味道，趁着食堂没关门，帮我去打那个免费的汤来。我不喝汤的话，吃不下去饭。”韩宇皱了皱眉道。
冯松自然不愿意被使唤，但是现在急着让韩宇吃饭。所以给了其他人一个眼神，意思是让宿舍里的其他人看着韩宇，自己用最快速度打份汤来。宿舍有两个决心和冯松打配合的室友，对他做了一个放心的眼神。
冯松立马飞奔向食堂，用了不到两分钟的时间，他就打了一份汤回来。为了让韩宇不疑有他，冯松恭恭敬敬的把汤敬过去道：“韩老大，您喝汤。”
其他人看的也是连连点头，别看冯松平时表现的不是很优秀。但是看看人家的心性，为了达到目的竟然能够隐忍到这个程度。这简直就是卧薪尝胆，快达到忍辱偷生的境界了。
好在汤也来了，饭菜也没有被韩宇换掉。现在所有人就想看看，韩宇到底会不会上这个当。
韩宇点了点头道：“辛苦了。”
说着就端起汤，先喝了半碗。因为是夏天，所以食堂里面的汤就是绿豆汤。不过因为是免费的汤，里面没加多少绿豆，只不过汤汁是绿色的，看起来清凉爽口。
韩宇喝了半碗，哈了一口气道：“好喝。”
冯松在一边应和着，眼睛死死盯着韩宇手上的饭菜道：“韩老大，快点吃饭吧，不然的话饭菜都凉了。”
韩宇点了点头，端起饭菜就开始吃了起来。而且吃的还挺快，没一会就吃了大半碗的饭菜。冯松嘴角微微露出了一丝微笑，眯着眼睛道：“韩老大多吃一点，你体力消耗大，不够的话我去食堂再弄一点。”
“嗯嗯，知道了。”韩宇一边含糊的说着，一边将饭菜吃了。
韩宇吃饭菜不光速度快，而且非常的干净。看的冯松心情大好，心里暗骂道，吃吃吃，吃死你个王八蛋，过一会让你拉的跟孙子一样。
韩宇吃完之后，又把汤汁倒在碗里。将碗里的饭菜搅和一下，一口气全部都吃了。
饭吃光、菜也吃光，就连汤也喝完了。宿舍里面的其他人，有的也是暗暗露出了冷笑。冯松更是心情大好，从口袋里面掏出一根香烟道：“韩老大，你抽烟。”
他心想用不了一根烟的工夫，你就会尝到这泻药的厉害。他兴奋的血液都要沸腾了，报仇马上就要开始了。
韩宇将香烟接过来，点着之后吸了一口烟雾。缓缓吐出一口烟气之后，慢慢道：“刚才你说想要和我学本事，是不是真的？”
“那当然是真的了……”冯松说这句话的时候，拖了长长的尾音。韩宇已经上当，他自然不需要再装孙子，所以说话的时候带着一点阴阳怪调。
韩宇弹了一下烟灰，淡淡道：“那我就来教你一手，如果我是你的话，就不会选择泻药。在饭菜里面下泻药，这是最低级的手段，如果是我的话，我就直接下老鼠药。泻药这种小孩玩的东西，也好意思拿出手？”
“什么？”冯松心里一惊，“你发现了？”
韩宇轻轻一笑道：“从你把饭菜放在我床边的时候，我就已经发现了。从心理学上说，你才被我惩罚，无论你多么崇拜我的力量，都不会这么短时间屈服。因为从你的表现上来说，你只是口服心不服。这个时候，突然变得这么殷勤，我只能送你四个字演技浮夸。”
“再说你认为你控制好了你的情绪，实际上差的太远。你说话的时候，目光闪躲，呼吸的频率也比正常时候快。尤其是你自己都没发现，你跟我说话的时候，由于太过紧张，你的拇指不断掐着自己的食指，演技的细节上可以说是零分。”韩宇说着话，将烟头灭了。
冯松脸色极为难看，冷冷道：“你识破又怎么样，你不还是把饭菜都吃了。我亲眼看到你吃下去的，明知道是泻药你还吃，你这个****。”
韩宇的手指了指汤碗，叹了一口气道：“估计你不大明白，我给你普及一下。正常训练营里面，尤其是在夏季，为了防止发生因腹泻导致体力不支无法训练的情况。大多数训练营都会在三餐，特意往汤里面掺入一定量的人丹以及止泻药。
这种止泻药，会短时间内保护人的肠道减缓肠道刺激。我饭前饭后喝汤，正好将泻药的药性解开。当然还有残余的药性，只不过这一点药性，恰好为我治一治便秘。小子你跟我玩，你还嫩着一点。”
冯松越听脸色越难看，全部听完之后，百味交杂。
韩宇将烟头一扔，用脚踩灭之后道：“这种手段太失败，做一百个俯卧撑吧。”
冯松脸上青白变幻，最终伏在地上做起了俯卧撑。其他人也是心中一惊，立马收起了不少心思。
（本章完）
第91章 三大教官的秘技（）
第二天清晨，广播里面响起了起床号。周虎啸等人立马起床叠被子，等到他们叠好去水房洗漱的时候，发现水房里面已经有人在洗漱了。
他们都有些纳闷，谁起床这么快？仔细一看，韩宇端着洗漱用品，已经清洗的快结束了。等到他们开始洗漱的时候，韩宇已经结束了洗漱去集合了。
一号教官在操场等待，手里掐着一个秒表。刚一抬头，操场上已经多了一个人。大训练场上，不光有一号教官一个人，还有同样鼻青脸肿的二号以及三号。
三个人都诧异的看向韩宇，这家伙不会是提前起床的吧，怎么速度这么快。韩宇也不解释，他立定站好。过了几分钟之后，其他人才来集合。
等到众人集合之后，一号教官将秒表一停。剩下几个速度慢一点的，自然是没有办法入队。一号教官这边有三个没有赶上的，二号和三号那边各自有一个。
一号教官黑着脸道：“集合迟到的，给我做一百个仰卧起坐和一百个俯卧撑。”
三个迟到的，苦着脸开始接受惩罚。一号教官看了一眼韩宇，眼中闪过一丝欣赏道：“第一名韩宇，今天早上加餐。”
“谢谢教官。”韩宇一本正经的回答。
他是昨天才到的，很多人是第一次见到他。几个属于训练营尖兵的，不由侧目看了他一眼，心想这家伙是新兵吧。随后不由的想到，新兵就是新兵，干劲十足竟然还提前起床。等到训练几天之后，估计早上都爬不起来。
训练营的训练量极大，几乎都是超负荷训练。就算本来在部队里面属于尖兵的，到这里之后也会觉得非常的辛苦。很多人第一天训练之后，第二天就爬不起来。所以尽管韩宇第一个洗漱完毕，这些人也没有高看他一眼。
等到所有接受惩罚的人完成任务之后，一号教官继续板着脸道：“开始负重跑步，每人跑二十圈。最后一名在哪个队，哪个队早餐减半。”
其他两个队，也在下同样的命令。所有的新兵分为三个队，自然就是为了方便竞争的。韩宇虽然明白这个道理，但是不免皱了皱眉头。心想，这些家伙不会拖累自己吧。
“现在，开始跑！”一号教官一下命令，所有的人背负起路边准备好的背包。每个人的背包里面，都放了几十公斤的沙子。
韩宇背起背包，就冲了出去。这些人既然能被选入训练营，自身的身体素质自然不会差。尤其是跑步的结果，直接关系到他们早餐的质量，哪个还不卖了命一样的跑。
慢慢的，几个身体素质明显优于别人的家伙就跑在了前面。他们是固定的几个强人，还没跑一圈过来，就已经遥遥领先。
几个人正在相互较劲，忽然从身后冲出来一个人。这人非常陌生，有人反应过来，这个不就是早上集合拿了第一名的新兵么。几个强人一看到新兵冒了出来，心里顿时有些不快。
这个新人，竟然要把我们甩开。几个老兵心里想，我们比你接受训练早，你竟然还想甩开我们，真是不自量力。
心里这么想着，几个人发力拿出了十成的实力。但是没想到，实力全部拿出来之后，韩宇依然将他们一个一个的超过。尤其是韩宇的脑门子上一滴汗没有，看起来就像是还没出全力。
“尼玛，这个新人是什么怪胎。”被韩宇将所有人超了之后，所有的老兵都在心里暗骂，这简直就是一个变态。
不过也有的老兵知道，负重跑步不是冲刺。看起来好像是一时取胜，但是真正的结果要