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肖笛飞奔过去，跪在肖凡面前泣不成声，”父亲，孩儿不孝，让您受苦了。
肖战天笑着说：“肖凡兄，你真是养了个好儿子啊，让老弟我都甚是羡慕。肖笛，选拔比武结束之前，你爸暂时还不能回家，只能在我这里先呆着。不过你不用担心他。我会派人好好照顾他的，在我这里他也更安全一些，谅大长老他们的人就算再嚣张也不敢来这里放肆。”
肖凡摸着肖笛的头说：“为父并没有受什么苦，你之前的所作所为我已经听族长讲过了，为父感到很是欣慰。我在这里过的很好，你不要担心，回去好好修炼，今后替肖家好好做事，千万不要辜负族长对你的厚望。”
肖冰很温顺的递了一杯茶给肖凡，说道：“伯父，喝杯茶吧，肖笛大哥肯定不会让您失望的。”
肖凡和肖战天对望一样，一起哈哈大笑。
肖战天这段时间对肖笛的表现很是满意，如果肖笛真的能夺下这次北郡选拔的第一的话，他还真的考虑好好培养一下肖笛，将来可以做族里的长老之类的人物，这样子娶肖冰也算是合情合理。
而肖凡对肖冰更是满意，觉得这个丫头既贤淑温顺有礼貌，长的有这么漂亮，作为自己的儿媳妇真是再好不过了。
肖冰的脸色也微微发红，她也看出了两个老爹笑的这么暧昧背后的意思，害羞的躲到了肖战天身后面。
肖笛也感激的看了肖冰一样，虽然他和肖冰现在有了口头上的婚约，但他现在对肖冰还没有那种爱慕的程度，更多的觉得像是自己的亲妹妹一样，有一种要好好保护她的感觉。
肖笛也站起身来，又对肖战天施了一礼道：“战天叔，那我就先走了，我父亲这段时间就拜托你们了。我要去三长老那里参加特训了，如果有事就去那里找我。”
肖战天笑道：“小鹰长大了，总要翱翔天空。你放心的去吧，老三那个特训虽然艰辛，但还是很有用的。你争取在选拔之前早日升到六级。你母亲也不用担心，我会找人好好照顾她的。”
肖冰没有说话，只是用她那双细细的美眸温柔的看着肖笛，满含鼓励之色。肖笛心里温暖无比，但知道现在还不是叙家常之时，硬起心肠，转身出门向三长老家走去。
三长老已经在家里等他了，肖笛进入三长老后院的豪华练功场一看，有练习力量的铁沙袋，反应能力的竹棍阵，平衡能力的梅花桩，弹跳能力的深坑等等，各种各样应有尽有，心里暗道三长老肖顶天不愧是肖家第一武道狂人，难怪这么久了都不娶妻，恐怕精力都放在这上面了。
三长老看到肖笛眼中的惊讶和兴奋之色，满意的点了点头，对肖笛说道：“武之一道，基础最为重要。基础就像房屋的地基，虽然开始看不到作用，却决定了你将来能够走多远。而基础越早打下将来的效果越好。”
他又叹了一口气道：“我平日对你们这些年轻弟子的训练，对基础能力的要求最多，我知道你们很多人都不愿意做，只想着早日练习高级的功法，或者靠着丹药增强真元，这些短期内效果较佳，但其实都是舍本逐末之法，可惜能明白我意思的人却少之又少啊，真是可悲，可叹。”
肖笛点头道：“我明白您的意思，基础能力等于是房屋的地基，功法也好真元也好，都是在这个地基发挥作用的，只有地基打稳了，将来楼高了才不会有危险。不能因为害怕打地基占用了盖楼的时间而对地基偷工减料，这样将来楼盖起来了，想回头在加固地基也是没办法了。”
三长老眼中抹过一抹惊讶之色，这个年纪的少年正是雄心壮志不可一世的时候，个个都恨不得能一夜间变成毁天灭地煮海焚天的大能，哪里有耐心日复一日做那些枯燥无比的基础锻炼，肖笛能够有如此平和的心态让他甚是惊讶。
看来挫折才是男人成长最好的良药啊，上次魂力突然消失可能让这个少年一日间成熟了许多，这么说来倒也未必是一件坏事，三长老心中暗叹。
三长老哪里知道，眼前的肖笛已经不是之前的那个懵懂少年了，多了一世的积累，心态，眼光，智力等等当然都不可同日而语。
三长老说道：“离选拔还有5个多月的时间，时间还是很紧迫的。祖上传下来的特训有三种，第一种是训练你的力量，耐力和抗击打能力，第二种是锻炼你的反应能力，第三章是锻炼身法。我希望你能在这五个月把这三种训练都通过，虽然难度很大。”
肖笛一笑说道：“难不难只有做了才知道。先让我来试试第一种吧。”
三长老拿出一个拳头大小的符印，颇为肉痛的放了一块低级元晶进去。
然后对肖笛说道：“这个是我们肖家祖传之宝，是黑铁中级的宝物，专门是用来做训练之用的，代代都由传功长老来保管。这东西必须要用元晶才能使用，一天就得用一块低级元晶。臭小子，我可是在你身上下了血本了，丑话说在前面，你要是通过不了试炼，可得双倍还我元晶。”
这个大陆元气充沛，但是为了很多装备或者修炼所用，还是有专门的商会会将元气制为元晶。按照所含真元纯度分为低等元晶，中等元晶和高等元晶。一般低等元晶一金币一块，中等元晶一白金币一块，而魂币本身就是一块高等元晶，当到达那个层次之后，武者之间的交易往往就是用魂币了，非常便于使用。
肖笛开玩笑道，“三长老，这您就放心好了，我的钱还等着攒着娶媳妇呢，绝不可能通过不了的。您就等着免费为我使用吧，嘿嘿。”
三长老笑骂道：“小小年纪不求上进，光想着娶媳妇。那个特训没那么简单的，你就做好吃苦头的准备吧。”
他边说便把那枚印记放在地上；空地上一下子多出了一个单独的空间，他说道：“这就是第一个训练，你进去吧，只要打倒里面所有的铁人就算通过。一般情况的武者都要一个半月到两个月可以通关，你自己心里有数就行”
肖笛做了个深呼吸后，缓步走入那个空间中，一进来仿佛感觉进入了另一个世界，元气一下子变得无比稀薄，感觉真元运行都有点不畅。
就在这时，突然一个身上闪着光的铁人向他飞奔过来，毫不客气的一拳砸下，肖笛侧身躲开，也是一拳击向铁人头部，铁人不躲不闪，挨了肖笛一击的同时另外一只手击向肖笛丹田。
只听咚的一声巨响，肖笛眼前一黑，直接摔出了空间，铁人也随之消失不见。
第九章 你居然看到四个铁人？（）
肖笛急忙爬了起来，最快速度的将浑身真元延经脉运行一遍，发现并无大碍，只是身上疼痛无比。
肖笛暗想，这铁人硬得很，看来不能和他硬拼，得靠身法先周旋之，再寻机打倒他。想到这里，他又跃入阵中，那个铁人又跳了出来，肖笛施展身法和其周旋起来，铁人的速度并不是很快，两人缠斗到了一起。
肖笛隔三差五总能打到铁人一拳或是一脚，每次击中铁人的时候，都能看到铁人身上的光泽暗淡了数分，肖笛心中感觉奇怪，觉得这个铁人阵应该也不是很难，为什么要一个多月时间来锻炼？这真的能提高自己的力量？
又斗了一会儿，肖笛突然发现自己的真元消耗越来越大，在这个阵中，元气极为稀薄，几乎无法吸收元气来恢复真元。终于，当铁人身上的光泽暗淡到了快一半的时候，肖笛真元已尽，又被铁人一脚踢出了空间。
肖笛感觉浑身虚脱一般，只能靠打坐缓缓来恢复真元。他边打坐边沉思，这个铁人到底要怎么打败呢？看来靠一味躲闪是不行的，总是躲闪其实自己消耗真元也甚是厉害，而铁人却丝毫不受影响。
以伤换伤的话自己更不合算，铁人的抗击能力明显强于自己。力量锻炼，力量锻炼。。。肖笛脑中忽然灵光一闪，这个法阵的训练目的就是要让自己的力量得到提升，靠躲闪肯定是不行的，但是和铁人以伤换伤也是不行的，那唯一的办法就是，用力量正面挡住铁人的攻击，耗尽铁人的能量应该就过关了。
等真元终于恢复了之后，肖笛再次跃入阵中，那个铁人依旧奔出。肖笛发现之前铁人身上暗淡了一半的光泽又恢复满了。铁人老样子向肖笛一拳挥出，肖笛看准来向同样也是一拳挥出，砰的一声巨响后，两人同时后退了一步。
肖笛感觉自己的真元消耗了一些，但是发现对面铁人身上的光泽同样黯淡了几分，看来这个训练就是拼耐力；看谁先撑不住了。接下来，肖笛如法炮制，一直和铁人不停对拼着，一拳，两拳，十拳，百拳。。。肖笛又一次先拼尽了真元败下阵来。
一天又一天过去了；在周而复始看似枯燥无比连续和铁人的对打中，肖笛却慢慢的找到了乐趣。其实世上的事情都是如此，如果你做一个事情觉得很辛苦，那就说明你根本不喜欢这件事。能够取得大成功的人有两种，一种是最坚韧的，再大的苦和无聊也能咬牙坚持；还有一种是能够在苦中找到乐趣，别人眼里的苦事，在他看来却可能是享受。
肖笛无疑属于后者，他发现在一次次和铁人的对拳中，虽然从拳头到手臂最后甚至全身都疼痛无比。但经过这几十万次的出拳之后，他感到自己的拳力也越来越强，最早都是他被铁人轰的不停后退，慢慢的已经可以攻守平衡，到最后是他开心的压制着铁人不停的轰击，感到心中畅快无比。
到了第五天上，肖笛已经能够打败一个铁人了，但是还没来得及高兴多久，就被第二个赶来的铁人击飞出去。他泪流满面；终于明白为啥三长老给了他一个月的时间来通关了。
在后面的战斗中肖笛突然体会到，自己的每拳力量虽大，但是拳与拳之间的连续性还是很差，如果快速连续出拳的话，每拳的力道会变得越来越小。而且他