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●在上司面前保持尊严
对大多数人来说,同上司或老板面谈可能是件很痛苦的事,毕竟他掌握着你职业生涯的钥匙。一不小心得罪了上司,或许你就没有翻身的机会了。??
尽管上司或老板拥有这样那样的优势,你仍然有可能对他施加影响。如果你能在属下面前充满自信,也就应该在上司面前表现出自信;如果你能在上司面前充满自信,你也没有理由不这么做。??
同上司交谈时,首先要做到心中有数:自己的工作表现如何,哪些方面做的很好,这次主要想同上司谈些什么。然后,面带微笑地和他交谈、沟通。当上司需要赞扬时,不要吝惜你的言语,请由衷地赞扬他;回答问题或提出建议时,你一定要有根有据,说话不宜过长,尽可能简短地陈述你的意见;你也不要向上司诉苦,该承担责任的地方要勇于承担,该拒绝的地方也要力争维护自己的利益,敢于说出“不”字,当然说时要注意措词的委婉和理由的充足,听上去不像是在说“不”。要知道,保证个人的健康和生活质量比任何事情都重要。
做好自己你可自信(2)
测试你的自信指数你有安全感吗?你谦虚吗?你对自己有信心吗?你骄傲吗???
1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗? A?笔恰? B?狈瘛?
2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗? A?笔恰? B?狈瘛?
3、如果想买性感内衣,你会尽量选择邮购,而不亲自到店里去吗? A?笔恰? B?狈瘛?
4、你认为你是个绝佳的情人吗? A?笔恰? B?狈瘛?
5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们经理吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
6、你时常欣赏自己的照片吗? A?笔恰? B?狈瘛?
7、别人批评你,你会觉得难过吗? A?笔恰? B?狈瘛?
8、你很少对人说出你真正的意见吗? A?笔恰? B?狈瘛?
9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? A?笔恰? B?狈瘛?
10、你总是觉得自己比别人差吗? A?笔恰? B?狈瘛?
11、你对自己的外表满意吗? A?笔恰? B?狈瘛?
12、你认为自己的能力比别人强吗? A?笔恰? B?狈瘛?
13、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自然吗? A?笔恰? B?狈瘛?
14、你是个受欢迎的人吗? A?笔恰? B?狈瘛?
15、你认为自己很有魅力吗? A?笔恰? B?狈瘛?
16、你有幽默感吗? A?笔恰? B?狈瘛?
17、目前的工作是你的专长吗? A?笔恰? B?狈瘛?
18、你懂得搭配衣服吗? A?笔恰? B?狈瘛?
19、危急时,你很冷静吗? A?笔恰? B?狈瘛?
20、你与别人合作无间吗? A?笔恰? B?狈瘛?
21、你认为自己只是个寻常人吗? A?笔恰? B?狈瘛?
22、你经常希望自己长得像某某人吗? A?笔恰? B?狈瘛?
23、你经常羡慕别人的成就吗? A?笔恰? B?狈瘛?
24、你为了不使别人难过,而放弃自己喜欢做的事吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
25、你会为了讨好别人而打扮吗? A?笔恰? B?狈瘛?
26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗? A?笔恰? B?狈瘛?
27、你任由他人来支配你的生活吗? A?笔恰? B?狈瘛?
28、你认为你的优点比缺点多吗? A?笔恰? B?狈瘛?
29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。?? A?笔恰? B?狈?
30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
32、你经常听取别人的意见吗? A?笔恰? B?狈瘛?
33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
34、你每天照镜子超过三次吗? A?笔恰? B?狈瘛?
35、你的个性很强吗? A?笔恰? B?狈瘛?
36、你是个优秀的领导者吗? A?笔恰? B?狈瘛?
37、你的记性很好吗? A?笔恰? B?狈瘛?
38、你对异性有吸引力吗? A?笔恰? B?狈瘛?
39、你懂得理财吗? A?笔恰? B?狈瘛?
40、买衣服前,你通常先听取别人的意见吗??? A?笔恰? B?狈瘛?
说明:选择“是”得一分,选择“否”为零分。??
分数为25-40:说明你对自己信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此提醒你一声:如果你的得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太盛。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。??
分数为12-24:说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。??
分数为11分以下:说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽量不要去想自己的弱点,多想想自己的优点;自己看重自己,别人才会真正看重你。??
几点建议
一个职场新人的良好精神面貌无不体现在自信二字上。自信是自卑的反义词;也与自傲相差甚远。自信是一种内在与外在高度统一的表现,亦是一种在举手投足间散发出来的魅力。自信的外表是一种首先可以让自己满意的形象,其次是让他人可以接受和认同的形象。??
如果光有表面上的自信,就会被看作是一种虚张声势;如果单有内在的实力却不懂得表现的话,就会失去优势;甚至被人忽略。职场上,自信来自两个方面,一方面源于内在的知识、理想和人生体验的积累;另一方面来自外在的得体、自如的表现。真正的自信心是一种坚定必胜的信念,也是一种完美无缺的形象再现。对于如何建立起你的职场自信心,有以下几点建议:??
★确定一个人生的奋斗目标。??
★掌握必要的行业知识和现代社会快速发展所必需的知识更新。??
★不怕失败和挫折,在磨练中积累社会经验和人生经验。??
★寻找一个成功榜样,以此不断地激励自己。??
★得体的打扮和装束,建立在职场上的专业形象。??
★拥有一个永远自信的微笑。??
★学会鼓励自己。??
★坚持学习,永不落后。??
★与人良好沟通,学会取长补短。??
★有一种乐观的心态,无论对生活还是对工作。
做好自己专 注
专注的力量非常重要。周围一切的资源,都可以为你所用,关键是你有没有专注在某一点上。如果连你自己都不知道哪些事情需要别人的帮助,那别人怎么会帮助你呢!只有你专注在某一方面时,周围的人们才会明白你的意图,资源也才会被调动起来,对你进行全力的配合。专注是“神奇之钥”
有人说,在21世纪,人们已经不是在用心了,人们已经开始在用肝、用肺了。如果你还没有在用心,便会有危机产生。所以,业绩不够好,就是你的态度不够认真,你没有认真地去用心来理解顾客的需求,满足顾客的需求,这是你没有做好的事情。所以对一件事情用心的程度,决定了成就的高度。??
美国成功学励志专家拿破仑?希尔把专注喻为人生成功的“神奇之钥”。先给专注下一个定义:专注,就是把意识集中在某个特定的欲望上的行为,并要一直集中到找出满足这项欲望的方法,而且成功地将之付诸实际行动为止。自信心和欲望是构成专注行为的主要因素。??
“神奇之钥”实验:??
①首先必须放弃怀疑,相信实验。??
②假设你是一位杰出的演说家或是某方面的顶尖成功者。??
③取一张信纸,在纸上写下如下内容:??
“我要成为一位著名的演说家,因为这可以让这个世界为我提供我所需要的,为我带来事业上的成功,使我可以获得物质和精神财富。我将在每天就寝前及起床后,花上10分钟,把我的思想集中在这项愿望上,以决定我应该如何行动,才能把它变成事实。我知道我可以成为一位有力而且具有吸引力的演说家,因此我绝不允许任何事情妨碍我这样做。签名”
签下这份誓词,然后按照宣誓的内容去进行,直到获得结果为止。??
当你要专心致志地集中你的思想时,就应该把你的眼光望向1年、3年、5年甚至10年后,想象你自己是这个时代最有力量的演说家。并在想象中假设目标实现后的情景,它将很快转变成一幅美好而深刻的“愿望”情景。把这项愿望当作是你专注的主要目标,看看会发生什么结果。??
为了实现有价值的目标,以智慧来使用这把神奇之钥吧,它必将为你带来持久的幸福与成就!??
专注于自己的专长
有一只兔子,身材很修长,天生就很会“跳跃”,所以它一直有着“跳远第一名”的美誉,为此,它感到无比自豪和光荣。一天,森林里的国王宣布,要举办运动大会,以提倡全民运动。??
于是,兔子就报名参加“跳远”项目。果然兔子又击败了鸡、鸭、鹅、小狗、小猪……夺得了跳远比赛的冠军。?ズ罄矗?有一只老狗告诉兔子:“兔子啊,其实你的天分资质很好,体力也很棒,你只得到跳远一项金牌,实在很可惜。我觉得,只要你好好努力练习,你还可以得到更多比赛的金牌啊!”??
“真的啊?你觉得我真的可以吗?”兔子似乎受宠若惊。??
“没错啊,只要你好好跟我学,我可以教你跑百米、游泳、举重、跳高、推铅球、马拉松……你一定没问题啊!”老狗说。??
在老狗怂恿之下,兔子开始每天练习“跑百米”、早晚也跳下水“游泳”,游累了,又上岸,开始“练举重”;隔天,跑完百米,赶快再“练跳高”,甚至撑着竿子不断往前冲,也想在“