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英雄联盟之盖世君王-第41章

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这些伤疤,才是眼前这个号称战神的男人最荣耀的勋章!

第三十五章 超越身体极限的修炼

“人体内爆发的力量,主要来自肌肉和骨骼的配合,拉伸的速度越快,幅度越大,爆发出的力量就越强大!我训练你们的方法的精髓,就是通过极限修炼,让你们把身体的每一丝力量都压榨完,然后再拼命继续修炼,将身体的潜能激发出来。在身体承受能力超出安全线时,我们的身体就能激发出新的力量,当我们的身体发现这种力量并不会损伤自我后,就会自动修正安全线数值上限,使身体变得更强!”

赵信严厉地说:“但是这种方法,存在一个很大的弊端,那就是一旦训练超越了身体承受的负荷,就会对造成真正的永久性损伤,甚至终生残疾,即使的魔法与秘药也不能自愈,有着极大的风险。你们做好心理准备了吗?”

嘉和奎因难得的异口同声:“准备好了!”

“嗯!”赵信点点头,说道:“一个完美的身体,最基本的,就是反应神经要灵敏,身体柔韧性好,爆发力要强,身体要协调,速度要快,抗击打能力要强。”

赵信一连说出了几个要训练的重点,接着说道:“好了,多说无益,闲话休提,现在,训练开始!”

“先开始热身,五百个深蹲!”

“才五百个深蹲,很轻松嘛。”嘉嘻嘻笑道,这么多年来,他每天持之以恒的修炼可不是吹的,五百个深蹲对他来说,并不算难。

“我说了,这只是热身。不过,既然你觉得这么轻松,那我就给你加点难度。”赵信双手一招,一个沙袋仿若轻纸般飘了过来。

“背着沙袋!五百个深蹲!”

嘉的脸顿时苦了起来,那沙袋,可是足足有三百斤啊!

嘉将沙袋抗在肩上,开始深蹲了起来,一个,两个……十个……一开始轻松的很,可是连续做了八十个后,他的脚跟肩膀就酸痛起来,这时,嘉才知道,负重进行深蹲跟不负重进行深蹲是完全不同的概念。

五百个?

三百个的时候,嘉就有些坚持不住了。

“呼!”深呼吸一口气,稍微停歇霎那,脚板的肌肉恢复了下来,嘉再次继续深蹲,眼中光芒闪烁,不断咬牙坚持着。

可是越到后面越是痛苦,每蹲一次,都比前一次困难五倍。

坚持到四百个的时候,嘉的双腿已经完全麻木,失去知觉了。

终于咬着牙到五百次的时候,嘉已经疲惫不堪,体力消耗了大半。

这时,赵信如魔鬼导师般的声音再度响起:“好了,热身结束,现在开始训练,首先,一千个俯卧撑,锻炼手臂,胸膛,腰腹的肌肉……”

一整天的训练下来,嘉和奎因像死狗一样趴在地上,不断喘息。

嘉以为自己以前的自虐式训练已经够变态了,但今天才发现,跟赵信这种超越极限的训练相比,自己以前的修炼完全是微不足道,才一天的时间,就让他的浑身肌肉酸痛。

奎因比嘉更惨,嘴唇颤抖,脸色苍白,似乎处于休克的边缘。

在帝都养尊处优三年,没有循序渐进,突然接受这种高强度的训练,而且整个训练过程都不能使用斗气,在这种情况下,她能坚持完成训练,已经算的上是奇迹了。

就连嘉也不由得佩服她那惊人的意志,心想能获得德玛西亚之翼的人果然不一般,不由得对无畏先锋军团生出了一丝向往,那里是什么样子的呢?据说还有几个天赋不逊色与奎因的家伙?

训练的第一天就如此艰辛,想到接下来两年这样的生活,两人就忍不住一阵后怕。

赵信严厉的声音传来:“好了!休息时间结束!现在开始下一个训练!”

“什么,训练还没结束?还要进行下一个训练?!总管大人,这都白天训练到晚上了……”腿酸,手臂发酸,头脑发胀,浑身无一处不酸痛的两人哀嚎道。

赵信的脸色冷了下来:“怎么?你们有意见?”

“没有,没有!”两人慢吞吞地爬了起来,跟着赵信再次开始了修炼。

“咦,这是怎么回事?”

就在两人以为自己的在这高强度的训练中,快要垮掉时,忽然感到,身体之中似乎有一层薄膜被戳破了,产生了一股新生的能量,如同滋润沙漠的甘泉,让他们的身体慢慢变得有力气起来,疲倦与酸痛也慢慢消除。

嘉的眼中闪过一丝兴奋。

以前,他每次修炼到极致,十分疲惫的时候,都会自主的停下来,这次在赵信的强制压迫下,才猛然发现,原来,再感受到极限的时候再继续坚持,就有可能突破极限。

他第一次感受到这样的感觉,就好像深藏在身体深处的潜能如喷泉般喷发出来,激荡全身。

这就是突破极限么?

这种感觉,真是太美妙了。

第一次,嘉实实在在的触摸到了自己成为强者的胎动。

“好了!停!”

“赵信总管,怎么停了?我现在感到全身充满了力量,疲倦一扫而光呢。”嘉上蹦下跳,兴奋的说道。

“是呀,赵信师父,我也觉得不那么累了。”奎因赞同的点点头。

他们不明白,为什么在他们不想动,不能动的时候赵信强迫他们继续训练,当他们突破了那个关卡,反而叫他们停下来。

“我说过这种训练方法虽然效果显著,但存在一个很大的弊端,那就是一旦训练超越了身体承受的负荷,就会对造成真正的永久性损伤,甚至终生残疾!现在,你们感觉到身体充满了生命力,但是盛极必衰,物极必反,如果你们在这样训练下去的话,就会自动的透支生命力,破坏体内的肌肉组织。”

赵信淡淡的说道:“所以一切都要适可而止,今天你们的训练量已经达标了。可以休息了,明天再继续。”

“呼,终于可以舒舒服服的洗个澡,睡觉咯。”嘉一声欢呼,虽然训练的效果立竿见影,但他的体力实在是耗尽了,他从来没有修炼到如此劳累。

“睡觉?”赵信锋利的眉毛一挑:“少年,你想多了。”

“不睡觉,又不训练,这大晚上的还能干嘛?”嘉问道。

赵信淡淡说道:“看书。”

“看书?”

“是的。我说过,要想锻炼身体,必须先了解身体,只有充分了解人体的每一个长处与弱点,长能把人的身体发挥到极限。”赵信认真的说道:“每天晚上训练结束后,你们都要看四个小时书,书的内容我已经帮你们筛选了出来,包括人体学,魔兽图鉴,大陆的历史,风物,地理,以及了解各种奇异凶险之地,了解各个种族的生活习性跟特点。”

赵信把两人领到书房中,指着那堆积如山的书籍,说:“这些都是我为你们挑选出来的书籍,你们必须在这两年的时候,全部看完,并且记住!”

看着那如山一般堆积,涵盖了各个领域的书籍,奎因忍不住嘀咕:“既然我们现在的修炼是激发我们身体的潜力,我们不是学人体学,了解人体就足够了吗?为什么还要花多余的时间来学习其它的东西呢?”

赵信深深的看了奎因一眼,语气罕有的严厉:“不要讲目光局限在人类上,你们未来的敌人可不仅仅是人类!在亿万生灵,无数种族构成的符之地,你们不可避免的也会遇上各个种族,经历各个险地,多一分熟知它们生活习性跟弱点,生命就多一丝保障!天赋、血脉并不意味着什么,活着,才意味着一切,而知识就是保证你得以活下去的根基,你以后的舞台并不是一个小小帝国,而是整个大陆,整个符之地,熟悉它的一切,是你们得以站在这个世界巅峰的最重要因素!”

世界的巅峰!

这个五个字让嘉和奎因的热血沸腾起来!

哪一个年轻人,没有雄心壮志?

哪一个年轻人,不想站在世界的巅峰?

赵信拿起一本书,如同一个孜孜不倦的儒者:“书籍,是人类进步的阶梯。是人类是用无数生命和血泪才结晶而成的智慧,我希望你们两个能用心看书,认真学习里面的每一点知识,我相信,总有一天,你们会觉得受益匪浅。”

“是!”

“好!”

两人的诚恳的态度让赵信感到一阵欣慰,虽然在平时中他们总是打打闹闹,没个正形,但一旦修炼起来,却是那么认真刻苦。

赵信坚信,他们会走得很远。

很远。

第三十六章 征服高山

赵信的眼光很毒。

他清楚的知道嘉和奎因的极限在哪里,因此,总是将训练量定在他们必须拼命但是又恰好能够完成的程度。

一次,两次,三次,四次……

一天,两天,三天,四天……

半年的时间在指缝间悄然流逝。

半年来的特训,嘉和奎因的实力有了显著的进步,身体也越发结实,健壮起来。

人类,是一种情绪化严重的生物,面对挑战,他会在瞬间爆发出最猛烈的反抗。但是不能持之以恒也是大多数人类的特性之一,正所谓一鼓作气,再而衰,三而竭,如果单纯是凭借一口气,想要完成赵信制定的训练,是根本不可能的。因为人类的忍受能力,承受能力到达极限后,产生的可能是软弱的放弃,而不是奋勇前进。

然而,嘉和奎因两个人就好像是永远不会屈服一样,只要一息尚存,他们就会战斗不休,直到完成目标。

在这半年的训练中,他们不仅付出了汗水,也付出了鲜血。他们两个人曾经不止一累得晕倒,但是他们凭借顽强的毅力,一次次又站了起来,继续训练。

他们每天都在拼命!

只有拼命才能完成那变态的训练目标!

迎着朝阳,两个比例健美的年轻身躯,散发着一种阳光的活力。

“总管大人,基础阶段我们已经训练完了,接下来,我们要进行怎么样的训练?”奎因挥了挥手中的拳头,感受着身体里充盈的力量,微笑着问。

“高富帅就是好啊,修炼起来都事半功倍。”赵信看着昨天已经训练的奄奄一息,今天已经精神饱满的两人,想起自己曾经只能依靠自己,在潮湿阴暗的地牢中吃一些发霉的食物,不由得一阵感叹。

这次超越极限的训练,靠的不
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