按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
但至少，他们感觉到了自己的内在联系，这有助于他们放弃控制关系，不再试图控制别
人，乐观地面对未来。
当控制者正视他们的恐惧和感觉，就能够开始与自己的内心进行沟通，此时，他（她）
明白了自己的体会。清楚自己的感觉、知觉、直觉，能够对它们进行评估，并将其融合
在一起。此刻，再也没有必要去幻想什么了。
明白了自己的内心世界，就会感觉与自己心灵是相通的——能体验到自己的内在联
系。并且能够感觉到与别人的联系——体验他们的相互联系。于是，他（她）们不再需要
利用控制关系寻求安定，他（她）们的内心是宁静的。
有的人很难体会到自己的内在联系，原因之一在于，西方文化重视外在感观、排斥
内心体验，信奉哲学上的二元论。这种哲学观点认为，宇宙是二元的，当我们说“上帝”
的时候，就认为上帝与我们是分离的，似乎我们与神的意志毫无关系。这种二元论，排
斥对联系的体验。
有些人没有认识到自己是世界的一部分，因而也意识不到自己的内在价值，因此，
他们为外界的力量所左右，会想象出一尊神。他们认识不到自己的价值，甚至觉得自己
不值一提，相反，对于身外之物顶礼膜拜。这么一来，他们就抛弃了自己的本性，丢掉
了内在联系，于是感到彷徨。
尽力挖掘你天生的和谐感，它有助于防止人格分裂
130
… Page 131…
当我们探索人类精神及宇宙时，我们能感受到客观世界给予我们的帮助，它的恩泽
遍及我们每一个细胞。让我们想想那个毅然出走的女士：“我……坐在自然界的黑暗中，
一种与真实之物相融合的感觉油然而生。”
建立控制关系，共同反对他人的现象非常普遍，悲哀的是，最后的结果——它取代
了我们的联系感。
让我们找找有什么办法能解决这个问题，重新意识到我们的相互联系。
最普遍的方法之一，就是发掘我们天生的和谐感。
越来越多的人认为，所谓和谐感就是把世界看成一个真实的整体，人与世界和谐的
存在。著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛描述了很多种不同的感觉。压制者认为，一旦他
们有了这种感觉，对世界的看法就改变了，感觉与世界融为一体，体会到人与世界的和
谐。
我问我的 4 个朋友，“你有没有过这样的感觉，觉得自己与世界融为一体？”他们
都毫不犹豫地回答，“有”。有个人还经常有这样的感觉。
他们的体会大同小异，都十分深刻——他们深深感到安宁、平静和永恒，他们感到
安全。其中一个人说，他这种感觉持续了很长一段时间，他仿佛感到永恒力量的存在。
不同的传统用不同的方式来描述这种感觉：片刻的宁静、变化的体验、顿悟等等。
很多人发现记日记——每天花上几分钟写下自己的内心感受——有助于增强与这
个世界的和谐感。或许这种方法十分重要，它的提倡者说，它特别有助于防止自我分裂。
我们重新审视宗教的起源，如此一来，也能够理解我们的相互联系。最初意义上的
宗教，实际上是一种体验内心的方法，它的作用在于牢记我们的内在联系。不同种族的
文化，也证实了这种联系的存在。例如美国土著居民的文化和宇宙观就是如此。
每个人都是真实世界的一份子，生存在一个和谐的生态系统里
近年来，环保运动使我们明白，我们与这个世界的生态系统密切相关。我们吃下一
块肉，就等于把环境的一部分融入了自身。物理学家大卫·波恩写道：
在植物的成长过程中，它们与周围的环境保持着物质与能量的交换，难道我们能说
生与死有什么明显的区别么？
131
… Page 132…
很明显，一个二氧化碳分子，穿过细胞壁进入植物的叶子，它不会马上“激活”，
一个氧气分子被排放到空气中，它也不会马上“死去”。在某种意义上，生命本身就可
以被看作是一个整体。
量子物理学出现以前的很多年里，人们相信宇宙就像是一部机器——它由相互独立
的部分组成，像机器一样运转。这种观点在一定程度上对我们有利。比如，在这种观点
的帮助下，我们可以计算出火箭和卫星的轨道。
但是，20 世纪初期，这种观点出现了问题，量子物理学的发展为我们认识世界提供
了全新的视角。
量子物理学告诉我们，我们是由一些细微的物质组成的，这些物质微乎其微，肉眼
无法看见，它们相互联系，相互影响。我们所说的物质只是一种空间，生命的起源是不
可见的——我们只能通过观察结果，来证明这些物质的存在。这就是量子——物质的核
心。
我们能够考察物理世界中的量子现象，也可以考察每个内在无形的个性。这种观点
认为世界上有两种无形的物质。它们似乎处在我们所说的意识之中。
系统理论随着量子物理学的发展而发展。这种科学告诉我们，这个世界是由不可见
的物质组成的。这些不可见的物质为这个世界创造着秩序。这种观点认为，它们如同意
识一样，与我们发生相互作用。有些人简单地说：“它就像万能的上帝一样。”
第二十七章 最奇怪的矛盾
自由赋予我们个性，让我们定义自己，创造价值，每个人自由选择的权力是神圣的。
我们是世界的一部分，但我们又与众不同
实际上，我们与世界既有区别，又有联系。让我们仔细体会体会，因为我们是否能
够摆脱压制，获得自由，可能取决于我们是否懂得这一点。
听起来似乎有些矛盾，当我们体会到自己的内在联系，就能够体会到我们的不同之
处；内在联系就是我们特有的联系。而我们的相互联系，是我们与外界之间的联系。
我们已经见过那些对自己内在联系一无所知的人，至少从理智上说，你会发现他们
好像都变成了别人；我就是你——我很清楚你，我知道你在想什么，想要干什么。
132
… Page 133…
宗教和科学，不仅仅让我们看见了隐蔽的事实，我们的相互联系，还引导我们明白
自己的不同之处。比如，宗教不仅告诉大家，人与人之间是相互联系的，还指出我们都
是具有个性的个体，都要为我们自己负责。科学不仅指出我们都是相互联系的——观察
行为影响观察对象——而且观察者本人也是一个独立的个人。
理解分裂和联系这对矛盾的另一种方法，就是搞清楚：在一定意义上，你与自然相
互区别（你可以观察自然）；在另一种意义上，你是自然的一部分（你来自于自然）。
即使是人类的集体行为，也可以看出，我们是既有区别又有联系的。一个人感到与
周围的世界和谐一体的同时，他也会明白自己是一个与众不同的个体。
人们在日常生活中是完全独立自主的。他们会谈论自己的感受，并会停留在自己的
记忆中。他们不可能失去个性，如果失去了个性，就不会有自我的特殊感觉，也不会有
什么特殊的记忆。
我们既有区别又有联系，这是一个具有特殊意义的事实，因为明白这一点有助于避
免逆向联系的需要，所有的事实都可以证明这一点。
例如，有一位女士和女儿建立起了逆向联系：“你不想那么干。”“你不知道你在
说什么。”“你不是那么想的。”“你什么也不是。”30 多年来，她的女儿一直在试图
引起母亲的注意。但是她的母亲，我称她为薇，她只和假想中的女儿打交道。薇“知道”
自己女儿是谁，想要什么，应该做什么，想去做什么，以后会怎么样等等。
我和薇谈话以后，她参加了我的一个研究小组，她发现自己对待女儿的方式变得理
智多了。一旦薇懂得她自以为知道的一切其实并非如此，只不过是一些虚幻的念头罢了，
就明白了女儿是有自己个性特点的，最重要的是，她和女儿血脉相连，她们在精神上是
相通的。她完全清楚了自己的所作所为。
她意识到曾经试图控制自己的女儿，感到十分震惊。她过去完全不知道说那些话的
后果。
薇放弃了假想的女儿。尽管内心承受着痛苦，她还是勇敢地面对自己的内在联系，
面对着自己的内心感受，她逐渐与自己建立了牢固的联系。她不再失控，她可以将自己
与女儿区别对待。她会把女儿当作一个有个性特点的人。