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上谷时
x采松脂方x（出圣济总录）
常于立夏日。伐松横枝东西者。围二三尺。长一丈许者。倒地以器盛。一头就下。日内
曝之
汗
服之百日。耐寒暑。二百日益脏腑。久则神仙。
x又方x（出圣济总录）
以研取老枯肥松及节。劈长尺许。置甑中蒸之。满甑中其脂自流釜中水内。数数取过。
置冷
x又方x（出圣济总录）
以夏至日取松脂法。河南少室山有大松。取阴处断之。其脂膏流出。收器中。根据法炼之。
去
不
x又方x（出圣济总录）
取松脂不拘多少。入釜中添汤煮之。一炊久。乃取以新绵隔滤入冷水中。与人对饮之。
如此
x又方x（出圣惠方）
松脂（七斤） 桑灰汁（一石） 上以灰汁一斗。于釜内煮松脂三五沸。取接置冷水中。
候
凝。
每服
久服
x又方x（出圣济总录）
用松脂斤半。水五升。煮之候消。去浊滓。取清好者投冷水中。如是一百二十遍止。不
得辄
茯
十日
x神仙炼松脂服饵法x（出圣惠方）
用松脂二十斤为一剂。以大釜中着水。釜上加甑。其甑中先用白茅铺衬令匀。茅上更着
生黄
蒸
取甘菊花。白茯苓等分为细末。蜜和丸如梧桐子大。以酒下十丸。空心日午近晚服。每蒸时
。或酒洒如前法。
x又方x（出十便良方）
用松脂十斤。以桑薪灰汁入釜中。加甑于上。甑中先铺茅。次铺黄砂土。可三寸蒸之。
松脂
水。更
脂入甘
大。日
过。白
一以
苦脚
x神仙饵百花法x（出圣惠方）
以三月三日。五月五日。七月七日。九月九日等日采百花阴干。捣罗为末。每服二钱。
以水
捣末
x神仙服百花方x（出圣惠方）
桃花（三月三日采） 蒺藜花（七月七日采） 甘菊花（九月九日采） 枸杞叶（春采）
枸杞
花（
钱。以
水
x神仙服茅法x（出圣惠方）x仙茅味辛温有毒。主心腹冷气不能食。腰脚冷。挛x
x痹不能行。丈夫虚劳。老人失溺无子。益阳道。久服通神强记。助筋骨。益肌肤。长x
x精神明目。一名独茅根。一名茅瓜子。一名婆罗门参。仙茅传云。十斤乳石不及一斤x
x仙茅。表其功力尔。生西域。
用仙茅根十斤。锉如豆大。以水浸去赤汁。数换。水清即晒干捣罗为末。炼蜜和丸。如
梧桐
末煎
一盏
十数
便
五
x神仙服灵芝轻身飞行法x（出圣惠方）
取石上灵芝一寸八九节者。十斤。曝干捣末蒸之一复时。又曝令干。更捣万杵。炼蜜和
丸。
升度
x服苍术方x（出余居士选奇方）
苍术（一斤） 好白麻油（半斤） 上件将术用白米泔水浸一宿。取出切成片子。用前
麻油
炒令
饥只
x洗云母粉x（出十便良方）
上以云母粉二斤。莹净者。使竹刀薄开洗净了。加天门冬一斤。着水于土石器中。猛火
煮一
内揉
火焙
又忌
x又方洗云母粉法x（出十便良方）x治疗亦同本草。x
上云母一斤。白色拆成片者。以白盐四两。同入KT 瓶内。着水煮一日夜。取出沥干。
入石臼
或以山
x青城山丈人观主康道丰传治百病 制云母粉法x（出风科集验方）
用云母一斤。拆开揉碎。入大瓶内。筑实上浇水银一两封固。以十斤顶火 之通赤。取
出却
草药
大焙
患大
x神仙去万病主长生x（出本草方）
x用檀柏木为散。饮服方寸匕尽一枝有验。x（此百岁柏之根）
x神仙服松叶法x（出十便良方）x神仙服松叶。令人不老。身生绿毛。益气轻x
x身。延年变白。久
上取松叶不拘多少。细切如粟。更研令细。每日食前以酒调下二钱。亦可粥汁服之。四
时皆
x服黑豆法x（出卫生家宝方）x延年益颜。x
一料九粒。左手下。右手上。用东日照处壁土。去膏筋。滴少水。日中时。面正看日。
念咒
六七
x养老延年服茯苓方x（出十便良方）
华山挺子茯苓。斫削如枣大。令四方有角。安于新瓷瓶内。以好酒浸。三重纸封其头。
后一
此药
水丸
肉五
真人
子云
x东坡服茯苓方x（出十便良方）
茯苓自是仙上药。但其中有赤筋。若不能去。服久害人眼。或使人眼小。削去皮。斫为
方寸
脉留
入水
服
x神仙服胡麻延年不老方x
以胡麻五斗。色赤黑者。又以水淘去浮者不用。漉干。便上甑蒸令气遍。溜出之曝干。
以少
心以
成真
x神仙服松柏叶x
当以三四两月采新生松叶。可长三四寸许。并取花蕊阴干。细捣为末。其柏叶要采深严
谷中
出时
烧香向东持药八十一丸。以酒下。服一年延十年命。二年延二十年命。欲得长肌肉。加
大麻
者。加茯
用七月七
讫服药。
x神仙服菊花延年不老方x
菊花 荏子（各三斤） 上常以九月九日辰时。收采阴干。捣罗为末。炼白松脂和丸。
如
梧桐
x神仙延年不老饵菊花方x
白菊花 白茯苓（各一斤） 上捣罗为末。每服三钱。以温酒调下。日三服。久服令人
长
生。
x补五脏实下焦方x
以藕实蒸熟食之。与蜜同食。令人腹脏肥。不生诸虫。亦可休粮。仙家有贮石莲子。及
干藕
x神仙造金玉浆法x
以冬至日。取葫芦盛葱汁根茎。埋于庭中。到夏至发之。尽为水。以渍金玉银赤石合三
分自
x道家煮石法x
用五加根茎则灰以煮石。昔东华真人煮石经年云。舜尝登苍梧山曰。厥金玉之香草。朔
用偃
盐。
也。
x主延年神仙术x
取蟾蜍膏。软玉如泥。以苦酒消之成水。饮之长生。令人体润。
x仙方x
用桑椹熟时收之。干为末。蜜和丸。如梧桐子大。空心酒服四十丸。长服之良。
x主养气方x
取生小蓟根并叶。捣取自然汁。服一盏立佳。
x服饵法x
抱朴子云。千岁灵龟。五色具焉。其碓额上两骨起似角。以羊血浴之。乃剔取其甲。炙
捣服
x服饵法x
抱朴子云。真珠径寸已上可服。服之可以长久。酪浆渍之。皆化为水银。可以浮石、水
蜂窠
x长生方x
以蟹化漆为水。服之长生。
x长生方x
以水银酒和日曝服之。
x神仙服食地黄方x
采取地黄根。净洗。捣绞取汁。煎令水稠。纳白蜜更煎。令可丸。晨朝酒下三十丸。如
梧桐
水服
x令人身轻益阳道长生方x
用大豆煮熟。每服食后。净磨拭吞鸡子。初服时似身重。一年后便觉身轻。
x长生不老x（出本草方）
以玉泉服之。玉泉者。玉之泉液也。
x服黄精耐老不饥方x（出本草方）
其法可取瓮子去底。釜上安置令得所。盛黄精满。密盖蒸之。令气溜。即曝之。第二遍
更蒸
不尔
三百
x润肌体令人肥健能食不老x（出本草方）
以乳穴中饮之。亦取水作食酿酒大有益。
x服桂方x（出本草方）
范蠡好食桂。饮水讨药人世世见之。又曰。桂父象林。人常服以桂皮叶。用龟脑和服之。
x服桂方x（出本草方）
桂可以合葱涕蒸作水。亦可以竹沥合饵之。亦可以龟脑合而服之。七年能步行水上。长
生不
x服食松花法x（出本草方）
以松花上黄粉。拂取作汤点之。
x仙方x（出本草方）
用三月三日采桃花。服三树花尽。面色如桃花。
x抱朴子服黄精花方x（出本草方）
采黄精花十斛。干之可得五六斗。服之十年。乃可得益。且以断谷。
x天门冬饮x（出本草方）
上以天门冬苗。俗人呼为棘刺。以水煮作汤饮服之。乃宜人。
x令人不老x（出本草方）
七月七日采莲花七分。八月八日采根八分。九月九日采实九分。阴干捣筛。服方寸匕。
令人
x神仙服食方x（出本草方）
以四月桑茂时采叶。又十月霜后三分。二分已落时。一分在者。各神仙叶。即采取与前
叶同
x长生不死x（出本草方）
以吉云草食之。
x延年愈百病x（出本草方）
取日照草木上霜。皆五色者服之。昔东方朔。盛得五盒。汉武帝以赐群臣。老者皆少。
病皆
x小丹法x（出本草方）x拘魂制魄。x
以柏子细筛去滓。松脂十斤。以和柏子。雄黄各二斤。色如赤李。合药臼中。复捣如蒸
药。
x造桂浆法x（出本草方）x夏月饮之。解烦渴。益气消痰。x
用桂末二十两。白蜜一斤。以水二斗。先煎取一斗。待冷入新瓷瓶中。后下二物。搅二
三百
气香
x抱朴子服生银法x（出本草方）
以生银麦浆化之。亦可以朱草酒饵之。亦可以龙膏炼之。然日三服。服辄大如弹子者。
但不
x洞仙经文x（出本草方）
取大麻日中服子三升。东行茱萸根锉八升。渍之。平旦服之二升。至夜虫下。要见鬼者。
取
x三洞要录云x（出本草方）
用地榆草锉一升。稻米一升。白玉屑一升。三物取白露汁二升。置铜器中。煮米熟。绞
取汁
x变白轻身x（出本草方）
以枸杞子二升。十月上亥日采。采时面东摘。生地黄汁三升。以好酒二升。于瓷瓶内浸
二十
瓶。
x服玉屑方x（出本草方）
玉屑服之。与水饵之。俱令人不死。所以不及金者。令人数数发热。似寒食散状也。若
服玉
x太极真人青精干石饭饺法x（出本草方）
以生白粳米一斛五斗。更舂治淅取一斛二斗。南烛木叶五斤。燥者用三斤亦可。杂茎皮
益佳
新叶。至八
软枝茎皮。
九斗淹二斗
渍米正作绿
此石。当令
每一曝辄
x服术法x（出本草方）
以二月三月。八九诸月。采干亦可食用。或合白茯苓。或合石菖蒲。并捣末。旦日水调
服。
x服玉法x（出本草方）
玉玄真饵之。其命无极。令人举