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二十五、珠康巴·格勒嘉措大师著述中说：在他专修菩提道次第时，有一次去取水的途中，见一蜂略一飞起，复堕于地。这样反复数次，他想这是什么缘故，近前仔细一看，原来是蜂的胸部，有一蚂蚁的锐牙，紧紧钳入。由这一因缘，使他思惟业果，凡自已所积一种恶业，必须受果。蜂有翅有目，蚂蚁无翅无目，但是＇业力牵引＇，暂时成了这样的情况。以此他生起了佛所说善与不善业决定等教义，任何时候都是真实无欺的殊胜的决定知解，由此引力对于整个菩提道次第所有悟达，都如云会集心中而生起了。就这样他从依止善知识法门起，直至止观之间，所有有功用与无功用（任运）的修悟，次第经过，而自己获得不退的定解。
二十六、大善知识觉勒格西说：＇了达空性后，于业果愈生忍信。＇故于业果不殷重，而自谓自证空性者，不堕常见，即堕断见，即非中道观。
二十七、康萨仁波伽说：＇在拉萨三大寺中，虽供一盏茶，堪称上品供，因其中有不少菩萨。然而供者有末得福报者，因偶于彼等作不善业，而相抵消。＇
二十八、恩师开示说：＇虽或名有情，或名意生，或名能作者，但安立假名，皆无自性，而无可缘，然黑白业之异熟果，是有能受果之有情。自性虽无，然造作何业，受何种果，决定无违，且为助伴，了知此即彼，此理趣甚奥妙！＇
二十九、应以业果为宝鉴而照自己，不可以照他人，须心与善法相符合。恩师说：＇余与一法友参大德地摩仁波伽。法友博通经教，广问诸法，最后地摩活佛对他说：＇你所问者，皆是正法，惟与汝心，皆相距甚远。能令法与汝心符合则甚善。＇
次依四力而忏净。
三十、经中说：＇假使经百劫，所作业不亡。＇此对诸不修四力对治者而言。《八干颂释》中说：＇若以四力如说而忏，则虽定当受果亦能清净。＇
三十一、（一）依止力：如宗喀《菩提道次第》中说：＇依止力者，皈依三宝，修菩提心也。＇由于皈依三宝功德，一念菩提心能消多劫罪过。
三十二、（二）能破力：如《明灯颂》摄菩提道次第要义作颂说：＇追悔昔罪能破力。＇此言能直破劫夺罪性，故能破力须作如毒入腹想，深生追悔。欲生此心，须修能感苦异熟等三种果之理趣。
三十三、（三）对治现行力：依《菩提道次第》摄要而说：＇对治现行力有六： 一、依甚深经（如般若经），二、胜解空性（特别理解能作罪者、所作罪过、罪性三轮皆空，无有自性）。三、依持诵百字明等咒，四、依形像力（要在对于佛生净信已，而塑其像），五、依供养力（于佛及塔勤供养），六、依名号力（诵佛菩萨名号等）。
三十四、（四）遮止力：如《日藏经》中所说：＇须如覆舟之起追悔，勿徒托空言，要在防护未来。＇此中有二： 一、愿未来定期不作，二、愿未来究竟不作。总之，佛为初发心学人，虽说多种忏悔法门，然对治最为圆满者，仍以四力为善。
与中士共道次第亦即细分出离心修要
第一、修此求解脱之心：（此中摄思惟总别苦）
一、经论中说：＇思苦能于轮回起厌离心，思苦能折骄慢，思苦能于他有情起悲，思苦能止恶修善。＇此言思苦功德，极关重要！应知不厌轮回，不能生起菩提心，即不能成佛。
二、上师教授说：＇有情于轮回中，如蜂闭于瓶中，或上或下，终不能出，有情或生人天，或堕三途，终不能出轮回，须将能盖之业烦恼除去，始得解脱。吾等贪着轮回，不知是苦，故无求解脱之心，即不求解脱之法。如人野宿，大水淹没，即觉冷苦，乃起视水自何方来，而思有以堵之，使水不至，而得安睡，即如解脱。砌石堵水，即如道谛。＇
玖 思流转总苦：分六
三、（一）轮回无定苦：如龙树菩萨说：＇有父即子母即妻，有类成怨即彼亲，由有颠倒性在故，诸世间中无决定。＇如以经中所说来解释：如目犍连至人家乞食，见其人方食鱼，而打守其旁之犬，其人所抱爱子，乃前世怨仇，目犍连以神通观知而说道：＇子食父肉而打母，怀抱被杀世怨仇，犬食鱼骨妻食夫。＇月亲菩萨寄弟子书说：＇六趣（六自有顶，下至阿鼻）无处吾等未去过，未曾受过之苦亦无有。＇
四、（二）；不知满足苦：如释迦世尊《广大游戏经》中说：＇所有人王天欲乐，以及人中妙欲乐，彼诸欲乐一人得，其人亦无满足时，无厌足际为苦首。＇谓苦者，不满足乃轮回根本。
五、（三）数数舍身苦：如龙树《亲友书》说：＇多生之骨高过须弥。＇甘丹派大德亦说：＇于生死中，一翻一覆，实非安乐之事。＇
六、（四）数数受生苦：如龙树菩萨说：二 一有情所饮乳，尤较四海水量多，尚有随来世间众，所饮将比此量多。＇（受生无始，未来无终故）。又说：＇彼此成仇所断首，若积大超梵天界，彼此成亲吊亡泪，若积多超大海水。＇
七、（五）数数高下不可保信苦：经中说：＇积集终消散，崇高必堕落，合会终别离，有命咸归死。＇上师教授释说：＇前世为王，后世为贼者有之。昔西藏有王极骄，后为人杀，头漂水中七日。＇
八、（六）共住友伴不可保信苦：寂天菩萨《入行论》说：＇生时亦为独自生，死时彼亦独自死，苦份他人不取受，作障亲友复何为。＇
拾 思惟别苦 （摄善恶二趣苦，恶趣苦详下士道）
思善趣苦 （摄人、天、阿修罗三类苦）
九、（一）人中苦：（摄八苦）一，谋生之苦：如《明灯颂》摄菩提道次第要义作颂说：＇由诸方便营受用，到小有时因租借，盗劫等使财失苦；
十、二，爱别离苦：《明灯颂释》摄义说：＇由离最爱生忧苦，如父母离爱儿女，度日如年极悲痛，哭泣丧明至疯狂。恩爱夫妇同胞等，或因死亡或系狱，或赴边荒难会晤，悲念忧伤苦更长。＇
十一、三，怨憎会苦：《明灯颂释》摄义说：＇不欲相会之怨仇，而偏相会所感苦，如诸方黑敌若去，如天复明由怨恨，斗静冲突至丧命，强贼外魔内烦恼，恶缘聚会所生苦，尤较怨会苦更多。＇
十二、四，求不得苦：《明灯颂释》摄义说：＇贫欲求富富求长，每多失意难如愿，农耕求丰实不坚，商求获利反折本，求官求名反遭辱。欲求证悟起烦恼，思安而反得不安，此皆欲求不得苦。＇
十三、五，生苦：如龙树菩萨有颂说：＇依于流转如彼故，生于人天三恶趣，实非妙善生彼者。当知即为诸苦器。＇《明灯颂》自释说：此言依于轮回，数数受生于善趣广大人天，或三恶趣实非善妙。应知由烦恼受生者，彼所取蕴，即为受苦之器。
十四、六，老苦：如大德贡他枳麦说：＇头白如雪非由灌顶，而由死神吹气，令其速往。额皱非由肉肥，乃世间使者记其岁月，谓其去日已多。＇又如甘丹派大德敬安瓦说：＇死苦虽烈，为时尚短，老苦久受，较死尤烈。＇
十五、七，病苦；如《明灯颂》摄菩提道次第要义作颂说：＇思惟病苦谓身肉，消瘦皮枯心烦忧，欲受饮食不能享，须忍治疗等诸苦。
十六、八，死苦：如《大游戏经》说：＇将死及其命终时，可爱诸人将永别，后成不来亦不遇，犹如落叶等风流。＇此言一般世间凡夫，至终苦况，将永别一切，如秋天落叶，飘去无踪，等同吹风与流水，转瞬即逝而无形。
十七、（二）；思惟非天苦：如《明灯颂》摄菩提道次第作颂说：＇思惟阿修罗苦者，彼于天福生嫉妒，热恼其心以为缘，彼身当受多种苦。＇阿修罗嫉天福，常与天战，受多种截身、断肢、破裂、惨痛、悲伤等苦。
十八、（三）思惟天苦：如龙树菩萨说：＇身色转变为非妙，不乐本座花鬓萎，衣着垢染彼身出，昔所未有诸污汗，此五预非于天界，诸天人中现起时，亦如世人将命终。＇
十九、经中说：＇较之地狱有情所受苦，十有六倍尤为胜。＇由其弥留之时特长，故苦尤大。
二十、上界天苦：如《忏赞》说：＇较生欲界尤愚痴，于得解脱极迟缓。＇地狱有情受苦已尽，复生人中，乃至成佛，彼尚在定中，如人酣睡。
二十一、大德阿里巴说：＇与其得色界、无色界报，毋宁为一乞丐，尚可闻法修行。＇无色界未脱行苦性（外道以为解脱），将在数万劫前闻法熏习，一并忘却，更易堕落。
第二、抉择趣解脱之道
拾壹 思惟集谛流转之次第（中摄烦恼之相，集业之相等，此间以修为主，重在认识烦恼之相，余从略）
二十二、生烦恼之相：《集论》说：＇若法生起不宁静，令心愚昧相续，即为烦恼。令心无善堪能，不自在而入倒境。＇
二十三、如《明灯颂》摄菩提道次第要义作颂说：＇思《俱舍》说根本六，见别开四共为十，此诸烦恼当善知，由知烦恼自在故。＇
二十四、烦恼之认识：依《明灯颂》摄释义说：＇烦恼主要共为十，贪、嗔、无明、与慢、疑，坏聚见及边执见，能障正见为见取，戒禁取及堕邪见。欲知一一烦恼相，明灯颂释中明显，各别之义当善知。＇
二十五、烦恼生起之次第：如《明灯颂》摄并菩提道次作颂说：＇如是应思缘我及，我所而生执实心，执我故于自生贪，于他嗔及较他胜，慢心等之邪见故，于说无我佛世尊，所示业果及四谛，与三宝等执为无，由此邪见及疑虑，余烦恼增而积业，流转而受不欲苦。＇以此众苦之根本终为无明，故《释量论》说：＇诸过之根本，亦即坏聚见，何者见有我，于彼常贪着，由贪于乐爱，以爱障诸过，见益偏爱欲，作彼我所事，以此于我贪，尔时成流转。＇
二十六、烦恼之因：如《明灯颂》摄菩提道次第要义作颂说：＇烦恼生因略有六，随眠、境界与恶友，邪法、�