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这三句话就是本书传达的全部讯息。
回归神－－第1章
每一件事都是每个人为他自己做的。当你明白甚至死亡也不例外时，你就永远也不会再害怕死亡。
神：没有神而活著或死去都是不可能的，但你这样认为并非不可能。
如果你认为你是在没有神而活著或死去，那么你就会有这样的体验。
你如己所愿这样去体验多久都可以。无论什么时候只要你做出选择，你就可以结束这种体验。
尼尔：我相信这些是神圣的话语。我相信它们直接来自于神。
这些话在过去四年里一直浮现在我的脑海里。我现在把它们视作是对我的邀请。一个来自于神的更大的对话的邀请。
神：你说对了。我曾想要确定我们会进行这场更大的对话，所以，每当你认真思考生与死时，哪怕只是一会儿，我就把这些话放在你的脑子里。这是一场你一直不情愿的对话，一再拖延的对话。
尼尔：对。我知道。并不是我害怕深谈生命、甚至死亡的话题，只是它们非常复杂，我想确定自己真的准备好来作这样的长谈。我想要在心理上，和，嗯，我想，精神上，做好准备。
神：你觉得现在你准备好了？
尼尔：我希望如此。我无法永远拖延这场对话。即使我想如此，你也会一直把这些话放在我的脑子里。
神：对，我会这样。因为即使你从来没进行其余的对话，我也会让你听到这些话。
尼尔：好吧。我已经听到了。
神：我想要你一遍又一遍地听到这些话。没有神而活著或死去都是不可能的，但你这样认为并非不可能。如果你认为你是在没有神而活著或死去，那么你就会有这样的体验。你如己所愿这样去体验多久都可以。无论什么时候只要你做出选择，你就可以结束这种体验。
这些话向所有害怕活著或死去的人传达了他们所需要知道的一切。
尼尔：那么我们现在就可以结束这场对话了。
神：我们可以。你有多深的希望去获得更高的理解呢？如果你选择继续这场对话，那么我会再送给你一百个词给所有生命的一百个词的公式。
尼尔：嗯，这是揶揄。
神：正是如此。
尼尔：但它有效。我现在不会把对话变短。所以我将要和神进行一场关于生与死的对话。再一次。
神：好，但要谈论许多我们以前从没有谈论过的事。
尼尔：谁会相信……
神：这并不重要。你不是在替别人进行这场对话。你是在替你自己对话。
尼尔：这我得时刻提醒自己。
神：长久以来，人们在为自己做事情时，常常以为他们是在为别人而做。每一件事都是每个人为他自己做的。当你了悟到这一点，你就会来到一个突破口。当你明白甚至死亡也不例外时，你就永远也不会再害怕死亡。而当你不再害怕死，你就不会再害怕活。你会完整地生活，从此刻开始，直到最后一刻。
尼尔：打住。等一下。你是说，当我死去时，我是在为我自己而死？
神：当然，你会还为谁而死呢？
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回归神－－第2章
一旦你回答了大部分与死亡有关的问题，你也就回答了大部分与人生有关的问题。
尼尔：嗯，我们有了一个有趣的开头，你的这句话很吊人胃口。
神：这只是个开始，后面还有更多精彩。我们的对话不仅会是吊人胃口，对有些人来说，还会显得难以置信。这就是你来寻求的忆起的本性。
尼尔：忆起？
神：正如我在以前的对话里告诉你的，你没有什么需要学的，你只需要忆起。我们将要展开的对话，及我们所有的对话，都将帮助你忆起。它会引导你到达有关人生和死亡的一系列忆起。
你会发现许多这些忆起与死亡有关。这是故意安排的，因为通过更深刻的理解死亡你可以最快的获得对人生的深刻理解。
有一些忆起可能会令人震惊，因为它们会挑战你们已知的许多信念。另一些不会让你吃惊，你一听到它们就会意识到自己早就知道了。这些忆起合起来，将把你还给你自己，提醒你所有你需要知晓的，以经验到你的回归神。
尼尔：人类已经等待有关这些重大事项的新谈论这么久了，我们大部分的集体意识都来自远久的过去，我们可以在这儿有些〃新智慧〃。
神：所有人诞生时都带著印在他们灵魂中的宇宙智慧。它就在万物的DNA中。其实，DNA可以是〃神圣自然觉知〃（Divine Natural Awareness）的缩写。
每一个生命的内在都拥有这种自然觉知。它是系统的一部分。它是你们称之为生命的过程的一部分。这就是当人们面对伟大的智慧时会觉得很熟悉的原因。他们立即就会表示赞同，毫无争议。只有忆起。它是神圣自然觉知的一部分。人们说，这是〃在他们的DNA中〃：感觉就好像是：〃啊，对，当然如此。〃
那我们就正式开始这新对话吧，让你回忆起你一直以来都知晓的。让我们以全新的口吻来谈论这些，以便你能更新你的细胞记忆，找到回家的路。
尼尔：我在活著的时候也可以回归神，对吗？我的意思是，我不必等到死的时候才〃回家〃，是吗？
神：你不必。
尼尔：请再跟我说一遍，以便我能更明白为什么这么多〃忆起〃跟死亡有关？
神：死亡是生命中最大的谜。解开了这个谜就解开了一切。
一旦你回答了大部分与死亡有关的问题，你也就回答了大部分与人生有关的问题。
然后你就会知道如何回归神，而不必等到死去的时候。
尼尔：噢，我不会的。
神：你会受到诱惑，因为你担心别人会排斥、嘲笑它。
尼尔：我不这么认为。这份对话的部分内容特别是当我们讨论生命的宇宙论时对许多人来说会是〃过界〃了。
神：我毫不怀疑我们即将展开的探索和思想探讨将加强你对人生和死亡的真相的领会但其中的一些会显得如此离谱和深奥，以至于你真的会想把它们删除。
尼尔：不，我不会的。我对这份对话的承诺就是完整的照实记录，绝不会删改你说的话。
神：很好。那我们就开始。
下面是……
第一个忆起
死去是你为你自己做的事情。
尼尔：这真的很有趣，因为我没觉得自己为任何人〃做〃这个，事实上，我不觉得死亡是我在做的事，我以为死亡是发生在我身上的。
神：它是发生在你身上，它也是经由你而发生的。
发生在你身上的每一件事都是经由你发生的。而经由你发生的每一件事都是为你而发生的。
尼尔：我只是从来没想到过死是我有意去做的一件事，更没有想到过我是为了自己而死。
神：你确实是为自己而死，因为死是一件美妙的事。而你确实是〃有意而为〃，其中的原因将随著我们这场谈话的深入而逐渐显现。
尼尔：死是一件美妙的事？
神：没错。你们所说的〃死亡〃是美妙的。所以当有人离去时，不要悲伤，也不要怀著痛苦或不详的预感迎接你自己的死亡。要像欢迎生命一样欢迎死亡，因为死亡正是另一种形式的生命。
要用温和的庆祝和深沉的欢乐来迎接他人的死亡，因为有非凡的喜悦在等著他们。
这就是让死亡充满安宁的方式你自己的死亡和他人的死亡；
在心中知晓，即将离世的人是他们自己死亡的因。
这就是……
第二个忆起
你是你自己的死亡的原因。这永远都是真的，无论你在何处、以何种方式死去。
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回归神第3章
第三个忆起：你以为你能违背你自己的意愿而死去吗？
尼尔：天啊，你说的真的是这个意思的话，很多人一定觉得难以置信。
神：有一些基本的生命准则我们很快会详细谈到可以帮你更牢固的掌握这些忆起。
当我们更详细的谈论这些基本准则时，你就会了解你们所称的〃死亡〃其实是个强有力的创造时刻。
尼尔：瞧，又是一个诱人的观点，死亡是〃创造的时刻〃？
神：它是你曾有过的最有力的创造时刻，它是一个工具。如果照它的用意去使用，死亡能创造出非凡之事。这些我都会为你解释。
尼尔：死亡是个工具？死亡不只是一扇〃门〃？
神：它是一扇门，但是一扇有魔力的门，因为你穿越这扇门时所携带的能量将决定门的另一边是什么。
尼尔：等等，打住。你快让我喘不过气了，我们可以慢一点吗？我们可以再过一遍，填补几个空缺吗？你刚才所说的让我产生了许多问题。
神：把你的问题全都提出来，我们会解决每一个。
尼尔：很好。我们先来谈谈将死亡用作一个工具这个观念，我从没听过这样的说法。工具是用于达成某种目的的东西，是一个人想要去用的东西，可我不想死啊，没有人想死。
神：每个人都想死。
尼尔：每个人都想死？
神：当然，否则没人会死。你以为死亡能违背你的意愿而发生吗？
尼尔：似乎对很多人来说都是这样。
神：没有什么能违背你的意愿而发生。那是不可能的。这就是……
第三个忆起
你无法违背自己的意愿而死去。
尼尔：如果这是真的，那真是令人安心，许多心灵会得到治愈。但我怎么能接受这个呢？明明有很多事情是我不想要发生的。
神：没有任何发生的事情是你不想要发生的。
尼尔：没有任