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，取自除恼，无得多求，坏其善心。”＇22＇
《瑜伽师地论》卷第二十一云：“云何于食知量？谓彼如是守诸根已，以正思择食于所食，不为倡荡，不为憍逸，不为饰好，不为端严，食于所食。然食所食，为身安住，为暂支持，为除饥渴，为摄梵行，为断故受，为令新受当不更生，为当存养力乐无罪安隐而住。如是名为于食知量。”＇23＇
③初夜后夜能自警觉：在《百法》中睡眠是不定心所之一，所谓不定者，一是其性善、恶、无记不定，二是与识（主要是意识）相应不相应不定。如果人们按时而睡，如律而睡，住光明想而睡，正念不失而睡，则睡眠其性是善，反之是恶；仅能按时而睡，性属无记。再者，睡眠是“五盖”之一，能覆定慧，理应将不如法的睡眠彻底蠲除。一般说来，从傍晚七点到晚上十一点为初夜分，从十一点到次日凌晨三点，为中夜分，三点以后到早晨七点为后夜分，每一时分相当于现代的四小时。学佛之人，于夜晚初、后二分，应当经行宴坐，精勤用功，如理思维法义，以对治懈怠放逸。中夜分觉寤瑜伽，如理而睡。切不可贪著睡眠，空过一生，甚或成为恶性，受诸苦恼。
《遗教经》云：“汝等比丘！昼则勤心修集善法，无令失时；初夜后夜亦勿有废……无以睡眠因缘令一生空过无所得也。当念无常之火，烧诸世间，早求自度，勿睡眠也。诸烦恼贼常伺杀人，甚于怨家，安可睡眠，不自警悟？烦恼毒蛇睡在汝心，譬如黑蚖在汝室睡。当以持戒之钩早摒除之，睡蛇既出，乃可安眠；不出而睡，是无惭人。”＇24＇
《瑜伽师地论》卷第二十一云：“云何初夜后夜常勤修习觉寤瑜伽？谓彼如是食知量已，于昼日分经行宴坐二种威仪，从顺障法净修其心。从初夜分经行宴坐二种威仪，从顺障法净修其心。过此分已，出住处外，洗濯其足，右胁而卧，重累其足，住光明想，正念正知，思维起想。于夜后分，速疾觉悟，经行宴坐二种威仪，从顺障法净修其心。如是名为初夜后夜常勤修习觉寤瑜伽。”＇25＇
④于四威仪正知而住：行、住、坐、卧，名四威仪，在此四威仪中，正念住心，不失菩提大愿，所谓“行也禅，坐也禅，语默动静体安然”者是。《思益梵天所问经》卷第三云：“心常住平等，处空闲聚落，威仪无变异，恒乐于禅定。”＇26＇此处的“威仪无变异”者，是指于行、住、坐、卧中，心常安住在一切诸法平等一味、不取不舍的禅定寂照境中。学佛人也只有在四威仪中保持正知而住，不失菩提愿心，才能做到“随处作主，立地皆真”、“来去自由，通用无滞”的“一行三昧”的境界。《瑜伽师地论》卷第二十一云：“云何正知而住？谓彼如是常勤修习觉寤瑜伽已，若往若来正知而住，若睹若瞻正知而住，若屈若伸正知而住，持僧伽胝以及衣钵正知而住，若食若饮、若噉若尝正知而住，若行若住、若坐若卧正知而住，于觉寤时正知而住，若语若默正知而住，如解劳睡时正知而住。如是名为正知而住。”＇27＇
如上“善护诸根，饮食知量，初夜后夜能自警觉，于四威仪正知而住”四种，此是成就净戒的殊胜之因。于中第一“善护诸根”，是指修行者在色、声、香、味、触、法的六尘境界上行清净行。第二“饮食知量”，是指修行者对于自所依身，虽藉饮食得以滋养，但受饮食时能够远离多少，处中而食。第三“初夜后夜能自觉寤”者，是指修行者对于止恶行善、学修正法，能够发起精进勇猛。第四“于四威仪正知而住者”，是指修行者在动止威仪上能够善用其心，远离一切邪见过失。由此四因，戒得清净。
7、 出离果
吕澂先生说：“今于加行定位谈果，乃藉果以明因也。加行趣向，在求出离，故名出离果。”＇28＇说出离果者，论中颂云：
最初得作意，次得世间净，
更增出世住，三定招三果。
出离果有三，谓作意住、世间清净、出世间清净。此三果依前三类所缘建立，也就是依外缘、上缘、内缘的三定而得。具体地说：在修初定的外缘时，于所观境，系心一处，相续而缘，得作意住，自能出离散乱，使心如如，是为依初定得初果。在修次定的上缘时，由于厌下粗苦，以上地寂静相为自所缘，自会烦恼不起，虽未出世，而能得世间出离果的世间清净，是为依第二定得第二果。在修第三定的内缘时，以意言所现之相为所缘境，则自能了知心识所缘唯识所变、此中都无少法能见少法的道理，从而远离诸著，证受涅槃，永得出离果的出世间清净，是为依第三定得第三果。
如上所说是为第三门“依所观境成就正定”义。
【注释及参考资料】
＇1＇晋译《华严经？净行品》卷6，《大正藏》卷9，430页下栏。
＇2＇《六门教授习定论》，《大正藏》卷31，847页上栏—中栏。
＇3＇《增一阿含经》卷41，《大正藏》卷2，773页上栏。
＇4＇《成唯识论》卷9，《大正藏》卷31，48页上栏。
＇5＇《佛地经论》卷7，《大正藏》卷26，323页中栏。
＇6＇《佛地经论》卷7，《大正藏》卷26，310页下栏。
＇7＇《成唯识论》卷1，《大正藏》卷31，1页上栏。
＇8＇《摄大乘论本》卷中，《大正藏》卷31，146页上栏。
＇9＇无性《摄大乘论释》卷7，《大正藏》卷31，425页上栏。
＇10＇《解深密经》卷3，《大正藏》卷16，702页上栏。
＇11＇《解深密经》卷4，《大正藏》卷16，704页上栏—中栏。
＇12＇无性《摄大乘论释》卷9，《大正藏》卷31，442页上栏。
＇13＇《摄大乘论本》卷中转引《大乘庄严经论颂》，《大正藏》卷31，143页下栏。
＇14＇《瑜伽师地论》卷19，《大正藏》卷30，384页上栏。
＇15＇世亲《摄大乘论释》卷6，《大正藏》卷31，349页下栏。
＇16＇《解深密经》卷3，《大正藏》卷16，698页上栏。
＇17＇《解深密经》卷3，《大正藏》卷16，697页下栏。
＇18＇《六祖法宝坛经》，《大正藏》卷48，351页上栏—中栏。
＇19＇《金刚般若波罗蜜经》，《大正藏》卷8，749页下栏。
＇20＇《佛遗教经》，《大正藏》卷12，1111页上栏。
＇21＇《瑜伽师地论》卷21，《大正藏》卷30，397页上栏—中栏。
＇22＇《佛遗教经》，《大正藏》卷12，1111页上栏。
＇23＇《瑜伽师地论》卷21，《大正藏》卷30，397页中栏。
＇24＇《佛遗教经》，《大正藏》卷12，1111页上栏—中栏。
＇25＇《瑜伽师地论》卷21，《大正藏》卷30，397页中栏。
＇26＇《思益梵天所问经》卷3，《大正藏》卷15，53页中栏—下栏。
＇27＇《瑜伽师地论》卷21，《大正藏》卷30，397页中栏。
＇28＇《吕澂佛学论著选集》第二册，1084页，齐鲁书社，1991年7月版。
（《法音》2002年第12期 （总第220期）第6页）
四、依三圆满 如法受学
三圆满者：1、师资圆满，2、所缘圆满，3、作意圆满。
前说三门各种因依，都是总说修定的正依。其实真修定者，不外“多闻熏习，如理作意”而已，故此可用三种圆满加以诠表。
1、 师资圆满
论中颂云：
多闻及见谛、善说、有慈悲、常生欢喜心，此人堪教定。
一切众生并非生而知之，德行的培养，心灵的净化，学问的积累，技术的掌握，全赖师长的教授。而学佛者，明因识果，解脱出离，则更需明师的指导与栽培，所谓“以先知觉后知，以先觉觉后觉”者是。但真正的明师应具备五德。
①多闻：谓于如来圣教，众多妙法，能善受持，广学多闻，所谓言善通利，意善寻思，见善通达，胜解法义。或缘小总法，或缘大总法，或缘无量大总法，是名多闻。《瑜伽师地论》卷第十九云：“多闻能知法，多闻能远恶，多闻舍无义，多闻得涅槃。”＇29＇所以作为真正的师资善知识，首先应该成就多闻。
②见谛：对于圣教所诠表的诸法实义能够如理亲证，成就现观。这恰与《瑜伽师地论》卷第二十五说善友性有八因缘中的第二因缘“能有所证”相同。如云：“云何名为能有所证？谓能证得胜无常想，无常苦想，苦无我想，厌逆食想，一切世间不可乐想，有过患想，断想、离想，灭想、死想，不净想，青瘀想，脓烂想，破坏想，胖胀想，啖食想，血涂想，离散想，骨锁想，观察空想。复能证得最初静虑，第二静虑，第三静虑，第四静虑，空无边处，识无边处，无所有处，非想非非想处。又能证得慈悲喜舍，或预流果，或一来果，或不还果，或神境通，或宿住通，或天耳通，或死生通，或心差别通，或阿罗汉，具八解脱静虑等定，有大堪能，具大势力，能善为他现三神变教授教诫。三神变者：一、神力神变，二、记说神变，三、教导神变。如是名为能有所证。”＇30＇
③善说：此是乐说正法、辩才无碍义。诸菩萨众，度生说法，语具圆满，所谓以上首语、美妙语、显了语、易解语，循循善诱，方便善巧，视其根机，而开演说法。
④有慈悲：慈谓与乐，令证涅槃；悲谓拔苦，令出生死。常具哀悯，乐与其利，摄受众生，与己一体，等而拔济，心无所染。
⑤常生欢喜心：为师者说法度生，理应含笑先言，乐说无厌，相续加行，心常欢喜。所谓面无颦蹙，心无瞋恚，禅悦为食，法喜为妻，常时遨游于法苑乐中。
是故为师者，必具此五德，然后方可教导他人。
2、 所缘圆满
法为所缘，如论中颂云：
尽其所有事，如所有而说，善解所知境，斯名善教人。
为师者既具五德，理应在说法上成就三相：
①尽量：谓于一切所有诸事，如五蕴、十二处、十八界、四�