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的意念，所以没有正念正智。因为没有正念正智，所以不会守护六根。因为没有守
护六根，所以会造作三恶行。因为造作三恶行，所以会有五盖。因为有五盖，所以
会有无明。因为有无明，所以会有‘对存在之渴爱。’‘对存在之渴爱’就是如此
辗转产生的。”
9。 “明解脱（563）亦有食，非无食。何谓明解脱食？答曰：‘七觉支（154）为食。’七觉支亦有
食，非无食。何谓七觉支食？答日：‘四念处（521）为食。’四念处亦有食，非无食。何谓
四念处食？答日：‘三妙行（561）为食。’三妙行亦有食，非无食。何谓三妙行食？答曰：
‘护诸根为食。’”
“由明而得到解脱是有助缘的，不是没有助缘。什么是由明而得到解脱的助缘呢？
七觉支是由明而得到解脱的助缘。七觉支是有助缘的，不是没有助缘。什么是七觉
支的助缘呢？四念处是七觉支的助缘。四念处是有助缘的，不是没有助缘。什么是
四七 中阿含经卷第十
四八 习相应品第五（52）食经（上）第十一
四念处的助缘呢？三妙行是四念处的助缘。三妙行是有助缘的，不是没有助缘。什
么是三妙行的助缘呢？守护六根是三妙行的助缘。”
10。 “护诸根亦有食，非无食。何谓护诸根食？答曰：‘正念正智为食。’正念正智亦有
食，非无食。何谓正念正智食？答曰：‘正思惟为食。’正思惟亦有食，非无食。何
谓正思惟食？答曰：‘信为食。’信亦有食，非无食。何谓信食？答日：‘闻善法为
食。’闻善法亦有食，非无食。何谓闻善法食？答日：‘亲近善知识（202）为食。’亲近善
知识亦有食，非无食。何谓亲近善知识食？答日：‘善人为食。’”
“守护六根是有助缘的，不是没有助缘。什么是守护六根的助缘呢？正念正智是守
护六根的助缘。正念正智是有助缘的，不是没有助缘。什么是正念正智的助缘呢？
正确的意念是正念正智的助缘。正确的意念是有助缘的，不是没有助缘。什么是正
确意念的助缘呢？信心是正确意念的助缘。信心是有助缘的，不是没有助缘。什么
是信心的助缘呢？学习善法是信心的助缘。学习善法是有助缘的，不是没有助缘。
什么是学习善法的助缘呢？与善朋友来往是学习善法的助缘。与善朋友来往是有助
缘的，不是没有助缘。什么是与善朋友来往的助缘呢？善人是与善朋友来往的助缘
。”
11。 “是为具善人已，便具亲近善知识。具亲近善知识已，便具闻善法。具闻善法己，
便具生信。具生信已，便具正思惟。具正思惟已，便具正念正智。具正念正智己，
便具护诸根。具护诸根已，便具三妙行。具三妙行已，便具四念处。具四念处已，
便具七觉支。具七觉支已，便具明解脱。如是此明解脱展转具成。”
“因为有善人，所以会与善朋友来往。因为与善朋友来往，所以会学习善法。因为
学习善法，所以会有信心。因为有信心，所以会有正确的意念。因为有正确的意念
，所以会有正念正智。因为有正念正智，所以会守护六根。因为守护六根，所以会
造作三妙行。因为造作三妙行，所以会有四念处。因为有四念处，所以会有七觉支
。因为有七觉支，所以能由明而得到解脱。由明而得到解脱就是如此辗转成就的。
”
12。 “大海亦有食，非无食。何谓大海食？答曰：‘大河为食。’大河亦有食，非无食。
何谓大河食？答曰；‘小河为食。’小河亦有食，非无食。何谓小河食？答曰：‘大
川为食。’大川亦有食，非无食。何谓大川食？答日：‘小川为食。’小川亦有食，
四九 中阿含经卷第十
五○ 习相应品第五（52）食经（上）第十一
非无食。何谓小川食？答曰：‘山岩溪涧、平泽为食。’山岩溪涧、平泽亦有食，非
无食。何谓山岩溪涧、平泽食？答日：‘雨为食。’”
“大海是有助缘的，不是没有助缘。什么是大海的助缘呢？大河是大海的助缘。大
河是有助缘的，不是没有助缘。什么是大河的助缘呢？小河是大河的助缘。小河是
有助缘的，不是没有助缘。什么是小河的助缘呢？大川是小河的助缘。大川是有助
缘的，不是没有助缘。什么是大川的助缘呢？小川是大川的助缘。小川是有助缘的
，不是没有助缘。什么是小川的助缘呢？山谷间的溪流及平原的湖泊是小川的助缘
。山谷间的溪流及平原的湖泊是有助缘的，不是没有助缘。什么是山谷间的溪流及
平原的湖泊之助缘呢？雨水是山谷间的溪流及平原的湖泊之助缘。”
13。 “有时大雨，大雨已，则山岩溪涧、平泽水满。山岩溪涧、平泽水满已，则小川
满，小川满已，则大川满。大川满已，则小河满。小河满已，则大河满。大河满
已，则大海满。如是彼大海展转成满。”
“有时候会下大雨，下大雨之后，山谷间的溪流及平原的水池会涨满。山谷间的溪
流及平原的水池涨满之后，小川会涨满。小川涨满之后，大川会涨满。大川涨满之
后，小河会涨满。小河涨满之后，大河会涨满。大河涨满之后，大海会涨满。大海
就是如此辗转产生的。”
14。 “如是明解脱亦有食，非无食。何谓明解脱食？答曰：‘七觉支为食。’七觉支亦有
食，非无食。何谓七觉支食？答曰：‘四念处为食。’四念处亦有食，非无食。何谓
四念处食？答日：‘三妙行为食。’三妙行亦有食，非无食。何谓三妙行食？答曰：
‘护诸根为食。’护诸根亦有食，非无食。何谓护诸根食？答曰：‘正念正智为
食。’正念正智亦有食，非无食。何谓正念正智食？答曰：‘正思惟为食。’正思惟
亦有食，非无食。何谓正思惟食？答曰：‘信为食。’信亦有食，非无食。何谓信
食？答曰：‘闻善法为食。’闻善法亦有食，非无食。何谓闻善法食？答曰：‘亲近
善知识为食。’亲近善知识亦有食，非无食。何谓亲近善知识食？答曰：‘善人为
食。’”
“同理，由明而得到解脱是有助缘的，不是没有助缘。什么是由明而得到解脱的助
缘呢？七觉支是由明而得到解脱的助缘。七觉支是有助缘的，不是没有助缘。什么
是七觉支的助缘呢？四念处是七觉支的助缘。四念处是有助缘的，不是没有助缘。
五一 中阿含经卷第十
五二 习相应品第五（52）食经（上）第十一
什么是四念处的助缘呢？三妙行是四念处的助缘。三妙行是有助缘的，不是没有助
缘。什么是三妙行的助缘呢？守护六根是三妙行的助缘。守护六根是有助缘的，不
是没有助缘。什么是守护六根的助缘呢？正念正智是守护六根的助缘。正念正智是
有助缘的，不是没有助缘。什么是正念正智的助缘呢？正确的意念是正念正智的助
缘。正确的意念是有助缘的，不是没有助缘。什么是正确意念的助缘呢？信心是正
确意念的助缘。信心是有助缘的，不是没有助缘。什么是信心的助缘呢？学习善法
是信心的助缘。学习善法是有助缘的，不是没有助缘。什么是学习善法的助缘呢？
与善朋友来往是学习善法的助缘。与善朋友来往是有助缘的，不是没有助缘。什么
是与善朋友来往的助缘呢？善人是与善朋友来往的助缘。”
15。 “是为具善人已，便具亲近善知识。具亲近善知识已，便具闻善法。具闻善法已，
便具生信。具生信已，便具正思惟。具正思惟已，便具正念正智。具正念正智己，
便具护诸根。具护诸根已，便具三妙行。具三妙行已，便具四念处。具四念处已，
便具七觉支。具七觉支已，便具明解脱。如是此明解脱展转具成。”
“因为有善人，所以会与善朋友来往。因为与善朋友来往，所以会学习善法。因为
学习善法，所以会有信心。因为有信心，所以会有正确的意念。因为有正确的意念
，所以会有正念正智。因为有正念正智，所以会守护六根。因为守护六根，所以会
造作三妙行。因为造作三妙行，所以会有四念处。因为有四念处，所以会有七觉支
。因为有七觉支，所以能由明而得到解脱。由明而得到解脱就是如此辗转成就的。
”
16。 佛说如是，彼诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
佛陀如是说完之后，诸比丘对于佛陀所说，都很欢喜地接受。
五三 中阿含经卷第十
五四 习相应品第五（52）食经（上）第十一
（五三）中阿含习相应品食经（下）第十二
1。 我闻如是：一时，佛游舍卫国（1） ，在胜林给孤独园（2）。
以下是我所听到的：曾经有一次，佛陀住在舍卫城的胜林给孤独园。
2。 尔时，世尊告诸比丘：“有爱（558）者，其本际不可知。本无有爱，然今生有爱，便可得
知，所因有爱（559）。有爱者，则有食，非无食（560）。何谓有爱食？答日：‘无明为食。’无
明亦有食，非无食。何谓无明食？答曰：‘五盖（217）食。’五盖亦有食，非无食。何谓
五盖食？答日：‘三恶行（561）为食。’三恶行亦有食，非无食。何谓三恶行食？答日：
‘不护诸根（355）为食。’”
有一次，佛