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个人都溶入霞中，直到十一时四十分才收功。
二月二十四日昨夜练功时，气出来很慢，不过出来后，就像一大团从电灯泡上散发出来的光辉一般，灿烂的白中带着金色的光辉笼罩在整个人的四周，当时只觉整个世界都变得一片沉寂，人在其中真是内想不出，外想不入，身心静到极致。约十数分钟，再次冒出一大片紫中带红（好象猪肝色）的气，把人包围在里面，一切又再度进入沉寂。祇觉整个人进入深深的胎息状态中，内心里充满了喜悦与感恩，小腹紧紧地往后收缩，前后腹壁几乎黏在一起。不知过了多久才恢复呼吸，待得收功时，看表已练了将近三个小时。
三月一日今天是星期，早餐后，天放晴了，院子里一片阳光普照，我在书房里练功，觉得气不出来，就拿了坐垫到阳台上打坐，暖暖的春阳晒在头上、身上，合眼祇见面前一片金光，整个人不由自主地作起前后俯仰的动作来，自感有不少阳气（或者是能源）被吸进体内，效果好象不错。所以一下午连要练的意思都没有。晚上八时后开始夜课，气出来后不久即化作一条庞大隧道，耸立在头顶上。隧道中隐隐可见一片片朱红色、状似轻纱的光，渗杂在气壁上。想必是日间吸进来的太阳精华吧？可是并没有和其它的气混融，却像一小幅一小幅朱色的薄纱点缀在深长的气隧中。
三月二日自马阴藏相后，对性生活的兴趣自觉已日渐淡泊，尤其近来几已全忘，想必是精都已经气化了。不想昨夜一睡竟会梦遗？怪的是睡到后半夜又有阳生现象，看来日间太阳是晒得太久了，摄取的太阳精华太多，一时不能消化之故吧？
三月九日昨天是星期，早上及下午分别练了二次功，出来的气已变得澄清如蛋白或像未曾着色的果冻一样，因为下午练的时间久，到了晚上竟连一点要练的意思都没有，自动的放了一次假。今早二点半即起来，闭目坐定后，不久气机发势，约坐了十几分钟即采卧姿，想不到躺下后体内真气竟不再出来，祇管摄心闭目，甚至腿腹震动，但体内气就是不出来，这样静静的躺着直到天亮，看来又不知有什么新情况要发生了。
三月十日昨夜打坐时，气机奋发，旺盛异常，两手不停握拳在头上额上用力拍打、摩擦，到十点钟后，体内真气一阵阵直往头顶上冲，两手掌相合，掌缘在额上快速摩擦至上千下。在一片麻热感觉下，忽觉发下额上一股热流破皮而出，直冲空际，好象额上被打穿一洞。收功后，临镜一看，前额果然多出一道半月形的灼痕，好象二郎神一样，多了一只眼睛出来。早晨起来后，感觉额头上生了一道气柱，如同羚羊角般，总有一尺多高挺立在面前，颇令人难以习惯。
三月十一日昨晚练功时，发觉大股气从额上洞中冒出。早上四点左右起来练功，不久感觉到整个人都已化作一团气，清淡透明，慢慢升起在房中盘旋。
三月十三日下午我与赖司长陪薛次长到中正机场视察台北关，巡视验货场时，忽然一只小鸟飞下来，停在我头上。我吃了一惊，用手挥挡，才把它吓跑。真奇怪不但家养的小莺哥喜欢往我头上飞，甚至连野鸟也喜欢落在我头上，该不是我头上有一股人看不见的光而鸟却见到了，所以喜欢往亮处飞吧？
三月十九日近来境界颇佳，每坐定后，祇要双目闭上，体内真气即开始发动，然后气机越来越蓬勃，约十余分钟后，气机已达于全身。然后自有一股力量使人后仰，躺下在床上，不久双手十指自然连结，覆于额上、头上、后脑，数次后，气逐渐从头及身体各处冒出，向空升起，整个人似觉均已蜕化，随气在空中盘旋，许久又觉气向下降渐渐凝聚身旁，在四周形成一约数丈高的气坵，把整个人笼罩在下面。然后身体各部分逐渐产生沉重感。思虑也渐趋静寂。慢慢进入深沉的胎息状态，除心中清楚外，身上的每一个细胞似乎都已进入深深的睡眠状态中，好久好久，才忽然一惊而醒，然后双手自然作出种种手势最后还打了一套拳，才慢慢收功。
四月二十一日近来每练功时，坐定后气就来，不久自有内力牵引，躺向床上。然后体内气逐渐冒出，升入空中，待他慢慢回来，笼罩体外，身体各部份自然进入一种静止状态中，然后略作一段心息相依功夫，待得胎息渐渐发生，心亦跟着渐渐静下，直到息止心停，神气俱寂，整个人完全进入定中，好象发生冬眠状态一般。幸运的是我不久前正好看过陈希夷祖师的睡功法，照着做居然中规中矩，成绩很不错。不过昨夜情形又有变化，躺后不久，就感到整个人都充满了气，浑身酥麻，体内每一个细胞都有一种如触了电般的感觉，除心中仍旧清楚外，手足四肢都极沉重，半点也不能动弹，而气则从头上逐步的向下移动，重感也愈甚，如此约二小时后，才渐渐进入定中。又觉整个人完全气化而起，腾入空中，直到十一点过方如大梦忽醒，一直等到梳洗上床就寝，发觉浑身气机依然盘旋不休，真是从来也没有过的经验，看来或许真有那么一天，白日升举也说不定？
五月五日近来情形与上月甚为相似，每于入静后气就从下部开始向上腾升，进入空中。一次、二次，也不知道有多少次，为时总在一小时以上。然后满布空中的气又渐次下降，慢慢回到身上。这时身上自脚而腿，自股而腹，自腹而顶都发生如触电般的感觉，手脚四肢同感酥麻无力，人亦渐渐进入恍惚状态。如此许久，又有一股力量使人向右侧转，成为侧卧姿态，两手自然拥抱，右腿拳曲、左腿微弯，当时我采取心息相依功法，祇觉息息到根（丹田），数至六十息后，息愈来愈微，心也愈来愈静。三百息后，息止心停，人完全进入定中，到后来竟如冬眠一般睡着了。二三小时后，一觉醒来，发现身内身外气机犹在继绩流走。最有意思的是自从藏相后，精已尽化气，外阳终日不起，但自睡功发生后，每次收功都觉下体勃然，回异平时，当是元和内运之故吧？
五月二十四日今天是礼拜，因为潘委员衍兴先生要来，所以起得很早。八点才过客人就来了，还有一位广东籍的黄先生同来，大家交换了一些有关练功方面的事，到九时客人才走。一看时间已经不多，上午就给自已放了个假。下午二时半开始练功，炼到将近四点钟时，感觉到今天的气特别强，而且一阵阵的从头上至往外冒，到四点五十分左右，忽然发现眼前多了一双大腿c再留神时，突然看见头上出现一个约有三寸多大小的小人，全身裸露，伸着双大腿坐着，还回过头来直朝我看，一张小脸长满了胡渣子，再仔细看时发现那不正是我自己的缩影吗？我猛可惊觉到出神了。不过看那小人对外在世界似无任何惊奇或不安之状，我心想初次出神。总不宜太久，以免发生意外，正思索时，忽觉体内有一股毫光冲出，把那小人包在光里，意念略一转动间，毫光向里收缩，连着把那小东西也吸进头里去了。事后再要想象那小孩儿的模样时，只觉再也想不起早先那眉目宛然的样子来。
七十六年七月 王德槐录于财政部关政司（全文完）