按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
坚持、坚持,不达结果不罢休。
97%的不可能,是因为自己先想象自己不可能。
NAC(自我改变术)六大步骤:
1、 诊断——A明确你想要的结果。B是什么原因阻止你达到所要的结果。
2、 找出着力点——一定要改变的态度和决心——快乐和痛苦。
3、 打断惯性——通过提问
4、 输入新资讯——新的信念、肢体语言、策略。
5、 加强神经链——情绪在巅峰状态,有某个独特的刺激物(视觉、听觉、触觉)出现,持续不断地发生。
6、 检查
负面的精神链:如,1、推销中的被拒绝 2、从严管理中的冲突 3、怕下属犯错误。
混合的神经链:如,对恋爱对象的又恨又爱。
正确的神经链。
是什么阻止你达成结果:
1、 自我设限
2、 问错了问题
3、 价值观有矛盾
4、 定义错误
5、 规则有问题
6、 用错了词汇
7、 作了错误的比喻
8、 不良的肢体动作
9、 负面或混合神经链
NAC专家不做判断,不把自己的意愿强加给对方。
先请听众列出自己要改变的问题,然后示范改变。
改变是意愿的问题,不是方法的问题。
NAC的6个步骤的注意事项:
1、 设定达成结果的明确日期……列出阻碍原因……
2、 不达成如上结果会有什么痛苦?详细列出,并按重要性排出次序。最害怕什么?详细列出。列出一生中对你最重要的是什么?你还想活多久?还想痛苦多久?
3、 打断关系——不要哭,要笑,当哭的时候就笑!不要责备别人,要自己承担100%的责任!不要垂头丧气,要挺胸抬头!选择幸福就避免了痛苦。
4、 要做一个付出者,付出者是自己命运的掌控者。
5、 再一次确认所有的问题是否真实……
本公司今年要达成的5大目标:
1、形成强大的经理团队 2、客户数50家以上 3、事业部达到5个 4、大客户5家以上 5、赢利100万 6、搬迁至200㎡的新办公间
达成这些目标的理由:
1、为明年赢利上千万打基础 2、具备国际竞争力
达成这些目标的障碍:
1、经理团队会议不够多 2、员工培训不够 3、市场推广不够
达成这些目标的解决方案:
1、每周召开一项事业部经理团队会议,可临时增加。
2、与客户谈判前,必进行团队演习。
3、每周六下午:铁定的培训时间。
5、 高水准地做好每月1…3次的超级培训推广会。
自信心是一种选择。谁能给你自信心?只有自己才能给自己自信心。
复制导致成功者成功的信念给自己。
运用潜意识的暗示——最后的问题,假如还有新的问题?(没有)已经下决心了吗?已经全力以赴了吗?(99分=0分)
不能快速达成改变的唯一原因,是内心所体验到的痛苦还不够强烈。
催眠,就是完全的放松。
人的大脑分为“意识”和“潜意识”。按冰山原理,人的意识水平是相互独立的,但巨大的潜意识的底部是相连的——被称为“集体无意识”。
催眠法要点:
1、 花90%的时间做放松(放松,放松,放松),花10%的时间下指令。
2、 严格要求对方完全配合(“潜意识100%会配合,对吗?”),从小动作开始(如吸气,吐气,闭眼,退步,前进)。
3、 关键指令:A、闭眼、深呼吸——吸气、吐气。B、请他想象脚底下有2个红红的太阳。C、热气上升至全身。D、更放松。E、请其做动作,并让他想象某种特定感觉。F、同时将他的需求、渴望与动作结合。G、输入积极暗示。
典型的催眠练习:
1、 握手练习
2、 艾力克森催眠法(A、闭眼放松,B、请问你的潜意识愿意100%同我配合——右手大姆指动一下,C、100%控制你成功的部位,愿意100%同我配合,对吗?D、愿不愿意在一分钟之内克服障碍,E、某某障碍过去的好处全都保留,坏处全部立刻永久性地从潜意识中离开,F、数60个数字,每数一个,就越变越好,G、潜意识中不配合的部分应全部离开。
祈祷的力量,可以跨越时空。
祈祷保佑,可以跨越时空、人我、同体大悲。
NAC的重要技巧:改变个人历史
1、 闭眼,放松(闭眼,切断与外界的联系)
2、 建立正面神经链
3、 重叠、强化正面神经链
4、 带着正面神经链,回到当初有心理障碍时刻——大声嘲笑自己(打断惯性)
5、 带着正面神经链,回到现在的状况
6、 幻想未来成功的光辉
如何祛除个人的心理障碍:
1、 个人最大的心理障碍是什么?
2、 已困忧自己多久了?
3、 该障碍在过去已造成了自己哪些痛苦?
4、 障碍未解决掉,未来会有哪些痛苦?
5、 要改变心理障碍的意愿多强(0…10分)
6、 预先设定要达成的结果(运用视觉化、听觉化、触觉化的想象)
7、 改变自己的快速训练法之道:
当众大呼“我一定要改变”,观众给予以掌声,建立正面神经链。
快速建立信心训练:
1、 握右拳——在催眠态下,大喊“Yes”(配激昂的乐曲),每喊一次都感觉自己非常有信心,无所不能(把所有你想要的都集中在右拳)。
2、 握左拳——把所有负面的障碍握紧,打碎,扔在地上。
3、 同时握右拳、左拳,用正面去消灭负面,然后放开左拳。
4、 举右拳——喊“Yes”(配激昂的乐曲)。
5、 全部放松,然后握右拳,以无比信心回到当初障碍的时刻,大声嘲笑。
6、 回到此刻——欢呼跳跃。
好的领导善于做正确的决定,并且及时做出!