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积极性和效率的重要方法。
回答问题应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的语言来再现，会改善对材料的理解。理
解不好的材料通常还停留在别人的语言上，而理解好的材料，才容易翻译成自己的语言。
第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签离第一个书签的距离远些。第三个书签所
复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。除了完成于第二个书签完全相同的程序外，还应
注意把第一阶段所学的内容进行归纳总结。
第四个书签与第三个书签相隔的更远。是复习和检查一个月之前学习的内容。一般来说，经
过前三轮的学习和复习，绝大多数的内容都能熟练无误的掌握，如果此时还有不是或者错误的地
方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习是提醒自己格外注意。
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第五节无声思维在考试中的应用
无声思维在考试的时候也是一种无意识的应用状态。这一点大家一定要记好。
另外一点，大家拿到试卷以后，很多人总是习惯先看一下分值比较高的题自己会不会。这是
考场上的大忌。这些题你看过之后，感觉自己能够应付还好说，一旦发现自己根本就不会，那么
就会一下子发蒙，导致原本会做得题也无心恋战，发挥不出自己的水平。我的经验是：拿到试卷
以后，先看一下题目的多少，有什么题型，以便可以合理的分配自己的时间。但是绝对不看具体
的题是什么内容。然后就是从第一道题开始，按照顺序往下做。一旦有一个题自己在几分钟之内
解答不出，那么立即跳过去做下一道题。再遇到解答不出的也是同样的跳过。同时告诉自己：这
些题目将在我的潜意识中继续思索。第一遍做完，试卷上能够拿分的已经都到手了。然后开始第
二遍答题，就是去做你遗留下来的不会做的那些题。这个时候你经常会发现：刚才还百思不得其
解的问题，现在就非常轻轻松松的解决了。当然还有不会做的，那么还是要跳过去。然后进行第
三遍答题。这个时候可能又有一些题被你攻克，但是有一部分可能就真正的解答不出来了。对于
这些你就需要根据自己的考试经验应对了。 还有一点，在审题的时候，一定要精确的理解，
用最小的理解单位的无声阅读，除非一些非常简单的题目。
第六节无声思维在外语学习中的应用
我们这里主要说一下英语学习，因为我就是会这样一种外语，其他的我也没有发言权。
听：就是我们的听力。平常的积累，练习不在我们的讨论范围之内。除了平常的积累以外，
我们要说的是如何运用无声思维在自己原有的水平上得到进一步的提高。
我们再进行听力练习的时候，经常会有这样一个感觉，就是有的时候跟不上阅读者的速度。
常常是自己还在想着这一句话的内容的时候，人家已经不知道读到下面的几句了。这样的听的效
果当然不会好。我们学会了无声思维，因为思维速度的加快，这种情况可能会得到很大的缓解。
但是同样有的时候会因为某一句很难听懂的话去犯上面的毛病。这时候我们要应用的是文字形象
式的无声思维方法：集中精力听阅读者读出的每一句话，但是主要精力不是在于急着去理解听到
的内容，而是把听到的内容转换成英语的文字形象在头脑中反映出来。不要求太清晰，但是自己
应该能够感觉的到。不要考虑单词是什么意思。因为既然你已经浮现出了该单词的形象，就说明
这个单词你已经掌握住了。经常是阅读者的一句话读完，你也已经把能够反映出的单词在脑海中
反映出来，同时这一句话的内容也就理解了。即使偶尔一句话理解不了，用这种方法你也不会去
纠缠。
读：这里说得读不是朗读，而是阅读理解。我们经常要阅读英语文章。我们当然可以用无声
阅读的方法去读，而且效果也不会很差。这里只是说一个更好的方法：
首先不要去看每一句话的意思，而是将这句话的单词根据其意义划分为几组。比如：Theman
in/thebrowncoat/wasreadingabook。 每组单词要当成一个整体去看，然后寻找这几组单词之间的
意义联系。就像我们再进行理解力的训练时那样。当你熟练了之后，每句话的划分词组和寻找联
系是同时进行的。
注意：
１．每组单词要当成一个整体，不要再去一个个的看这组单词，否则分组就没有意义了。
２．寻找这几组单词之间的意义联系，就像传统阅读法寻找每个单词之间的意义联系一样。
３．一定要采用无声阅读法，否则这种方法是行不通的，反而更浪费时间。
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记：就是记忆。主要说的就是记忆单词。其实，只要我们经过了无声思维的记忆方面的训练，
记忆英语单词时非常简单的一件事。主要应用的是形象记忆法。如果大家按要求训练的话，就已
经有一种感觉，那就是几个字，甚至是一句话，只要瞥上一眼，眼前就会有一个映像，然后你就
可以把这段文字默写出来。有了这个基础，记忆单词是最简单不过。按下面的步骤来
１．打开英语辞典（或课文后边的生词列表）
２．熟记单词的读音
３．看一眼单词以及后边的汉语注解，然后眼睛离开纸面。
４．根据脑子里的映像快速的默写几遍。默写时，不要再去看书上的单词。
５．在映像消失后，再默写几遍。好了，这个单词你已经记住了。当然，别忘了复习
写：主要是英语作文，或者汉译英。这里我们用到的还是文字形象式的无声思维方法。汉译
英比较简单，看完中文的题目后，可以直接在头脑中去反映英语句子。对于英语作文，首先要想
好自己要写什么，然后用无声思维去想一下要写的细节。接下来就是在头脑中反映要写出的英语
的文字形象。大家掌握这个技巧以后，英语写作不在话下。
说：平时要说英语，课堂上也要说英语，经常练习才会有成绩。说英语的时候照样有技巧：
首先会在头脑中产生一个概念，就是你要说的是什么。大家练习了无声思维，把握这个应该不成
问题了吧。然后在头脑中反映出要说的这句话的文字形象，接下来要做的就是把头脑中的这个形
象读出来就可以了。
无声思维教材后记
大家在阅读教程的过程中，会看到我反复的提到软件，而且在无声思维训练章节里，大部分
都是提到用软件进行训练。没有软件的朋友肯定会有意见。但是我要说的是，前面速读法部分软
件试用版有限制，但是我都说了不用软件的训练的方法，而且真正实施起来也不会比软件训练逊
色多少。后面无声思维的章节我没有说不用软件如何训练，但是这些训练内容在软件试用版上是
免费公开的。训练到这个地步的朋友可以去下载使用。
欢迎大家到我的网站上，论坛上去做客。网址是：jyjx123
静月九轩无声思维
月影逐波
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第四部分
华迅速读——等量视图
50倍视野入门训练教材
作者：俊朗之士 出自：华迅速读网
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第一章：华迅速读
（speedcn）训练框架
第一节：华迅速读理论与训练模式
一、华迅速读训练理论简介
A等量视图50倍视野开发训练理论
争对普通人和速读中，视野狭小，视野模糊，大大限制了人眼对外界信息接受、处理的速度，
因此用于开发激活视网膜感光细胞，让更多的感光细胞参与到日常的视觉活动中，这就是这个理
论和训练的目的与作用。
B色彩消除潜读训练理论
色彩消除潜读训练理论，是通过一定的色彩与组合，通过一定的训练，形成大脑阅读神经回
路定势，神经元间形成新的联系，进而建立新阅读习惯。这个训练，将会在华迅的《右脑时代》
速读训练软件中的第二训练系统——《右脑视读理解训练系统》中出现。
训练结果，不但能消除顽固的音读习惯，还能大大提高大脑思维的运转能力。将为视读理解
奠定基础。
C色彩组合开发大脑视觉神经网络的训练理论
这点，主要是争对大脑皮层的视觉区域，通过一定的训练，使视觉区域的神经元之间建立更
多、更复杂的联系，这样，将为我们的视读理解文字信息，提供强大的脑力支持。通俗的话说，
就是让大脑皮层的视觉区域，更发达，神经元之间的联系更多，因为这些神经元都是集中在同一
个大脑皮层的同一区域的，因此，无数个神经元之间彼此建�