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④如果胎儿过大，而孕妇使用了剖腹产，那么胎儿就被麻醉剂毒害了。因此孕妇不要多吃馒头、米饭、肥肉等高淀粉、高脂肪食物。要多喝鱼汤、牛肉汤和果汁，防止出现胎儿过大。
⑤如果产妇不喝养生的开胃汤，不喝鱼汤、牛肉汤和果汁，而是喝小米粥，那么婴儿就吃不到优质的人奶。那么产妇和婴儿都会闹病。因此要让产妇每天喝养生的开胃汤，同时喝六次肉汤和果汁。
⑥如果产妇为了所谓的强壮身体而去吃许多补药，那么婴儿吃了这种人奶就会中毒了。因此产妇要牢记药补不如食补。
⑦如果产妇为了所谓的身条美，而不给婴儿吃自己的人奶，那么婴儿吃了牛奶就会发育不好。因此产妇要知道坚持喝肉汤和果汁，不会影响自己的美丽。
⑧如果婴儿不排出胎便就吃奶，那么婴儿极易出现发热的症状。因此婴儿出生之后，首先要喝淡淡的山楂水。让婴儿把黑色的胎便排净之后，再吃人奶。
⑨如果婴儿不喝果汁而是吃化学维生素；不吃天然的钙剂而是吃化学钙片；那么婴儿就被化学药物毒害了。因此婴儿每天要喝淡淡的果汁，去补充维生素；每天要喝山楂熬鸡蛋皮，去补充钙剂。
⑩如果幼儿不注意便秘问题，那么幼儿极易出现发热、脱肛、肛瘘等问题。因此婴儿超过六个月之后，每天要喝淡淡的山楂、木香、菊花、草决明熬的水。但是不要图省事给幼儿喝蜂蜜水，因为蜂蜜含有维生素E，也就是生长素，能够让幼儿性早熟。
因此生个孩子又要优生优育，不是一句简单的口号，而是一件非常麻烦的事。因此不养儿，不知父母恩。
1974年，我在纽约宣传三分治七分养之后，纽约，东京，香港等地的很多公众开始大量吃牛筋和肉皮。
1984年，我在北京宣传三分治七分养之后，很多北京人也吃牛筋和肉皮，因此北京的牛筋和肉皮供不应求。
1994年，我在网站宣传以后，中国大陆许多地方的牛筋和肉皮，价格不断上涨。目前，国内外喝牛筋汤的人越来越多了，真正的癌病人反而很难吃上；都是瞎起哄，弄得我也不好买了；我也常年吃，因为我也不想得癌症。
⑨教授问：大夫，您说老年人学习养生之道是不是有点晚了？
我说：是的，养生之道应当从小作起。但是错过了机会，怎么办呢？破罐子破摔，也不是办法。因此还是要尽量弥补。
任何一个没有严重疾病的人，要喝药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂100克，广木香50克，沙参50克，草决明20克。每天一剂，水煎频饮。要喝＇保元汤＇：一条活鲤鱼、半斤瘦牛肉、一个猪蹄、一两生山楂、十个小红枣，一共五样东西。先把活鲤鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥，把大猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。然后把五样东西加两升水，盖上盖儿，用小火熬一夜。然后分早中晚三次喝。出现饥饿感之后再用＇养正散＇。
这样用药一个月左右，会出现较强的饥饿感，皮肤容易出汗、尿多、大便排泄通畅等现象。脸色也好看了。一定要注意，不能饿了就吃。要强调负重锻炼身体。通过如此认真操作，是能迅速纠正亚健康状态的。
⑩教授问：大夫，您说老年人应当注意哪些问题？
我说：是的，首先是胃气，每天要注意早晨起床后，是不是有饥饿感；如果没有饥饿感，应当喝养生之道的药引子加味＇开胃汤＇。其次是营养，人到七十岁，一定要吃肉汤做的半流食。要喝＇保元汤＇，才能去掉脸上的皱纹。又次是腿部锻炼，人老在嘴上，死在腿上。要每天作腿的负重锻炼。或者每天坚持步行一小时。腿部肌肉发达了，走路很轻松，看上去就很年青。再次是自娱其乐，要找一些自己喜欢的事情去做；不要追逐名利。
养生之道追求的是生存质量和自然寿命。尤其是生存质量，是非常重要的。日本电视台大肆宣传的金婆婆和银婆婆，刚过100岁就瘦小驼背、不能走路、不能工作了；如此的生存质量，有什么可以炫耀呢？我奶奶的爸爸，过了100岁依然高大魁梧；动不动就骂我：“瞧你狗东西写的字，像螃蟹爬一样！你们家大人怎么教的？”其声音十分洪量；而且照样能够双手写毛笔的小楷字，而且照样能够举起100斤的石墩子，而且照样能够与小老婆性交；但是中国大陆的电视台没有宣传他。因此养生之道追求自然寿命，更追求生存质量；这是与一般的保健方法不同之处。
知识份子是一个国家的文明象征。没有知识的国家是原始部落；没有知识的家庭是贫穷落后；没有知识的人是糊涂虫。但是许多知识份子是医盲，这是非常可惜的。过去科举考试，要考一些基本医学知识，主要是为了养老事亲。现在知识份子要学习三分治七分养，主要是为了告别医盲，要保护自己，消灭敌人。因此没病的时候要保健；万一有病了，不要胡折腾。一些年青的知识份子得了癌症，十分悲观，问我还能活几年，还能不能从事繁忙的科学研究。我说：怕死就别活着。人活着就要奋斗不息。我27岁的时候，因为巡回医疗摔伤，切除了右侧半个肾脏，还落下脊髓珠网膜粘连的后遗症。许多西医说我这辈子完了。可是我至今活得挺好。许多老同学见了我，说你这个老傢伙越活越壮实了。这就是三分治七分养的功劳。知识份子退休了，这只是国家体制的规定；而不是你能力的终止。你正好有闲功夫，去思考一些比较深刻的问题，有什么不好？因此，知识份子要活到老，学到老，干到老；永不歇心。
⑶慢性萎缩性胃炎，中医古称进食疼。
病人男性，1942年出生，北京鼓风机厂职员。1966年大学毕业，被分配到北京通州区梨园乡，接受贫下中农再教育。逐渐感觉饭后胃疼。曾经就诊于通州区人民医院，给予维生素U、胃舒平等西药。1968年被分配到北京鼓风机厂，依然饭后胃疼，在厂医务室要些酵母片、胃蛋白酶、稀盐酸等西药。1983年，出现胃胀隐疼，嗳气烧心，食欲不振。在北京宣武医院胃镜检查：食管贲门下端3点处，可见片状糜烂；胃底穹窿部有点片状出血；胃体粘膜潮红；胃窦部有粘膜下血管显露，粘膜粗糙而红白相间；幽门形状变形。幽门部取活组织检查。报告是：慢性萎缩性胃炎并发肠上皮化生。给予乐得胃等西药。
1992年，改在中医研究院广安门医院吃中药，依然感觉饭后胃部隐疼。这时，他的女婿正在研究开发活性钙，就向他介绍活性钙的奇特功能；并且鼓动岳父、岳母试用。自己的女婿说话能够不信吗？于是他——萎缩性胃炎，吃活性钙，他老伴——糖尿病，吃活性钙。刚开始没有什么异常；可是半年之后，他老伴突然猝死了。他问医生，他老伴为什么猝死；医生说可能是高钙血症，引起的心脏停搏。他害怕了，不敢吃活性钙了。
1996年9月4日，他找我治疗。我让他先作一个胃镜。他去中医研究院广安门医院作胃镜，报告是：慢性萎缩性胃炎。然后喝药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂100克，广木香50克，沙参50克，草决明20克。每天一剂，水煎频饮。同时喝＇保元汤＇：一条活鲤鱼、半斤瘦牛肉、一个大猪蹄、一两生山楂、十个小红枣，一共五样东西。先把活鲤鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥，把大猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。然后把五样东西加两升水，用小火熬一夜。出现饥饿感之后再用＇养正散＇。
刚吃了几天＇养正散＇，他就打电话说：可了不得了，放屁臭极了。自己过去很少放屁，怎么吃了你的药净放臭屁？
我说：放屁臭有什么不好？这叫下气通，是你消化功能增强了，食物被完全分解了，产生了大量的废气。过去你吃饭是穿肠而过，根本没有分解，哪来的废气。
过了三个多月，他又打电话说：可了不得了，体重增加了十斤。
我说：你不要吃淀粉、脂肪就胖不起来。
过了半年多，他又打电话说：可了不得了，自己的脸又白又嫩，不像个老年人，是不是反常？
我说：你别一惊一怍好不好；把你变成人，你一惊一怍；把你变成鬼，你没意见。这是什么人？你现在吃饭怎么样？
他说：吃饭好极了，吃完饭，胃不疼了。
我说：你再作一个胃镜。
于是他又去中医研究院广安门医院作胃镜，报告是：食管贲门下端3点处，可见粘膜花斑状；胃窦部未见粘膜下血管；幽门变形恢复正常。如此一个30年的胃病，就在半年内治愈了。以后怎么办？坚持三分治七分养。
浅表性胃炎、萎缩性胃炎是非常多见的小病，然而很多病人不能得到根治。这个病人不去寻找有效的治疗方法，却自作聪明吃活性钙，没有出事是占了便宜。还有许多人自作聪明，胡乱吃药，结果把命丢了，这是常见的事。
过去，一些皇帝、皇后、妃子、王公、大臣等，也放着太医不用，却相信所谓的世外高人胡说，乱用补药、炼丹等，中毒死了。
明清两朝，太医给皇室看病的病历，是以邸报的方式，发布给各个府台衙门的医官。主要目的，是让广大医官挑毛病。因此，在宫廷斗争中，利用太医杀人，是不可能的。太医一旦治死人，那是杀头的罪。因此，每当皇室死人，都有太医被杀。如果治法有误，下面的医官就要向太医院上折子弹劾，弄不好太医就被罢官治罪。当然，治好了有赏。然而皇帝却真的一个一个地病死了。比如：
①有的皇帝使用离奇古怪的治病方法，是出人意料的。刘纯的第五代后裔——刘琅，享年90岁，是明朝嘉靖太医院吏目；记载了嘉靖皇帝朱厚熜，干的一件荒诞事。朱厚熜腰疼，就听信方士段朝用的话，把干枣强行塞入未婚女子的阴道里，百日之后，干枣膨胀再取出，供朱厚熜食用。据说这叫＇先天丹铅＇，可以吸精补髓，长生不老。当时北京