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功夫神医-第68章

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    王语梦很快便进入了队长的角色,沉声说道。

    6峰露出好奇之色,点了点头答应下来。

    在一处临时摆放的四方桌前,上面有几瓶饮料,还有几条每人都准备好的崭新毛巾。

    还挺细心嘛!

    6峰心道。

    两人随意找地方坐下,王语梦把桌上的微型笔记本电脑屏幕对着6峰,上面是6峰和骆嘉善比赛时的画面,说道:“我记录过你的各种跑酷数据,而且做了分析。从现在的情况下你的情况是基础非常的差,但是技术却很好。”

    说道这里王雨梦停了一下,这个分析结果让他很郁闷,因为这太矛盾了,基础差技术怎么可能技术很好,但是又确确实实出现在6峰身上!

    “解释一下吧,你的基础差,但是力量和度以及弹跳力这几种最重要的元素,你都具备;而说你技术好,但是你这些动作却都是所以挥,虽然看起来比那些专业的动作难度还大,但是很多地方都并不是做的很好,也就是你是一块好玉,就是看着不怎么样罢了。”

第七十四章 一字不差!

    “不过,我相信在经过系统的训练之后,你的优势能够全部的挥出来,只要你能够认认真真的训练,别敷衍行事。”

    不带这么打击人的,什么叫不怎么样啊?

    6峰苦笑一声说道:“我答应过的事情,就一定会认真去做的,而且我很喜欢这种运动,能够玩自己喜欢的运动,我有足够的激情。当然,最重要的是还有工资拿,放心吧,我一定会认真训练的,绝对不辜负党对我的栽培!”

    6峰说的一脸严肃,但配合着他的语调却怎么也严肃不起来,王雨梦轻轻一笑,心中暗暗鄙视6峰这个钱迷。

    当然,这也只能在心里想一想,万一惹恼了6峰,这家伙破罐子破摔直接退出团队,那她可就得不尝试了!

    “6峰,我给你讲解一下简单的动作要求以及锻炼方法吧!然后等会你自己尝试一下!”

    王语梦面色平静的说道。

    6峰点了点头,打开一瓶饮料喝了一口。

    王语梦开口说道:“跑酷最基本锻炼方法一共有二十种。”

    “第一:韧带要求,这是最重要的条件,尤其是针对腿(劈腿),手臂和腰部(拱桥)而言。”

    “第二:弹跳力,这可以利用蛙跳来锻炼。慢慢地从矮到高,近到远。而且要锻炼着地的准确性。”

    “第三:落地即起,这是强调距离感的项目,同时也是拉快度的最好动作。人在远处或者高处跳跃落地时,再利用侧滚马上站起来或者利用惯性继续下一个动作,这样度就能比别人更快,不会浪费时间,这在比赛中起到至关重要的作用。”

    “第四:手配合肘的弹跳:在奔跑的过程中碰到角落以及障碍物,或者要加大跳跃距离时。同时利用手或者肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。”

    “第五:精确跳跃,这是锻炼从一个目标跳到另一个目的地……”

    说道这里,王语梦停顿了一下,才继续说道:

    “第六是翻墙,最基础的锻炼……”

    “第七是;锻炼的时候最常用到在避开一些障碍物的普通手法……”

    “第八……”

    “第九……”

    “第十……”

    王语梦再次停止了一下,喝了口饮料才接着把剩下的十种最基础锻炼方法一一诉说出来。这对于全神贯注,记忆力很好的6峰来说,简直就是好好的上了一课。

    “6峰,就是这些了,我说的比较多,你可能一下子记不住,咱们在实践中你再慢慢的领悟。”

    王语梦抓过一条毛巾,拉着6峰走向跑酷场地。

    王雨梦对跑酷理论知识的掌控让6峰汗颜不已,这才是真正喜欢跑酷的,哪像自己啥都不懂。

    “其实我都记住了。”

    6峰小声说了一下。

    “你说什么?”

    王雨梦有些不敢相信自己刚才听到的是真的。

    “我说我都记住了啊。”

    6峰摆了摆手,看着似乎很无奈,其实任谁都能看出他在臭显摆。

    王雨梦上下打量了一下6峰,眼神中满是不相信,随后开口问道:“第四条是什么?”

    她根本不相信6峰能全记住,即使能记住后面的夜记不住前面的!

    “第四条是手配合肘的弹跳:在奔跑的过程中碰到角落以及障碍物,或者要加大跳跃距离时。同时利用手或者肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。”

    6峰的回答让王雨梦一愣,再次问道:“第三条呢?“

    心想这一条长你不可能记住了吧?

    “第三条是第三:落地即起,这是强调距离感的项目,同时也是拉快度的最好动作。人在远处或者高处跳跃落地时,再利用侧滚马上站起来或者利用惯性继续下一个动作,这样度就能比别人更快,不会浪费时间,这在比赛中起到至关重要的作用。”

    “第八条!”

    “……”

    “第十三条!”

    ……

    竟然一字不差!

    王雨梦震惊的看着6峰,刚才6峰说的竟然跟她说的一字不差!

    “不对,你之前就背过对不对?”

    王雨梦突然想到了什么朝着6峰逼近了一步问道。

    6峰耸了耸肩不置可否,他这个态度让王雨梦无法判定事实到底是怎么样的,不过她心里已经接受了这是6峰听一遍就记下来的,因为6峰叙述的和她刚才说的一模一样,而她是按照你的话来的。

    6峰的表现让她感觉到了一种挫败感,她一直觉得自己很优秀,记忆力很好,但在6峰面前就然有种耍了半辈子大刀突然见到关公的感觉。

    摇摇头将这对自己不利的想法清除掉,王雨梦继续带着6峰往前走去。

    来到训练地点,王雨梦停下看着一副很随意的样子的6峰,气就不打一处来,严厉的说道:‘6峰,现在我是队长,现在又是训练时间,你给我严肃点!”

    “好,我严肃。”

    6峰眼神中闪过一丝无奈,不就是训练吗,至于这样吗?

    不过为了那十万的年薪他也只能乖乖听话。

    见6峰如此听话,王雨梦满意的点点头,说道:

    “现在我给你讲解一下跑酷最常见,也是最基础的跑酷动作。跑酷的基本动作有三十八个,分别是:1基本落地、2翻滚、3落地翻滚、4鱼跃翻滚、5平衡、6猫爬、7单腿跳远、8精准跳远、9侧翻手抓栏杆、1o侧手翻抓墙、11快上墙、12蹬墙跳、13蹬墙定点、14夹墙、15月亮步、16猫扑、17反猫扑、18助跑猫扑、19蹬墙猫扑、2o猴跳、21猩猩跳、22双重猩猩跳、23猩猩飞台、24猩猩精确跳、25猩猩跳接猫扑、26双腿冲跳、27猩猩跳接冲跳、28懒人跳、29侧身跳、3o钻栏杆、31单杆飞抓、32倒立,凌空倒立、33顺风旗、34手掌旋转、35墙转、36侧空翻、37前空翻、38后空翻。”

    “这三十八种动作,我给一一你示范一下,你尽量记住。第一个是基本落地。”

    王雨梦往一块岩石上轻轻一跳,前脚掌先着地,落地后双手着地,几乎没有声音。

    做完,王雨梦朝着6峰做了示意的手势。

    6峰没有迟疑,朝前轻轻一跳,和王雨梦一样同样前脚掌先着地,厚双手着地,同样没有声音。

    王雨梦眼神中闪过一丝诧异,点点头,不过还是口气强硬的说道:“还凑合,第二个是翻滚,这是跑酷最主要的动作,落地做翻滚时可以缓冲冲击力。这个和第三个落地翻滚一起练吧。”

    说完,王雨梦再次示范。

    ……

    这一交一学用了足足一个小时的时间,王雨梦雷横教的认真,6峰学的专心。当三十八种基础动作给6峰示范一遍后,王雨梦脸上已经是香汗淋漓。

    坐在石头上休息的王雨梦看着没有一点一样的异样之色的6峰,心中感觉到了强烈的挫败感!

    这个6峰竟然所有的动作一学就会!

    如果不是知道6峰基础差到了几点,她真以为6峰原本就是一个跑酷高手。

    怪胎,他就是一个怪胎!

    王雨梦最后不得不承认6峰比自己优秀,这是她第一次承认有人比自己优秀,而且还是一个男人!

    休息了一会之后,王语梦抱来微型笔记本来到6峰身边,淡淡说道:“我准备从新给你测试下你跑酷的数据,你准备一下,然后进行一轮跑酷运动。”

    6峰深吸了一口气,默默点了点头,刚才他一直在消化刚才的基础动作,现在已经全都消化了。

    王语梦在原地划了一道线,说道:“我要先来测量下你的度,在前几次跑酷比赛中,你的度很快,这是一个很大的优势。”

    两分钟后,王语梦傻傻的看着从远处跑回来得6峰,心中简直升起了惊涛骇浪。

    6峰的一百米度冲刺,竟然只用了9分5o秒。

    这……

    这简直是破世界纪录的度啊!

    看到王雨梦的表情,6峰心中闪过一丝懊恼之色,由于他自己也没有测试过自己的度,但是为了有失平常的水平,他刚刚用了一点点的内气,可是这只是用了一点点的内气,就让两人如此露出这样的表情,真是郁闷无比。

    世界纪录啊!

    他竟然破了世界纪录,这简直是不可思议的事情。

    王语梦呆呆的看着6峰,仿佛就像是看从火星来的小盆友。

    “呃……你用不着这样的表情吧?今天感觉身体特别的舒服,所以挥常也是正常的事情,如果再让我跑一次,我绝对跑不出如此好的成绩!”

    6峰摸了摸后脑勺,尴尬的说道。其实他已经控制度了,只不过一撒欢的跑没控制住。

    王语梦摇了摇头,突然意味深长的看了6峰一眼。

    她突然想起第一次和6峰见面的时候,6峰追上她的跑车给她送钥匙的事情。

    难道,那一次他是跑着追上的自己的跑车?
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