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告诉她你要什么：你希望她怎么做你才舒服，就直接告诉她要怎么做，例如：吻什么地方，变换什么姿势……甚至平常那些听起来刺耳的大男人似的命令语，在激情时，却也是挑拨女人情欲的金玉良言。
边做边说：把你想采取的行动或生理变化告诉她，同步直播。例如：“我快要高潮了”等，这是心理学上的暗示与催眠手段。男人如能擅用这些简单的暗示语、诱导语，是使女人顺势达到性满足的简单法宝。
科学家一直认为，女人比男人更容易享受性爱。其实单从女人比男人更容易放松自己，在做爱时自然叫床就可见一斑。叫床不但可以诱导催眠自己，让自己更容易、更快进入性爱的绝顶高潮，另外，更可以使自己的性伴侣因为其反应而更加亢奋，更容易体会性爱的乐趣。因此叫床的功夫，男人应该向女人虚心学习。
还有一个新办法，就是向克林顿学习，试着找些机会与自己爱人在电话里做爱，打电话调情，可以锻炼你的性口才，并调动开发你听觉的“性”能。确实，刚开始要叫一个大男人声情并茂地面对面做爱，可能不太习惯，而“电爱”因为距离，因为没有面面相觑的尴尬，可以更放松地说。
一个南方的美眉告诉我，她有个长达三年的北京网友，他们坚守不见面的初衷，一直只是在电话里互诉衷情，她说，他喜欢她嗲嗲的台北语调，而她则喜欢他性感的卷舌音，卷舌是多么美的，特别是男人发出这样的京腔，更有种不一样的暧昧。有人会怀疑这种“性声音”的练习，但是有一点是不可抹杀的，那就是双方学会投入以及引导，让自己在短暂的言语挑动下获得部分身心的解放。高质量的“电爱”在现代社会上是必要的补充，也是可爱的。我有个女网友已婚，因为与先生相隔两地，因此她经常利用电话性爱满足自己，借由声音的挑情达到肉体上相似于性交的快感。她说：“我喜欢兼具质感的phone sex，我常常很容易沉醉在充满男人磁性的声调及低沉的嗓音下。当然，我也喜欢挑逗，让春意的回响借电话线的传送让对方得知我实时的反应，或许是低喃的吟叫，或许是舒爽的呐喊，或是深处荡漾的拨弄。声音刺激着幻想空间的扩展，让对方自然爽快地叫出射出的声音坦白说是非常有乐趣的……”
男人在床上比在电话一头要安静、木讷许多，“电爱”里的重点还是声音的演练、塑造与联想。是的，在拇指年代有人用手指发短信进行联想“相爱”，其实还有声音，不要忘记，它独具的诱惑力与“性”能。
22、其实，后戏只是亡羊补牢
提醒：性是一种比较男人的表达，而后才可能是一种表现或者表演
很多性学专家，都津津乐道地强调，男人要注重后戏的经营，是最后的加油，因为这个时候，女性最需要再接再厉的温柔安抚与芝麻开花般的快乐升华……真的是这样吗？其实，女性一旦高潮满足后，与男人一样，也会出现类似于“不应期”的反应，比如需要清理战场休息或含笑闭目独处，甚至不要再“碰她”。只有在性爱过程里得不到满足的女人，才会继续缠着男人不放，才需要所谓的“后戏”安慰。所以，后戏是男人的一种亡羊补牢的措施而已。一个好的书画家，先应该胸有成竹，然后就一气呵成、浑然天成，是不需要画蛇添足的。当然，如果你前面做得不够好，想在后戏里发挥余热，也不失为善举，但是绝对不是最好的句号。
刘海，28岁，会计：我太太从来都不需要我矫情的“继续教育”般的温存。所谓“继续教育”都是为了应付评职称用的，好假。而男人高潮后努力表现出来的热情，也是假，因为那刻的自己，都是茫然的疲软的，所以他所做的一切，都是礼节性的，不是真正的性，性是不需要装点的，而是流露。
黄力，30岁，电台DJ：我在做午夜节目时，也曾不断地教导男人要怜香惜玉，要负责到底，其实，在我的婚姻生活里，也是这样的，每次与太太“作业”后，她好像都意犹未尽，希望我不要草草收兵。但是，有一天，我发现我曾经的观点有些偏差，不是所有的男女都需要后戏。去年的情人节那天，我与太太的那次做爱，非常成功，两人几乎同步高潮，她非常满足，再也不“赖床”，还催我快去冲澡……
七月天，32岁，讲师：我们结婚不久，我非常绅士，对她很照顾。每次我高潮后，都会在床上多呆一会，陪她聊。其实，我可以不说话的，因为这个时候的男人都有些无精打采的。我婚前有过性经验，是与第一个恋人的，我每次都有“轰然倒塌”的感觉，并且实话告诉她，那个时候男人最希望女人“识趣点”，不要烦扰我。而现在的我，显然没有过去年轻，但是更有修养，是修养支撑我“为她续杯”的，她很感激我，因为我更像个丈夫，而不是男朋友。所以，她不排斥我的“续杯”行为，只不过，女人不要太贪心，点到为止就好，我也觉得后戏对男人而言是种负担。
阿桥，34岁，记者：我也觉得后戏是可有可无的，女人对温度与态度是很敏感的，后戏做得再漂亮，都不是“性”之所致，女人也可以感受其前后的不同。太太好像也知道这些，所以并不想自欺欺人地要求我一定要怎么“加把劲”，最好的表现与享受都在前面发生了，所以她不再奢求。她应该是个容易满足的女人，更是个善解人意的太太，不为难先生，只在乎我们的前戏，那时我是火，她只取我是火的那部分，至于后面的灰烬，不要也罢。
香烟，30岁，医生：我与太太有过一次开诚布公的恳谈，交流过对后戏的看法，我们居然都觉得异口同声：“这后戏是谁发明的，无聊！”我个人床上表现是可圈可点的，太太也不是心比天高的人，所以彼此还算和谐，虽然没有传说中的“欲死欲仙”的感觉，但是还是让她很快乐的。先是我发现5分钟或者10分钟的后戏有些浪费时间，也有些折磨男人的味道，当我一说出自己的“良心发现”后，太太先是一怔，然后就与我击掌欢庆，达成共识。
那么，到底要不要让男人从后戏里解放出来？
在一次小范围的调查中发现，几乎是百分百的男人举双手赞成。女性的反映有些复杂，有一半多的女性表示“无所谓”，一小部分的支持“放过男人”，还有20％左右的女性仍然希望男人保持这一传统作为，毕竟柔情是不嫌多的。
确实，这是个比较个人主义的话题，“我的男人我处理”，重要的是，你要的是什么。更何况，许多男人根本就没有后戏意识与实践，所以就无所谓“解放”的问题。
总结起来，后戏“无用论”的理由是：后戏是男人的垂死挣扎，是男人心虚、不自信的表现，或者是男人刻意的修为，是礼仪性，这与性本色是有反差的，因为性是“自燃”反应。从这个意义上说，后戏也是虚伪的。更何况，真正得到性满足的女人，也不需要这些后戏的时间拖延，戛然而止的美妙，激情后的片刻安宁，也是女性所需要的。
但是，这个问题的提出，倒是提醒了男人们，后戏真的只是亡羊补牢的做法，真正体现男人雄风、斗志与温存的应该在前面，在高潮来临之前的表现与表达。性是一种比较男人的表达，而后才可能是一种表现或者表演。性是情不自禁的，是需要一气呵成的，补丁似的后戏虽然可以贴补女方壮志未酬的缺憾甚至为男人争回点面子，但是好戏绝对不在后头，而在序幕拉开的一刹那。
所以，有下面几条忠告，对男人而言是有用的：
1。 多注重前戏，尽量表现你的耐性与绵长的温存。磨刀不误砍柴工，好的开始，意味成功一半了。过去，我们犯了平均主义错误，在前戏后戏方面，用同样心力，甚至抱着侥幸心理：即使前面的铺垫做不好，还有后戏可以弥补。但是往往过了这个村就没有这个店，更何况到后来已经是心有余力不足。
2。 美妙的性是需要激情的，甚至冲动也是美的。所以，节奏感的把握很重要，不要有杂念干扰，或者人为的因素，特别是男性要发挥原始的律动：这是自己应尽的义务，先把该做的做好，后面的事情可以暂且忘记。
3。 后戏虽然是亡羊补牢，但是有它的作用，只不过，尽量做到顺其自然。也许有的男人自己本身就喜欢后戏的锦上添花作用，那就把它当做画龙点睛吧。
4。 最后的温柔，不一定要有呆板的时间设限，或者每次都要有后戏，也可以通过各种方式来丰富后戏的内容，比如一起喝点什么，一起聊一会，或者一起洗个澡，甚至只是紧紧不放手的一分钟的拥抱……
5。 后戏也可以由女性来掌控，你乖一点就好，不要再硬扛。当然这时男人的撒娇也是管用的，比如说“亲爱的，饶了我吧”！自嘲或者幽默化解都是不吃力但讨好的聪明之道。
23、太相爱也会有性问题
提醒：他所要的不是别人的身体，而是异性肯定的崇拜的目光
刚过35岁的陈颂柏身体依然结实，每星期至少有一次长跑，他的太太也是如此，在运动场里，他们形影相随。然而令他困惑的是，近半年来，他们夫妻的性生活愈来愈感到寡味，甚至发生过不能“克尽全功”的事。本来陈先生是很自信的，因为有好身体做本钱，可是，现在却有点心有余而力不足之感。
结婚后，他们夫妻就保持一星期至少行两次周公之礼的纪录，一直到现在，确实，从体力上说，他们都没有问题的。作息很有规律的陈生，有一天晚上因为参加一个商务聚餐，回家时已是午夜12点