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这个五面体可以用硬纸板折叠而成，也可以用塑料板，用五合板，用铁板做。
有的同学更有趣，有整块塑料，或整块木头，锯成所需的五面体，打磨平了，蹭光滑了，看上去像一件工艺品了，才在上面贴上座右铭。
这种形状的五面体放在桌罩上比较稳固，不会碰倒，不易被风刮走。
座右铭上写清三部分内容：
第一，自己最崇拜的人的名字或加上照片。
第二，自己要追击的同学的名字。
第三，针对自己思想弱点写一句医治这一弱点的格言。
我爱读人物传记。孟子、诸葛亮、岳飞、文天祥、周总理，是我自小学起一直崇拜的偶像，尽管我们很难达到伟人的境界，但以伟人为人处世的言行为典范，指导自己的言行，显然有利于人的成长。朝着伟人的方向攀登，本身就是一种人生幸福。
一个凡人，始终不渝地崇拜着一位伟人，他一定能减少许多庸人层次的烦恼，一定能较容易地使自己摆脱低层次的事情的缠绕，从而使自己在许多问题上能超凡脱俗。
谁都有过这种体验，当读爱因斯坦这样对人类有突出贡献的伟人的传记时，自己也感觉人生天地高远、辽阔，觉得大自然美好，人生可爱，觉得踏踏实实做事便有无穷的幸福和欢乐，痛感自己做的实事太少，应该抓紧为自己生存的这个世界尽自己的一分责任。
我从伟人身上吸取了力量，便也愿引导自己的学生这样做，引导学生看伟人传记，引导一届又一届的学生把伟人的名字写在座右铭上，天天看到，时时置于伟人的鞭策之下。
敬爱的周恩来总理的纪念章我已佩戴了十几年，学生见我最崇敬周总理，于是许多同学在自己的座右铭上写最崇敬的人是周总理。
也有的同学写最崇敬的人是华罗庚，有的写陈景润，有的写焦裕禄，有的写雷锋，有的写张海迪，有的写海灯法师，有的写孔夫子，有的写岳飞……
不少同学写的崇拜的人是外国人，如爱因斯坦、爱迪生、牛顿、华盛顿、哥白尼、居里夫人、撒切尔夫人……
1992年7月在山西忻州，我讲课时，四川一位老师便提出了这样的问题：〃假如学生在自己的座右铭上写最崇拜的人是希特勒怎么办？〃我的学生还没有崇拜希特勒的，但有的写最崇敬的人是拿破仑。我问：〃崇拜拿破仑的哪些方面？〃答：〃崇拜他统帅千军万马的英雄气概；崇拜他历经多次失败，但仍然不屈不挠的顽强意志；崇拜他虽然有身材矮小等弱点，但却决不自卑的品质。〃显然，学生说的拿破仑的这些优点都是值得人崇拜的。学生也讲了他讨厌拿破仑有时盲目自大，目空一切，傲慢自私，贪婪残忍。但这些并没妨碍拿破仑成为伟人。这些东西我们不学就是了。
座右铭的第二部分内容是写清在本班要追上的同学的名字。
这些年来我组织学生进行学习竞赛，不只让学生追尖子，当冠军，更多的是鼓励学生自我竞赛，鼓励学生和自己程度相近的同学竞赛。
张军期中考试在全班排在第70名，那么你期末奋斗方向就是追上第69名同学李健。能超过李健，你成了第69名就是伟大胜利。
这样的竞赛，这样的追击，取胜的希望值大，也就更能激发学生的竞赛积极性。
倘若鼓励第70名学生经过两个月的奋斗成为第17名学生，而同在一个班，同样的教师教，前面的学生一直努力，第70名学生以前又不是没努力，他自己也感到两个月进入第17名是开玩笑，由于是根本没有可能性，他当然就不积极进取了。
引导学生追击紧挨着自己的同学，这本身就是对他的一个刺激，他自己的内心深处也不服这个同学：我以前比他强，这次考试，我没在意，被他超过了，下次我一定超过他。这种不服气的心理才容易激发竞赛的积极性。
每位同学桌子上都写着前一位同学的名字，而自己的名字又写在别的同学桌子上，公开成为别人挑战的目标。这样大家都前有榜样，后有追兵，班级便形成了一种你追我赶的学习气氛。
全班只有倒数第一的同学没有追兵，但处于这个位置，他也不能不着急，没人追他，他也会尽最大力量超过倒数第二的同学，改变自己的处境。学习最好的第一名同学没有追击目标，但后边那么多人都追他，想代替他的位置，这么多动力推着他，他也会奋力向前。
座右铭第三部分内容是写一句格言。要求必须针对自己的思想实际，最好针对自己思想的弱点。
一位同学针对自己的格言是：〃勿做小马蹄坑。〃
什么意思？本班同学都知道，她这是告诫自己胸怀不要太狭窄，不要像小马蹄坑那样，一点小事都装不下，投入一个小石子，也会激起巨浪。这显示出这位同学已成熟了，她敢于正视自己的弱点，敢于公开向同学们披露自己的弱点，敢于否定自己的弱点。后来这位容易生气、多愁善感的同学变得很开朗，很洒脱。
有同学写：〃一部机器常常就坏在一个零件上。〃
我看了，不明白，便向写这句话的鞠艳辉同学请教。她说：〃老师，我的脑子总体挺好使，但只有注意力这个零件经常出问题。注意力好的时候，我什么都能听懂，教材上，练习册上的难题都会做。赶上注意力不听话，胡思乱想的时候，整个脑子便乱成了一锅粥，什么都听不进去，连简单的题也不会做了。我写了这句话告诫自己，一旦溜号，便把注意力拽到正道上来，试了两个月很管用，现在我的成绩明显好起来了。〃
班长纪磊把最喜欢的一段话写在座右铭上。
是中学生，一定得有这个气魄，有一个挨得起饿，受得起冻，经得起摔打的身体；有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫晕眩的脑袋。〃
有位同学是〃四大闹将〃之一，他的座右铭很有意思，只有〃闭住你的嘴〃五个大字。他把这五个字用笔描得很粗很粗，十分醒目，远远就能望到。
我问：〃怎么写这样的话呢？〃
〃老师你不知道，我这张嘴，在过去的学校里是瞎子闹眼睛没治了。总说，说惯了，利用率极高，有时说得我自己都烦自己。到咱班来，自习不让说话，我的话少了不少，但和别人比，还多，怎么办，我也想过办法，甚至想用粘胶把它粘上，可不好意思。写座右铭，针对自己的弱点，我的主要弱点就是闲话浪费了脑细胞。我就写了这五个字，并下定决心，想说话时，便用上牙咬住自己的下嘴唇，还真灵，一下就说不出来了。咬的次数多了，渐渐就不想说闲话了。〃他的变化受到了全班同学的热情赞扬。
座右铭、伟人是来自学生心中的选择，像太阳一样时刻照耀他们的内心世界。格言，也是学生针对自己内心深处弱点的选择，像良药一样，治疗着他们心灵深处的疾病。因其来自内心，在发生作用时，就把心理抵抗减到了最小程度。
座右铭，使学生天天看到的是深刻的充满哲理的话。天天想到的是杰出的人，是伟人。这教室里就像有几十位伟人帮我做工作，帮我进入学生的心灵深处谈心。用格言谈心，用警句谈心，教育效果怎么能不突出呢？
许兵同学是承包座右铭的，每天早晨他在教室走一圈，看一遍，看谁的座右铭没及时放在桌子上便提醒他，日久天长，养成了人人注重座右铭的习惯。
六 治病救人周
人追求平静，人也追求波澜。人们看惯了湖面的平静，便想去看看大海的波澜。怒涛翻滚的大海喧闹了几天后，人们又盼着它能平静下来。
生活也是这样，每天有波谷，也有波峰，每周有高效日也有常效日。每月呢？每学期呢？也应从平静中涌出波澜，使每个星期都涌出不同内容的教育波澜。
我和学生商定，确立每学期中的几个星期围绕一个重点问题，掀起波澜。
有的叫〃高效学习周〃，有的叫〃控制闲话周〃，有的叫〃发扬特长周〃，有的叫〃增强注意力周〃。
还有〃发现新我周〃、〃增强信心周〃、〃助人为乐周〃、〃开拓胸怀周〃……
〃治病救人周〃主要以自己给自己治病为主，每位同学找出自己心灵中的一种主要病症，然后写出症状、发病时间、治疗方法和疗程。
以我自己为例，10年前的那个〃治病救人周〃，我找出自己的主要病是拖拉。我这样描绘发病时的症状。
〃三岔路口，一个人走过来，踱过去，徘徊，观望，选择，犹豫，当终于选定其中一条路时，青春已经逝去。
〃一件事已经做完，面对明天，将要去做些什么新事呢？想着拖着已经到了明天的下午。
〃反正业余学习没有人逼迫就往后排，排到天黑了，夜深了，胡乱看一点就入睡了。
〃做正事，写东西，总盼望有个无干扰的环境，稍有干扰心便乱起来，钻不进去，而没有干扰的时间在一天当中又极少，于是分分秒秒就在这盼望中流过……〃
怎样治这种病呢？我当时想的办法是，马上就做，不停地做。尽管没有现在想的治疗方法多，但是集中时间治〃犹豫症〃还是取得了较好的效果。
我同学生们谈了自己集中一周时间治病的体会，激发了学生参加〃治病救人周〃活动的兴趣，纷纷进行自我诊断，自我诊治。
大多数同学都找到了自己主要的病症，并且找到了较科学的治疗方法，本来要求写500字的病历，张斌同学写了1000多字，连不爱动笔的刘志军也写了1400多字。学生们都能够把找出自己的病症作为分析能力强的表现来看待。
其中一份病例这样写道：
〃在我心灵深处，主要有两种病：①小马蹄坑病；②懒病。
〃1。小马蹄坑病。发病时间：我从小学一年级起就喜�