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4603-少有人走的路-第2章

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传统治疗学家的帮助。也许你们会觉得,我这样做是在侵犯你们的隐私,不过我还是希望,所有接受过或者正在接受心理治疗的人———请你们举起手来。”    
    在听众当中,95%的人都举起了手,“现在,你们朝周围看一看”,我对他们说。    
    “这会带给我们很多启示。”我接着说:“一种启示就是,你们已经开始超越传统观念的限制。”所谓超越传统观念,我的意思是说,长期以来,无数人都思考过(只是思考!)别人忌讳的事情。当我详细解释超越传统观念的含义及其重大意义时,他们完全赞同我的看法。    
    有的人称我是预言家,这个似乎有些夸大其辞的头衔,我倒也能够接受,这仅仅是因为他们认为,所谓预言家,并不是那种能够看清未来的人,而是能够阅读当代各种信号和特征的人。《少有人走的路》能够畅销,主要是因为它完全适应时代潮流;是读者的广泛认可,才使它获得了成功。    
    25年以前,当本书刚刚出版时,我天真地幻想着它的命运,我认为全国各大报刊都会对它做出评价。感谢上帝的眷顾,事实上,它最初仅仅得到过一篇评价……但是,那是一篇多么重要的评价啊!我想说的是,本书能获得成功,很大一部分要归功于菲莉斯·特洛克丝。菲莉斯是优秀的作家,也是一个评论家,在《华盛顿邮报》书评编辑办公室,她在一大堆图书中间,意外发现了一个新书样本。浏览了该书的目录之后,她就把它带回了家。两天之后,她要求为这本书写一篇书评,书评编辑勉强同意了。菲莉斯马上离开他的办公室,临走前还亲口对他说:“我会精心起草一篇书评,我相信这本书一定会成为畅销书。”她没有食言。她的评论问世还不到一周,《少有人走的路》这本书,就登上了《华盛顿邮报》“最佳畅销书书榜”。几年之后,它开始陆续出现在全国各大畅销书榜上面,后来几乎全国任何一家畅销书榜上面,都会出现它的名字,这种情形一直持续到今天,时间长达近二十年。    
    我感激菲莉斯,还有另一个原因。随着本书声望日隆,她可能是想提醒我,应该保持谨慎谦虚的态度,脚踏实地,继续做好工作,所以对我说:“你知道,它可不是你写的书。”    
    我很快就明白了她的意思,她不是想说《少有人走的路》不是我的作品,而是想说这本书写出了许许多多人的心声,就像是出自上帝之手。尽管如此,本书也并非尽善尽美,一切缺点亦应由我负责。尽管它可能还有某些缺憾,但因其独有的价值,至今仍为无数人所需要。我也始终清晰地记得,在逼仄的办公室里,当我一边忍受孤独,一边为它倾注心血的时候,仿佛冥冥之中,我得到过一种帮助,一种神秘莫测、犹如来自上帝的帮助。当然,我不晓得帮助究竟来自哪里,但我坚信,那种奇特的体验非我独有。实际上,帮助,帮助,帮助———它是这本书最终的主题。


总 序前 言

    2003     
    前   言    
    该书的观点和思想,大多来自于我的从业经历。在日常门诊和临床工作中,我亲眼目睹过许许多多逃避成熟的人,也目睹过许多人为争取成熟而努力奋斗的经历。因此,书中有很多真实的案例。心理治疗最重要的原则之一,就是为患者保密,所以,这些案例的人物姓名和其他细节,都经过一定程度的改动,原则是在不扭曲我和病人相处真相的前提下,尽量保护患者的个人隐私。    
    但是,本书对患者病情的描述大都十分简略,掩藏了部分真相,想必在所难免。事实上,心理治疗是复杂的过程,极少能够立竿见影、一蹴而就,而我也不得不集中笔墨,描述若干重点部分,这可能会给读者一种印象,即我对治疗过程的叙述不仅戏剧化,而且简洁。戏剧化倒是事实,叙述简洁的情况,也许同样存在,不过我还是想补充一句:在大多数治疗中,我经受着长期的困惑和沮丧,这是不可避免的结果,只是出于可读性的考虑,个中详情和感受,几乎被我统统省略了。    
    提及“上帝”,本书一概使用了传统的男性形象,我也要为此表示歉意,不过这么做,只是为叙述的方便,而非我有任何根深蒂固的性别观念。    
    身为心理医生,我认为从一开始,就应该交待本书的两大基本前提。第一个前提是:我没有把“心智”和“精神”加以区分,因此,在“精神的成熟”和“心智的成熟”之间,我也没有做出明确区分,实际上它们是一回事。    
    另一个前提是,心智成熟的旅程是一项既复杂又艰巨,而且是毕生的任务。心理治疗可以给心智成熟提供绝好的帮助,但它永远不是速成的、简单的治疗过程。我不属于任何精神病学或者心理治疗学学派,也决不单纯地拥护弗洛伊德、荣格、阿得勒,或者行为心理学、形态心理学等任何一家的学说。我不相信通过单一的治疗方式、单一的解决方案,就能解决所有的问题。当然,单一的心理治疗形式或许有帮助,因此我们不应予以轻视,不过,它们提供的帮助,显然不仅肤浅,而且乏力。    
    心智成熟的旅程极为漫长,对于我的那些忠实的患者———他们伴随我走过这段旅程最重要的部分———我要向他们表示感谢,他们的旅程也是我的旅程,而本书的大部分内容,其实是我们共同经历和学习的一切。我也要向多位老师和同行致谢,其中最重要的就是我的妻子莉莉,她兼具配偶、父母、心理治疗者的角色,她的智慧和慷慨,给了我莫大的帮助。


总 序目 录

    目   录    
    中文版序    
    25周年版序言    
    前言     
    第一部分:自律    
    问题和痛苦…………………………………………………………3    
    推迟满足感…………………………………………………………6    
    父母的过错…………………………………………………………8    
    解决问题的时机…………………………………………………13    
    承担责任…………………………………………………………18    
    神经官能症与人格失调…………………………………………20    
    逃避自由…………………………………………………………24    
    尊重事实…………………………………………………………27    
    移情:过时的地图………………………………………………29    
    迎接挑战…………………………………………………………33    
    隐瞒真相…………………………………………………………39    
    保持平衡…………………………………………………………42    
    抑郁的价值………………………………………………………46    
    放弃与新生………………………………………………………48    
    第二部分:爱    
    爱的定义…………………………………………………………53    
    陷入情网…………………………………………………………55    
    浪漫爱情的神话…………………………………………………60    
    自我界限…………………………………………………………62    
    依赖性……………………………………………………………65    
    精神贯注…………………………………………………………71    
    “自我牺牲”……………………………………………………76    
    爱,不是感觉……………………………………………………80    
    关注的艺术………………………………………………………82    
    死亡的风险………………………………………………………91    
    独立的风险………………………………………………………94    
    承诺的风险………………………………………………………98    
    冲突的风险………………………………………………………107    
    爱的自律………………………………………………………111    
    爱与独立………………………………………………………115    
    爱与心理治疗……………………………………………………123    
    爱的神秘性………………………………………………………131    
    第三部分:成长与宗教    
    宗教与世界观……………………………………………………134    
    科学的宗教………………………………………………………140    
    凯茜的故事………………………………………………………144    
    马西娅的故事……………………………………………………153    
    特德的故事………………………………………………………155    
    婴儿与洗澡水……………………………………………………166    
    第四部分:神奇的力量    
    健康的奇迹………………………………………………………170    
    潜意识的奇迹……………………………………………………176    
    好运的奇迹………………………………………………………185    
    进化的奇迹………………………………………………………190    
    熵与原罪…………………………………………………………195    
    邪恶的本质………………………………………………………201    
    意识的进化………………………………………………………203    
    力量的本质………………………………………………………207    
    俄瑞斯忒斯的传说……
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