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他更优秀的男人，女人心软，一失恋，却想着对方的好，用一个巨型的放大镜放大他几倍地好，就开始后悔，开始内疚，开始自残。
但你只要熬过来，一段时间，见到太阳出来了，你也就恢复了元气。这个人世，什么都讲姻缘，缘份也有早晚，咱们需要有耐心等待，平常心对待所有身边发生的事，享受每一天。
我的手里可以控制的一切，你是好人，你便会有好的缘份，老天爷都是叫号配对的，哪一天，叫号轮到你了，就很好，叫不到你，也是你的缘分没到。没有姻缘，不是丢人的事，感情的事，谁都不可以看谁的笑话，尤其我们女人，世界没有一样东西是永恒的，你笑别人，你哪里知道有一天情感的苦就会降到你的头上。
我们生命的本质是最重要的，我们的本质就是把自己这一次的人世，好好的，安全的，不害人不害已地过完，你就把这段你人生的路顺利走完了。要顺利走路的人，需要的就是一颗宽容的心。情感上，负面的东西不要想，否则便会顺着这股情绪往下滑，这样很危险，你的人生也就不会漂亮了。
相信当光芒再次出现的时候，你又会陷入你新的恋情。
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*PART4
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我的搽脸油 生活是这样的美好 拥有一切 有一天和一个女朋友喝咖啡，女朋友像看外星人一样盯了我半天，我以为她在看我在赶工程时被高原太阳晒的黑斑，反正皮肤够黑够糟，和她刚生完小孩被各种营养品养育得像一颗白白胖胖的珍珠相比，我就像是一棵泸沽湖里长出来的黑土豆！
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自由
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有一首《康巴汉子》的藏族歌曲，是一位住在成都，叫亚冬的藏族康巴男人唱红的。这一位天底下最会唱歌的男人，音乐界人士都没有福气把他捧红，自己嫌足钱！
《康巴汉子》这首歌曲如果你没有去过康区，你便很难想象那里藏族人的气势，藏族男人的骄傲，我爱唱这首歌。实在是喜欢这首歌的歌词：
额头上写满祖先的故事，
云彩托起欢笑，托起欢笑。
胸膛是野性和爱的草原，
任随女人恨我自由飞翔，
血管里响着马蹄的声音。
眼里是圣洁的太阳，
当情歌就心里歌唱的时候，
世界就在我的手上。
我每次唱的时候，我都把歌词改成，“胸膛是野性和爱的草原，任随男人恨我，我自由飞翔。”事实上，我当然不是真的希望男人恨我，只是太喜欢这种歌词里面蓄含的一种气势。一种心灵自由、人格自由、身体自由的气势！
一个人，漂亮的一生，就是不能丢掉心灵的自由的，婚姻让俩个人住在一起，生儿育女，尊老爱幼，延承起抚养下一代和送终老一代的义务。这是一份工作，是一份两个人商量好了的工作，一份很美好的工作，一个拥有心灵的自由的自己是不需要双手全盘拱出来交给婚姻的。既然两个人可以好好牵着手走入婚姻，那两个人当然也可以牵着手好好商量怎么给两个人各自的自由数量。
我一直很喜欢台湾人叫婚姻是“牵手”，牵手是一个多么有意境的美丽叫法，婚姻后的两只手牵在一起，一起走过人生中的五颜六色。诺基亚手机的屏保，一打开手机，两只手牵在一起的画面，就是可以叫人心里一阵热。平常出门，受了委屈，找开手机看看两只手这么着急地牵到一块，心里就总有些安慰。想着这一分钟，不要走极端，这世界过一会儿就会有美好的东西出现在你的眼前。学会了自己正面地安慰自己，学会退一步海阔天空，就学会了怎样爱自己。就是学会了给自己心灵上注入了一股自由的空气，人心天天紧着，哪里可能去谈自由。
我的生活，认识过很多很懂得保护自己自由的女性，尤其是北欧的女性，她们的经济很独立，自由的行为你就别想着她们会放弃。
我以前的婆婆有四位死党，她们都结婚超过20年。孩子们大了，工作了，甚至结婚了，她们却一直保留着一个很多年的习惯，每半月有一次聚会，每一次聚会都不允许老公参加，她们在每一个家庭里轮流着聚餐，做一个很好吃的蛋糕，讲讲平常生活的事。
我很吃惊的是这么多年的老朋友了，人家4个人就是有本事做到每次见面服饰方面一点儿都不马虎，头发、衣服、口红、香水都很细致。我算是佩服到底！
每次聚餐她们都会拿一小部份钱出来由一个人管理，到年底时，她们会拿出其中一部份寄给南斯拉夫她们4个人供养的贫困小孩，另外一部份就留着一块去她们供养这些小孩的国家。顺便完全自由地去一次纯粹女人的集体旅行活动。这种旅行不同于跟丈夫、孩子、家人外出，4个单身中年女人美美地、快乐地、兴高采烈地坐在餐厅喝咖啡，无忧无虑地聊着天，有时当然也会招来一些中年男人，甚至年轻帅哥的礼貌邀请，共渡一个快乐的晚餐！
看着一张张她们快乐的照片儿，我不在场也能感受到她们的快乐！她们享受助人为乐的快乐，享受着这种健康纯结的友谊，她们互相鼓励着、协助着、激励着走过这么多岁月，这样的一种心态就是她们明白，人生是要圆润的，不要因为一个丈夫、一个孩子，把自己的世界缩水。有一天，你丈夫、孩子都离开你了，你最起码还有几个知心知底的女朋友在一起，打麻将、讲八卦、互相攀比，友谊就会长久。
自由地和有水准的、有善良心的人做知心朋友，自由地关注社会上一切新生事物，让自己的心灵健康、身体健康、人格健康，你整个人看起来就会漂亮到底。
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挫折
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人的一生，经历才是财富，我是很迷信这句话的！
也真的是，快要40岁的我，如果有一天再要写回忆录，我想过第一句一定会写“我过了值得的一生”。
虽然，每个人的生活目的不同，要的东西不一样。但我仍然还是很固执地认为，人活一世，活一生，就是为了经历一生，经历不分内容，好的、坏的、甜的，辣的、苦的、咸的、幸运的不幸运的，你是在用自己这个不可能长到两米的身体在经历着、感受着，顺便也享受着！
对我来说，当我遭遇挫折时，我常常对自己在心里说一句话，就是遭遇拒绝，也就造就了我的顽强。我生命里最不上当的一件事，就是听别人的流言来影响自己生活目标和生活信念。我听别人说什么，自己就在心里做功课，是否说得有道理，有，改！没有，一听就过！
我们生活中最大的挫败感，很多时候是太在乎别人的抵毁、恶言、攻击，这些语言你会觉得人生好无望，我已经受伤了，还在我的伤口上涂盐巴，人生真是无望、可怕！别人这么做，你也跟着上当，这么悲观地想，你的挫折就会升级两倍。
有时候，你得这样想，人生是很苦难的。人生中每个人无所谓什么人种、肤色、民族，在每一天的生活中都有着很多的无奈，穷有穷的烦恼，富有富的烦恼，嘴巴又却长在别人的脸上，控制不了。
10个指头不一样齐，10个人就会有10个心眼去看事物。有时的攻击，事非并非针对你，而只是用这种方式来释放他自己的一种欲望、一种失望、一种吃不到葡萄就葡萄酸的心态！当然也有一种是想故意打搅你心境的人。所以，我们做人，经常清洗自己的心，打扫自己的灵魂，不做亏心事，不怕人敲门，对自己不了解的事，不清楚的事非，少乱说话，这叫积口德，积口德的人，年龄大了，拔牙齿时候的疼痛都会轻得多！
挫折有每个人身上大大小小都有发生，这就是生活，而我们一定要小心在遇到在挫折的同时还要接受别人的闲言碎语，所以，学会听话、品话，是可以帮助你看开看清楚很多事情的对与错。
我的艺术博物馆工程，我先好心好意回家盖房子，请我爱的人来住，结果却让我先丢了我7年的家、7年的爱人，后来在工程中又因为交友不慎，被人落井下石，4年时间我在经济上丢了西瓜捡了芝麻，生活中没有办法好好心疼自己。
但当自己战胜挫折，看着自己这件建筑作品那么有力、深沉地伏在半山腰上，俯视着泸沽湖的全景，黄昏时万丈阳光把屋子染成一片金黄。这给我这颗疲倦的心以巨大的安慰。
太阳出来了，阳光照在我的身上，我会抽完一支烟，想着我们都有交友不慎的时候。但你只要坚持下来了，你便可以为人类留下一件作品。你只要坚持，成功与否，对自己的心都有一个交待，这才是重要的。
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健康
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我在故乡泸沽湖的艺术博物馆工程快结束时，回来北京休息赶稿。
有一天和一个女朋友喝咖啡，女朋友像看外星人一样盯了我半天，我以为她在看我在赶工程时被高原太阳晒的黑斑，反正皮肤够黑够糟，和她刚生完小孩被各种营养品养育得像一颗白白胖胖的珍珠相比，我就像是一棵泸沽湖里长出来的黑土豆！
我的人生，一会儿风花雪月，一会儿暴风烈日，我早已习惯了旁人包括友人对我自己各种惊讶表情。
有一次在工地上，一个人站在几米高的木梯上捂着毛巾，脸朝天地对着天花板刷油漆，大概干了40分钟，往下一看，只见大厅里来了几十个我的读者，大老远来看我，见我完全没有了在各种大时尚派对里的美衣美服，而是满脸满头都是各种颜色的油漆时，她们有人流泪了，她们说，做梦都没想到我会亲自这样用手干活。我说，你们看我的书，当然也要明白，只做一种类型的女人，不是我娜姆想做的女人。
我知道，我一头人见人爱的黑色长发在高原烈日和油漆的破坏下严重干燥，我必须剪掉，再重新长一头健康的头发，所以我要接受这一份忍痛割爱，为了未来有健康的头发！
盯了半天看我脸的女友，终于说话了，�