如何锻炼心理素质

1、积极的自我对话假如你讲的每一名话都是积极的相信你的言行举止也一定是积极的。2、积极的形象3、积极的健康食品想在你的发展过程中被人尊敬，你就需要不断的充实自已的知识，这叫“积极的健康食品”。知识就是力量，当你有了丰富的知识时，不管走到那里，你都有会成为一个赢家。4、积极的自我训练与发展除了工作以外的一些时间安排在自我成长上，去参加一些比较好的训练课，让自己能够认识更多的人，这叫积极的自我训练与发展。...

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