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减压:献给忙碌者的礼物
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小说类别:
文学名著
上传者:
宫本宝藏
作者:未知
小说大小:87K
更新时间:2019-08-19
完结状态:
全本
小说热度:111
推荐量:0
收藏量:0
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惊喜
两种类型的压力 压力可以分成两类:内部压力和外部压力。内部压力来自于人的体内,包括人的态度、思想和情感,它们使人的压力变得更为严重。外部压力来自于人的体外,包括工作、人际关系、家庭、金钱以及健康情况等。 压力来自何处 不同的人因为不同的事情而感受到压力。要想解决压力问题,首先应当弄明白自己生活中究竟哪一部分失控,也要知道哪一部分处理得很好。 做个压力日志...
《减压:献给忙碌者的礼物》阅读目录
第
1
章
第
2
章
第
3
章
第
4
章
第
5
章
第
6
章
第
7
章
第
8
章
第
9
章
第
10
章
第
11
章
第
12
章
第
13
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减压:献给忙碌者的礼物书评
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(于 2024-12-23)